כמספר מקרים של נגיף הקורונה בארה'ב ממשיכה לעלות, הזמינות של חיטוי ידיים הולכת וגוברת. במטרה להגן על עצמם, הצרכנים פינו את מדפי החנויות וקנו את מלאי אמזון עם מוצרי חיטוי חיוניים רבים. כאשר המשווקים מחליפים מחירים וחנויות ממתינות למשלוחים חדשים, יש ביקוש גבוה לפתרונות חלופיים ל- Purell ולמוצרים אחרים כמוה. מתכונים ל חיטוי ידיים תוצרת בית צצים בכל רחבי האינטרנט, ואף זוכים לסיקור ממקורות חדשות ידועים, ושווקים לעסקים קטנים כמו אטסי מציגים עשרות תוצאות לחיטוי ג'לים בעבודת יד. אבל האם תבשיל מעורב על ידך או מוכר אטסי יעבוד כמו הסוג שנקנה בחנות? ביקשנו ממומחי בריאות וניקיון לבחון האם חיטוי ידיים תוצרת בית אכן יעיל, או אפילו בטוח לשימוש.
מתי עלי להשתמש בחיטוי ידיים?
על פני כל הלוח, המומחים ששוחחו איתנו מסכימים כי השימוש הישן והטוב סבון ומים - בעקבות המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (המלצות CDC) להימנעות מוירוס קורונה ומחלות נשימה אחרות -הוא עדיין ההימור הטוב ביותר שלך להישאר בריא.'אני ממליץ להשתמש בחיטוי ידיים לשימוש חירום. במצב חירום, זה יותר טוב מכלום ', אומר טרי ווהלס , MD, פרופסור קליני לרפואה באוניברסיטת איווה. עצה זו תואמת את זו של ה- CDC, המציינת כי חומר לחיטוי ידיים המבוסס על אלכוהול פחית להיות יעיל בהריגת וירוסים, אם כי תמיד עדיפים שטיפת ידיים יסודית.
האם חיטוי ידיים מזיק?
אמנם חומרי ניקוי ידיים בחנות יעילים יותר מאשר תוצרת בית, אך יש להם חסרונות. כריסטיאן גונזלס , ND, רופאה נטורופתית, מזהירה כי חומרי ניקוי ידיים יכולים 'לשפר חדירת עור של BPA . ' הידוע גם בשם ביספנול A, זהו חומר כימי המפריע למערכת האנדוקרינית, מה שמוביל במקרים מסוימים להשפעות שליליות על המוח ובלוטת הערמונית. גונזלס ממליץ גם לצרכנים להימנע מחומרי ניקוי ידיים כוללים טריקלוסן , שעלול למעשה להחליש את מערכת החיסון שלך ולשבש את ויסות ההורמונים שלך. כלל זה לא צריך להיות קשה מדי לביצוע, כמו מינהל המזון והתרופות פסק בשנת 2016 כי סבונים וחיטוי ידיים המכילים טריקלוזן כבר לא ניתן היה לשווק לצרכנים. (מוצרים כמו קוסמטיקה ומשחות שיניים עדיין משתמשים בטריקלוזן, לכן קרא בעיון את התוויות שלך.)
וואהלס מזהיר כי חומר החיטוי הידיים שאתה קונה בחנות התרופות עשוי 'להשתמש בתרכובות שעלולות להפריע למיקרוביום המעיים שלך ולגרום לחוסר איזון.' שֶׁלְךָ מיקרוביום טוב מורכב ממיקרואורגניזמים - בעיקר חיידקים - החיים במערכת העיכול שלך. בעוד החוקרים עדיין חוקרים כיצד בדיוק אותם מיקרואורגניזמים משפיעים על בריאותך, ישנן עדויות לכך שהם קשורים למספר מצבים רפואיים חמורים ומחלות, כולל סרטן, לפי ספרינגר טבע . 'כשאתה משתמש בחיטוי ידני, התרכובות בחיטוי הידיים נספגות בעורך לזרם הדם שלך ואז התרכובות מוצאות את דרכן מיקרוביום טוב , לשבש את זה לגמרי, 'אומר וואהלס.
שתיים של כוסות כתחושות
חיטוי ידיים גם לא יודע מה ההבדל חיידקים 'טובים' ו'רעים ' . מחיקת הסוג הטוב יכול להוביל למערכת חיסונית חלשה יותר ו / או לעמידות רבה יותר לאנטיביוטיקה, על פי מדע פופולרי.
שוטרסטוק
האם חומרי ניקוי ידיים בעבודת יד עובדים?
נראה שזה תלוי את מי אתה שואל. מומחה לניקיון ודובר המדינה מכון ניקיון אמריקאי , בריאן סנסוני אומר כי הרעיון כי חומרי ניקוי תוצרת בית יכולים להגן ביעילות מפני מחלות הוא 'חשוד ביותר'. הוא ממשיך, 'המפיקים שמייצרים מוצרים אלה עוקבים אחר נוסחאות. אם אתה בבית, שום דבר לא מבטיח שתקבל את ניסוח המוצר בדיוק. ' דֶרמָטוֹלוֹג פיטרסון פייר , ד'ר מסכים, ואומר, 'אם יש לך ברירה, עדיף לך לקנות חיטוי מחנות כי הם מיוצרים בכמויות גדולות, הם חברות אמינות, הם עושים את זה הרבה זמן, הם יש את הנוסחה הנכונה, והיא עקבית. '
האם ידעת עובדות על בריאות
סנסוני גם מציין את הסכנה של שמירת חיטוי תוצרת בית בבקבוקים ללא תווית, שכן ילד עלול לבלוע אותו או להכניס אותו לעיניהם.
מה לגבי חלופות טבעיות לחיטוי ידיים?
'בחמש עד עשר השנים האחרונות ראינו הרבה יותר אנשים רוכנים לעבר דברים בעיצוב DIY', אומר פייר ממוצרי חיטוי ידיים. 'אנשים שמאמינים בחלופות טבעיות, שמנים אתרים ודברים כאלה.' אמנם הוא קובע כי העדפת מרכיבים טבעיים אינה 'בהכרח דבר רע', אולם בכל הנוגע לחיטוי מוצרים, החלפת אלכוהול בשמנים אתרים פירושה להקריב יעילות. פירוש הדבר שרבים מחומרי החיטוי הידיים 'הטבעיים' שאתה רואה באטסי לא יגנו עליך מפני מחלות כמו וירוס הקורונה כמו בקבוק פורל.
איך להיפטר מהשלג במהירות
מה נמצא בחיטוי ידני DIY?
ד'ר מריה וילה, DO , יועץ רפואי עבור eMediHealth אומר, 'רוב החומרים המחטאים הביתיים שראיתי כרוכים בערבוב אלכוהול משפשף עם ג'ל אלוורה כך שהתערובת הסופית שלך תהיה 60 אחוז אלכוהול.' אם הם עשויים כראוי הם יכולים להיות יעילים, היא מציינת. עם זאת, אם הפרופורציות אינן כבויות, התערובת בעצם תהיה חסרת תועלת.
'ג'ל האלוורה נמצא שם כדי להגביל את ייבוש העור,' אומרת אחות חירום ג'יימס קוב , RN, MSN. אך הוא מזהיר כי 'כמה ניסוחים של ג'ל אלוורה עשויים למעשה להפריע לאידוי האלכוהול', הנחוץ להריגת חיידקים.
קוב אומר לנו שהוא ראה אפילו אנשים ממזגים אלכוהול איזופרופיל עם ג'ל לשיער, ג'ל- O, שמן זית ופריטים אחרים כדי להכין חיטוי ידני בעצמם. 'אתה יכול לערבב מאות חומרים עם אלכוהול, אך אלא אם כן תבדוק אותם כיצד הם פועלים כנגד חיידקים ווירוסים, אתה רק מנחש', הוא אומר. 'זה לא מדע.' שום תערובת ביתית או אצווה קטנה לא עברה בדיקה של מוצר שהובא בחנות, וזו סיבה נוספת מדוע הם מעדיפים.
שיקוי DIY אחד שבוודאי לא יעבוד כולל סוג האלכוהול שאתה שותה. סנסוני קורא לאנשים שלא לעקוב אחר המגמה הוויראלית של הפעלת חיטוי ידיים מוודקה. רוב המותגים הם רק 40% אלכוהול, שלא לדבר על הסכנה הפוטנציאלית של ריסוס וודקה על ילדים בסביבתם. אתה עשוי לחשוב שזה הגיון בריא, אבל הוודקה של טיטו פרסמה לאחרונה הצהרה בטוויטרמצטט את ה- CDC כדי להתנער מהפרקטיקה.
מה המתכון הכי טוב?
אם אתה מצומצם ומנסה לערבב את חיטוי הידיים שלך, קוב מעדיף ריכוז אלכוהול גבוה יותר מההמלצה המינימלית של CDC על 60 אחוז. 'נראה כי 70 אחוז אלכוהול איזופרופיל הוא משהו מתוק כשמדובר בריכוזים מועדפים', הוא מייעץ. 'ריכוזים גבוהים מאוד של אלכוהול עשויים להתנדף מהר מדי בכדי שיהיו יעילים. ריכוז נמוך מדי (כמו מה שנמצא באלכוהול משפשף), והוא לא חזק מספיק כדי להרוס את דפנות החיידקים והנגיפים. '
פייר מציע להוסיף גליצרול (במקום אלוורה) לבסיס האלכוהול איזופרופיל כדי להגן על העור ולעזור בשימון. אם תעשה זאת, הקפד להתאים את כמות האלכוהול איזופרופיל בתערובת כדי להבטיח שהאחוז יישאר בין 60 ל -70 אחוז. חשוב גם להוסיף מגע של מי חמצן כדי להיפטר מהבקבוק שבו אתה משתמש (שהיה כנראה חיים קודמים) מכל מזהמים פוטנציאליים. ד'ר וילה מדגיש את השימוש בכלים או בכלים נקיים, כיוון שלכלוך או חתיכות מזון גם מזהמים את התערובת.
מה משהו מתוק להגיד לחברה שלך
השורה התחתונה היא שאף חיטוי ידיים תוצרת בית לעולם לא יהיה מהימן כמו הסוג שתקבל בחנות בתי מרקחת, אך ביצוע הנחיות אלה עלול לגרום למוצא אחרון יעיל באופן הגון. אם אתה בהחלט לא יכול למצוא את הדברים האמיתיים ולהחליט ללכת בדרך זו, הקפד לעשות זאת קבל מתכון ממקור אמין, השתמש במיכלים וכלים נקיים, ואחסנו אותם הרחק מילדים.
