זה מה שקורה לגופך כשאתה חווה כוויות שמש

אם אתה נוטה לכוויות שמש, אתה לא לבד. מחקר שפורסם בשנת 2018 דרמטולוגיה של JAMA מגלה שכמעט שליש מהמבוגרים בארה'ב נשרפים בשמש מדי שנה. ובעוד יש אינספור מוצרי SPF על מדפי כל בית מרקחת ואינספור אזהרות מצד גורמי הרגולציה ו רופאים כאחד לגבי הסכנות שבחשיפה לאולטרה סגול (UV), מספר האנשים שחווים כוויות שמש שנים לא ירד משמעותית. על פי המכון הלאומי לסרטן , מדווחים על יותר מ 33,000 כוויות שמש מדי שנה הדורשות ביקורים בחדר מיון.

אז מה גורם לכוויות שמש להזיק כל כך בדיוק? ולמה יש אנשים שקולפים או שלפוחיות מכוויות קשות במיוחד? המשך לקרוא כדי לגלות מה קורה לגופך כשאתה כוויות שמש. זה התמריץ המושלם לסטור קצת SPF לפני הבא שלך טיול לחוף הים .

העור שלך סופג את הקרניים האולטרה סגולות.

מהרגע שעורך נחשף לקרני UV, סביר להניח שתבחין כמה הוא מרגיש חם. זה קורה, בעצם, מכיוון שהעור שלך סופג והופך את קרני ה- UV לחום. מלנין, המולקולה המספקת לעורך את הפיגמנטציה שלו, אחראי לכך. כאשר אתה נחשף לקרניים אולטרה סגולות, המלנין מפיץ את עצמו מתחת לעור שלך כדי למנוע נזק לרקמות פוטנציאלי. אם יש לך עור בהיר יותר, העור שלך מקבל יותר נזק כשאתה נחשף לקרני UV מאשר מישהו עם צבע כהה יותר בגלל שחסר לך מלנין.

על פי האגודה האמריקאית לסרטן , אנשים עם עור בהיר ושיער בהיר (כמו בלונדינית ואדומה) נוטים יותר לקבל כוויות שמש ונמשים (מה שמסמן נזקי שמש ) בגלל חוסר מלנין מגן בעורם. עם זאת, לא משנה איזה גוון העור שלך, אתה עדיין צריך SPF כשאתה בחוץ.

המערכת החיסונית שלך נכנסת להילוך גבוה.

כאשר גופך מזהה לראשונה כי תאי העור שלך נמצאים בסכנה, שלך מערכת החיסון בועט בהילוך גבוה, מושך תאים דלקתיים לאזור כדי לתקן את הנזק מכוויות השמש. תגובה חיסונית זו עומדת גם מאחורי הכאב והרגישות הנלווים לכוויות שמש רעות, על פי דוח שנערך בשנת 2012 ממומחים מטעם ה- אוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו . לדברי החוקרים, התגובה הדלקתית של הגוף לנזקי השמש עוזרת להרוג חלק מהתאים הפגועים העלולים להפוך לסרטניים.

שכבת העור החיצונית שלך נפגעת באופן מיידי.

עם חשיפת UV, תאי ה- DNA בשכבה החיצונית של העור שלך, האפידרמיס, נפגעים באופן מיידי. לאחר מכן, תפקידם של תאי הבסיס - השכבה הפנימית ביותר של העור שלך - לאחוז מלנין כדי לספק הגנה נוספת, גם בזמן שאתה נשרף וגם לאחר מכן. זה מסביר מדוע כוויות השמש שלך נמוגות לעיתים קרובות לשיזוף - הייצור המוגבר של המלנין הופך את עורך לכהה יותר.

ככל שהשכבה החיצונית ביותר של העור שלך מגיעה, תאי האפידרמיס שנפגעו בחום ואז מתחילים לאפופטוזיס, או למוות תאי מתוכנת. בשנת 2005, חוקרים ב האוניברסיטה הקתולית בלובן בבלגיה גילה כי חשיפה כרונית לאולטרה סגול עלולה להוביל לבעיות ביכולתו של הגוף לווסת את התהליך הזה, תוך שליחת אותות שגויים לגבי אילו תאים להסתיים ואילו לתקן - מה שמוביל בסופו של דבר לסיכון גדול יותר סרטן העור מתפתח בין התאים הפגועים שנותרו.

כלי הדם שלך מביאים דם בריא לאזור הפגוע.

לאחר שהשכבה החיצונית של העור שלך נפגעת, כלי הדם שלך מתרחבים במאמץ להגדיל את כמות הדם הבריא המחומצן המובא לאזור הכוויה כדי לסייע בתהליך הריפוי. ועל פי מרכז סרטן אוניברסיטת טקסס, אנדרסון , שחרור זה של דם מחומצן באזור הפגוע הוא הסיבה שכוויות השמש שלך בצבע אדום.

לחלום לבכות

קולטני הכאב של גופך מופעלים - ועושים לך גירוד.

לאחר שהשכבה העליונה של העור שלך נפגעת, 'קולטני הכאב מופעלים והפעלת תאי התורן גורמת לגירוד בעור', מסביר קרוליין צ'אנג , MD, רופא עור קוסמטי ורפואי ועוזר קליני לדרמטולוגיה באוניברסיטת בראון ברוד איילנד.

שלפוחיות העור שלך כדי לרפא נזק חמור יותר.

אם אתם סובלים מכוויות קשות במיוחד, עורכם עלול לפתח שלפוחיות מלאות נוזלים. שלפוחיות אלה, המופיעות בדרך כלל בין שש ל 24 שעות לאחר כוויה, מסמלות נזק עמוק יותר שנגרם לתאים בדרמיס הבסיסי של העור. השלפוחיות מלאות בפלזמה שנוצרת בין שכבות האפידרמיס והדרמיס. הם מגן שנוצר על ידי גופך על מנת להבטיח שאף גורם גירוי חיצוני מעכב את ריפוי העור השרוף שלך.

למרבה הצער, שלפוחיות אלה עשויות להיות חדשות רעות עבור הרווחה הכללית של גופך על פי צ'אנג. 'אם שלפוחיות מתרחשות, אתה יכול לפתח צלקות ויש לך סיכון גבוה יותר לפתח זיהום,' היא אומרת. 'שלפוחיות מאסיבית עלולה גם לגרום לאובדן נוזלים ולחוסר איזון באלקטרוליטים ועשויות לדרוש טיפול ביחידת כוויה.'

שליטה בחלקים סיפורי הצלחה

כדי להימנע מלהחמיר מצב רע, הימנע מלגעת בשלפוחיות או בקפיצה בהן, מכיוון שהדבר עלול להגביר את הסיכון לזיהום.

העור שלך מתקלף כדי להחליף את התאים הישנים והפגומים.

סביר להניח שתגלה שכוויות השמש שלך גורמות לקילוף העור שלך. פירוש הדבר שגופך מנסה להחליף את אזורי העור שלך שנפגעו בשמש עם עור בריא, על פי הקרן לסרטן העור . נזקים מהשמש מאיצים את תהליך ההתחדשות והשפיכה האופייני ל -28 יום של העור, כלומר בעקבות כוויות שמש שכבת העור העליונה דקה וחלשה יותר מכפי שבדרך כלל תהיה, מה שמסביר את הקלות בה העור שלך מתקלף בעקבות כוויה.

אתה עלול לחלות בסרטן העור כעבור עשור או שניים.

בנוסף להאצת ה- תהליך הזדקנות , כוויות שמש חוזרות עלולות לגרום לך להיות רגישים יותר להתפתחות סרטן העור , כמו קרצינומה של תאי בסיס, קרצינומה של תאי קשקש ומלנומה ממאירה. ולמרבה הצער, רק בגלל שהכוויה שלך באה ונעלמה זה לא אומר שאתה נמצא בבהירות. 'סרטן העור מתפתח לעתים קרובות בסביבות 10 עד 20 שנה לאחר תקופה של חשיפה אינטנסיבית לשמש', אומר צ'אנג.

לכן, בין אם אתם הולכים לחוף הים או סתם יוצאים לטייל, דאגו לסלוח על כמה קרם הגנה ראשית - האני העתידי שלך יודה לך. ואם אתה מתקשה לכסות את הנקודות הקשות להגיע, בדוק את אלה 15 פריצות למריחת קרם הגנה בקלות רבה יותר .

כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!