כשמדובר במערכות יחסים זה לעתים קרובות את הדברים הקטנים שבן הזוג שלנו עושה בשבילנו שגורמים לנו להרגיש הכי אהובים. רוצה הוכחה? שרשור הטוויטר האחרון של הערות ש של ריצ'רד ווקר חֲבֵרָה, סשה גרדנר , עזב אותו במטרה לעזור בהרגעת שלו דיכאון עונתי . הם הפכו לוויראליים ונוגעים בלבבות בכל רחבי העולם.
רופא המשפחה שלי יודע שאני סובל מדיכאון עונתי, וכדי לעזור לי בכך היא השאירה לי הודעות אקראיות בדירתי כדי לגרום לי לחייך. עבר שבוע מאז שהיא עזבה ואני עדיין מוצא להם את המקומות הכי לא ברורים. חוט.
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
ריצ'רד וסשה יוצאים מאז יולי 2018. בעוד ששניהם מקינגסטון, ג'מייקה, ריצ'רד גר כיום בראלי שבצפון קרוליינה, ולכן הם שומרים על מערכת יחסים למרחקים ארוכים . בביקור שנערך לאחרונה השאיר לו סשה מספיק פתקים שיספיקו לו לאורך כל השבוע.
ואת זו היא אמרה לי לקרוא כשהתעוררתי למחרת. pic.twitter.com/ykLjDXCZua
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
״זו הייתה הפעם הראשונה שהיא כתבה לי הערות מסוג זה. בדרך כלל, אלה פשוט היו רשימות מכולת, 'אמר ריצ'רד כשהגיע אליו בדוא'ל.
אף על פי שהוא אמר שהוא לא יודע איך סשה העלה את הרעיון, הוא הסביר כי 'היא ידעה איך הדיכאון משפיע עלי. היא כנראה הגיעה עם זה לבד היא חמודה ויצירתית ככה. '
בארון הכלים שלי pic.twitter.com/hrR2D7olUa
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
הפתק הראשון שמצא הראה עד כמה סשה מכיר מקרוב את שגרת יומו, כולל את שלו פעילויות בחדר האמבטיה .
הראשון שמצאתי היה על הרצפה כשחזרתי הביתה. היא מכירה את השגרה שלי. pic.twitter.com/vzBdt5SBcN
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
אתה יודע שזה אהבת אמת כשאתה מוצא פתק כזה בשירותים.
זה היה בשירותים שלי, סיבה לבדיחה פנימית שיש לנו pic.twitter.com/PSRETBjuQD
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
ומכיוון ששעת השינה היא לעתים קרובות כשאנשים התמודדות עם דיכאון להרגיש במיוחד למטה, סשה השאיר לריצ'רד פתק על מיטתו שווידא שהוא יודע שהוא לא באמת לבד. ״הפתקים לפני השינה גרמו לי לקרוע כי הרגשתי אהוב, ״ אמר.
מצאתי את זה על המיטה שלי pic.twitter.com/znbjdU66FS
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
והיו הרבה פתקים שהפתיעו לחלוטין.
פתחתי את התריסים ביום שישי כדי להכניס מעט אור pic.twitter.com/hGLp0Lh1HD
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
ריצ'רד אמר שהפתקים גרמו לו להרגיש 'מספר עצום של רגשות, אך בעיקר שמחה והערכה'.
היא יודעת שבדרך כלל אני מכינה ביצים בשבת לארוחת הבוקר ונותנת לי צער על זה pic.twitter.com/veDsYy9ZCA
- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
'חלקם הצחיקו אותי, כמו הקקי [ו] הביצה,' אמר. 'ומכונת הכביסה גרם לי להיות אופטימי והשראה לעתיד, במיוחד איתה. '
עברו 6 ימים מאז שהיא עזבה והחלטתי לעשות כביסה רק כדי להיתקל בזה pic.twitter.com/FjQtOA4DQU
חולמת להיות על מטוס- Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15 ביולי 2019
החוט קיבל כמעט 50,000 ציוצים חוזרים מאז פורסם ב -15 ביולי, וריצ'רד אמר שהוא וסשה קיבלו שניהם 'הצהרות אהבה, ברכות, מזל טוב, [ו] סיפורים דומים' מאז שהפך לוויראלי.
'אני שמח שאנחנו מסוגלים לשפוך קצת אור, או אולי לעזור לאחרים שגם הם נאבקים איתם בריאות נפשית ,' הוא אמר. 'אנו מקווים כי המסר הזה ישמש לחיוב, במיוחד בתקופות מנסות ומייאשות שאנו רגילים לראות מדי יום.'
ולדרכים נוספות לשיפור מצבך הנפשי, הנה 27 טריקים נפשיים מדהימים כשלא רוצים לשלם עבור טיפול .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!
