אני יודע מה אתה חושב: אתה לא יכול ללמד כלב זקן טריקים חדשים. אבל אם אתה מעל 40 , יש לי חדשות בשבילך: אתה לא כלב זקן. ולמרות שאתה עלול להרגיש מבוסס בקריירה שלך, בחיים שלך ואפילו בבילויים המועדפים עליך, האמת היא שמעולם לא היה זמן טוב יותר להקים תחביב חדש מאשר גיל העמידה המוקדם. יתכן לגלות תשוקה חדשה , שפר את עצמך, ראה את העולם מנקודת מבט אחרת, ובסופו של דבר טלטל את חייך לטובה. נשמע טוב? טוֹב! המשך לקרוא - כי ריכזנו את 40 התחביבים המובילים לילדים בני 40. וכדי להבטיח שהבילוי החדש שלך יהווה מתקן קבוע בחייך, דע את ה 40 הדרכים הטובות ביותר לשמור על הרגלים חדשים .
1 הפוך לחובב אסטרונומיה
רוצה להרשים בעצם מישהו עם ידע שמימי רוצח כלשהו? למד לקרוא את שמי הלילה על ידי עיון בכמה מכוכבי הכוכבים הגדולים. בילו כמה ערבים בחיפושי הכוכבים מהגג או מהמרפסת שלכם - או, אם אתם בעיר מזוהמת באור, צאו מחוץ לעיר לקרחת יער. אם אתה מרגיש שאפתן, הרם טלסקופ והסתכל מקרוב על הכוכבים וכוכבי הלכת - ואולי הזמין כמה חברים למסיבה של צפייה בכוכבים. וזכרו: לצאת לחוץ הוא גם אחד מה 25 דרכים לנצח את בלוז החורף .
2 התחל צפרות כתחביב
מדברים על משהו שפעם היה נישה אך הופך במהירות למיינסטרים. כשאתה נכנס לזה, צפרות יכולות להיות דרך הרפיה ומדיטטיבית להפליא לבלות שעה. למד כמה מהמינים המקומיים של יצורי כנף באזורך ומצא מקום טוב לצפות בהם - בין אם זה פארק, שביל טיול או סתם הרג כמה דקות מביט מהחלון שלך. לא רק שתמצאו את זה שליו, אלא גם תראו די חדים כשתוכלו להבחין בין דרור ציוץ לדרור לבן גרון. ג'ונתן פרנזן יהיה כל כך גאה.
3 מספוא
שוטרסטוק
אל תנסה את זה לבד. אם אתה יכול למצוא מדריך או קבוצה מקומית שיכולים להראות לך מה אכיל, טעים ולא רעיל באזור שלך, פתאום תראה את החוץ בצורה חדשה לגמרי (בין אם תבחר פטריות פסיכדליות ובין אם לא).
אתה תרגיש כמו דובי גרילס שיוצא אל היער ויכול לזהות את הצמחים והגרגרים שמהווים תוספת נהדרת בארוחת ערב - וזה אחד התחביבים המובילים לבילוי אחר הצהריים בחוץ. כבונוס, תוכלו להצטייד בשפע של מרכיבים שיעזרו לכם לבשל את 40 מנות שכל אחד מעל גיל 40 אמור לדעת להכין .
4 להיות גריל מאסטר
במהלך החודשים החמים, אל סתם ברביקיו - הפוך למאסטר גריל אמיתי. למד כיצד לצלות את הגריל סטייק מושלם או המבורגר אולטימטיבי, אבל נסו גם כמה מאכלים יצירתיים יותר, כמו סטייק חצאית עם קרום קפה-חום-סוכר או המבורגרים של עוף מזוגג מיסו. אולי אפילו להשיג מעשן. לא משנה מה שתעשה, קח בעלות על החצר האחורית והעלה את כישורי הצלייה שלך. זה אחד התחביבים הטובים ביותר לבני 40 שגם כולם סביבך יאהבו. וכדי לעזור לך להתחיל, הקפד לעשות זאת גנבו את סוד בישול הסטייק לבובי פליי.
5 עבודות עור
במקום פשוט לקחת את הנעליים השחוקות לחנות התיקונים, למד כיצד לעשות עבודת עור בסיסית בעצמך. התחל בללמוד כיצד לטפל או לשחזר את החומר כראוי בעזרת חומר ניקוי ומרכך (Tandy Leather מציע שימוש נוח מדריך מבוא כדי לעזור לך להתחיל). אם אתה נהנה מכך, שקול ללמד את עצמך כיצד לתפור, להחתים או להוסיף מסמרות. אתה יכול להוסיף פרטים מגניבים לחגורה ששכבת או ליצור סימניה מעור לחבר הקורא. אתה תראה מתחשב ו שימושי.
6 הפוך למאסטר בפוטושופ
שוטרסטוק
בין אם אתה מנסה להסיר תמונת אגודל מתמונה, לשפר את תמונות החופשה שלך או ליצור ממים מטופשים לשיתוף בפייסבוק, מיומנות בפוטושופ פותחת הרבה דרכים שימושיות ומטומטמות אבל כיפיות לבזבז את זמנך. קורס מהיר או אפילו הדרכה מקוונת יכולים להעלות אתכם במהירות בתכנית המגוונת להפליא הזו. והעלה את משחק הצילום שלך בעזרת אלה 10 מצלמות ברמה הבאה שהן הרבה יותר טובות מהסמארטפון שלך.
7 קאנו
צאו למים על ידי השכרת קאנו או השאלת חבר והתחילו לחתור. ייתכן שתעבור קורס מבוא (או תסתכל באינטרנט) כדי ללמוד על כמה משיכות בסיסיות ולוודא שהתנאים טובים, אך ברגע שתגיע למים, תגלה כי שייט בקאנו הוא דרך שלווה מאוד לבלות בוקר או אחר הצהריים המאוחרים. - רק אל תתהפך.
8 התחל SUPing
תמתח את הרגליים ותצא לאגם שליו או (אם אתה מחפש אתגר) לעוד מים נעים במהירות . אין הרבה תחביבים שמאפשרים לך ליהנות מהסביבה הטבעית שלך, לעבוד על שיווי המשקל והיציבה שלך, ו נותנים לך אימון שרירי בטן מדהים בו זמנית. בנוסף, paddleboarding סטנד אפ הוא הכנה טובה לכל רומנטיקה מתחילה: זה אחד מהסוגים של 40 רעיונות לדייט שני אשר יבטיחו שליש .
9 שחזר מכונית קלאסית
הנה אחד התחביבים הטובים ביותר לגברים בשנות ה -40 לחייהם (וגם לנשים!). אם יש לך ערימה ישנה שהועברה במשפחה או מחבר, או שאתה מוכן להשלים מעט כסף כדי להשיג רכב שזקוק לאהבה כלשהי, תוכל למצוא טונות של משאבים ברשת ובאמצעות מועדוני שיקום מקומיים ל לעזור לך להחזיר מכונית ישנה לתפארתה הקודמת.
תחביב זה בדרך כלל דורש השקעה מוקדמת כשאתה רוכש את המכונית (אם זה הראשון שלך, כדאי לך למצוא אחד שכבר שוחזר חלקית), את הכלים האוטומטיים הדרושים ולרכוש חלקים יקרים יותר. אבל ההשקעה תהיה שווה את זה בטווח הארוך כשתסיירו בעיר בנסיעה מסוגננת. ואם אתה רוצה שמישהו יעשה עבורך את השחזור, בדוק את 5 המוסטנגים הקלאסיים הטובים ביותר שתוכלו לקנות כיום.
10 קח חץ וקשת
הקש על רובין הוד הפנימי שלך על ידי הרמת קשת וכוון לעבר השור. ברוב הערים הבינוניות יש איזה סוג של חץ וקשת או מועדון שבו תוכלו לשכור קשת וחצים ולהתאמן בתשלום חודשי או חד פעמי. זהו ספורט פשוט ללמוד וגם אם אינך מפצח חץ אחד עם הבא, לצאת למטווח ביום שמש לעבוד על מטרתך אינה דרך רעה לבלות אחר הצהריים.
11 בחר תחביב המולה צדדי
בימינו זה נראה יותר ויותר כאילו המשרה החדשה היא למעשה מספר משרות. שקול להתעסק בנדל'ן, מחקר SEO, או לפתוח את הבית שלך לכלכלת השיתוף. אלה רק כמה גדולים דוחק צדדי או שמירת חיסכון בסטרואידים.
חולמים להיות מותקפים
12 קערה
חזרו על כמה לבובסקי הגדול קווים ופנה אל אולם הבאולינג המקומי כדי לעבוד על השביתות והחסכונות שלך. פשוט תביא כמה חברים יחד פעם בחודש כדי ללכת ראש בראש (או אם אין לך חברים סקרנים באולינג, הצטרף לליגה המקומית כדי להרוויח כמה בזמן שאתה לוקח את הלחמניות לשלב הבא).
13 למד לבחור מנעול כתחביב
לא, לא להיות פורץ. אם אי פעם ננעלת מחוץ לבית שלך, אתה יודע שזה אחד התחביבים האלה לבני 40, זוהי גם מיומנות חיים חיונית לבני 40. זה יכול גם להיות פשוט כיף - חידה בעולם האמיתי שלוקחת פוקוס דמוי לייזר כדי לפתור אותה. תמורת כמה דולרים תוכלו לרכוש סט לבחירת נעילה באמזון כדי להתמודד עם היסודות, לפני שתעבור את דרכך למשהו מתוחכם יותר. בדוק זאת מדריך שימושי לקבלת סקירה כללית של הדברים העיקריים ותבחר מנעולים תוך שעה.
14 קח שחמט
שוטרסטוק
זהו משחק שלוקח לגדולים עשרות שנים לשלוט בו, אבל אתה יכול להתמודד עם היסודות לאורך אחר הצהריים. בונוס: עכשיו זה זמן נהדר ללמוד, בהתחשב בכל העניין הזה באינטרנט.
15 שפר את כישורי ההישרדות שלך
שוטרסטוק
לא, אינך צריך לנסות אל הטבע . פשוט למד כמה יסודות של הישרדות במדבר, ממקור מזון ומים ועד איתות לעזרה. חשבו על מקום הקמפינג החביב עליכם והבנו מה עליכם לעשות לשרוד שם במשך שלושה ימים עם ציוד מוגבל.
ואז נסה לרוץ מבחן (עם חבר או שניים ואיזו דרך להשיג אחיזה בעולם החיצון אם הדברים הולכים לצדדים), לצאת לטבע ולהעמיד את כישוריך במבחן. כמובן, תמיד היה בטוח שאחרים יודעים לאן אתה הולך למקרה שמשהו ישתבש.
16 כתוב ספר
שוטרסטוק
לרבים מגדולי הסופרים היה עבודה יום וכתבו בזמנם הפנוי - צ'כוב, מלוויל, בורוז, ג'ויס. עם פרסום עצמי קל מתמיד, אם יש לך רעיון הגון לספר, אין שום סיבה לֹא לכתוב את זה. בין אם זה רומן ריגול שתמיד רצית לכתוב, כיצד לבצע ספר על נושא שאתה מכיר מבפנים ומבחוץ, או בדיוני מעריצים ארוטי על סיטקום האהוב עליך משנות ה -80 (ללא שיפוטים), הרכיב כמה אלפי מילים וקבל את זה למעלה באמזון.
17 הפוך לחובב ויסקי
שוטרסטוק
למדו את ההבחנות בין הוויסקי בעולם, או התמקדו באזור או סוג אחד של וויסקי במיוחד. בדוק מה הופך את מקאלאן 18 להרבה יותר טוב ממקאלן 12, את תווי הטעימה השונים של שיפון לעומת בורבון, ולמה זה בדרך כלל רעיון רע לתת לקרח להיות בכל מקום ליד סקוץ 'טוב.
18 הפוך לחובב אמנות
שוטרסטוק
הפוך למומחה לאמנות חובבנית והרשים את חבריך בכך שאתה מבין את ההבדל בין פוינטיליזם לבין דיביציוניזם (אך אל תהיה מטומטם לגבי זה). הרגל לבקר במוזיאונים המקומיים בעירך. אם כסף הוא עניין, רובם מציעים אירועים בחינם וימי הנחה. אם כסף אינו דאגה, שלם עבור חברות שנתית והיכנס לבסיסים ולמסיבות הבלעדיות שלהם.
19 להרים תחביב ביתי
שוטרסטוק
עם ערכת בירה להכין בעצמך ומעט זמן, אתה יכול להפוך את הפינה הלא מנוצלת של המוסך שלך למיקרו-מבשלה. בין אם אתם אוהבים אייל, לאגר או סטאוט, יש ערכת בישול שם לטעמכם, ופחות מ- $ 50 לערכה עבור רבים מהם, אתם יכולים להרשות לעצמכם לערוך ניסוי וטעייה עד שתיצרו את המבשל המושלם. כשהבירה מוכנה, זה מהווה תירוץ נהדר לערוך מסיבה, או לחגוג על ידי שתיית עצמך כטומטום.
20 מלפפון חמוץ
לנשנוש בריא יותר תוכלו להכין תחביב מכבישה של ירקות. פשוט השג כמה צנצנות בנייה ואת החומצים והתבלינים הנכונים, וזה יוצא למירוצים. אזהרה: זה יכול להישאר, אז ודא שאתה אורז אותם בזהירות ולא מזמין תאריכים בזמן שאתה באמצע הכבישה.
21 למד לנגן בגיטרה
שוטרסטוק
אתה כנראה לא הולך להיות הבא ג'ק ווייט אם מעולם לא ניגנת בגיטרה, אבל לפחות תוכל ללמוד לנגן כמה משיריו בצורה הגונה מספיק. יש מעט דרכים להתרחק אחר אחר הצהריים באותה מהנה כמו לריטת גיטרה. אתה יכול לשכור מורה לגיטרה, או ללמד את עצמך באמצעות סרטוני YouTube וטיפים מקוונים. אם כי אם אתה חדש בתחביב, כדאי לך להיות בטוח שיש לך חדר אטום לרעש בו אתה יכול להתאמן. המשפחה שלך תודה לך.
22 לשחות
שוטרסטוק
אתה עדיין נמצא בשיא בריאותך, אנחנו בטוחים, אבל אתה עדיין כנראה רוצה להקל על המפרקים שלך ברגע שתעבור את גיל 40 - מה שהופך את השחייה לחלופה מבריקה לריצה. לא רק שזה נותן לך הזדמנות להתאמן טוב ולהביא את מירוץ הלב שלך, זה מבטיח השפעה מועטה על הברכיים והירכיים האלה - משהו בן 80 שתעריך מאוד שעדיין היה שלם.
23 למד אוריגמי
אמנות זו דורשת מיומנות ויד זהירה, אך יכולה להיות דרך מרגיעה ביותר לבלות אחר הצהריים. אתה יכול להתמודד עם זה עם כמה סרטונים מקוונים או להרים אחד ממאות ספרי הדרכה שיש בנושא, הן עבור טירונים מוחלטים והן עבור נינג'ות אוריגמי. החשוב מכל, זה נותן לך מתנה מהנה ודי מוזרה למסור לחברים.
24 למד שפה חדשה
שוטרסטוק
רק בגלל שלא ידעת את המילה הספרדית 'מכנסיים' מאז התיכון, זה לא אומר שאתה לא יכול להפעיל מחדש את החלק הזה במוח שלך - ומבלי שתצטרך לאבק את ספר הלימוד הזה עם האיורים המוזרים האלה.
עם אפליקציות למידה יומיות כמו Duolingo, יותר נוח מתמיד להרים כמה מילים ומושגים זרים חדשים מדי יום. יתרה מכך: תכנן טיול למדינה דוברת צרפתית או ספרדית, ושואף להשיג את כישורי השפה שלך מספיק חזקים כדי להסתובב ולנהל שיחה בסיסית. אם אתם מחפשים טיפים להכנת לשון שניה לטבע שני, למדו את טריק סודי ללימוד שפה חדשה תוך זמן קצר .
25 מאסטר כמה טריקים קסומים
שוטרסטוק
אין צורך להשיג ארנב, כובע ותלבושת קוסמים מגוחכת שלומדים כמה טריקים של קלפים או שרביט ידיים פשוטים יכולים להיות דרך נהדרת להוסיף קצת אנרגיה למסיבה (אבל אל תהיה מוזר בקשר לזה) או לבדר את חברים בבר. שלטו בכמה אשליות בסיסיות שתוכלו לפרוץ בכל עת, והתמקדו משם.
26 היכנס ליוגה
אתה לא צריך להצטרף לסטודיו יוגה יוקרתי או לקנות ציוד מפואר כדי להפוך את עצמך ליוגי חובב. עם שטיח הגון (או רצפה נוחה) מכובד וכמה קטעי וידאו ב- YouTube, תוכלו לנהל את היסודות וכאשר אנשים שואלים אתכם במה עשיתם, תוכלו לומר 'כלב פנים כלפי מטה'.
27 מתנדב
שוטרסטוק
תפסיק להיות כל כך אנוכי! מחקרים רבים מראים שלהיות נדיב בזמנך ולתת לאדם אחר זו דרך בטוחה לשפר את האושר שלך. אז למה לא להרים את הרוח על ידי השקעת כמה שעות בחודש לעשות משהו למען מטרה גדולה ממך? בין אם זה עזרה לחסרי בית, סיוע במקלט לבעלי חיים, או עבודה למען אוכל אוכל, להרגיל לעזור לאחרים זה תחביב טוב לקחת על עצמך.
28 למד לבשל (או לבשל טוב יותר)
אתה כנראה די מסוגל במטבח, אבל זה אזור שבו אתה תמיד יכול להעלות את המשחק שלך, ולמצוא דרכים לגרום לחברים ומשפחה להיות מעורבים. הרם ספר בישול משף מכוכב מישלן ונסה להכין את אחד המתכונים המסובכים יותר שלו, אירח מסיבת ארוחת ערב וואו כמה חברים עם כישוריך או התחל בתחרות בישול עם כמה עמיתים לעבודה. אתה תרגיש כמו גורדון רמזי, אבל בתקווה שאף אחד מהקללות לא יתקיים.
29 שנורקל
רצועה על מסכה וקפוץ למים כדי להרחיב כמה אלמוגים ודגים מדהימים ויצורי ים אחרים. אם אתה מוצא שאתה באמת נהנה מזה, קח את התחביב שלך צעד קדימה על ידי הפיכתך לצוללן מוסמך. אתה יכול להיכנס למצב רוח זן המרחף במים עם מעט צלילים אך עם נשימה משלך - כל עוד אתה לא נתקל בכרישים שאוכלים אדם.
30 קח קליגרפיה
לוקח למקצוענים שנים לשלוט בסגנון הכתיבה הזה, אבל תתפלאו כמה מהר תוכלו לבחור את היסודות. בין אם אתה משתמש במדריך הוראות ובין אם בצע הדרכה ביוטיוב, תוכל להוריד כמה מהאותיות הפשוטות, מספיק בכדי להתחיל לטפל במעטפות עם מעט אומנות נוספת.
31 הפוך לסינפיל
שוטרסטוק
אולי תיהנו מסרט או סרט תיעודי מדי פעם, אבל למה לא להפוך אותו לתחביב מלא? בחר עידן או אזור מסוים וחפש כמה שיותר סרטים מאותו ז'אנר. בין אם זה הגל החדש הצרפתי, מערבוני הספגטי או האימה הקוריאנית, צפייה בסרט בשבוע תהפוך אותך לחובב בתוך זמן קצר.
32 גן
שוטרסטוק
מי צריך אוכל שלם כשיש לך חצר או סתם קופסת חלון גדולה. יש מעט תחביבים שנותנים לך הזדמנות ליהנות מימי שמש נעימים תוך כדי הרגשה שאתה משיג משהו מאשר להיכנס לגן עם ספייד. שתלו כמה ירקות, ובואו זמן הקציר, תוכלו לערוך מסיבת ארוחת ערב חגיגית כדי ליהנות מהם.
33 גן
אם שטח, או טווח הקשב שלך, מוגבל, נסה זאת כחלופה. גינון עשבי תיבול עשוי לספק לך את אותו הסיפוק בהפקת משהו מוחשי וטעים - בפחות מאמץ מאשר גן ירק. בין אם אתה אוהב קצת בזיליקום או אורגנו לפסטה שלך, כוסברה לטאקו שלך, או עירית על דגני הבוקר שלך (יש אנשים שמתעניינים בחומר משונה) יצירת תחזוקה של גן עשבים פשוט מהווה תחביב קל ואכיל.
34 גינון
שוטרסטוק
אם גינון נותן לך טעם למשהו שאפתני יותר, נסה את כוחך בגינון - תכנן קטע מהחצר האחורית או הקדמית שלך, תוך התחשבות במיני בעלי החיים והצמחים המקומיים ובמיקום תכונות האדמה והמים, ויצירת עצמאית. מערכת אקולוגית. יש הרבה הדרכות מקוונות, אבל אפילו יותר טוב לפנות לחומרה או לחנות הגן המקומית שלך ולקבל ייעוץ אישי בפרויקט הספציפי שלך.
35 לרוץ מרתון
שוטרסטוק
גם אם אתה סתם רץ מזדמן, הכנה ואימון למרתון (או חצי מרתון אם אתה לא מספיק קשוח) גורם לתחביב מהנה שמרגיש הרבה יותר מספק לאורך זמן מאשר רק לנסות להכות בחדר הכושר. כאשר אתה יכול. אתה יכול למצוא אירוע בעירך או באזורך - או למצוא אירוע בצד השני של המדינה ולעשות ממנו חופשה. זה נותן לך מטרה לשאוף, לעקוב אחר ההתקדמות שלך ואולי לולף חברים להצטרף להכנה.
36 תעשי אמצע קשוח
אם מרתון הוא נמוך מדי עבורך, אתה יכול להיות קצת יותר קיצוני על ידי הרשמה למודרה קשוחה או אתגר סיבולת בעל השפעה גבוהה דומה. אם אתה מתלכלך מעט, מתגבר על מכשולים (תרתי משמע) ומקבל כמה תמונות נהדרות בתהליך, אתה יכול לשקול להירשם לאחת מהן.
37 טיול
שוטרסטוק
בכל מקום שאתה גר, יש לקוות שיש מקום חיצוני הגון ליהנות ממנו. תרים מגפיים הגונים וספר על מסלולי טיול מקומיים, ואתה מצויד במלואו לתחביב חדש. טיולים הם דרך נהדרת להיכנס להתעמלות תוך כדי ליהנות מהטבע שנמצא בחצר האחורית שלך, או לקחת קצת זמן מהיום שלך כדי ליצור קשר עם העולם הרחב. זו גם דרך מצוינת לקחת את הפרק האחרון של הפודקאסט או ספר האודיו האהוב עליכם.
38 Geocache
אם טיולים בחיק הטבע אינם מרגשים מספיק בשבילכם, הוסיפו אלמנט לחפש אוצרות על ידי כניסה לגיאוקצ'ינג. המשתתפים משתמשים בסמארטפון או במכשיר ה- GPS שלהם כדי לחשוף (ולהסתיר את התכשיטים שלהם). זה דורש קצת התמצאות, עין חדה, וסביר להניח שהוא יוביל אותך לאזורים שאחרת אולי מעולם לא דרכת בהם.
39 התחל פודקאסט
האם יש משהו שאתה נלהב ממנו ולדבר בשמחה על אוזני חבריך? האם אתה איש שיחה נהדר שאוהב לדבר עם אנשים על נושא או תחביב מסוים? אתה יכול לשתף אותו עם העולם על ידי הפעלת פודקאסט. זה דורש מעט אם בכלל תקורה וזו דרך טובה ליצור קשר עם אנשים בענף שלך או ללמוד עוד על אזור שאתה כבר מעוניין בו.
40 גולף
שוטרסטוק
יש סיבה שזו נשארת דרך כל כך קלאסית להעביר את הזמן: מעטים מענייני הספורט שמציעים שילוב כזה של נינוחות, סביבה יפהפייה ופוטנציאל לאינטראקציה חברתית יקרת ערך. בין אם עובדים על התנופה שלכם בטווח הנהיגה ובין אם אתם מצטרפים לקאנטרי קלאב המקומי, הגולף נשאר דרך מהנה מאוד לבלות כמה שעות. ועבור דרכים נוספות להפיק את המרב מהעשור הטוב ביותר שלך, אל תחמיץ את 40 הדרכים הטובות ביותר לכבוש את שנות ה 40 שלך .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
