סקס הוא חלק בריא של מערכת יחסים אינטימית - אבל זו גם חוויה מאוד פגיעה. בין אם אתם נמצאים במערכת יחסים מונוגמית ארוכת טווח עם בן / בת הזוג שלכם, אתם פשוט מכירים זה את זה, או שאתם יודעים מיד שזה יהיה דוכן של לילה אחד, אתם צריכים לתקשר ברגישות כשאתם ' שנינו מונחים כך - אהמ - חשופים. זה לא אומר לא להיות כנים למען הרצון או להרשים את בן / בת הזוג שלך, אבל זה אומר להיגוי מלהיות מילים שיכולות באמת להשאיר פצעים , בין אם בכוונה ובין שלא בכוונה. לצורך הכוונה, ביקשנו מאנשי מקצוע בתחום הקשר, התקשורת ובריאות הנפש לנקוט במלכודות העיקריות שיש להימנע מהם. אז מה הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לומר במיטה, לדברי המומחים? 'אתה עושה את זה לא נכון.' גלה מה עליך לומר במקום זאת, ולגבי גורמים נוספים שמשחקים תפקיד בפעילות חדר השינה שלך, אומר המדע גברים עם תכונות אישיות אלו מקיימים הכי הרבה סקס .
בטח, אולי אתה לא מקבל את הסיפוק שקיווית מהניסיון. אחרי הכל, מגיע לך הנאה, וזה מעצים לדבר בעד זה. אבל ניסוח זה כך יכול רק להחמיר את המצב לשניכם. 'אמירה זו יכולה לגרום לכל דבר להשתבש ברגע שאתה יורק אותו מפיך,' אומר מומחה ליחסים איימי אולסון . 'אני לא מתכוון שאתה לא יכול לתקשר את הצרכים שלך או מה אתה רוצה יותר טוב. אבל אל תגיד לו או לה שהם עושים את זה לא בסדר. זה יגרום להם להרגיש נבוכים. במקום זאת, פשוט אמור 'אתה יכול לעשות את זה ככה?' '
רוצה לדעת ממה עוד כדאי להימנע כשאתה מכיר מישהו מקרוב? המשך לקרוא לקבלת טיפים נוספים מהמקצוענים לגבי מה שאסור לומר לעולם למישהו במיטה. ולמשפט נוסף שלעולם לא צריך לעזוב את השפתיים שלך, זה הדבר הגרוע ביותר שאפשר לומר למישהו שהתגרש זה עתה .
קורא למישהו בשם לא נכון.
Shutterstock / Prostock-studio
אין ספק שהשם השגוי הוא לא גדול שלא יהיה מביך מאוד עבור שניכם, וכנראה שישאיר צלקות מתמשכות. 'סקס הוא חוויה אינטימית ולאנשים רבים יש חוסר ביטחון הקשור אליו', מסביר פְּסִיכוֹלוֹג תומאס דיבלאסי , דוקטורט. 'להגיד כל מה שמתייחס לאדם כבלתי מספק במיטה יפגע.'
בדיקות dna לבדיקות הרזיה
חוץ מזה, אם אתה עדיין מתחשק לאקס, אולי תהיה לך עוד קצת עבודה לפני שתוכל להמשיך בריא עם בן זוג חדש בכל מקרה. מודאג שיכול להיות אתה? הנה ה על פי מומחי היכרויות, סימנים שאתה לא מוכן לצאת איתם שוב .
'האם נבדקת?'
iStock
שיהיה ברור, לשאול על של בן זוג היסטוריה של בריאות מינית חשוב ומוצדק לחלוטין. אתה צריך שאל אם בן / בת הזוג שלך נבדק, ואתה זכאי / ה לתשובה ישירה. אבל זו שאלה שאתה צריך לשאול הרבה יותר מוקדם. 'זה לפני דִיוּן,' סופר ומאמן חיים פארק אידאן אומר בפשטות. 'לא לאחר דִיוּן.' ולשאלות אחרות להימנע במצבים פחות פגיעים, הנה השאלה היחידה שאתה תמיד שואל שיכולה להרוג שיחה .
חולמים להביא ילד לעולם
'היה לי טוב יותר.'
שוטרסטוק
השוואת בן / בת הזוג שלך לאחרים מהעבר שלך עלול לעורר חוסר ביטחון מתמשך. 'להגיד משהו שמערער את ביטחונם או את תחושת העצמי שלהם הוא פוגע ומזיק', מסביר קסנדרה לקלייר , דוקטורט, מרצה בכיר במחלקה לימודי תקשורת באוניברסיטת מדינת טקסס. 'הערה מסוג זה מחזקת את תחושות הספק העצמי ועשויה להוביל אותם לחקור את עצמם במערכות יחסים בהמשך.'
לכן, אמנם זה לא יכול להיות השותף עבורך, אך אין צורך לנפץ את ביטחונם עבור בן זוג עתידי שעשוי להתאים טוב יותר. ואם אתה עושה את זה פחות בימינו, הנה הסיבה מספר 1 לכך שיש לך פחות יחסי מין בזוגיות שלך, אומר המחקר .
'אכפת לך לצחצח שיניים?'
iStock
כמובן היגיינה טובה חשוב, והיית מקווה שבן / בת הזוג שלך יעמוד בסטנדרט גבוה באותה מידה כמוך. אבל הליטוזיס אינו בהכרח סימן להיגיינה רעה. 'ריח רע מהפה [יכול להיות] סימפטום לבעיות עיכול', אומר סנדרה גלאוון , מייסד אתר Super Sensitive Sandi, אתר העוזר לאנשים להפחית ו לנהל חרדה . ״גם אם האדם מצחצח שיניים חמש פעמים ביום, עדיין יכול להיות לו ריח רע מהפה בבוקר. מרבית האנשים הסובלים מריח רע מהפה יודעים זאת ומרגישים מודעים מאוד לגביהם. [להתעמת איתם] יכול לגרום לבעיות בביטחון, באינטימיות ובחיי המין שלהם. ' ולדרכים אחרות בהן אתה עלול לפגוע באנשים בחייך, הנה דברים גסים שלא הבנת שאתה עושה כל יום .
