זֶה רומנטיקה ראשונה לאחר גירושין יכול לשנות לחלוטין את נקודת המבט שלך על מערכות יחסים. זה יכול לעזור לך לגלות מחדש את הביטחון שלך באהבה ארוכת טווח וביכולת שלך לשמור על שותפות בריאה. והמסע הזה להחזיר את האמון לרומנטיקה גורם לגרושים רבים להוטים לקשור את הקשר פעם נוספת. על פי מחקר שנערך בשנת 2014 מרכז המחקר של פיו 58 אחוז מהגברים והנשים הגרושים ממשיכים להתחתן שוב. עם זאת, רק בגלל שמערכת יחסים חדשה מרגישה כמו התאמה מושלמת, לא בהכרח אומר שאתה צריך למהר בחזרה במעבר. בעזרת מדריכי זוגות, מגשרים לגירושין ומטפלים במשפחה, ריכזנו את שלטי הביטחון שעליכם להחזיק מעמד מתחתנים מחדש .
1 לא בנית מחדש את ההערכה העצמית שלך.
שוטרסטוק / דרגנה גורדיץ '
גירושין יכולים להיות מכה הרסנית, כזו שעשויה להיות השאר את ההערכה העצמית שלך מספיק נמוכה שאתה מוכן לקבל שותף חדש שלא עומד בסטנדרטים שלך. ואם אתה מגלה שזה המקרה עבורך, אתה בהחלט צריך להחזיק מעמד מתחתנים מחדש .
'רק לאחר שאדם הקים תפיסה עצמית בריאה הם צריכים לשקול להתחתן מחדש', אומר יועץ זוגות ומטפל בנישואין. רנדי שרדר , דוקטורט, מחבר הספר הרגלים פשוטים לאושר זוגי .
2 אתה עדיין מפנטז לחזור להיות יחד עם האקס שלך.
שוטרסטוק / דייגו סרבו
בדיעבד הוא 20/20, אז אחרי הגירושים שלך, אתה עלול למצוא את עצמך רואה את האקסית שלך באמצעות משקפיים ורודים - או אפילו מדמיין איך זה יכול להיות תן לדברים זריקה נוספת . אבל אם אתה מרגיש ככה, זה סימן שנישואין חוזרים עדיין לא נמצאים בקלפים.
'חשוב לא רק להתגבר על פרידה', אומר שרדר. 'מה שחיוני הוא להתפייס לעובדה שהקשר הזה הסתיים והספר נסגר ולא ניתן לפתוח אותו שוב.'
3 אתה מאשים את סיום הנישואין שלך רק באקסית שלך.
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
אמנם יכול להיות ברור לך שהאקס שלך אחראי לפטירת הנישואין שלך, אם אתה מאשים אותם לבדם קריסת היחסים ומסרבים לקחת אחריות כלשהי, יתכן שתזדקק לזמן מה כדי להרהר לפני קשירת הקשר עם בן זוג חדש.
חולמת על היריון עם תאומים
'לעתים קרובות אנו רוצים להאשים את האדם האחר, אך אם לא נראה כיצד תרמנו לבעיה, לא נלמד מהניסיון שלנו, וכנראה נביא את הכישורים הבין-אישיים הבעייתיים הללו למערכת היחסים הבאה', אומר אריק וילר , מגשר גירושין ואחרי גירושין ב הסכם גישור .
4 או שלא עיבדת את רגשותיך לגבי גירושיך באופן מלא.
שוטרסטוק
אם אתה עדיין מחפש סגירה מהקשר האחרון שלך, אתה כנראה לא מוכן להתחתן שוב. 'אתה צריך לקחת זמן אחרי הגירושין כדי לעבד את הרגשות יש לך - יכול להיות שיש לך כעס, אשמה או חרטה, 'מסביר וילר. 'כדי לעשות זאת היטב, וללמוד מכך, תצטרך לקחת זמן לשקף וללמוד כל מה שאתה יכול מכישלון הקשר.'
הוא מציע שאנשים להמשיך בטיפול לעזור להם להשלים עם הרגשות שאולי גירושיהם העלו ולמנוע מהם לחזור על דפוסים הרסניים.
5 אתה שונא את האקס שלך.
שוטרסטוק
אמנם סוף הנישואין שלך אולי היה שנוי במחלוקת, אך אם אתה עדיין מלא זעם לבן-חם כלפי האקס שלך, ייתכן שתרצה להחזיק מעמד לפני שתגיד שוב 'אני עושה'.
'אתה תמשיך את התחושות האלה קדימה ואולי תעביר חלק מהן [אל בן / בת הזוג החדש שלך] אם אתה מזהה תכונות דומות בהן', מסביר עורך דין גירושין באטלנטה. רנדל מ 'קסלר , מכתב, מחבר הספר גירושין: הגן על עצמך, על ילדיך ועל עתידך .
6 עדיין לא סיימתם פרטים חשובים על גירושיכם.
שוטרסטוק
הפרטים השנונים האלה של גירושיך יעלו על הנישואין החדשים שלך אם לא תפתור אותם תחילה. 'עדיף להתמקד בפרטים האלה עד שהם יהיו עטופים', אומר וילר. מי שלא מחכה נוטה להכניס את המטען והלחץ של החלטות אלה לנישואיהם החדשים, הוא מסביר.
7 חייך עדיין קשורים מאוד לחיי האקס שלך.
שוטרסטוק / תמונות עסקיות של קופים
אם אתה רוצה להתחתן מחדש, אתה צריך לחכות עד שחייך פחות שזורים בחיים של האקס שלך. בין אם אתה עדיין מנסה למכור את הבית שלך, מתווכח על משמורת או פשוט עדיין חולק סיסמה של נטפליקס, עדיף לך לחתוך את הכבל לחלוטין לפני שתלך שוב במעבר.
כאשר האקס שלך הוא עדיין חלק מחייך, יש להם הרבה כוח על הנישואים החדשים שלך, 'מסביר אלינור רובין , דוקטורט, מתווך מאמן גישור ומוסמך בבית המשפט העליון בפלורידה גירושין ידידותיים . 'עד שתצליח להתרחק מהדרמה לשעבר ולהתמקד לחלוטין במערכת היחסים החדשה, זה מוקדם מדי להתחתן מחדש.'
8 אתה לא יכול לחיות לבד.
שוטרסטוק
האם המחשבה לחזור הביתה לבית ריק נראית לך בלתי נסבלת? אם כן, כדאי לחשוב מחדש למהר בחזרה אל המזבח. 'אתה לא מוכן להתחתן מחדש לאחר גירושין אם אינך יכול לחיות לבד', אומר רובין, שמציין כי חוסר יכולת לחיות לבד עלול להעיב על שיקול דעתך במערכת היחסים החדשה שלך.
לדפוק לדפוק בדיחות מצחיקות
9 אתה עדיין מדבר על האקס שלך כל הזמן.
iStock
אם אתה עדיין מעלה את האקס שלך בכל הזדמנות שאתה מקבל לחברים, משפחה, עמיתים וגרוע מכך) לבן הזוג החדש שלך, זה סימן שאתה צריך לעבוד על הרגשות האלה לפני להתחתן מחדש. כפי שמסביר וילר, הדיבור על בחירתך לשעבר בחילה מעיד על כך ש'אתה עדיין מסובך רגשית עם אותו אדם ואתה לא מוכן להיות עם מישהו אחר. '
10 לא דנית בהיבטים השליליים של מערכת היחסים שלך בעבר עם בן הזוג הנוכחי.
אמנם ניצול כל הזדמנות לדבר על האקס שלך בהחלט לא מבשר טוב לזוגיות חדשה, אבל חשוב שתדון במה שקרה בנישואין הקודמים שלך כדי שתוכל ללמוד מהטעויות האלה כזוג.
'כחצי עד תשעה חודשים לתוך מערכת היחסים, חקר הרע והמכוער של מערכת היחסים הקודמת שלך חשוב כדי לעזור לך להימנע מחזרה על טעויות או דפוסים שליליים במערכת יחסים חדשה זו', אומר מטפל מורשה לנישואין ומשפחה. ג'ני מארי בטיסטין , מייסד מרכז טיפולי הופ בע'מ היא מדגישה כי הכללת החלק ששיחקת בסוף הנישואין האחרונים שלך היא חיונית בכדי להפוך את החלק הבא שלך אחרון.
11 בן הזוג החדש שלך מזכיר לך את האקס שלך.
iStock
אם בן הזוג החדש שלך חולק מספר רב של קווי דמיון עם האקס שלך, זה יכול להיות רעיון טוב לחשוב מדוע זה לפני שתתחתן שוב. 'נראה שאנשים נמשכים לאותם סוגים, שוב ושוב', אומר קסלר. זהו 'דגל אדום ענק', הוא מציין. 'תחשוב זמן רב על איך נמשכת לראשונה לבן הזוג הקודם שלך, ואיך זה התברר.'
12 לא הכרת את ילדיך עם בן / בת הזוג החדש שלך.
שוטרסטוק / פיצקים
זה חיוני שילדיך לא רק יהיו מודעים לתוכניות שלך להתחתן מחדש, אלא שיש להם קשר איתם הורה חורג לעתיד ואחים חורגים לפני שאתה הולך במעבר. 'בדיוק כפי שקיווית שעבדת לבנות מערכת יחסים איתנה לנישואין החדשים האלה, אתה צריך לבנות מערכת יחסים איתנה עם הילדים', אומר בטיסטין.
13 או שלא דיברת על הציפיות שלך מהם מבחינת גידול ילדים.
שוטרסטוק / תמונות עסקיות של קופים
באופן דומה, אם אתה ובן הזוג החדש שלך גרים עם ילדיך, חשוב שתהיה באותו דף לגבי מידת המעורבות בגידול ילדים. פירוש הדבר לדון בהכל עד לפרטים הקטנים ביותר, כמו איך תעבירו את החגים. 'לא לדון כיצד תשלב בין מסורות אלה יכול להתחיל לגרום לאדווה גדולה של חלוקה שיכולה לאט לאט לדרדר את היחסים', אומר בטיסטין.
14 אתה יוצא רק פחות משנה.
iStock
אולי תרגישו כאילו מצא את 'האחד' אבל אם לא הייתם יחד לפחות שנה, עליכם לחכות להתחתן מחדש. 'אנשים יכולים להשתנות במהלך עונות השנה השונות', מסביר בטיסטין. 'זה יכול להיות בגלל לחצי עבודה שונים, חובות משפחתיות, או אולי אפילו חוויות או טראומות שליליות בעבר בעונות מסוימות בשנה.' היא ממליצה לאנשים להמתין לראות שינויים אלה אצל בן / בת הזוג שלהם לפני שהם מתחייבים כל החיים אליהם.
15 או שאתה עדיין בשלב ירח הדבש.
שוטרסטוק / DuxX
בעוד שלב ירח הדבש עשוי להרגיש כמו הזמן המושלם לקשור את הקשר, יתכן שתכנסו למערכת היחסים החדשה הזו עם עיוורים. 'בתקופה הקסומה הזו בן הזוג שלך נראה מושלם', אומר רובין. היא מציינת כי התאהבות מובילה ל ייצור מוגבר של אוקסיטוצין וקורטיזול שיכולים להעיב על שיקול דעתך לגבי האדם שאיתו. 'הורמונים אלה משנים זמנית את כימיה במוח, ומקשים על ראייתם במדויק של התכונות השליליות של האהוב.'
16 לא ניהלת ריב עם בן הזוג החדש שלך.
שוטרסטוק / לופולו
אם כי זה אולי נשמע לא אינטואיטיבי, אם לא עשית זאת ניהל קטטה עם בן הזוג החדש שלך , כנראה שאתה עדיין לא מוכן להתחתן איתם. לחימה בריאה - משמעות אין קריאת שמות, צעקות או התקפות אישיות 'מספק' הזדמנות לדון כיצד הרגשתם לגבי סיטואציה או נושא מסוים, מציאות המצב שלכם, אילו גורמים עשויים להיות מעורבים בלהט הרגע ומה תוכלו לעשות בפעם הבאה כדי להימנע מהמאבק האמור ', מסביר בטיסטין.
17 אתה מנסה להוכיח משהו לאנשים אחרים.
iStock
'זה לא רעיון טוב להתחתן מחדש כי אתה חושב שזה יקל על תחושות הבידוד והאחרות', אומר מגשר גירושין ומאמן גירושין. דורי שוויץ . 'להתחתן רק מסיבה זו כנראה יביא לבידוד רב עוד יותר.'
18 לא הלכת לייעוץ לפני הנישואין עם בן הזוג החדש שלך.
שוטרסטוק / תמונות עסקיות של קופים
בעוד שאנשים מסוימים עשויים לראות ייעוץ לפני הנישואין כסימן מערכת יחסים נמצאת בבעיה, זוהי דרך נהדרת לפתור בעיות לפני שהם גורמים לפטירת מערכת היחסים שלך. 'השקעה בייעוץ לפני הנישואין זה כמו פוליסת ביטוח להצלחה', אומר בטיסטין. היא מציינת כי ייעוץ לפני הנישואין מוריד את אחוז הגירושין בקרב זוגות בשיעור של עד 60 אחוזים.
19 לא דנתם בכספים עם השותף החדש שלכם.
iStock
אם אתה ובן זוגך לעתיד לא היית לפתוח אחד עם השני לגבי הכספים שלך - ואיך אתה מתכנן לחלק את ההוצאות בהמשך - יש לך עבודה לפני שתתחתן מחדש.
'אם לא פתחת את הספרים והיית כנה לגבי חובות, חסכונות והרגלי ההוצאות שלך, זה דגל אדום', אומר עורך הדין לגירושין. דברה שנברג שֶׁל קבוצת דיני משפחה שנברג . היא ממליצה להגיע לאותו עמוד לגבי כל ההחלטות הכספיות הגדולות לפני שעוברים במעבר.
20 אתה מחפש תמיכה כלכלית.
סטודיו שוטרסטוק / בלוג
גירושין יכולים להשאיר אותך במצב כלכלי רעוע שאתה נואש לצאת ממנו, אך תרצה לחזק את חסכונותיך סולו לפני שתקפוץ לנישואים חדשים. 'להתחתן ולקיים יציבות כלכלית יכול להיות דבר נפלא, אבל אם זה המוביל ואולי רק סיבה להתחתן בשנית, זה רעיון רע ', מציין שוויץ.
21 יש לך נטל כספי משמעותי הנוגע לגירושין שלך.
iStock
גירושין הם יקרים, כך שעדיף לך לחכות להתחתן מחדש עד שתקבל את הדעת על העלויות האלה. 'אלא אם כן הנישואין החדשים שלך לא יפחיתו משמעותית את יכולתך לפתור את הבעיות הללו, מדוע שלא תפתור אותם תחילה ותתחיל את הנישואין הבאים שלך עם נקבה?' מציע קסלר.
חולמת לנהל רומן
22 אתה מסתמך על מזונות.
שוטרסטוק
אם תשלומי המזונות שלך ממשיכים לצוף, נישואין מחדש יכולים לשים קץ לזה במהירות. 'תשלומים אלה ייעלמו אם תתחתן מחדש', מסביר מומחה מוסמך לדיני משפחה בלוס אנג'לס סטיבן פרננדז , בעלים ראשי ושותף מנהל ב- פרננדז וקרני . 'חשוב לקחת בחשבון את המצב הכלכלי שלך ואת הצורך שלך - ואם בן / בת הזוג החדש שלך יכול לתמוך בך - לפני קשירת הקשר.'
23 אתה מפחד לנהל משא ומתן לקידום.
שוטרסטוק / Tero Vesalainen
אמנם הדיבורים על טרום פתיחה זה לא בדיוק רומנטי, אך אם אתה ובן הזוג החדש שלך לא מוכנים אפילו לדון בנושא כזה, ייתכן שתרצה לקחת צעד אחורה. 'אם השיחה הזו קשה לכם מכדי לקיים עכשיו, בזמן שאתם נמצאים בחלון של אושר בשמחה, איך אתם הולכים לקיים שיחות קשות או לעבוד על בעיות מאתגרות בהמשך, כאשר לחצי החיים דוחפים את אחד או שניהם מכם מעבר לקצה? ' שואל רובין.
