מומחים אומרים כי זהו הכרית הטובה ביותר עבור אנשים עם כאבי צוואר

אם אתה מתעורר עם כאבי צוואר בבקרים, אתה לא לבד. על פי מחקר שנערך בשנת 2017, בקרב קבוצה של 600 מבוגרים שנבדקו, יותר מ -20 אחוז סבלו מכאבי צוואר . למרות שהטיפול הנכון יכול לעזור, יש אמצעי קל יותר וחסכוני יותר שתוכל לנקוט על בסיס קבוע כדי להיפטר מאותם כאבים ומטרידים: קבל כרית טובה.

אבל עם כל כך הרבה אפשרויות שם, באיזו מהאפשר לבחור? לפי אנדראה פול , MD, מייסד ומנכ'ל מומחי תקשורת בריאות , הכרית הטובה ביותר לכאבי צוואר היא כרית הרמה לשינה.

משמעות ארנב חום

'נתקלתי בבעיה בכאבי צוואר, אך לאחר שהשתמשתי בכרית שינה ברמה, חשתי שיפור הדרגתי בכאבי הכרוניים', מסביר פול. היא מציינת במפורש שהכרית מפעילה טכנולוגיה נגד נחירות (האחר החשוב שלך יודה לך!), יש לה בארות אוזניים המסייעות בהפגת לחץ בצידי הראש, והיא עשויה מקצף לנשימה לשמור על נוחות בלי להתחמם במהלך שנתך. יתרה מכך, החברה מציעה ניסיון ביתי לשנה, אחריות לכל החיים ומשלוח והחזרות בחינם, כך שאין לך באמת מה להפסיד.

שינה ברמה

אם אינך מצליח לשים יד על כרית רמה, עם זאת, בדוק את ארבע הכריות המומלצות האחרות הללו שיעזרו לך להתעורר ללא כאבים.

עורכי Best Life חיפשו באינטרנט בכדי להביא לכם את המוצרים הטובים ביותר שם, ואנחנו מקווים שתאהבו אותם באותה מידה שאנחנו אוהבים. גילוי מלא: אנו עשויים להרוויח עמלה עבור כל דבר שתרכשו באמצעות קישורים בדף זה, אך אין זה אומר שתשלמו יותר עבורם (לעולם לא נעשה לכם זאת!). התמחור והזמינות מדויקים נכון לתאריך הפרסום הראשוני של היצירה, אך זה האינטרנט ואנחנו לא יכולים להבטיח שהעסקאות המתוקות והמתוקות האלה יימשכו לנצח, אז קחו אותם לפני שמישהו אחר יעשה זאת!

1 כרית זו לצוואר רגיש במיוחד

אֲמָזוֹנָה

מחפש דרך נהדרת להפחית כאבי צוואר מבלי לבזבז הון? כירופרקט אלן קונרד , BS, DC, CSCS, של מרכז כירופרקטיקה במחוז מונטגומרי , ממליץ על כרית צוואר כירופרקטיקה זו של סאנשיין עבור ישני גב בפרט.

'לאנשים הסובלים מכאבי צוואר רגישים במיוחד, אפשרות רכה זו מכילה זרעי פשתן המתארים את צווארך ועוזרים להימנע מעווית כשאתה מתעורר', מסביר קונרד.

2 כרית זו לנחרנים

אוברסטוק

אם יש לך כאבי צוואר והנחירות שלך עלולות להעיר דוב שינה, יש תקווה: זה נקרא כרית קצף זיכרון קצף זיכרון מקצה-גב.

'הכרית הזו טובה לאלו שישנים על הגב או על הצד, ויש לה תמיכה איתנה כדי לאפשר לעקומה הצווארית הרגילה של הצוואר להישאר במערך תקין', אומר קונרד.

3 כרית זו עם תמיכה מתכווננת

מוצרי ליבה

האם אתה מגלה שהכרית הנוחה בשבוע אחד מותירה אותך כואב בשבוע הבא? אם כן, כרית התמיכה של צוואר הרחם D-Core מושלמת בשבילך.

'כרית תמיכה צוואר הרחם של D-Core כוללת שתי אפשרויות גלגול צוואר הרחם. הגליל הקטן יותר אידיאלי אם אתה זקוק פחות לתמיכה והגליל הגדול יותר מושלם למי שזקוק לתמיכה מקסימאלית ', מסביר הכירופרקטור גיל קנטוף , DC, מייסד מרכז ד'ר גיל לכאבי גב, צוואר וכאב כרוני .

4 כרית זו לישון צד

התכרבל-פדיק

'אם אתה ישן צד קבוע, אתה זקוק לכרית שממלאת את הפער בין הכתף לראש שלך כך שהצוואר שלך יישר קו עם שאר עמוד השדרה שלך', מסביר קנטוף. הוא ממליץ על כרית מתכווננת דלוקס Snuggle-Pedic כי 'זה מאפשר לך להוסיף או להסיר מילוי כדי ליצור את העובי האידיאלי ליישור הצוואר שלך עם עמוד השדרה שלך.'