כששני בני אדם מבלים כל רגע ער יחד, יתקיימו תקופות לא טובות כמו תקופות טובות. ואולי אף אחד לא מבין את זה טוב יותר מזוגות נשואים, שנאלצים לחיות, לישון ולהתקשר אחד עם השני כל יום בלי לאן לברוח או להסתיר. כמובן, להיות עם אהבת חייך יכול להיות פיצוץ לפעמים, אבל מעת לעת, המוזרויות האלה או חריצות מבן הזוג שלך ידחפו אותך מעבר לקצה.
בטח, נשבעת לטוב ולרע, אבל זה לא אומר שאתה ובן הזוג שלך צריכים להסכים על הכל. עם זאת, כאשר הדחיפה באה לדחוף, בצעו גלילי נייר טואלט ריקים וסמס בארוחת הערב בֶּאֱמֶת לזכות בהתאמה צורחת? וזהו בֶּאֱמֶת שווה להיכנס לוויכוח סוער על, למשל, החום? כאן ריכזנו כמה מהוויכוחים המטופשים הנפוצים ביותר בקרב בני זוג, עם דרכים להימנע מלהיכנס שוב אליהם. ולדרכים נוספות לשמור על קשר מאושר, אל תחמיץ את אלה 30 דברים שאתה עושה נכון שישפרו את הנישואין שלך.
1 מה אוכלים לארוחת ערב.
שוטרסטוק
חולמת על להיות לכודה ולנסות להימלט
'אני מתמודד כל הזמן עם טיעונים הכרוכים ב'ניצחון', אומר לורה פ. דבני, MD, מאמן זוגיות וחיים. 'אלה כוללים כל אחד מבני הזוג מנסה לשנות את דעתו של האחר במקום להתמקד בבעיה. דוגמה קלאסית לכך היא כשזוג מחליט לאן ללכת לארוחת ערב ואחד מנסה לשכנע את השני שסושי 'טוב' יותר ואילו השני מביא טענה לאיטלקית. זה לא הולך לשום מקום, כי כמובן שהאחד לא טוב יותר מהשני. הדבר הכי טוב לעשות הוא להתמקד יחד בבעיה, והיא: 'אנחנו לא באותו דף לארוחת ערב, אז מה עכשיו?'
2 מושב האסלה הקלאסי ירק.
שוטרסטוק
אם אתה נמצא במערכת יחסים משותפת עם בן מהמין השני, אז אתה אמור לנהל את הוויכוח הזה לפחות פעם בשבוע (אם לא פעם ביום). אבל כמו שמטריד כמו ליפול לשירותים בשלוש לפנות בוקר, האם משהו כמו להניח מושב אסלה - פעולה שלוקחת מקסימום שלוש שניות ודורשת מאמץ מינימלי - באמת שווה להילחם? כנראה שלא. גבירותיי: ההימור הטוב יותר שלך הוא להזכיר ברוגע את המשמעותית שלך לאחר כל פעם שאתה משתמש בשירותים עם המושב, וכי החזרתו למטה תהיה חייבת בהרבה.
3 של מי תורו לנקות את המטבח.
שוטרסטוק
מדוע אתה עוקב אחר מי ניקה לאחרונה? לסדר את הבית צריך להיות מאמץ משותף, ולא סיבה נוספת להילחם שלא לצורך. הפתרון הפשוט כאן הוא לחלק את האחריות בינך לבין האחר המשמעותי שלך (כפי שהם אמורים להיות). בדרך זו, כל ויכוחים על 'מי ניקה אחרון' לא יתאפשרו. ואם אתה רוצה לקרצף את הבית כל כך טוב שלא תצטרך לגעת שוב בספוג במשך שבועות, השתמש באלה 20 טריקים לניקוי בתים גאוניים שיעיפו לכם את הראש.
4 הדיון 'אני מבשל, אתה נקי'. (ולהיפך.)
שוטרסטוק
כשאתה מבלה שעות בעבודה במטבח על ארוחה ביתית, אתה עלול להרגיש שזכית בזכות פשוט לשבת בזמן שהחצי השני שלך מנקה את הבלגן. אבל אם בן הזוג שלך מעולם לא הסכים להסדר הזה, אז הם עשויים להרגיש שהם מקבלים את הקצה הקצר של המקל, מה שמוביל למאבק מיותר ללא מטרה. בפעם הבאה, פשוט היכנס עם בן / בת הזוג שלך וודא שההתקנה הזו פועלת לפני שתתחיל לבשל - ואם זה לא, שניכם יכולים לבשל ו שניהם נקיים, או שאתה יכול פשוט לבחור בהסעה. ולפני שאתה מבשל, קרא על אלה 17 דרכים בהן אתה משתמש במטבח שלך כל שגוי.
5 למה אין נייר טואלט.
שוטרסטוק
כן, להתיישב על האסלה רק כדי לגלות שגליל נייר הטואלט ריק מתסכל מעבר לאמונה, אך האם זה באמת מצדיק פסטיבל צרחות כולל? זה אולי מרגיש שאשתך לא מחליפה את הגליל הריק אומר שלא אכפת להם ממך או מהצרכים שלך, אבל סביר יותר להניח שהם פשוט התעצלו ללכת אל הארון כדי לאחזר אחד חדש. החלף את הגליל, הזכר לשותף שלך שהוא לא יכול פשוט להשאיר אותך תלוי כשאתה הולך לעשות את העסק שלך, ולהמשיך הלאה עם היום שלך. המאבק לא שווה את זה.
6 כיוונים שגויים.
בן הזוג שלך מבטיח לך שהם יודעים להגיע לבית ההורים שלך, אבל שעתיים אחר כך ואתה אבוד אי שם באמצע הבונדונים. הדחף שלך יכול להיות לצרוח את הראש מאיך שאמרת להם לחבר את הכתובת ליחידת הניווט, אבל כל מה שזה הולך לעשות זה להתסיס את ה- S.O. ולהחמיר מצב רע.
למען שפיות כולם עדיף להחזיק את הלשון, לחבר את הכתובת ל- GPS ולשנות נושא. הנזק כבר נגרם, והתחלת ריב כשבן הזוג שלך כבר נסער יכולה להחריף את מצב הרוח להמשך היום. ואם אתה מתקשה לשמור על קור רוח, נסה את אלה 20 הדרכים הטובות ביותר להרגיע את כעסך באופן מיידי.
7 באיזו טמפרטורה לקבוע את התרמוסטט.
בסדר, אז אולי בעלך אוהב להחזיק את הבית בקפידה 65 מעלות פרנהייט, אבל בגלל זה יש לך שמיכות. ואם אשתך אוהבת את זה ב 72 מעלות פרנהייט - אפילו בקיץ הלוהט - אז פשוט לגם משקה קר כקרח ותאבד את החולצה. אם אתה ובן הזוג שלך לא יכולים ללמוד להתפשר על משהו מעט כמו התרמוסטט, אז איך בכלל אי פעם הולכים להתפשר על הדברים החשובים באמת?
8 מדוע יש לכלוך בכל הרצפה.
שוטרסטוק
קו האיסוף הטוב ביותר בכל הזמנים
אתה עוקב אחר בוץ כאשר אתה נועל את הנעליים שלך בתוך הבית. השאר אותם היכן שהם שייכים: במבואה.
9 מישהו צפה בשאר העונה.
שוטרסטוק
זוגות רבים מתקשרים על צפייה בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליהם יחד, כך שזה יכול להרגיש כמו בגידה באמון כאשר אדם אחד צופה בפרק או שניים בתוכנית בלי האחר.
'כדי לגלות במה באמת נלחם, אתה צריך לדבר,' אומר טינה טסינה, דוקטורט, LMFT, פסיכותרפיסט מורשה ומחבר הספר איך להיות שותפים מאושרים. 'ברגע שתגלה את הסיבות הספציפיות העומדות מאחורי העדפותיו של בן הזוג שלך, תגלה כיצד לפתור את הבעיות שלא ידעת שהיו שם.' אולי בן / בת הזוג שלך לא מקדים אותך למרותך, אלא פשוט חסר סבלנות מכדי לחכות לצפייה ולא הבין כמה המשמעות של צפייה משותפת עבורך היא - והאם זה באמת דבר שמצדיק התכתשות?
10 דיבור על מהירות הליכה.
שוטרסטוק
יש אנשים שבדרך כלל פשוט הולכים מהר יותר, וזה לא קשור ללהיות ממהרים או לנסות לעלות על מישהו אחר. אם מפריע לך שבן הזוג שלך הולך מהר מדי או לאט, יעיל יותר פשוט לומר להם ש ('אני רוצה להאט כדי שנוכל ללכת ולדבר') מאשר לתקוף אותם על קצב ההליכה הטבעי שלהם. כמו כן, גנים, שימו לב: העקבים אינם קלים להליכה.
11 מישהו מאחר (תמיד).
שוטרסטוק
ויכוחים מטומטמים רבים ממשיכים לפגוע בזוגיות מכיוון שבמקום לטפל בבעיה הבסיסית, בני הזוג מעדיפים לסחור רק בדברים. 'אם אדם אחד מאחר בדרך כלל ובן הזוג השני תמיד ניגש אליו באותו אופן - על ידי תלונה - אז הוא או היא אחראים באותה מידה לבעיה מכיוון שהם לא מנתחים את המצב', אומר דבני. אם העדכניות היא בעיה במערכת היחסים שלכם, דבני מציע לשבת עם בן / בת הזוג ולעלות על 'גישה אחרת' - באופן ספציפי, גישה שלא כוללת קריאת שמות.
12 ימי ראשון בכדורגל.
שוטרסטוק
'לפעמים ויכוחים הם סימבוליים,' אומרת טסינה. אחת הדוגמאות הנהדרות לכך היא הוויכוח הקלאסי של יום ראשון בכדורגל, כאשר אחד מבני הזוג מעדיף להשקיע את זמנם הפנוי בביצוע מה שהם רוצים (כמו לראות כדורגל) במקום להתפשר ולמצוא משהו מהנה גם להם וגם לבן הזוג שלהם. בכך, השותף ללא שום אמירה בעניין מרגיש כאילו הם ודעותיהם נופלים על דרך הדרך כאילו אינם חשובים.
אם לוויכוח פנימי כזה יש משמעות עמוקה יותר, 'זה בהחלט עוזר להודיע לבן הזוג שלך מה המשמעות הסמלית עבורך', אומרת טסינה. 'המאבקים הללו אינם ניתנים להתגברות אם אינך מבין מדוע אתה מתווכח, או על מה אתה באמת מתווכח.' ואם אתה ובן הזוג שלך נאבקים למצוא פעילויות שתוכלו לעשות יחד, נסו קצת 50 פעילויות הקשר הטובות ביותר לזוגות נשואים.
13 לאן נעלמו השאריות.
בן הזוג שלך ידע חסכתם את השאריות האלה, אז למה בכל זאת יעזרו לעצמם? כדי להיות הוגנים, יש לך את כל הזכות להתעצבן, אבל בסופו של יום, אוכל הוא רק אוכל, ומשהו כל כך זעיר לא ראוי לאנרגיה שלך. אם בן / בת הזוג שלך אוכלים את שאריותך הוא בעיה חוזרת, אז זה עשוי לעזור לדבר איתם על גבולות ולשאול לפני האכילה - כל עוד הגישה שלך לא תוקפנית ואינה מפנה אצבעות.
14 מישהו ממשיך לשתות חלב מהקרטון.
רוב הוויכוחים בין בני הזוג הם יותר על נושא בסיסי ובלתי נאמר, אבל זה? זה פשוט ופשוט. השתמש בכוס.
15 מדוע יש מגבות רטובות על המיטה.
אמרת לבן / בת הזוג שלך פעם אחר פעם שהם צריכים לתלות את המגבת הרטובה שלהם בחזרה אחרי שהתקלחו, ובכל זאת כל בוקר אתה מוצא את המגבת שלהם סופגת דרך הסדינים. מתסכל ככל שיהיה, לוקח לך רק כמה שניות נוספות לזרוק את המגבת על המתלה - ואם אתה כנה, משהו כזה הוא העדפה אישית יותר מאשר צורך ביתי, כך שבן הזוג שלך לא ' לא ראוי להיות מטומטמים על זה.
16 מדוע יש בגדים מלוכלכים- בכל מקום.
בן הזוג שלך שזורק את הבגדים שלהם לכל מקום גורם לבית להראות לא מסודר, אבל זה יותר מזה. כאשר הם משאירים את התחתונים המלוכלכים שלהם על הרצפה כדי שתוכלו לקחת אחריהם, הם מעבירים את המסר שהזמן שלכם פחות יקר משלהם, ושהם לְצַפּוֹת שתנקה אחריהם (גם אם הם לא מתכוונים לכך).
'ודא שאתה ובן זוגך מבינים את נקודות המבט זה של זה לפני שתתחיל לפתור את הבעיה,' אומרת טסינה. 'זה לא אומר שאתה מסכים אחד עם השני - רק שאתה מבין אחד את השני.' במקרה זה, הסבירו לבן / בת הזוג שלכם שכשהם זורקים את בגדיהם על הרצפה הם בעצם אומרים לכם שאתם המשרתת שלהם ואתם לא מעריכים שמתייחסים אליכם כך.
עשרה שרביטים אוהבים
17 הטלפון תמיד בחוץ בארוחת הערב.
שוטרסטוק
האלקטרוניקה היא הגלגל השלישי במערכות יחסים רבות, ונוכחותם המתמדת יכולה לגרום לבן / בת הזוג להרגיש שהתעלמו ממנו והוזנחו. 'ראיתי זוגות נלחמים על בילוי רב מדי של הודעות SMS או בטלפון,' אומרת טסינה, 'אבל לחימה לא תסיים את העבודה. עדיף להמציא פיתרון שמתאים רק לשניכם, תוך התעלמות מצרכים של מישהו אחר. ' ועבור רעיונות ליל דייטים ללא מכשירים, נסה אלה 20 דרכים גאוניות להרוג זמן ללא טלפון חכם.
18 כתמים מעל אורך המקלחת.
שוטרסטוק
הסברת לאשתך אינספור פעמים שהיא לא יכולה לבלות 20 דקות במקלחת, ובכל זאת בכל בוקר בלי להיכשל אתה מאחר לעבודה בגלל הפגישה הממושכת שלה בחדר האמבטיה. אבל בפעם הבאה, במקום לצרוח את הראש על כמה שהיא חסרת אחריות ואנוכיות, נסה לגרום לבן / בת הזוג שלך לראות את המצב מנקודת מבטך בצורה רגועה. 'אתה אמור להיות מסוגל לשים את עמדת בן / בת הזוג במילים שלך ולהיפך', מסבירה טסינה.
19 המירוק הקלאסי של שמיכה.
אף אחד לא אוהב חזיר שמיכה, אבל משהו שכמעט לא שווה להילחם עליו. ואם שיתוף השמיכה קשה כל כך לבן / בת הזוג שלך, אז פשוט השקיע בשתי שמיכות נפרדות. הנה! פתרון קל המונע מאבק גם עכשיו וגם בעתיד.
20 כל מה שקשור להרגלי ההוצאות.
כספים הם אחד הנושאים הנפוצים ביותר בקרב זוגות. עם זאת, לרוב הבעיה אינה הכסף עצמו, אלא מה שהוא מייצג. 'לפעמים אין סיבה טובה מדוע אתה נלחם על כסף', מסבירה טסינה. 'זה לא באמת מי מבלה מה - זה הוגן או כבוד.' אמנם אתה בהחלט לא מחוץ לתור כדי להיות מתוסכל כאשר החבר המשמעותי שלך מוציא כל כך הרבה כסף לא נשאר כסף לשטרות, אבל אם אתה יציב כלכלית, ההחלטה שלך לטרוף אותם על קניית כוס קפה במקום להביא את שלהם עבודה ככל הנראה נובעת מבעיה עמוקה יותר. אם הכספים הם מאבק נפוץ בזוגיות שלך, שב עם בן / בת הזוג שלך והבין מה ה אמיתי בעיה היא. ועל כמה טריקים שיעזרו לך להדק, נסה את אלה 20 דרכים קלות להפסיק לבזבז כסף.
21 מדוע בן הזוג שלך לא יעזוב את הרגלי האכילה המגעילים שלהם.
שוטרסטוק
אם אתה מבחין בלעיסה המגעילה של בן / בת הזוג שלך או בליטוש חזק, אז אתה כנראה לא היחיד, וזכותך כאדם אהוב להצביע על הרגל רע זה. אך כאשר אתה עושה זאת, זכור כי יש קו דק בין אזכור מועיל למשהו לפגיעה, וחציית קו זה יכול להעמיד את בן / בת הזוג במגננה ולעורר מאבק חסר משמעות.
22 בן הזוג שלך שכח להרים עוד חלב (שוב).
בן הזוג שלך יודע שאתה נוטה לשכוח - בגלל זה הם מזכירים לך מיליון פעמים מלכתחילה על אירועים חשובים. אבל כשזה מגיע לנקודה שהם שלחו לך הודעה בכל שעה ביום ביום האחרון על תפיסת חלב בחנות ואתה עוֹד לא זוכר, אז הם עשויים להיות משוגעים לא בגלל ששכחת, אלא בגלל שהם מרגישים שלא אכפת לך מספיק כדי להתאמץ לזכור.
בעוד המאבק על שכחת האירוע הוא מטומטם, זה עשוי לעזור לשניכם לדבר על הסיבה שזכרונכם הלקוי מרגיז כל כך את בן / בת הזוג שלכם, ומה שניכם יכולים לעשות בכדי למנוע סכסוך עתידי. ואם אתה (והזוגיות שלך) סובלים מהיעדר מחשבות, נסה את אלה 20 דרכים פשוטות לשיפור הזיכרון שלך.
23 מאבק על חברים של המינים האחרים.
אם אתה מאשים את בן / בת הזוג שלך שבילה יותר מדי זמן עם בן / בן המין השני, ייתכן שאתה משליך עליהם את רגשות חוסר הביטחון שלך, ויוצר מאבק במקום שלא קיים. במקום להטיל האשמות בפניו של בן / בת הזוג שלך, שוחח איתם על הספקות העצמיים שלך - סביר להניח שתגלה שהדאגות שלך קיימות ללא סיבה תקפה. ואם אתה מודאג ברצינות שבן הזוג שלך מבלה יותר מדי זמן עם מישהו אחר, קרא על 30 סימנים עדינים שאשתך בוגדת או ה 30 סימנים עדינים שבעלך בוגד.
מה זה אומר כשאתה רואה נחש שחור
24 מישהו מטיל את כל האחריות.
שוטרסטוק
אם אתה נתקע בהזמנת חופשות ולילות תאריך בכל פעם שהם עולים, אז אתה יותר ממוצדק להיות נסער מזה - אך למרבה הצער, פתיחת קרב לא הולכת לפתור דבר. במקום זאת, פיתרון בונה יותר הוא לנהל שיחה מדוע זה לא הוגן, איך זה גורם לך להרגיש ומה השותף שלך יכול לעשות כדי לעזור. אלא אם כן אתה נהנה להיות אחראי על תכנון הכל, האחריות על התזמון צריכה לעבור בין שותף לשותף, ועליך להודיע על כך.
25 חותנים!
בתקופות שחמותך משגעת אותך, חשוב לזכור שהאישה הזו היא אמא של בן הזוג שלך, וכל ביקורת עליה ככל הנראה לא תילקח בקלילות. כמובן שאם המחותנים שלך מטרידים אותך באופן לגיטימי או מאיימים עליך, כדאי לשוחח עם בן / בת הזוג שלך - אבל אם אתה פשוט מוצא אותם מעצבנים או פולשניים, אולי כדאי לך להחזיק את הלשון כדי למנוע יצירת ריחוק מיותר ביניכם ובן הזוג שלך.
26 של מי זה לכבות את האורות.
שוטרסטוק
או שתשקיע בכמה אורות המופעלים באמצעות קול, או כבה בין מי שמכבה אותם כל לילה. זה ברצינות לא מצדיק ויכוח.
27 למה הם אוכלים מהצלחת שלך.
אתה פשוטו כמשמעו שאל בן / בת הזוג שלך אם הם רוצים משהו לאכול, והם אמרו לא. אבל בכל זאת, הם עדיין מושיטים יד לקטוף אוכל מהצלחת שלך כאילו לא אכלו ימים. האם זה מעצבן? בהחלט. האם זה מספיק גרוע שזה יהפוך לוויכוח של שעה עם ה- S.O. שלך? כנראה שלא.
28 חוסר ביטחון.
נשים רבות (וגברים) יתווכחו עם האחרים המשמעותיים שלהם על האופן שבו הן יודעות שהם שמנים מדי או מכוערים מדי. אם אתה מוצא את עצמך נאבק כל הזמן עם בן / בת הזוג שלך אם עלית במשקל (ומתעצבן כאשר הם לא יגידו לך שיש לך), אז אולי הגיע הזמן להתבונן קצת יותר לעומק ולשקול שהבעיה אינה את התפיסה שלהם, אבל את שלך. ואם אתה נאבק בביטחון עצמי, נסה את אלה 50 דרכים קלות להיות נחמדות יותר עם עצמך.
29 'אתה כל כך מצבי רוח ... אתה בטח במחזור שלך.'
שוטרסטוק
הזרמת חדשות: אישה לא צריכה להיות בתקופה שלה כדי לכעוס עליך, וזה פוגע להציע אחרת. להגיד דבר כזה לאשתך - במיוחד בימינו - פשוט גורם לך להיראות שנאת נשים, אז פשוט אל תעשה.
30 מדוע יש מיכלים ריקים במקרר.
שוטרסטוק
זהו מכשול ביתי נוסף שלמרות שהוא מעצבן, לא מגיע לו מאבק מלא. מציאת מיכלים ריקים במקרר היא כאב מוחלט, כן, אבל בקושי לוקח לך זמן למחזר אותם. בנוסף, קל הרבה יותר (והרסני פחות) להזכיר בעדינות לבן / בת הזוג שלך כי מיכלים ריקים שייכים לפח - חזור על זה מספיק בטון אוהב, ובסופו של דבר הם חייבים לתפוס! ולדרכים לנהל מערכת יחסים ללא ויכוחים, נסה את אלה 50 הצעות מחיר לזוגיות כדי להחיות מחדש את אהבתך.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
המילה הכי קשה להגיד באנגלית
