אף אחד מאיתנו אינו חסין מכאב וטראומה של פרידה גרועה, שלא לדבר על הדיכאון, חֲרָדָה , ואפילו מצוקה פיזית שיכולה לעקוב לעתים כה קרובות אחריה. עם זאת, מחקרים מראים שגברים ונשים חווים פרידות בדרכים שונות באופן ניכר, ובטווח הארוך גברים עשויים להחמיר.
המחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת בינגהמטון ואוניברסיטת קולג 'בלונדון (UCL) העלה כי בעוד שנשים נוטות לחוות צער אינטנסיבי יותר לטווח הקצר. אחרי שמערכת יחסים מסתיימת , גברים נוטים יותר לחוות רגשות מתמשכים של חרטה על פרידה בטווח הארוך. אכן זה יכול להיות כי נשים מתאבלות עמוק יותר בשלב מוקדם על כך שהן מסוגלות להחלים בצורה מלאה יותר.
קרייג מוריס , דוקטורט, מחבר שותף של המחקר, הציע הסבר מדוע נשים נוטות להרגיש תחושת צער מיידית יותר בסוף מערכת יחסים. 'במילים פשוטות, נשים התפתחו להשקיע הרבה יותר בזוגיות מאשר גבר,' אמר מוריס. כלשונו, 'מפגש רומנטי קצר' עלול לגרום לחודשי הריון, ואחריו שנים של הנקה ו כל החיים של גידול ילדים . גברים, לעומת זאת, יכולים להתרחק ממפגש רומנטי ללא 'השקעה ביולוגית נוספת', הוסיף מוריס.
כמובן, האהבה התפתחה עוד מימי אנשי המערות, ודינמיקת היחסים שלנו מורכבת בהרבה ממה שמכתיבה הביולוגיה שלנו, אך גברים עדיין נוטים להיות מושפעים באופן מיידי פחות מ פיצול רומנטי , מבחינה סטטיסטית. כן, משתתפי המחקר הגברים דיווחו כי הם מרגישים עצובים ומוטרדים מהפרידות שלהם, אך הם גם בילו פחות זמן באבל בזמן סיום מערכות היחסים שלהם ונכנסו לקשרים חדשים מהר יותר.
לעומת זאת, נשים המשיכו הלאה לאט יותר והיה להן סיכוי גבוה יותר בילה זמן בהרהורים בעזרת מערכות התמיכה שלהם. 'נשים דיווחו כי דיברו עם חברים ובני משפחה ואנשי דת,' אמר מוריס לסגן . 'רבים יאמרו 'זה היה מזמן' ו'הנה מה שלמדתי מזה '.'
בינתיים, גברים התבטאו רחוק יותר חרטה . 'אף אחד לא אמר,' אני נגמר. אני אדם טוב יותר בשביל זה '', הסביר מוריס. הנבדקים הגברים היו נוטים יותר לשער על החיים שהיו להם אם לא על הפרידה, ולעתים קרובות יותר הביעו חרטה על אובדן היחסים הטובים בחייהם.
לכן, אם אתה מוצא את עצמך מסתכל אחורה על אהבה אבודה בצער, כדאי לשאול אם באמת עיבד את הפרידה והתייחס לכל רגשות מתמשכים. אם לא, עבודת הריפוי הקשה עדיין עשויה להיות לפנינו - גם אם היחסים עצמם כבר מזמן לא חלפו. ולמידע נוסף על הימנעות מהחרטות הגדולות בחיים, בדוק הצער הגדול ביותר שיהיה לך בחיים .
