כשאנחנו חושבים על מחלות קשות ומצבים רפואיים , לעתים קרובות אנו מניחים שהתסמינים המוקדמים והבולטים ביותר יהיו בעלי אופי פיזי. ולמרות שלעולם אל לנו להתעלם משינויים פיזיים בגופנו, חשוב לא פחות להתייחס לשינויים רגשיים ברצינות. אם כי קל לבטל תסמינים כמו עצבנות ועצבנות כתגובה ליום רע בעבודה או לוויכוח עם חבר, שינויים במצב הרוח ושינויים במצב הרוח יכולים להיות סימני היכר למחלות , כולל פרקינסון, סוכרת ומחלות לב - שלא לדבר על COVID-19. למעשה, על פי מחקר ביולי 2020 שפורסם ב מוח, התנהגות וחסינות , מדענים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו גילו כי ייתכן שאנשים שנדבקו בנגיף הקורונה סיכון מוגבר לתסמינים נוירופסיכיאטרים כגון פסיכוזה, דיכאון ושינויים במצב הרוח. עם זאת, הנה כמה שינויים במצב הרוח שיכולים להיות סימפטומים למשהו רציני יותר. ועל כל הדרכים בהן אתה מעכב את אושרך, בדוק 26 דברים שאתה עושה שפוגעים בבריאות הנפש שלך .
1 תחושות ייאוש: מחלות לב
שוטרסטוק
תחושה של אבדון מתקרב יכולה להיות סימן למחלת לב או להתקף לב . לורנס גרליס , MB, מנכ'ל ומייסד אותו יום רופא בבריטניה, מסביר שתסמין זה הוא תוצאה של אובדן חמצן למוח. וגם נשים צריכות להיות זהירות במיוחד : על פי מערכת הבריאות של אוניברסיטת דיוק , נשים נוטות יותר לחוות תחושה של אבדון ממשמש ובא כאשר הן סובלות ממחלת לב או נמצאות בסיכון להתקף לב. ולדברים שאתה עושה שגובים מחיר מהטיקר שלך, בדוק 20 ההרגלים הגרועים ביותר שהורסים לך את הלב .
2 דיכאון: מחלת פרקינסון
שוטרסטוק
אותו נזק לדופמין שגורם לשינויים במצב הרוח בחולי פרקינסון יכול גם לגרום דִכָּאוֹן לדברי גרליס. מה גם שמדריך קרן פרקינסון מציין כי דיכאון יכול להתרחש בכל שלב במחלה - עוד לפני אבחון. אנשים רבים חווים את הסימפטום שנים לפני שהם מתחילים להציג את הבעיות המוטוריות הקשורות לרוב לפרקינסון. ולדברים שאתה יכול לעשות עכשיו בכדי להגביר את האושר שלך, בדוק 14 דרכים מגובות מומחים לשיפור בריאות הנפש שלך מדי יום .
3 מצבי רוח: מחלת פרקינסון
iStock
שינויים במצב הרוח הם עוד סימן שכיח למחלת פרקינסון. על פי מדריך מקיף לשינויים במצב הרוח שנוצר על ידי קרן פרקינסון , זה בגלל שהמחלה קשורה למחסור בדופמין, מעביר עצבי שגורם לנו להרגיש טוב. כאשר תאים המייצרים דופמין במוח מתים, זה משפיע הן על תנועת המטופל והן על מצב הרוח. במקרה של מחלת פרקינסון, שינויים במצב הרוח הם סימפטום של המחלה - לא תגובה לאבחון.
4 חרדה: גיל המעבר
שוטרסטוק
ג'ורדנה קווין , DO, מנהל רפואי ב Kore Regenerative Medicine בקולורדו, אומר שכשנשים בגיל העמידה מתחילות לחוות חרדה , זה עשוי להיות סימן לגיל המעבר המתקרב - גם אם הם ממשיכים לסבול ממחזור הווסת הקבוע. 'לעתים קרובות, נשים יחוו שינויים במצב הרוח שלהן לפני שינוי המחזור שלהן', היא מסבירה. לפי קליבלנד קליניק , חרדה זו נגרמת על ידי שינויים ברמות ההורמונים - בפרט באסטרוגן ופרוגסטרון - המתרחשים בתקופת גיל המעבר וגיל המעבר. ולגבי דברים שנשים יכולות לעשות כדי לשפר את רווחתן הכללית, בדוק 100 דרכים קלות להיות אישה בריאה (הרבה יותר) .
5 דיסאוריינטציה: מחלת ריאות
iStock
'חולים במחלת ריאות כרונית נמצאים בסיכון מוגבר לבלבול וחוסר התמצאות', אומר רופא הריאות ראגהב אסאלי , MD. 'לדוגמא, כאשר חולים עם מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) חולים בדלקת ריאות או זיהומים, הם מפתחים החמרת רמות החמצן בדם', הוא מסביר. 'זו סיבה ידועה לבלבול.' ולתסמינים אחרים הקשורים לנשימה שלך, בדוק 17 סימני אזהרה שהריאות שלך מנסות לשלוח אותך .
6 אדישות: מחלת אלצהיימר
שוטרסטוק
'אדישות, או אובדן מוטיבציה, הם ללא ספק השינוי הנפוץ ביותר בהתנהגות מחלת אלצהיימר אבל לא מוכר ', מציינים חוקרים מאוניברסיטת קנט סטייט במאמר מרכזי שפורסם בשנת 2001 כתב העת של האגודה האמריקאית לגריאטריה . שינוי במצב הרוח הזה הולך יד ביד עם השינויים הקוגניטיביים שחווים חולי אלצהיימר, והוא נגרם מאותן בעיות נוירולוגיות. ובשביל דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע את הירידה הקוגניטיבית, בדוק 40 הרגלים להפחתת הסיכון לדמנציה לאחר 40 .
7 עצבנות: מחלת הנטינגטון
iStock
על פי מחקר שנערך בדצמבר 2012 מחקר פסיכיאטריה , עצבנות היא תסמין שכיח למחלת הנטינגטון. הנטינגטון גורם להידרדרות ולמוות של תאים באזורים מסוימים במוח. פגיעה באזור מוח אחד במיוחד - גרעין הזנב - עלולה להשפיע על יכולתו של האדם לשלוט ברגשותיו, ובכך לגרום לנרגנות וגם להתפרצויות רגשיות נפוצות בקרב חולי מחלת הנטינגטון.
8 עצבנות: סוכרת
iStock
עצבנות היא גם אחת מה הצגת סימפטומים של סוכרת . לדברי אנדוקרינולוג אניס רחמן , MD, זאת בשל השינויים ברמות הסוכר בדם שגורם הסוכרת. 'תשומת לב לסימנים עדינים [כמו עצבנות] יכולה לסייע באבחון וטיפול בסוכרת כדי למנוע סיבוכים סוכרתיים', הוא אומר.
9 אושר או עצב קיצוניים: הפרעה דו קוטבית
iStock
הפרעה דו קוטבית מאופיינת בתנודות קיצוניות במצב הרוח. אמין גריביאן , PsyD, מייסד ומנהל חברת עמיתים לפסיכולוגיה של ורדוגו , מסביר כי לחולים דו קוטביים יש חוסר איזון במספר נוירוטרנסמיטרים, מה שגורם להם לחוות תנודות במצב הרוח. ולמידע מועיל יותר, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
10 מזג קצר: תת פעילות של בלוטת התריס
iStock
אם אתה שם לב שלאחרונה נעשת לך קצר אופי, זה יכול להיות סימן לתת פעילות של בלוטת התריס, או תת פעילות בלוטת התריס . על פי קרן בלוטת התריס הבריטית , שינויים מהירים ברמות הורמון בלוטת התריס יכולים לגרום גם לעצבן וגם לעצבנות.
בני משפחה פרשנות חלומות
שינויים בהורמונים אינם הסיבה היחידה לכך שאנשים עם תת פעילות בלוטת התריס יכולים להיות קצרי רוח. סטיבן ב. היל , DC, המטפל לעתים קרובות בהפרעות בבלוטת התריס ב רפואה פונקציונלית היל באריזונה, מסביר כי תסמינים אחרים של תת פעילות של בלוטת התריס כוללים עלייה בלתי מוסברת במשקל, בעיות שינה, דלילות שיער והזעה. 'כל הסימפטומים הללו עשויים לגרום לאנשים המאושרים ביותר לחוש, חרדה או אפילו דיכאון', הוא מסביר. 'אף אחד לא מרגיש טוב מבחוץ אם כן בכאב ולא מרגישים טוב מבפנים. '
11 עצבנות: בלוטת התריס
שוטרסטוק
הורמוני בלוטת התריס כמו טריודיוטירונין (T3) ותירוקסין (T4) מגרים את מערכת העצבים. לכן, כאשר יש לך פעילות יתר של בלוטת התריס, מערכת העצבים הופכת אנדוקרינולוגית המוצפת בבולטימור מארי בלנטוני , MD, הערות. 'זו הסיבה שאנשים רבים עם יתר פעילות בלוטת התריס חשים עצבניים, עצבניים וחרדים, לפעמים עם בעיות התמקדות ולב הולם', היא מסבירה. 'זה כמו שהמערכת שלך 'להילחם או לברוח' מופעלת כל הזמן.'
אם כי חרדה, לחץ ו צורכים יותר מדי קפאין יכול לגרום לתסמינים דומים שאינם קשורים לבלוטת התריס שלך, Bellantoni אומר שעדיף להיות בטוח מאשר להצטער. 'למרבה המזל בדיקות הדם למחלות בלוטת התריס הן מאוד רגישות ומדויקות, ואנחנו יכולים להשתמש באלה כדי לדעת למי יש יתר של בלוטת התריס', היא מציינת.
12 אופוריה: טרשת נפוצה
שוטרסטוק
לפי האגודה הלאומית לטרשת נפוצה , שינויים במצב הרוח הם סימפטום של טרשת נפוצה. ולמרות שעצב, פחד, חרדה ודיכאון הם הסימפטומים הרגשיים הנפוצים ביותר של המחלה, אופוריה יכולה להתרחש גם.
האגודה הלאומית לטרשת נפוצה מסבירה כי ביטוי אושר מפתיע זה הוא תוצאה של ליקוי קוגניטיבי הנגרם על ידי המחלה. חולים שחווים אופוריה שמחים באופן לא מציאותי ונראים לא מודאגים מבעיות.
13 שינויים במצב הרוח: בעיות עיכול
שוטרסטוק / chayapat karnnet
לפי הת'ר הייגן , LMFT, מנהל קליני ב אקדמיית ניופורט , הפרעות עיכול המשפיעים על יכולתו של גופך לספוג חומרים מזינים הכרחיים - מצבים כמו מחלת צליאק ומחלות מעי דלקתיות (IBD) - עלולים לגרום לשינויים במצב הרוח ואף לדיכאון. זה בגלל, כמו רפואה של ג'ונס הופקינס מסביר, המוח והמעי מתקשרים בצורה הדוקה מאוד. כאשר הפרעות עיכול גורמות לגירוי במערכת העיכול, הדבר 'שולח אותות למערכת העצבים המרכזית המפעילים שינויים במצב הרוח'.
