מעטים האנשים שנכנסים למערכת יחסים מתוך כוונה מפורשת לבצע בגידה. עם זאת, האמת המחרידה היא שרמאות היא בהחלט מציאות עבור יותר מדי זוגות. למעשה, כ -16% מהנשים והגברים הנשואים מודים כי היו בוגדים, על פי דו'ח של שנת 2018 מכון ללימודי משפחה .
אז מה אתה יכול לעשות כדי להימנע מכך שהלב נשבר? ובכן, הצעד הראשון הוא ללמוד את הסימנים שבן הזוג שלך לפחות חושב עליהם בוגד בך . למשל, תרצה להיזהר אם הם סקרנים יתר על המידה מתי תהיה בבית. ואם הם שואלים אותך אי פעם על מחשבותיך בנושא רמאות, אז אתה יודע שבגידה בראשם. הנה 33 טיפים ממומחים למערכות יחסים על כמה דברים נפוצים אנשים יגידו אם הם רוצים לרמות (או אם הם כבר). ואם אתה חושש שמערכת היחסים שלך תתפרק, נסה את אלה 50 הטיפים הטובים ביותר לנישואין מבני זוג שנשואים זה 50 שנה .
1 'מה היית עושה אם הייתי בוגד בך ... באופן היפותטי?'
iStock
אם בן / בת הזוג שלך אי פעם אומר דבר כזה, עליך לשקול שזה משהו שהם באמת חושבים לעשות, או לפחות שהם לא מאושרים בזוגיות כרגע.
'כאשר רמאות באופק, אני מרבה לשמוע פרטנרים ... רשום סוג מסוים של אדם, מיקום, שעה ביום, או שהם עשויים אפילו לקרוא למישהו בחיים שלהם', אומר רסין הנרי , דוקטורט, בעלים של טיפול בסנקופה, קבוצת טיפול זוגיות מבוססת ניו יורק. וכדי שדברים נוספים צריכים להיזהר, הנה 33 הסיבות הנפוצות ביותר לכך שמערכות יחסים נכשלות .
2 'האם אתה אוהב את התספורת החדשה שלי?'
שוטרסטוק
אם לבן הזוג שלך היה אותו דבר תִספּוֹרֶת במשך עשור אבל חוזר הביתה יום אחד עם 'עשה' נועז חדש, זה יכול 'להצביע על מאמץ להרשים אדם אחר', אומר ג'ונתן בנט , יועץ מוסמך ובעלים משותף של הכרויות אמון כפול , שירות היכרויות מקוון ואישי . וזה לא רק תספורת חדשה שאתה צריך להיות מחפש. כל שינוי גדול במראה, כמו ' לרזות קניית בגדים חדשים או התחלת איפור בתדירות גבוהה יותר, יכול להיות סימנים עדינים לבגידה, לדברי בנט. ואם אתה רוצה להציל את מערכת היחסים שלך, הנה איך לתבל את הקשר שלך .
3 'אה, ג'ון? אין לי מושג איפה הוא. '
שוטרסטוק
אדם במערכת יחסים מחויבת אמור להיות מסוגל לומר לך היכן בן / בת הזוג שלו / ה כאשר הם אינם איתם. עם זאת, מי שנמצא על סף רמאות (בכוונה או אחרת) יפסיק לבצע צ'ק-אין עם בן / בת הזוג שלו או גורם אחר, ולו רק כדי לנסות לשכוח שיש לו כזה מלכתחילה.
4 'איך בדיוק הצלחת לנקות את הכלים לא נכון?'
שוטרסטוק
אף על פי שבן הזוג בוגד (או חושב על רמאות) הוא לא בסדר, הם לעיתים קרובות גם זה שנמצא במערכת היחסים שמנסה להפיל את בן / בת הזוג שלהם בגלל האשמה שלהם על מחשבותיהם ו / או מעשיהם.
'לעתים קרובות מישהו שבוגד מרגיש הרבה אשמה,' אומר בתאני ריצ'ארדי , מומחה למין ומערכת יחסים עם TooTimid , חנות מקוונת למבוגרים בלבד. 'בן הזוג שלך יכול בקלות להוציא ממך את הבושה על ידי כך שאתה מרגיש רע עם עצמך.' אם בן הזוג שלך הפך פתאום עוין ותוקפני יותר ללא הסבר סביר, כדאי לך לשבת איתם לדיון רציני על הזוגיות שלך. ועל דרכים לומר כי הנישואין או מערכת היחסים שלך אינם ניתנים לתיקון, קרא על סימן האזהרה מספר 1 היחסים שלך יתפרקו, אומרים מומחים .
5 'מצטער שלא שלחתי הודעות היום, העבודה הייתה ממש עמוסה.'
שוטרסטוק
בן הזוג שלך נהג לשלוח לך הודעות כל שעה בשעה, אבל עכשיו הם משתמשים ב'יותר מדי עבודה 'כתירוץ להיות MIA כל היום. אם זה נשמע מוכר, היזהר: יכול להיות שזה אחד הדגלים האדומים שבגידה נמצאת באופק.
'אם בן הזוג שלך מושך תשומת לב, ייתכן שהוא או היא נותנים זאת לאנשים אחרים,' אומר בנט. 'למשל, אם היית מקבל הרבה הודעות טקסט ותמונות לאורך כל היום, אבל פתאום זה מפסיק ללא הסבר, מישהו אחר עשוי לקבל את תשומת הלב הזו.'
6 'העבודה הייתה בסדר.'
שוטרסטוק
איך להתלבש כמו ילד משנות ה -90
'כשמערכת יחסים לא מסתדרת, אתה עלול לגלות שבן הזוג שלך משתף איתך פחות ופחות', מסביר רפי בילק , LCSW-C, מנהל ה- מרכז הטיפול בבולטימור . 'פעם היית שומע על היום שלהם בעבודה, ועכשיו זה בעיקר סתם,' שום דבר לא קרה '. שיתוף הוא סימן של קירבה וחיבור - וכשזה מתדרדר, זה סימן שאתה מנותק יותר. ' ולדרכים לטפח את הקרבה שהייתה קיימת פעם, נסה את 21 דרכים לקיים נישואין בריאים .
7 'אני לא חושב שאשקול את זה רַמָאוּת , כשלעצמו. '
שוטרסטוק
'לעיתים רחוקות שותפים לנהל שיחה ברורה וכנה על אילו התנהגויות הם מחשיבים כבלתי נאמנים ולעיתים מוביל לרמאות שלא בכוונה, 'אומר הנרי. כמובן, זה לא חל על רמאות במובן המסורתי, אלא מתייחס יותר לרמאות רגשית או לחרוג מהגבול בין חברות למשהו נוסף. אם אתה רוצה שבן הזוג שלך יישאר נאמן, חיוני שתשב איתם ותבהיר במדויק מה כולל 'בגידות'.
8 'באיזו שעה אתה חושב שאתה תהיה בבית הלילה?'
שוטרסטוק
יש בני זוג שרוצים לדעת מתי בעלם או אשתו חוזרים הביתה מכיוון שהם מתגעגעים אליהם ואינם יכולים לחכות לראותם. בני זוג פחות מכובדים, לעומת זאת, יכולים לבדוק כי הם רוצים לדעת כמה זמן יש להם להתגנב, או לחקור את הרעיון להיות עם מישהו אחר דרך אפליקציות היכרויות או חדרי צ'אט מקוונים.
9 'למה שלא ננסה משהו חדש במיטה הערב?'
שוטרסטוק
אם האחר המשמעותי שלך מחפש לתבל את הדברים בחדר השינה , זו יכולה להיות אינדיקציה לכך שהם מוצאים את המצב הנוכחי קליל ולא מספק. ולמרות שזה טוב שהם עדיין מנסים להציל את מערכת היחסים שיש לך, זה יכול להיות גם סימן לכך שבן הזוג שלך שוקל למצוא סיפוק במקום אחר. ולעצות מעניינות יותר להיכרויות, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
10 'בואו ננסה (הכניסו עמדה חדשה כאן).'
iStock
שוב, בן הזוג שלך שמנסה דברים חדשים במיטה הוא לא בהכרח דבר רע. אבל אם הם מופיעים פתאום בחדר השינה עם מהלכים שמעולם לא ראיתם, ייתכן שתרצו לשאול מה - או מי - נותן להם את הרעיונות האלה.
'כן, [בן / בת הזוג] יכול ללמוד דבר או שניים מהפורנו שהם צופים בהם, או אולי הם עשו מחקר במגזין סגנון חיים - אבל אם אינך בטוח מאיפה המהלכים החדשים האלה, השותף יכול ללמוד אותם ממישהו אחר, 'אומר ריצ'ארדי.
11 'אני פשוט מרגיש שאתה לא מעריך אותי.'
שוטרסטוק
חוסר הביטחון של האדם יכול להפריע למערכות היחסים שלהם בדרכים עיקריות רבות. לא רק שאדם חסר ביטחון ישאל אם הוא ראוי להיות בקשר וייצור בעיות שאינן קיימות, אלא לעתים קרובות הוא גם יבקש אימות במקומות אחרים, כולל בגידות.
12 'האם אתה עדיין מוצא אותי מושך?'
שוטרסטוק
קשה להיות במערכת יחסים בריאה כאשר המחשבות הפנימיות שלך אומרות לך כל הזמן שאתה שמן או מכוער מכדי להיות אהוב על ידי מישהו, שלא לדבר על מישהו מדהים כמו האחר המשמעותי שלך. וכשמישהו חסר ביטחון מכדי לאהוב את גופו, הוא עשוי לחפש אישור חיצוני - ולא רק מבן זוגו.
13 'למה אנחנו לא יוצאים יותר לעולם?'
שוטרסטוק
קל - וטבעי! - ליפול לשגרה במערכת יחסים ארוכת טווח. עם זאת, אם לא תתאמץ לשנות את זה מדי פעם, בן / בת הזוג שלך עלול לאבד עניין במערכת היחסים לחלוטין ובמקום זאת לנסות למצוא מישהו שיעשה זאת להוציא אותם לעיר .
14 'אני יודע שאתה בוגד בי!'
שוטרסטוק
באופן אירוני, דרך קלה לדעת אם בן / בת הזוג בוגד בך הוא על ידי התדירות שבה הם מאשימים אתה של רמאות. 'זה לעתים קרובות סימן לאשמה עצמית, וזה גם יטיל עליך את האשמה ויגרום לך להיות בהגנה ולהסיח את דעתך ממעשיהם', אומר ריצ'ארדי. 'זה די מניפולטיבי ... בגלל שהם כל כך מתעצבנים במהלך השיחה, אתה מתחיל לחשוב שהם שונאים רמאות ולעולם לא יעשו לך את זה, כשבמציאות הם כבר עשו זאת.'
15 'זה עוד חודשים, אז בואו לא נדאג לזה כרגע.'
שוטרסטוק
אם אתה מנסה לתכנן חופשה כמה חודשים מראש, אך בן זוגך ממשיך לדחות אותה בתירוץ אחד אחרי השני, זה עשוי להיות סימן שהם מתחילים לראות עתיד עם מישהו אחר. כשמישהו לא מרוצה ממצבו הנוכחי, הם יימנעו מתכניות או אפילו מדברים על הטווח הארוך, שכן מבחינתם כל תכנית רק תאריך את הפרידה הבלתי נמנעת ותפריע לחייהם הזוגיים החדשים.
16 'אני צריך לפרוש לפלורידה יום אחד.'
שוטרסטוק
שים לב אם האחר המשמעותי שלך משתמש במילה 'אני' או 'אנחנו' כאשר הם מדברים על העתיד. אם הם מתחילים להשתמש בראשון, זה יכול להיות שהם מדמים עתיד בלעדיך בו, מסביר ד'ר. ראמאני דורוואסולה, פסיכולוג קליני מורשה ומומחה לזוגיות עם רשתות טון. 'הם עשויים להתחיל לומר דברים כמו,' אני בטוח מקווה לנסוע לבאלי מתישהו, ' אני אשמח לקנות בית בספרד '- דבר כזה,' אומר דורוואסולה.
17 'ברצינות, אתה בֶּאֱמֶת לא היה צריך לעשות את זה. '
שוטרסטוק
אתה חוזר מהעבודה איתו פרחים ושוקולדים עבור האחר המשמעותי שלך - אבל במקום להגיב בהתרגשות והכרת תודה, הם מתנהגים כאילו הרגע הבאת קופסה של עכבישים קטלניים הביתה. זה יכול להיות בגלל שבן הזוג שלך לא מושקע רגשית במערכת היחסים, ולכן הדבר האחרון שהם רוצים הוא שתהיה נחמד כלפיהם. במוחם, ככל שאתה מרושע יותר, כך קל להם יותר להצדיק את מעשיהם.
18 'בוא נלך לצניחה חופשית!'
שוטרסטוק
כאשר אדם מתחיל לאבד עניין בזוגיות שלו, הם עשויים לחפש ריגוש והרפתקאות בתחומים אחרים בחייו לפני שהם מחליטים להסתכן בשטחי הבגידה הלא מוכרים. אם הפרטנר שלך מתחיל לרמוז לנסות פעילויות מטורפות והרפתקניות שמעולם לא הזכירו (כמו צניחה חופשית או טיפוס צוקים קיצוני ), זו יכולה להיות אינדיקציה לכך שהיחסים אינם מספקים להם את הגירוי שהם חושקים בו.
סמליות מים בחלומות
19 'מה? אני אוהב להסתכל עליך!'
שוטרסטוק
לתפוס את האחר המשמעותי שלך בוהה בך כשאתה לא מסתכל יכול להרגיש כמו סימן טוב, אבל זה באמת יכול להיות אינדיקציה לכך שהצרות מתבשלות. כשמישהו מטיל ספק במצבם הנוכחי, הם ינצלו כל הזדמנות שתוכלו לנתח את בן / בת הזוג ואף להשוות אותם לגברים או לנשים האחרים בחיים שהם שוקלים רומנטית.
20 'סמנתה בסדר, אני מניח. אני בקושי אפילו רואה אותה יותר. '
שוטרסטוק
אנשים שבוגדים באחרים המשמעותיים שלהם עם מישהו בחייהם - נניח, חבר טוב או עמית —אולי יתאמץ להפסיק להזכיר את אותו אדם בשיחה כדי למנוע החלקה מקרית. וכשתנסה להביא את אותו אדם לשיחה, תבחין שבן / בת הזוג שלך ישנה את השיחה בחיפזון, וידגיש כיצד הם בקושי מדברים אפילו עם כך וכך.
21 'למה זה משנה לאן אני הולך?'
שוטרסטוק
כשבן הזוג שלך פתאום מתחיל להיות חשאי לאן הם הולכים ומה הם עושים, זה יכול להיות בגלל שהם מתגנבים מאחורי הגב שלך. הם עשויים גם להתגונן ולהעביר את האשמה כשאתה שואל שאלות, ולהשיב עם 'למה אכפת לך?' ו'זה לא עניינך איפה שאני נמצא כל הזמן! '
22 'למה אתה מתכוון? תמיד הקשבתי למוזיקת קאנטרי! '
אנספלש / דוגבה קאולי-הושי
השותף שלך נהג תמיד להחליף את התחנה מתי לוק בריאן היה דולק, אבל עכשיו פתאום הם מציצים במכונית עם 'ילדה כפרית' שוב ושוב. כמובן שהם יכלו למצוא את הקסם הדרומי הפנימי שלהם, אבל אולי הם מאזינים למוזיקה שפעם תיעבו מכיוון שהיא מזכירה להם מישהו אחר - במיוחד מישהו שיש להם רגשות כלפיהם. בן הזוג שלך עדיין לא בוגד, אבל העובדה שהם מתאמצים ליהנות מטעם של מישהו אחר במוזיקה היא סימן לכך שבגידה אינה רחוקה.
23 'אמרתי לך כמה אתה נראה טוב היום?'
שוטרסטוק
כאשר מישהו נמצא על סף ניאוף, הם רוצים להסוות את אשמתם מאחורי נחמדות, באופן חלקי להסיח את דעתם של בן זוגם ולחלקם כדי להרגיש טוב יותר עם מעשיהם הפסולים. 'יכול להיות הרבה יותר מחמאות כשבן זוג מתחיל לחשוב על בגידה, 'אומר דורוואסולה. ״אולי הם אפילו יצאו מגדרם להיות נחמד או מועיל . '
24 'אני כל כך חולה מזה!'
שוטרסטוק
מישהו שמבצע בגידה - או חושב על זה - בהחלט לא מנסה לפתור את הבעיות במערכת היחסים הנוכחית שלהם. 'ההנחה היא שבן הזוג לא יבין ו / או לא יבצע את השינויים הדרושים בכדי לענות על צרכיו של האדם,' אומר הנרי.
למעשה, אנשים רבים ישתמשו בבגידה כהזדמנות לשבור דברים ולהתחיל מחדש עם בן זוג אחר. 'הם שמחים על הקלות ליצור משהו אחר עם אדם שיש לו פחות השקעה ופחות היסטוריה איתו', היא מוסיפה.
25 'מה? אני תמיד לוקח את הטלפון שלי איתי להתקלח. '
שוטרסטוק
אם האחר המשמעותי שלך בוגד בך, יש כנראה עדויות בטלפון שלהם. ומכיוון שהם לא רוצים להיתפס, הם הולכים לשמור על הראיות האלה בכל מחיר, ולוודא שהם לעולם לא משאירים את הטלפון שלהם ללא השגחה - במיוחד אצלכם.
26 'אה, סליחה, שכחתי לגמרי שהיה לנו את זה היום.'
שוטרסטוק
לנהל חיים כפולים זה לא דבר קל. ומכיוון שרמאי צריך ללהטט בחייהם בבית עם מעלליהם הסודיים, הם לרוב ישכחו את המתרחש בחיים האחד מול האחרים, מה שמוביל להתחייבויות שנשכחו, לשיחות חוזרות ונשנות, וחיפושיות מקריות שמכוסות במהירות שוב שקר.
רשימת ערים עם מים מזוהמים
27 'אני יוצא עם חבר חדש הערב, אז אל תחכה.'
שוטרסטוק
ברור שעליך לעודד את בן / בת הזוג שלך לצאת לשם ולהכיר חברים חדשים - אך אם בן / בת הזוג שלך יתחיל לבלות יותר זמן עם 'החבר' החדש הזה ממה שהם עושים איתך, אז אולי זה הזמן לשקול שיש מעורבים כמה רגשות שיכולים להיות להפוך למשהו לא הולם.
28 'אני חושב שאני הולך להצטרף למועדון ספרים.'
דין דרובוט / שוטרסטוק
אתה תמיד צריך לעודד את בן / בת הזוג שלך להרים תחביבים חדשים כמובן - אבל אם אתה מתחיל לשים לב שבן / בת הזוג שלך לא מדבר על התחביב החדש שלהם ולא רוצה אותך בשום מקום קרוב אליו, זה יכול להיות סימן שהם משתמשים בו כתירוץ לפגוש מישהו חדש או אפילו להיפגש עם מישהו שהם מכירים מאחורי הגב.
'אם בן / בת הזוג שלך מתחיל להתעניין באמת במקום או בדבר אקראי, ודא שאין שם אדם שקשור לזה', אומר ריצ'רדי.
29 'אני פשוט חושב שזה מוזר שאתה מסתובב עם החברים שלי בלעדי.'
שוטרסטוק
באופן כללי, אנשים במערכות יחסים מעריכים זאת כאשר בני זוגם מקדישים זמן להכיר את חבריהם - והאם יתברר שהם באמת מסתדרים, טוב, אפילו טוב יותר. לכן אם בן הזוג שלך פתאום יתחיל לומר לך שהוא או היא מעדיפים אותך לֹא לבלות עם חבריהם בלי שהם נוכחים, זה יכול להיות סימן שהם חושבים להיות בוגדים. אחרי הכל, יתכן וחבריהם ידעו על רצונותיהם לרמות, ואם אתה מסתובב איתם לבד, הם בטח יתנו למשהו לחמוק.
30 'אל תדאג לכבס את הכביסה שלי!'
שוטרסטוק
עשית את שלהם כְּבִיסָה כל שבוע כבר שנים, אז מה נותן? ובכן, אם בן / בת הזוג שלך חוששים שיש כתם של שפתון או ריח מתמשך של קלן על בגדיהם, הם בהחלט לא מסתכן בכך שתנקה אותם. ואם אתה עובר התקף של בגידה עם בן / בת הזוג שלך, קבל כאן תובנה: 20 נשים אמיתיות מסבירות מדוע הם ויתרו על בן זוגן לרמות .
