לכולם יש חרטות בחיים, בין אם אתה עדיין בועט בעצמך שלא תפסת את הכדור הביתה במשחק בייסבול ובין אם היית רוצה לבחור מסלול קריירה אחר. ככל שאתה מתבגר, במקום להתפוגג, חרטות אלו נוטות להתחיל להצטבר - על פי סקר שערכה חברת ביטוח החיים אליאנץ משנת 2016, 32 אחוז מהנשאלים אמרו שהם הצטער על החלטות חיים גדולות הם הכינו.
בעזרת אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, ריכזנו את הצער הגדול ביותר שיש לאנשים מעל גיל 50. ואם אתה רוצה ליהנות יותר מהזמן שלך על כדור הארץ, עיין ב 20 טריקים מובילים של מטפלים בנושא מציאת אושר .
1 לא עושה יותר למען אחרים
שוטרסטוק
ל מעט אלטרואיזם יכול לעבור דרך ארוכה כשמדובר בהימנעות מצער מאוחר יותר בחיים. תוצאות סקר אליאנץ מצביעות על כך שיותר מחמישית מהאנשים יעדיפו את ההתנדבות אם היה להם יותר זמן.
'תרומה לחברה על ידי התנדבות, תמיכה למטרות חשובות או דרך כלשהי לחולל שינוי בקהילה או במדינת העולם זוכה להערכה רחבה, [אך] להבין שהם לא עשו דבר משמעותי בחייהם זו חרטה נפוצה מאוד,' אומר תושב פסיכיאטריה לתואר שני פטרישיה צלאן , MD. ואם אתה להוט להחזיר, התחל עם אלה 33 מעשי חסד קטנים שאתה יכול לעשות הם לגמרי בחינם .
2 לא מטפח מערכות יחסים טובות
שוטרסטוק
מערכות יחסים לא תמיד מסתדרות , ולעיתים נדירות זה קל לאף אחד מהצדדים המעורבים. למרבה הצער, אנשים רבים מבינים מאוחר מדי שהם יכלו לעשות יותר כדי לשמור על בריאות היחסים שלהם.
'אנשים מתחרטים על האופן שבו הם התייחסו לבן / בת הזוג, להוריהם או לילדיהם, בין אם זה היה טיפול רשלני ומזלזל או בדרך כלשהי פוגענית', אומר צלאן. ולמידע נהדר נוסף המועבר לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
3 לא לסיים מערכות יחסים פוגעניות מוקדם יותר
iStock
כמובן שלא כל מערכת יחסים היא מערכת יחסים טובה, ואנשים רבים מוצאים את עצמם מתחרטים על הזמן שבזבז על שותפים ש לא העריכו אותם או התעללו .
'אנשים חשים חרטה על כך שהם נותנים למערכת היחסים להימשך כל עוד היא הייתה', אומר מטפל מורשה אריק פטרסון , LPC. 'אם הם היו צריכים לעשות את כל זה שוב, הם היו מסיימים את הקשר באינדיקציה הראשונה של צרות.'
4 לא מבקש את אותו אדם לצאת
שוטרסטוק
התוהה לגבי משהו שיכול היה לשנות את מהלך חייך אינה חריגה עבור אנשים מעל גיל 50. עשורים אחר כך, אתה עלול למצוא את עצמך חושב על מה היה קורה אם היית אמיץ מספיק כדי לבקש מחבר הכיתה החמוד שלך בבית הספר התיכון.
5 לתת לתשוקה למות
שוטרסטוק
מערכות יחסים מעטות יכולות לשמור ללא הגבלת זמן על התשוקה שהייתה להן בשבועות או בחודשים הראשונים שלהן, אך בסופו של דבר מובילות לחרטות קשות. על פי מחקר משנת 2012 מבית הספר לניהול קלוג של נורת'ווסטרן, 18.1 אחוזים מהנושאים במחקר הוזכרו מערכות יחסים רומנטיות כמקור החרטה הגדול ביותר . ואם אתה רוצה לשפר את חייך, בדוק את אלה 50 פריצות אושר המגובות לחלוטין על ידי המדע .
6 להיות שותף לא קשוב
שוטרסטוק
כשאתה בשנות ה -60, ה -70 וה -80 לחייך, לא סביר שתסתכל אחורה בחיבה על אותם לילות שבילית בעבודה בזמן שבן הזוג שלך ניסה להתחבר אליך. 'אנחנו לא יכולים להחזיר את השעון לאחור ולבנות מערכות יחסים טובות יותר', אומר פסיכולוג ומומחה למעברי חיים בקולורדו אליסה רובין , דוקטורט.
7 להתגרש
שוטרסטוק
לְהִתְגַרֵשׁ יכולה להיות הבחירה הטובה ביותר לזוג, אבל זה יכול להיות מקור לחרטה מאוחר יותר אם זה נמהר מדי או עוין מדי. באחד הסקרים שערכה אבבו בשנת 2016, 27 אחוז מהנשים שנשאלו הודו בהן מתחרט על גירושיהם ואילו 39 אחוז מהגברים אמרו אותו דבר.
8 להישאר נשואים לילדים שלך
שוטרסטוק
בעוד שוויתור על הנישואין שלך מהר מדי עשוי להיות חרטה עבור חלקם, רבים אחרים מוצאים את עצמם מאחלים לעזוב מערכת יחסים גרועה מוקדם יותר. מטפל נישואין ומשפחתי מורשה אליזבת גולדברג אומרת שבין מטופליה, ' להישאר בנישואין גרועים הוא החרטה מספר אחת של אנשים מעל גיל 50. '
ובעוד זוגות רבים טוענים שהם נשארים נשואים לילדיהם, גולדברג מזהיר מלעשות זאת. 'ילדים של גירושין אומרים לעתים קרובות שהם רוצים שהוריהם ייפרדו מוקדם יותר', היא מציינת.
9 אחיזת טינה
שוטרסטוק
בטח, זה עשוי להרגיש טוב להגן על עצמך על ידי אחיזת טינה לאחר שמישהו עשה לך עוול, אבל רוב הסיכויים שתחיה להתחרט על כך אחר כך. מעטים האנשים שעוברים לקבר שלהם וחושבים, 'אני כל כך שמחה שנשארתי כועסת על אותו אדם'.
'אנחנו אוחזים בפצעים ובצער שלנו כשאנחנו לא סולחים,' אומר רובין. 'לעתים קרובות אנו שוכחים ממה שאפילו היינו מוטרדים, או מבינים שבתכנית החיים זה היה פגיעה קלה.'
10 לא מכינים את ילדיהם לעצמאות
שוטרסטוק
הורים רבים מוצאים עצמם מתחרטים על הבחירות שקיבלו, אך מעטים מכבידים עליהם באותה מידה כמו חוסר הראייה שלהם בכל הנוגע מכינים את ילדיהם לבגרות .
'אנחנו עושים הרבה פינוקים עם הדור הזה ואנחנו שוכחים ללמד כישורי חיים', אומר המטפל סטייסי היינס , Ed.D, LPC.
11 לא לבלות יותר זמן עם הילדים שלך
שוטרסטוק
בטח שמעתם את האמרה הישנה על הורות: הימים ארוכים, אך השנים קצרות. במקרים רבים, אחד הצערים הגדולים ביותר שיש להורים הוא לא להשקיע יותר זמן בקשר עם ילדיהם כאשר הייתה להם ההזדמנות.
'אנשים רבים מתחרטים על כך שהם בילו יותר מדי זמן בעבודה ולא מספיק זמן עם ילדיהם', אומר רובין. 'לעתים קרובות אנו מתמקדים לספק או אולי להצליח, אך שוכחים שמשפחותינו לא יהיו איתנו לנצח.'
12 לבלות זמן מועט מדי עם הורייך
שוטרסטוק
אנחנו מקבלים רק מספר מסוים של שנים לבלות עם ההורים שלנו. למרבה הצער, אנשים רבים לוקחים את הקשרים המשפחתיים האלה כמובנים מאליהם בזמן שאמהותיהם ואבותיהם עדיין בחיים, רק כדי להתחרט על כך לאחר שעברו. ״אנשים רבים תוהים אחר כך מה עוד יכול להיות להם למדו מהוריהם , 'אומר רובין.
13 מנסה לעמוד בציפיות ההורים שלך
שוטרסטוק
קיום יחסים טובים עם הוריך יכול להיות דבר נפלא. עם זאת, ניסיון לעמוד בציפיות שלהם, לא משנה העלות האישית, מהווה מקור חרטה מרכזי בחייהם של אנשים רבים. על פי המחקר של אליאנץ, 35 אחוז מהנשאלים המדהימים הודו שהם רוצים שהם רדפו אחר הדברים שרצו לעשות, ולא רק אלה שציפו מהם.
״אתה תוהה אי פעם מדוע יש אנשים שיש להם משבר אמצע החיים בגיל 50 ? ' שואל רובין. '[זה בגלל] התכופפנו ללחץ להשתלב בציפיות של משפחתנו או התרבות ותוהים אם זה היה שווה את זה.'
14 לא להיות יותר רומנטיים
שוטרסטוק
מערכות יחסים מסתיימות ממגוון סיבות, אך מעטים האנשים שיגידו לך שהיו רוצים שהיו פחות רומנטיים אחרי הכל. למעשה, דילוג על הסיכויים הקטנים האלה להראות למישהו כמה הם מיוחדים לך עם א מחווה רומנטית הוא לעתים קרובות חרטה גדולה בהמשך חייהם.
15 לא מוצא הגשמה
שוטרסטוק
בין אם זה לעולם לא לעסוק בעבודה הנכונה ובין אם לא למצוא תחביבים שמעוררים את העניין שלך, חוסר מימוש הוא חרטה גדולה עבור אנשים רבים.
'הם אולי היו מאפשרים לאמונות המגבילות שלהם או לדעות של אנשים אחרים להפריע להם להשיג את יעדיהם', מסביר המטפל. אמה דמאר , LMSW. 'כתוצאה מכך הם בסופו של דבר מרגישים שהם לא חיו את חייהם באופן שגרם להם להרגיש מוגשים ומאושרים באמת.'
16 להיות קשוח מדי עם עצמך
שוטרסטוק
כל אחד יכול להיות ביקורתי מעת לעת, אך אם תיתן לביקורות הקשות האלה להכתיב את הדרך בה חיית את חייך, רוב הסיכויים שתגיע להתחרט.
'הצער הוא שכל כך הרבה זמן בוזבז להיות האויב הגרוע ביותר שלך במקום ללמוד איך לאהוב את עצמך באמת', אומר דמר.
משתין בחלום
17 לא לפנות לעזרה מוקדם יותר
iStock
בזמן מחליטים לקבל ייעוץ יכולה להיות החלטה קשה לקבל, אנשים רבים מתחרטים שלא עשו זאת מוקדם יותר כשהם מבינים עד כמה זה משפר את חייהם.
'רוב האנשים מחכים עד שהם נמצאים במקום נואש לחפש עזרה', מסביר המטפל וויטני אוונס , LPC, MA. 'כמעט כל לקוח אומר לי שהם רוצים שהיו מגיעים מוקדם יותר.'
18 הפסקת לימודים
שוטרסטוק
בעוד שהרעיון לשבת בכיתה במבחנים אולי לא מושך את כולם, החמצת ההזדמנויות החינוכיות היא למעשה מקור חרטה עיקרי עבור אנשים רבים בהמשך חייהם. על פי מחקר שפורסם ב עלון אישיות ופסיכולוגיה חברתית ב 2008, החינוך היה הקטגוריה מספר אחת בהם נבדקי המחקר ציטטו חרטה, בהשוואה לקריירה, רומנטיקה, הורות, שיפור עצמי ופנאי.
19 לא משיג יותר
שוטרסטוק
למרות שזה עניין סובייקטיבי, אנשים רבים מוצאים את עצמם מתחרטים שלא הגיעו להישגים מסוימים ככל שהם מזדקנים. 'מה שמטריד אנשים בשלב מאוחר יותר הם הסיכויים שהם לא לקחו או הישגים שלא השיגו', מסביר קרן ר 'קניג , M.Ed., LCSW, פסיכותרפיסט מורשה, דובר מוטיבציה, וסופר בינלאומי בסאראסוטה, פלורידה.
למעשה, על פי מחקר משנת 2018 שפורסם בכתב העת רֶגֶשׁ, 72 אחוז מהמבוגרים שנבדקו הביע צער על כישלונם הנתפס לעמוד בדימוי העצמי האידיאלי שלהם.
20 לא מנסה להנחית את עבודת החלומות ההיא
שוטרסטוק
להיות מסורב מעבודה אף פעם לא מרגיש טוב. עם זאת, מה שגרוע יותר, בטווח הארוך, לעולם אינו מנסה כלל. על פי סקר אליאנץ, בקרב קבוצה של 3,000 אמריקאים, 38 אחוזים מהנחקרים הודו שהם רוצים שהם לוקחים יותר סיכוני קריירה.
21 עובדים יותר מדי
שוטרסטוק / NeagoneFo
בטח, זה אולי נראה כאילו עבודה כל הזמן תביא אותך לאן שאתה רוצה ללכת בקריירה שלך. אבל כאשר מסתכלים אחורה על חייהם, מעטים האנשים שאי פעם אומרים, 'הלוואי שהייתי מבלה יותר שבת במשרד'.
כאחות טיפול פליאטיבי ברוני וור כותבת בבלוג שלה, עובד קשה מדי על חשבון חיים אישיים הוא אחד החרטות הנפוצות ביותר בקרב הגוססים. 'כל הגברים שטיפלתי הצטערו עמוקות שהם בילו כל כך הרבה מחייהם על הליכון של קיום בעבודה', היא מציינת.
22 לא חוסך יותר
שוטרסטוק
זה לא יכול להיות מהנה או זוהר כרגע, אך חסכון במזומן נוסף עשוי לעזור לך להקל על חרטות בשנים המאוחרות יותר. מתברר כי נושאי כסף, כולל אי חיסכון מספיק לפנסיה, הם בין הצערים הגדולים ביותר שאנשים חיו בהמשך חייהם. מחקר אחד של מנהלי השקעות נטיקסיס בשנת 2019 מצא כי הממוצע בן 45 רוצה לפרוש בגיל 64 , אך חסך רק 166,328 דולר. פירוש הדבר שכדי לפרוש עם פחות ממיליון דולר הם יצטרכו לחסוך לפחות 42,000 דולר בשנה.
23 פספוס ההזדמנויות להשקעה
שוטרסטוק
לא חוטפים את מניות גוגל כשהייתה לך ההזדמנות? אתה לא לבד. אנשים נוטים להתחרט שלא מיצו את הנכסים הפיננסיים שלהם ככל שהם מתבגרים. 'לעתים קרובות אנו מתחרטים על סיכוי שלא נוצל,' אומר רובין.
24 לא לוקח חופשות
שוטרסטוק
על פי מחקר שנערך על ידי Glassdoor משנת 2014, העובד האמריקאי הממוצע בלבד לוקח כמחצית מזמנם המוקצב מהעבודה . ואלו שאינם מנצלים את זמן החופשה שהרווחת קשה בכדי להשיג מו'פ אמיתי מרגישים באופן דומה. כשפרסליין פרסמה את דוח האיזון בין עבודה לחיים בשנת 2018, הם גילו כי 41 אחוז מהאנשים דיווחו כי טיולים 'מחויבים' (כלומר חתונות, מסיבות רווקות, מקלחות לתינוקות וכו ') היו בין הצערים הגדולים ביותר שלהם כשזה הגיע לאופן בו הם ניצלו את חופש התשלום שלהם.
25 לא נוסע יותר
שוטרסטוק
נסיעות עשויות להיות הרגל יקר, אך מי שנצמד קרוב לבית מוצא את עצמו מתחרט על כך בהמשך חייו. בסקר אליאנץ 56 אחוז מהנשאלים אמרו שהם היו נוסעים יותר אם היו צריכים לעשות דברים שוב.
26 לא להיות הרפתקני יותר
שוטרסטוק
רוח הרפתקנית היא דבר שטמון בחלקם ולא באחרים. אבל אנשים רבים רוצים שהגדירו דרך להשתמש בהם. על פי אותו מחקר של אליאנץ, הרבע מהמשתתפים בסקר לא ציין את היותו הרפתקן יותר.
27 לא להיות ספונטניים יותר
שוטרסטוק
בין אם זה הזמן בו דחית את חופשת וגאס ברגע האחרון ובין אם החלטתך לא לקום על הבמה באותו קונצרט, חוסר ספונטניות הוא לרוב חרטה גדולה. 'האם חופשה יקרה אחת באמת הייתה רעיון רע?' שואל רובין.
28 לא אוכל בריא יותר
שוטרסטוק
ככל שאנו מתבגרים, אנשים רבים חשים גם הם מאוכזבים מכך שלא מטפלים בעצמם טוב יותר, במיוחד מבחינת בחירת המזון שלהם. בהתחשב בכך שתזונה אחראית ישירות לכ- 678,000 הרוגים בארצות הברית לבדה מדי שנה, אפשר להניח שרבים היו בוחרים בסלטים על פני צ'יזבורגרים אם הם יכולים לעשות דברים.
29 לא עושה יותר כדי לשמור על רווחתך
שוטרסטוק
הבריאות שלך היא אחד מאותם דברים שאתה יכול לחזור לעיתים נדירות ברגע שזה נעלם, ועבור רוב האנשים, זה מוביל לכמה חרטות. על פי מחקר שפורסם בשנת 1992 כתב העת הבינלאומי להזדקנות ופיתוח אנושי , 13 אחוזים מנבדקי המחקר הודו שהצטערו על כך לא מטפלים טוב יותר בבריאותם .
30 לתת לחברות להתפרץ
שוטרסטוק
בעבודה, בהתחייבויות המשפחתיות ובניסיונות חסרי התוחלת האלה למצוא זמן לישון, אין פלא שיש לנו כל כך מעט זמן לאינטראקציות חברתיות ככל שאנו מתבגרים. עם זאת, נסה לשמור על חברות אלה בזמן שאתה יכול, או שאתה צפוי להתחרט.
'לוקח לאנשים רבים זמן להבין עד כמה החברים שלנו חיוניים לרווחתנו', מסביר רובין. 'כשאנחנו מתמודדים עם משבר חיים או רוצים לחגוג משהו נפלא, החברים שלנו הם שמתאספים סביבנו. החברים שלנו לטווח הארוך שמכירים אותנו היטב ומשתפים את ההיסטוריה שלנו חשוב יותר ככל שאנחנו מזדקנים. '
31 מתגעגע לרגעים הקטנים
שוטרסטוק
באותה תקופה הלכת לאותה פגישה במקום לראות את הבת שלך זורחת בהצגת בית הספר שלה, או את אותם לילות שהיית בהם כאשר החברים שלך יצאו והתפוצצו? אל תתפלא אם אלה נופלים ברשימת הצערים שלך בשנים האחרונות שלך.
'יש סיבה שאנחנו מדברים על רשימות דלי,' אומר רובין. 'אנחנו רוצים לבנות זיכרונות שנוכל להתענג עליהם וחוויות ששיתפנו עם המשפחה או החברים. או אולי רק זיכרונות שמזכירים לנו שחיינו במלואנו. '
32 לא להכיר אנשים טוב יותר
שוטרסטוק
ביישנות אינהרנטית עבור חלק מאיתנו. עם זאת, הפחדים הללו שמעכבים אותנו מפגישה עם אנשים חדשים והרחבת המעגלים החברתיים שלנו יכולים להטריד אותנו בהמשך חיינו.
33 לא מתנצלת יותר
שוטרסטוק / VGstockstudio
וכשעשית משהו פוגע באדם אחר, מעטים הדברים שמרגישים טוב יותר מאשר להציע התנצלות מכל הלב ושהאדם האחר יקבל. למרבה הצער, מי שמתגעגע להזדמנויות אלה לעיתים קרובות חי להצטער על כך.
34 להיות אסיר תודה
שוטרסטוק
אף על פי שאנשים רבים נוטים לקחת את הוריהם או את בני המשפחה כמובנים מאליהם בחלק המוקדם של חייהם, ההרגשה שאתה יכול לעשות יותר כדי להביע תודה למישהו שאכפת לך ממנו מהווה מקור חרטה עיקרי בהמשך.
35 לדאוג לדעות של אחרים
שוטרסטוק
זה רק טבעי שאכפת לך מה אנשים אחרים חושבים עליך, אבל כל אלה דאגות לגבי דעותיהם של אחרים צפויים להיכנס לקטגוריית החרטה שלך ככל שאתה מתבגר. מעטים האנשים שמסתכלים אחורה על חייהם וחושבים, 'הלוואי והייתי נותן לדעות של אנשים להשפיע יותר על ההחלטות שלי.'
36 לא עומד בעד אחרים
שוטרסטוק / פיצקים
רוב האנשים יכולים לחשוב אחורה לתקופה בה החמיצו הזדמנות לעמוד בפני בריון. וכאשר החמצה זו אומרת שמישהו אחר נפגע - בין אם זה כאב רגשי, נפשי או פיזי - חרטה עשויה לעקוב אחריך לכל החיים.
37 או לא לעמוד על עצמך
שוטרסטוק
אסרטיביות היא מיומנות שלצערנו אנשים רבים לומדים מאוחר מדי בחיים. כישלון לעמוד על עצמך ועל מה שאתה מאמין בסופו של דבר הוא חרטה גדולה בקרב אלה חסרי ביטחון.
38 הפסקת תשוקותיך בצד
שוטרסטוק
לא כל אחד יכול להתפרנס מלעשות את הדבר שהוא אוהב, וזה צפוי. עם זאת, זה לא אומר שלא תתחרט. על פי נתוני אליאנץ, 39 אחוזים מהנשאלים בסקר הודו כי הם מצטערים שלא עקבו אחר תשוקתם בהמשך חייהם.
39 השתקת האישיות האמיתית שלך
תמונות שוטרסטוק / רנטה
לאישיות הגדולה מהחיים שלך אין אולי מקום בעבודתך המשרדית המכופתרת, אך להסתיר את מי שאתה באמת לאנשים שאכפת להם ממך, לעתים רחוקות ישמח אותך. בין אם אתה פשוט משכלל את מי שאתה באמת ובין אם אתה מתיימר לאהוב או לא אוהב דברים רק כדי להימנע מלעג, אתה חייב להצטער על כך כשגילך.
40 מתעלם מהאינסטינקטים שלך
שוטרסטוק
אותו תחושה שהייתה לך לגבי אותו 'חבר?' התחושה הזו היית צריך לעבור לעיר חדשה כשהייתה לך ההזדמנות? עבור אנשים רבים ההחלטה שלא להקשיב לתחושות המעיים האלה חוזרת כצער גדול בהמשך חייהם.
41 לוקחים את החיים ברצינות רבה מדי
שוטרסטוק
התייחסות לחיים שלך ברצינות רבה מדי לעתים רחוקות מולידה סוג של אושר שרוב האנשים שואפים לחיות בחייהם. אם אתה לא יכול למצוא את זה בליבך לחוש הומור לגבי אפילו האתגרים הגדולים ביותר שאתה מתמודד בחיים, זה עשוי להפוך לחרטה בהמשך.
42 תעדוף המעשיות על פני הכיף
שוטרסטוק
כמובן שצריך לשלם חשבונות ואוכל צריך להיות על השולחן. עם זאת, עבור אנשים רבים המסתכלים אחורה על חייהם, תמיד שמים את המעשיות במקום הראשון והמהנה במקום השני, נוטים להיות חרטה רצינית.
43 להיות לא טוב
שוטרסטוק
הידיעה ששימחת מישהו מאושר בחייו יכולה לגרום לכל אחד להרגיש טוב. הידיעה שאתה לא טוב למישהו ולא נקטת בצעדים הדרושים כדי לתקן את זה? זה מקור צער עיקרי עבור רוב האנשים.
44 לא לנצל את הנעורים שלך
שוטרסטוק
הם אומרים שהנוער מבוזבז על הצעירים, וזה ללא ספק נכון. למרות שחשבת שאתה לא מגניב, לא מושך ולא כל כך נהדר בגיל 18, בשנותיה המאוחרות יותר, סביר להניח שתתחרט שלא הערכת את חילוף החומרים המהיר או את חוסר האחריות שהייתה לך כמבוגר צעיר.
45 לא להיות נוכח יותר
שוטרסטוק / רוס הלן
השעות האלה שבילית מסתכל בטלפון שלך במקום להיות נוכח? אל תתפלאו אם הייתם רוצים שהזמן הזה היה בשנות ה -50 לחייך ואילך.
46 מבלה יותר מדי זמן בדאגה
שוטרסטוק
חרדה ולחץ הם בלתי נמנעים עבור אנשים רבים, אך לא סביר שתפגע בשנותיך המאוחרות יותר והלוואי שהשקעת יותר זמן בדאגה לדברים. על פי דוח של ביטוח הדדי ליברטי משנת 2016, בערך 40 אחוז מהאוכלוסייה דואגים מדי יום ביומו , אך מעטים מאחלים שבזבזו יותר שעות בכך.
47 מתעלם מאושרך האישי
שוטרסטוק
הצלחה היא מטרה אחת, אך זו לא המטרה היחידה שאנשים צריכים לעבוד אליה. אם אתה מתעלם מהאושר האישי שלך בחיפוש אחר הצלחה, או כדי לשמח אחרים, הסיכויים טובים שתתחרט על ההחלטה ברגע שאתה מעל גיל 50.
48 בהתאם לגילך
ברצוננו להיות מבוגרים אחראיים, רבים מאיתנו מפסידים את הכיף הגדול בחיים. ולמרות שזה יכול להיות נחמד שיש את אותה גדר פלדה לבנה ואת המשפחה הגרעינית, אף פעם לא לתת לילד הפנימי שלך לשחק הוא מקור חרטה רציני עבור אנשים רבים.
49 לא רואה מישהו לפני מותו
שוטרסטוק
בעוד שהחיים העמוסים שלנו בדרך כלל מפריעים לבילוי עם האנשים שאנחנו אוהבים, כדאי מאוד לעשות זאת. לא לראות מישהו לפני מותם הוא חרטה גדולה עבור אנשים רבים, ולמרבה הצער, אחד המעטים שלא ניתן לתקן.
50 לא משאיר מורשת
שוטרסטוק
קשה גם לדעת מה אנשים יגידו עליך כשתעלם. ובכל זאת, אנשים רבים מודים כי לא התחשבו במורשת שלהם היה פיקוח רציני. בין אם הלוואי שהיו לך ילדים, הלוואי שעשית יותר למען כדור הארץ, או פשוט הלוואי שהיית אדיב יותר בחיים, המחשבה שאנשים עשויים לזכות בזיכרונות פחות אוהבים ממך - או גרוע מכך, ללא זיכרונות בכלל - יכול למלא אדם חרטה. למרבה המזל, בגיל 50 עדיין יש לך הרבה זמן לשנות את המורשת שלך לתמיד. ואם אתה רוצה להפוך את חייך, בדוק את אלה 50 שינויים בחיים לבצע לאחר 50 .
