עבור אנשים מסוימים, כל בליטה, חבורות או שיעול פירושו ממהר נבהל לטיפול הדחוף הקרוב ביותר. עם זאת, עבור חלק גדול עוד יותר מהאוכלוסייה הבוגרת, הנסיעות הללו לביקור אצל איש מקצוע רפואי הן מעטות. למעשה, על פי מחקרים שנערכו לאחרונה על ידי קרן משפחת קייזר, רק 62 אחוזים מהמבוגרים האמריקאים מקבלים גופני שנתי, ונתוני מפקד האוכלוסין מראים כי בקרב אלו המבקרים אצל הרופא, החולים היו בממוצע ביקור אחד פחות בשנה מאשר היה להם. ב -2001.
אז מתי מחלה קלה לכאורה הופכת לכזו ששווה לבדוק אצל איש מקצוע בתחום הרפואה? 'אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר, אל תחכה רק עד שהשנה תסתיים', אומר ד'ר דייוויד גרונר, ד'ר עמיתים כירורגיים בניו יורק . 'קבע פגישה מוקדם יותר כדי להבטיח שנושא לא יוצא מכלל שליטה.' עם זאת בחשבון, ריכזנו 25 סימנים עדינים שאתה צריך לפנות לרופא לפני שיהיה מאוחר מדי. ועל סימנים חשובים יותר שאתה נותן לך הגוף, אל תחמיץ את 23 שלטי אזהרה לסרטן המסתתרים באורח רגיל.
1 אתה מאבד משקל בלי לנסות.
שוטרסטוק
אמנם ירידה במשקל ללא מאמץ עשויה להיראות כחלום עבור אנשים מסוימים, אם הקילוגרמים צונחים פתאום ללא שינויים משמעותיים בהרגלי המזון שלך או שגרת אימונים הגיע הזמן להגיע לרופא.
'אם אתה מוריד במשקל מבלי לעשות דיאטה אמיתית או להתאמן, זה יכול להיות שאתה חווה תסמינים מוקדמים של סרטן שונה', כולל סרטן הריאות, הלבלב והקיבה, אומר ד'ר גרונר.
2 יש לך כאבי ראש מתמשכים.
שוטרסטוק
אף על פי שנתונים של איגוד הבריאות העולמי מגלים שכאחד מכל עשרים מבוגרים חווה כאב ראש על בסיס יומי, אין זה אומר שמחלה שכיחה יחסית זו אינה אמורה להיות מטופלת. בטוח, כאבי ראש יכול להיות סימפטום למחלות קלות כמו התייבשות או מאמץ בעיניים, אך הם יכולים גם להיות סימנים לדלקת קרום המוח, זיהומים, פגיעות מוח טראומטיות או אפילו גידולים, כך שאם יש לך נקישה בראש שאף משכך כאבים ב- OTC לא יכול לגעת בה זה בהחלט הזמן לדבר עם רופא. אז תמיד הקפידו לקחת אותם ברצינות. ולעצות מדהימות נוספות שעשויות להציל את חייך, אל תפספס את אלה 100 סודות מדהימים נגד הזדקנות.
3 יש לך חום שלא ייעלם.
שוטרסטוק
חום מדי פעם יכול להוות איתות לכך שגופך פועל כהלכה בכדי להדוף זיהומים, אך טמפרטורה גבוהה באופן כרוני לעולם אינה דבר טוב. חום מתמיד הוא לעתים קרובות סימנים לכך שגופך נלחם בזיהום מתמשך, ובמקרים מסוימים, יכול להיות אפילו מוקדם סימפטום של סרטן כולל לוקמיה ולימפומה.
4 יש לך כאב בטן מציק.
שוטרסטוק
כמעט כולם חוו אי נוחות לאחר שהתמכרו יתר על המידה לאוכל עשיר, אך אם נראה שכאב זה בבטן אינו שוכך, בהחלט הגיע הזמן לפנות לרופא שלך.
בנוסף למצבים חמורים יותר כמו סרטן, כאבי בטן מתמשכים יכולים להיות סימן לכיבים, בקעים או מצבים כמו מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית.
5 יש לך גוש בגרון.
שוטרסטוק
הגוש הזה בגרון כשאתה מרגיש פזורה בחתונה? כנראה לא עניין גדול. הגוש בגרון שמקשה על בליעה? שווה לפנות לרופא שלך בהקדם האפשרי.
בעוד שגוש בגרון שלך יכול להיות סימפטום של דלקת שקדים, דלקת גרון או הצטננות, זה יכול גם להצביע על בעיות חמורות יותר, כולל סרטן הגרון והוושט.
6 אתה מרגיש מדוכא.
שוטרסטוק
לעתים קרובות אנו שומעים שעלינו פשוט לגחך ולשאת זאת כשאנחנו מרגישים למטה, אבל אם אתה מרגיש מדוכא, בהחלט כדאי לספר לרופא שלך.
לא רק כ- 50 אחוזים מאלה שמתים מהתאבדות נאבקים תחילה בדיכאון, אלא גם דיכאון יכול להיות סימן לבעיות רפואיות אחרות, כולל בעיות בבלוטת התריס, מחסור בוויטמינים וכאב כרוני. ומסיבות נוספות לבעוט בדיכאון שלך, דע כי אלה הם 20 יתרונות בריאותיים של צחוק.
7 אתה מתפתל אחרי פעילויות קבועות.
שוטרסטוק
זה לא עניין גדול אם אתה מוצא את עצמך קצת חסר נשימה לאחר אימון מפרך, אבל אם אתה מוצא את עצמך מתנשף אחרי שאתה הולך משולחן העבודה לחדר ההפסקות, זה הזמן להתקשר לרופא. בנוסף למצבים כמו אסטמה וברונכיטיס, צפצופי הנשימה שלך יכולים להיות גם סימן לנפיחות, COPD או אפילו לגידול.
תשכח אותי לא פירוש פרח
8 אתה מוצא את עצמך מבולבל לעיתים קרובות.
שוטרסטוק
כולם מתבלבלים מפעם לפעם, אבל אם תחילת הבלבול שלך פתאומית ואתה מוצא את עצמך נאבק להשלים משימות פשוטות, הגוף שלך אומר לך להתייעץ עם רופא.
בלבול פתאומי יכול להיות סימן לדמנציה, אלצהיימר או פגיעה מוחית טראומטית, אך הוא יכול להיות גם סימפטום לזיהומים מתמשכים, חוסר זרימת דם למוח, רווי חמצן נמוך או אפילו גידול.
9 אתה מרגיש שונה לאחר הליך רפואי.
שוטרסטוק
אמנם הליך רפואי גדול יכול לגרום לכל אחד להרגיש קצת מחוץ למשחק שלו, אבל אם אתה מרגיש שונה באופן משמעותי לאחר שעברת מתחת לסכין, יש לך משהו ששווה לדון בו עם הרופא שלך. שינוי משמעותי במצב הרוח או במצב הגופני בעקבות הליך יכול להיות סימן לזיהום או לתגובה גרועה לתרופות, לכן הקפד לראות את עצמך לפני שהמצב מחמיר.
10 החזה שלך מרגיש חזק.
שוטרסטוק
מרבית כאבי החזה אינם קשורים להתקף לב, אך אם אתם חווים אי נוחות בחזה, הגיע הזמן לפנות לרופא המשפחה. בנוסף להתקפי לב, כאבים בחזה יכולים להיות סימן לתעוקת חזה, מחלת עורקים כלילית, כיבים, דלקת הלבלב ודלקת ריאות, בין מצבים חמורים אחרים.
11 הגפיים שלך קהות.
שוטרסטוק
קצת קהות בגפיים שלך אמורה לעורר הרבה יותר דאגה ממה שאנשים רבים חושבים, במיוחד אם קהות זו מלווה בתחושה עקצנית. זה יכול להיות סימן לפגיעה עצבית (הנגרמת מדי פעם בגידול), או אפילו להיות סימפטום מוקדם של מצבים כמו טרשת נפוצה.
12 אתה מתקשה לנשום.
שוטרסטוק
אם כל נשימה מרגישה קצת מאומצת, הגיע הזמן להגיע לרופא. נשימה מאוחדת יכולה להיות סימפטום של אסתמה, דלקת ריאות, אמפיזמה ו- COPD, אך היא יכולה להיות גם אחד הסימנים המוקדמים למחלות לב.
לבוש תחתונים מבפנים החוצה
13 יש לך חולשה פתאומית.
שוטרסטוק / קננון
חלש בברכיים כשאתה פוגש חבר נפש פוטנציאלי? לא עניין גדול. חולשה פתאומית ברגליים, בידיים או בפנים המתרחשת ללא חריזה או סיבה? עסקה ענקית. חולשה פתאומית יכולה להיות סימן לקריש דם, מחלת ליים, אי ספיקת לב או שבץ מוחי.
14 עלית במשקל במהירות.
שוטרסטוק
אם אתה רואה את המספרים בקנה מידה עולה לאחר כמה שבועות של ארוחות מפנקות במיוחד, הגיע הזמן להתכווץ. אם אתה רואה את אותו הדבר קורה כמעט בן לילה ללא הסבר נראה, זה הזמן לפנות לרופא.
עלייה פתאומית במשקל יכולה להיות תופעת לוואי של תרופות מסוימות, תת פעילות של בלוטת התריס, תסמונת קושינג, חוסר איזון באלקטרוליטים, או אפילו סוגים מסוימים של סרטן הגורמים לאגירת נוזלים, כולל אלו של הכליות, הכבד והשחלות.
15 אתה סחרחורת לעיתים קרובות.
שוטרסטוק
אל תיתן לחשים מסוחררים אלה להישאר מבוקרים, גם אם הם נראים יחסית קלים בהתחלה. בנוסף לסיכון לנפילה, שעלולה להוביל לשבר או לפגיעה מוחית טראומטית, סחרחורת יכולה להיות סימן לזרימת דם לא מספקת למוח, רמות חמצן נמוכות, תת תזונה, מחלות לב או לחץ דם גבוה - ללא מהם מטופלים בצורה הטובה ביותר באמצעות גישת 'חכה וראה'.
16 יש לך כאב מתמשך בצוואר.
שוטרסטוק
בהייה למטה במסך המחשב שלך עלולה בהחלט לגרום לכאב בצווארך, אך אם אין כמות של עיסויים או אריזות חום שיכולות לפתור את הבעיה שלך, הגיע הזמן ללכת לרופא.
לא רק כאבי צוואר יכולים להיות סימן לפגיעה בעמוד השדרה, אלא שהם גם סימפטום של דלקת קרום המוח, אשר עלול להיות קטלני אם לא מטפלים בו.
17 הרגלי האמבטיה שלך השתנו באופן משמעותי.
שוטרסטוק
בין אם אתה משתמש פתאום בשירותים בתדירות נמוכה יותר או פחות, כדאי לבדוק כל שינוי משמעותי בהרגלי האמבטיה שלך. תנועות מעיים תכופות יותר ויותר יכולות להיות סימן לזיהום, אלרגיות או מחלות במערכת העיכול, בעוד שעצירות יכולה להיות סימן לחסימת מעי שעלולה להיות קטלנית או לגידול. ואם אתה בקושי יכול לשתות לגימה או מים מבלי שתצטרך להשתמש בשירותים זמן קצר לאחר מכן, זה עשוי להיות סימפטום שיש לך סוכרת שלא אובחנה.
18 יש לך שיעול שפשוט לא ייעלם.
שוטרסטוק
כולנו מקבלים את ההצטננות העונתית מעת לעת, אך כל שיעול שפשוט לא יחלוף צריך להיות מטופל על ידי רופא. זה סימן לברונכיטיס כרונית, דלקת ריאות, אסטמה ו- GERD - ובעיות חמורות יותר, כולל שיעול, אי ספיקת לב, סרטן ריאות ובצקת ריאות.
19 אתה נוחר.
שוטרסטוק
אנשים רבים מוצאים את עצמם נוחרים כשמצטננים, אך אם פתאום אתה רואה בולי עץ בכל פעם שאתה הולך לישון, הגיע הזמן לבדוק אצל איש מקצוע רפואי.
'אפילו משהו פשוט כמו נחירות יכול להיות שיש לך סיכוי מוגבר למחלות לב או להתעבות בעורקי הצוואר שלך', אומר ד'ר גרונר. נחירות יכולות להיות גם סימן לדום נשימה בשינה, מצב שעלול להיות קטלני שגורם לאנשים להפסיק לנשום בזמן שהם ישנים.
20 אתה מרגיש שובע אחרי שאכלת רק כמה ביסים.
שוטרסטוק
ייתכן שתחלום מתישהו להיות אדם שרוצה להפסיק לאכול אחרי נשנוש רק פה ושם, אבל זה קורה בלי שום הסבר זה רק לעתים רחוקות התפתחות חיובית.
לא רק שמלאות פתאומית יכולה להיות סימן למצבים כמו GERD וכיבים, אלא שהיא יכולה להיות גם סימן לסרטן בקיבה, בלבלב ובמעי הגס.
21 יש לך פציעה שלא תבריא.
אם אתה שומר על פצע אחרון נקי, חבוש ומכוסה בקרם אנטיביוטי, אך הוא עדיין לא יחלים, הגיע הזמן להגיע לרופא.
ריפוי פצעים לקוי יכול להיות סימן לבעיות אוטואימוניות ולזיהום חמור יותר, אך זהו גם סימפטום מפתיע של סוכרת ועלול להוביל לנמק אם לא מטפלים בו באופן מיידי.
22 יש לך כאב גב מתמיד.
שוטרסטוק
התרופפות מול מסך מחשב יכולה בהחלט לגרום להתמדה כאב גב אבל אם אתה מתמודד עם כאב שאף מעסה או כירופרקט לא יכולים להתמודד איתו, הגיע הזמן לפנות לרופא. כאבי גב יכולים להיות סימן לדיסקים שהחליקו, היצרות בעמוד השדרה, מחלות דלקתיות באגן, דלקות בכליות או אפילו גידולים.
23 אתה חווה שינויים פתאומיים בראייה שלך.
בעוד שאנשים רבים יחוו אובדן ראייה כלשהו בבגרותם, אם הופעתן של בעיות הראייה שלך היא פתאומית, עליך לדבר עם הרופא שלך. בעיות ראייה פתאומיות יכולות להיות סימנים של לחץ דם גבוה, סוכרת, ניתוק רשתית, גלאוקומה, או אפילו גידול במוח.
24 אתה משתוקק לפריטים שאינם אוכלים.
שוטרסטוק / אירנה אינשינה
מה זה אומר אם אתה חולם על מים
אותו רצון פתאומי לנשנש חופן חול או חתיכת גיר ינחית אותך יותר מאשר ספיישל מיוחד ב- TLC - זה יכול גם להנחית אותך בבית החולים.
פיקה, מצב המניע אנשים לצרוך פריטים שאינם מזון, יכול להוות סימן לתת תזונה, אנמיה ובעיות נפשיות, ויכול להוביל לבעיות רפואיות חמורות, כולל חסימה או ניקוב של המעי, הרעלת עופרת או זיהומים חמורים.
25 הגפיים שלך נפוחות.
שוטרסטוק
כולנו מצאנו את עצמנו נראים מעט נפוחים אחרי ארוחה מלוחה מדי או טיסה ארוכה, אך אם פתאום שמתם לב שהקצוות שלכם נראים גדולים משמעותית ללא חריזה או סיבה, הגיע הזמן לפנות לרופא.
נפיחות פתאומית יכולה להיות סימן לאי ספיקת כליות, בעיות במחזור הדם, פקקת ורידים עמוקים, מחלות לב, שחמת או סרטן מסוים, כולל אלה בלבלב, בכליות או באיברי הרבייה.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם !
