רוצה לשמור על המוח שלך צעיר ככל שאתה מתבגר? משמירה על קשרים חברתיים ועד לנסות את דיאטת MIND, אלו הם העצות הטובות ביותר של המומחים.

נתונים ממחקר חדש מצאו שחולים עם השמנת יתר הנוטלים Innovent (mazdutide) ירדו כמעט 19 אחוז ממשקל גופם.

הגנה נכונה חשובה לכפות הרגליים שלך, אז קחו בחשבון אילו נעליים אומרים שהם לעולם לא ינעלו בחורף.

התזונאית קרי גנס חושפת את הרגלי הבריאות הגרועים ביותר שאתה עשוי לחשוב שהם טובים, החל מפעילות יתר ועד אכילת מעט מדי קלוריות.

ה-CDC פרסם טיפים חיוניים שיעזרו להגן על עצמך מפני הרעלת סלמונלה, בעקבות התפרצות שפגעה לאחרונה ב-70 אנשים.

מחפשים לשנות את הבריאות שלכם תוך 30 יום בלבד? להלן 10 הרגלים מוכחים מדעית שיעזרו לך להגיע ליעדים שלך.

האם אתה ישן בתנאים הנכונים למנוחה טובה? גלה מה גילה מחקר חדש לגבי טמפרטורת חדר השינה הטובה ביותר לשינה.

תוהה אילו דיאטות הן הפופולריות ביותר - ואילו היעילות ביותר? מחקר חדש חושף איזו תוכנית אכילה תופסת את המקום הראשון.

תורידו את השומן העקשני בבטן אחרי גיל 60 עם הטיפים הקלים והמוכחים האלה של מומחים. הנה כל מה שצריך לדעת כדי לקבל בטן שטוחה יותר מהר יותר.

לעלות במשקל בסוף השבוע? הנה למה אתה לא צריך לדאוג מה אומר הסולם, על פי תזונאית.

מומחה חושף את 5 פריטי המטבח הגסים ביותר שאתה צריך להחליף לעתים קרובות יותר, בתוספת טיפים כיצד לשמור על המטבח שלך נקי ובריא.

מטיפול באור אדום ועד עשיית מסכות עשה זאת בעצמך, שמור על העור שלך להיראות ולהרגיש צעיר ב-10 הצעדים הפשוטים האלה של רופאי עור.

למד כיצד להתחייב מחדש לאורח חיים בריא ולחזור לכושר תוך שבועיים בלבד, על פי מומחה.

אם אתה חולה אבל עדיין רוצה לשתות בכוס הקפה היומית שלך, גלה מה יש לרופאים לומר על איך זה יכול להשפיע על המחלה שלך.

חוקרים חוקרים תרופה חדשה של ננוג'ל שנראה כי היא הופכת את ההשמנה ללא כל תופעות לוואי.

אישה בת 56 באוסטרליה מתה כשניסתה לרדת במשקל. משפחתה מאמינה שמותה היה תוצאה של תופעות לוואי אוזמפי.

רופא אומר שאכילת מזונות עתירי סיבים אלו יכולה לעורר תוצאות ירידה במשקל דמויות אוזמפי, ללא תופעות הלוואי האפשריות.

סובלים מכאבים בשורש כף היד? לפיזיותרפיסט אחד יש טריק פשוט לגרום לך להרגיש טוב יותר - וזה לוקח שניות בלבד לנסות.

גלה את 5 הסודות לחבילת שישייה שחוגגים מעבר לכיסופים. קיצורי דרך אלה בגיבוי מומחים יעזרו לך להשיג את יעדי הכושר שלך מהר יותר.

ה-FDA אישר זה עתה את Zepbound כתרופה להרזיה, שנמצאה כמפחיתה את משקל החולים ב-18 אחוזים בניסויים.