אולי אתה יותר חובב לילה. או אולי תענוגות אחר הצהריים הם העניין שלך. לכל אחד יש את שלו העדפה כשמדובר במין אבל אם אתם מחפשים להחזיר את הליבידו שלכם להילוך, במיוחד יש זמן אחד ביום לעשות זאת. על פי סקר שנערך לאחרונה על ידי חברת התוספים הבריטית פורזה תעשיות, הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין הוא למעשה מוקדם יחסית בבוקר, בשעה 7:30 בבוקר.
הולך ישר על זה עם בן / בת הזוג שלך דבר ראשון בבוקר - בערך 45 דקות אחרי שהתעוררת לראשונה - אומר שאתה יכול להביא את שלך רמות אנרגיה שיא למפגש שלך. 'רמות האנרגיה הן הגבוהות ביותר לאחר מנוחת לילה טובה, מה שאומר ששני המינים הם בעלי סיבולת רבה יותר', מסבירים כותבי המחקר.
הסקר מגלה גם שרוב האנשים פגעו רמות שיא במתח עד השעה 10:45, כלומר אם תחכה כל כך הרבה זמן, אתה עלול לפספס את החלון שלך לטיול מרגיע. זו הסיבה שהזמן הטוב ביותר לקיום יחסי מין הוא בהיר ומוקדם - אולי אפילו מוקדם מכפי שחלקם היו רוצים - אך מחקרים מראים שכדאי מאוד לכוון את האזעקה.
חלום על פריצה לבית
ישנם יתרונות מתועדים רבים של אהבה בבוקר: ראשית, זה יכול למעשה לעזור לזוגות לחוש קשרים עמוקים יותר . 'במהלך יחסי מין מכל סוג שהוא, אתה משחרר אוקסיטוצין, כימיקל החיבוק,' אמילי מורס , דוקטורט, מומחה למיניות אנושית, סיפר לאחרונה מגזין בריאות האישה . 'כשיש לך יחסי מין בבוקר , תרגיש מחובר יותר לבן הזוג שלך כל היום אחר כך, 'הוסיפה.
בנוסף, לאוקסיטוצין שאתה משחרר יש השפעות ארוכות טווח: זה עוזר להוריד את רמות הלחץ הכלליות, כלומר אתה צריך להרגיש רגוע יותר ככל שאתה ממשיך עם היום שלך. מחברי המחקר של פורזה מוסיפים כי 'העומס של אנדורפינים שמקורם במין מוריד את לחץ הדם ואת רמות הלחץ וגורם לנו להרגיש אופטימיים יותר להמשך היום.'
שוטרסטוק
אביר הכוסות כרגשות
הטבה נוספת של סקס בוקר היא שזה לא יתעסק עם שלך לוח זמנים לישון . כן, זה אולי נשמע כמו הכי פחות סיבה מעוררת השראה לקיים יחסי מין מוקדם ביום, אך כפי שהמחקר הראה ללא הרף, לילה טוב שינה קשורה ישירות לדחף המיני שלך . 'מכיוון שמחסור בשינה נתפס כגורם מתח, גופך עשוי להגביר את ייצור הורמוני הלחץ, ובכך לדכא את ייצור הורמוני המין,' אלכס סבי , מאמן מוסמך למדעי השינה ומייסד SleepingOcean.com , נאמר בעבר החיים הטובים ביותר . לכן, אם מדובר בליבידו טוב יותר שאתה מחפש, תחושת מיצוי לא תעשה לך חסד לטווח הארוך.
קָשׁוּר: למידע עדכני יותר, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
בפעם הבאה שתרצה לבזבז קצת פעם אחת על בן זוגך , אולי כדאי לך לכוון את השעון המעורר שלך. זה ייתן לך קצת משהו נוסף לצפות אליו כשאתה נסחף לישון. וכדי שניתן יהיה לשים לב אליהם סטטיסטיקות מין נוספות, בדוק גברים עם 3 תכונות אישיות אלו מקיימים הכי הרבה סקס, מופעי לימוד .
