כהורה אתה יודע שמה שאתה אומר מול ילדיך חשוב. כאם אתה יודע שבתך מקשיבה במיוחד לכל מה שתגיד - גם אם היא לא בהכרח מסכימה איתך או נרתמת לכל בקשה שתגיש ממנה.
העניין הוא הדרך בה אמהות מדברות עם בנותיהן ומולן עושה יש השלכות מתמשכות, לכן חשוב לבחור את מילותיך בקפידה ולגרש סיבובי ביטוי מסוימים מאוצר המילים שלך. הנה מה להימנע מאמירה כשמנסים לגדל בת בטוחה, רחומה ומותאמת היטב. למידע נוסף על גידול בת, עיין ב 30 דרכים להפוך את בתך למנהיגה טובה יותר .
7 רגשות שרביטים
1 כל דבר שלילי בקשר למשקל שלך.
שוטרסטוק
בואו נוריד את זה מהדרך. 'אם הבת שלך רואה אותך דורכת על הסקלה כל יום ושומעת אותך מדבר על 'שמנה', היא עלולה לפתח דימוי גוף לא בריא ', אומרת ד'ר פראן וואלפיש , משפחת פסיכותרפיסטית מבית בוורלי הילס ומערכת יחסים. 'היו מודעים לעצמכם באופן מוחלט, שכן כל מה שאתם אומרים ועושים הוא המודל לתבנית כיצד ילדיכם יספגו מסרים על עצמם.'
במקום להתמקד במשקל, עדיף להדגיש אורח חיים בריא וכמה זה יכול להיות משתלם. 'במקום להתלונן,' אני צריכה יותר פעילות גופנית ', אמור,' זה מדהים בחוץ, אני הולך לטייל ', מה שעשוי לעורר אותה להצטרף אליך!' ועל כמה עצות בריאותיות נהדרות באמת, בדוק אלה 20 כללי חיים בריאים שאתה צריך לחיות על פיהם .
2 כל מה שקשור שֶׁלָה מִשׁקָל.
'לעולם אל תגיד לבת שלך שהיא נראית שמנה או צריכה לרדת במשקל - לעולם,' אומרת ליסה שוגרמן , בעל טור דעה, סופר ומומחה להורות. 'כי הדבר היחיד שהולך לעשות הוא לפגוע בדימוי העצמי שלה ולהפוך אותה למודעת עצמית ומקובעת יותר על משקלה מכפי שהיא כנראה כבר.'
אחרי הכל, החברה כבר מעניקה לבנות הרבה הודעות שליליות על אידיאלים לגוף, אין צורך לערום את זה. לקבלת דרכים נוספות להישאר חיובי, עיין ב 15 אישורים חיוביים לגוף שעובדים בפועל .
3 'הנה, פשוט קח את כרטיס האשראי שלי.'
שוטרסטוק
זה יכול להיות הכי קל למסור לבת שלך את כרטיס האשראי שלך כאשר היא זקוקה לכסף עבור בגדים, טיול בבית ספר או גלידה, אך זה מחזק את הרעיון שכסף הוא משאב בלתי מוחשי ובלתי מוגבל. עבוד עם בתך כדי לקבוע תקציב עבור פינוקים שבועיים או קצבה חודשית כדי שהיא תתחיל להבין שכסף לא צומח על עצים, וכי תכנון פיננסי הוא חובה. למידע נוסף על תקצוב, בדוק 10 אפליקציות התקצוב הטובות ביותר להגברת החיסכון שלך .
4 'מתוקה, למה אתה לא מחייך?'
אתה בטח לא אוהב את זה כשאנשים אומרים לך לחייך, אז אל תעשה את זה לבת שלך. האמירה לה שהיא חייבת לחייך ולהיות נעימה כל הזמן כדי להיות מקובלת מעכבת את יכולתה ללמוד להרגיש בנוח עם להיות אסרטיבית, להחזיק את כעסה, ולהביע את מנהיגותה הטבעית. פטרישיה או'גורמן , דוקטורט, פסיכולוג ומחבר הספר מחשבות הילדות דטו בן 10 ימים איקס.
5 'היא כזו מכשפה.'
שוטרסטוק
חולמת על דבורי דבורה
זה לא רעיון טוב להשתמש במילה b מול בתך בכל הקשר, אבל במיוחד בהתייחס לחבר. 'אמהות לא צריכות להגיב לרעה על מחלוקת שהייתה להן עם חבר קרוב מול בנותיהן,' אומרת איירין היידלברגר , מייסד GITMom . ״אתה מודל לחיקוי עבור בתך כיצד להיות חבר טוב. אם ילד שומע רק הערות שליליות, היא עשויה להיות שלילית וביקורתית כלפי חברותיה שלה. ' ולמידע נוסף על הורות, דע זאת המכתב של אבא זה למורה של בנו מצחיק מדי בשביל מילים.
6 'תפסיק לצלם כל כך הרבה סלפי.'
'אל תעסוק באובססיית הסלפי שלה, אלא תדבר כנה,' מייעץ ארנה ואן גוך , מומחה למדיה חברתית להורים. 'הרבה בנות היום יהיו אובססיביות לצלם את הסלפי המושלם. אל תכעס עליהם וצועק עליהם! זה רק יגרום להם לרצות להמשיך לעשות את זה. אם תדבר איתם ותשמש דוגמה מצוינת, תהיה לך יותר טוב ללמד אותם שמראה זה לא הכל. ' אה, ואם כבר מדברים על סלפי: הנה הסיבה שהסלפי המכופף של אישה זו הופך לוויראלי.
7 'מצטער' כשלא עשית שום דבר לא בסדר
'לנשים יש נטייה להתנצל על דברים שאינם באשמתם', מציין הת'ר מונאהן , מייסד #BossInHeels ומחברם של בורא אמון . 'כשמישהו נתקל בהם, נשים רבות יגידו,' אני מצטער. ' להיפטר מההתנצלויות ובמקום לומר 'תסלח לי' זו דוגמה מצוינת לנערות צעירות יותר. ללכת צעד קדימה, במקום להתנצל או לומר 'סלח לי', אתה יכול להודות למישהו. להודות לקבוצה על הסבלנות כשאתה מגיע מאוחר לפגישה, למשל, היא דרך עוצמתית להתגבר על סיטואציה שעלולה להיות מביכה. '
8 'היא הקברנית הקטנה שלנו.'
או כל תווית תיאורית אחרת שיכולה להיצמד אליהם. 'לא משנה מה התווית, אבל כשאמא אומרת את זה מול אמהות אחרות או מול בני הגיל של הבת, זה כואב', אומר ג'וליה סימנס , מומחה להורות וסופר. 'זה גם מגדיר את הבת שתסווג כבר ולא את האני האמיתי שלה.' במקום להכניס את בתך לקופסה על סמך האופן שבו אתה רואה אותה, תן לה להבין את זהותה ללא תווית.
9 'אתה נראה כל כך יפה.'
'זה נראה חיובי, אבל זה יכול לגרום לה להרגיש שהמראה הפיזי שלה ערך יותר ממה שהוא צריך להיות', אומרת יסמין טראני , מטפל בחיים. ״תמקד בתכונות הפנימיות של בתך, במאמציה ובהישגיה על הופעתה. במקום לומר, 'אתה נראה כל כך יפה', אמור: 'אתה נראה כל כך מאושר, אתה זוהר.' 'ולעוד דברים שאתה לא צריך לומר, הנה 40 דברים שאסור לך לומר לעולם לילדך.
10 'אתה לובש זֶה ? '
'במידה רבה אנו תקועים ונותנים לבנות להתנסות באופנה כשהן מבינות מה עובד ולא עובד', אומר ורדה מאיירס אפשטיין , מומחה להורות ב- Kars4Kids . 'כדי להביא אותם לשם, עלינו לתת להם לעשות טעויות. זה מיקרוקוסמוס לחיים בכלל. '
11 מילות לחימה בין בן / בת הזוג שלך.
שוטרסטוק / Wavebreakmedia
ברגע סוער יכול להיות קל לשכוח שבתך נוכחת, אך עדיף לשמור כל חילופי ויכוחים מאחורי דלתיים סגורות. מחקר מעיד על כך שגם סכסוך הורי פשוט יומיומי גורם לילדים נזק מתמשך, ואף עשוי להפחית את יכולתם לבטוח באחרים ולקרוא רגשות אחרים.
12 'אל תהיה עצוב!'
שוטרסטוק
חשוב לבנות - ולכל הילדים, לצורך העניין - ללמוד שזה בסדר שיש רגשות. מה שאולי לא נראה לך עניין גדול יכול להפרע עבורה, ובנות לעיתים קרובות מסתכלות על אימותיהן לצורך אימות. במקום למזער את כל מה שהיא עוברת (לא חשוב כמה שזה נראה כרגע) תהיה שם בשבילה ותראה אם תוכל למצוא פיתרון שיעזור לה להרגיש טוב יותר ביחד.
13 'אני כזה כישלון.'
שוטרסטוק
כולם נתקלים באתגרים, אבל ילדים סופגים את הדרך שבה אתם מתמודדים איתם. 'כשאנחנו מניחים את עצמנו מול ילדינו, הם קולטים את הרמזים,' אומר מונהאן. 'תגובה לכישלונות כהזדמנויות ללמוד ולצמוח במקום רגעים לעכב את עצמנו תוצאות בילדים שייקחו יותר סיכונים ויהפכו לחוסנים.'
חולם על משמעות העבודה
14 'היי, נסיכה.'
שוטרסטוק
לא. לא כל ילדה קטנה רוצה להיות נסיכה, ומה עוד, מחקר מעיד על כך ש'תרבות נסיכות 'עלולה להזיק לנערות צעירות, מכיוון שהיא שמה דגש על יופי כנכס החשוב ביותר של אישה צעירה. אמנם זה עשוי להיות מפתה ליידע אותה כמה היא יקרה עם ביטוי הביטוי החמוד לכאורה הזה, אך עדיף להשאיר את ה'נסיכה 'לדבר עם בתך עצמה. ועבור כיסוי מסוים של הצד הקל יותר בהורות, אל תחמיץ את 20 ציוצים הכי מצחיקים על להיות אמא.
15 'וואו, המכונית החדשה של ג'ונס מפוארת ברצינות.'
'אמהות לא צריכות להעיר הערות לפני בנותיהן על מישהו עם יותר כסף או מישהו שקנה לאחרונה פריט חדש ומפנק', אומר היידלברגר. 'זה עלול לעורר קנאה ותחושות של חוסר התאמה.'
16 'זה יהיה כל כך נחמד אם היית יכול לקחת שיעורי ריקוד כמו אחותך.'
'אתה לעולם לא צריך להשוות את הבת שלך לאחיה, לחברים שלה או לילדים אחרים שאתה מכיר,' אומר שוגרמן. ״כי ברגע שתתחיל לבחון אותה נגד אנשים אחרים בסביבה, היא תתחיל להרגיש חסרת ביטחון. וברגע שזה יקרה, היא תתחיל להרגיש נחותה מכל אותם אנשים, וחוסר הביטחון רק ילך ויגדל. '
17 'אה, זה לא היה כלום.'
לעולם אל תמזער את ההישגים שלך מול בתך, אלא אם כן אתה רוצה שהיא תעשה את זה גם כשתהיה גדולה. 'זה נלמד על ידי התבוננות במה שאמהות שלהם אומרות ועושות - לשמוע ולראות את אמא שלהן לא 'מתנהגת כל כך חכמה' על ידי הקטנת יכולותיה, האינטלקט שלה, מתן קרדיט על הישגים לבעלה, וכמעט אלרגית לקבל קרדיט על הישגיהם , 'אומר או'גורמן.
אתה עלול להרגיש שאתה לא רוצה להיות צנוע, אבל זה באמת יכול ללמד אותה שהיא לעולם לא צריכה להאפיל על אחרים.
18 'אני מקווה שיש לך בת רַק כמוך.'
זה דבר נחמד לומר כאשר הדברים מסתדרים טוב בינך לבין בתך, אך לעתים קרובות, זה נאמר כקללה במהלך ויכוח או רגע קשה. 'הצהרות כמו אלה גורמות לבנות להרגיש לא מוערכות ולא רצויות', אומר אפשטיין. 'האם אתה באמת רוצה שבתך תחשוב שאתה רואה בה קללה?'
19 'זה לא כל כך גברי.'
או גרוע מכך: 'תהיה גברת.' לימודים מראים כי אמהות הן האחראיות ביותר להעברת אידיאלים סקסיים לילדיהן. אמנם אינך רואה בעצמך סקסיסטים, אך הדגשת תפקידים מגדריים אופייניים בדרך זו יכולה להשפיע על בתך. אם אתה לא רוצה שהיא תעשה משהו, אמור לה, אל תשתמש במין שלה כסיבה שהיא לא צריכה לעשות את זה.
20 'אני מזדקן כל כך.'
נשים רבות דואגות להזדקנות, אך פעולה זו מול בתך מלמדת אותה לפחד משינויים שהם, ובכן, טבעיים לחלוטין.
סיוטים על רדיפה
21 כל כיוון שכולל 'צריך' או 'לא צריך'.
'אף אחד לא אוהב שאומרים לו מה לעשות - במיוחד בני נוער ופעוטות,' מציין טראני.
'לפעמים אנשים נובחים הזמנות על ילדיהם ומופתעים כשהילדים לא עושים כדבריהם. אתה לא צריך להוכיח שאתה אחראי זה פשוט יוצר מאבק כוחות. במקום זאת התייחס לילדיך כאילו הם נמצאים באותו צוות, אם אתה חושב שהם יכולים לעשות משהו טוב יותר, השתמש בשפה רכה יותר. כשאתה אומר למישהו לא לעשות משהו, זה לא אומר שהם לא יעשו את זה, זה רק אומר שהם לא יספרו לך על זה. '
22 הכללות על קבוצות אנשים.
לעולם אל תגיד לבת שלך שכל ___ האנשים הם כמו ____. נניח שאתה לא באמת מאמין שכל האנשים בקבוצה הם זהים (כי, אה, הם לא), אבל אתה אומר משהו כזה מסיבה אחרת. למרות שאתה עשוי להרגיש שהכללה לגבי קבוצה מסוימת של אנשים - בין אם זה גזע, דת, לאום או כל דבר אחר - היא מצחיקה, אולי סביר להניח שבתך תיקח אותך במילה שלך. גרוע מכך, היא עשויה לחזור על דבריך לאחרים.
23 'גברים הם הגרועים ביותר!'
בדיוק כמו שללחם מול הבת שלך הוא לא-לא, גם הערות מזלזלות על גברים בכלל או על בן הזוג הרומנטי הגבר שלך בפרט היא מחוץ לתחום. אף על פי שכל מה שאתה מגיב עליו עשוי להתממש באמצעות חוויותיך שלך עם גברים, אין שום סיבה להניח שזה יהיה אותו הדבר עבורה. על ידי כך שאמרת לה שכל הגברים פועלים בדרך מסוימת, תוכל לשלוח אותה ללא כוונה למערכות יחסים עתידיות עם דעות מוקדמות לגבי מה לצפות שאינן בהכרח תואמות את המציאות.
24 'אתה לא נראה כל כך נהדר בזמן האחרון. מה קורה?'
שוטרסטוק
'אם אתם מודאגים מהופעתה החיצונית, התמקדו יותר בשאלת שאלות בנוגע לשלומה,' ממליצה טרני. 'נסה להבין מה הסיבה שהיא אולי לא מטפלת בעצמה ואיך שהיא מרגישה במקום להציע שהיא תאכל פחות או תחליף את החולצה.'
25 'עבודה טובה. בפעם הבאה, בוא נלך על A '
אנחנו מבינים. ציונים הם חשובים. אבל מחקר מראה שלמרות שתקוות גדולות לציוני ילדיך יכולות לעזור להם להשתפר, ציפיות לא מציאותיות יכולות לגרום להם להחמיר. במילים אחרות, אם הבת שלך בדרך כלל חוזרת הביתה עם כמו במתמטיקה והיא פתאום מביאה הביתה C, יש לנהל שיחה על מה שקרה. אבל אם היא מקבלת B לאחר שהביאה בעבר Cs, אל תמשיכו לדחוף לאותו A. במקום זאת, חגגו את הצלחתה.
26 'אתה לא יכול לעשות את זה.'
שוטרסטוק
'לעולם אל תגיד לבת שלך שהיא לא יכולה,' אומר שוגרמן. ״זה יסתום אותה לפני שהיא תצא מהשער. והיא פשוט הולכת להפנים את הגישה 'אני לא יכולה' ולעולם לא תטרח לנסות. מכיוון ששליחתה את המסר שהיא לא מספיק חכמה או מספיק מהירה או מסוגלת ללכת אחרי מה שהיא רוצה תבטיח שהיא בכלל לא תנסה מלכתחילה. '
27 '____ מיועד לבנים.'
שוטרסטוק
אל תגיד את זה בתגובה לבת שלך שרוצה לנסות משהו חדש. כולנו מאמינים שבנות יכולות להיות כל מה שהן רוצות כשהן גדלות, נכון? ובכן, שפה מסוג זה מנוגדת לאידיאל זה.
המשמעות הרוחנית של השם סינתיה
28 'אתה מושלם.'
הבת שלך עשויה להיות מושלמת עבורך, אך אמירות מסוג זה עלולות לפגוע יותר מאשר לעזור. לימודים להראות כי שבחים מפוארים יכולים למעשה לגרום להם לפחד יותר לטעות ולעשות פחות סיכוי ללמוד משהו חדש. במקום זאת, עדיף לתת שבחים ספציפיים ומציאותיים כאשר בתך עושה משהו טוב.
29 'אני פשוט לא חושב שהוא מספיק טוב בשבילך.'
זהו פזמון מקובל שמתחיל ברגע שילדות מתחילות לצאת וממשיך גם בחיים הבוגרים. האמת היא, שבתך יכולה לשפוט בעצמה מי 'טוב מספיק' ומי לא, והיא כנראה תמשיך לצאת איתם ללא קשר לשאלה אם אתה מאשר את בן זוגה הנוכחי שנבחר. במקום להיות שלילי לגבי תחומי האהבה שלה, תודיע לה שתמיד תהיה שם בשבילה כדי לדבר על חיי האהבה שלה אם וכאשר היא תזדקק להם.
30 'אל תתלכלך יותר מדי, בסדר?'
אם אתה שולח את בתך החוצה לשחק, זה יכול להיות אינסטינקט נפוץ להזהיר אותה מפני לבלגן את בגדיה. אבל תחשוב על זה ככה: האם היית אומר לילד את אותו הדבר? כנראה שלא. בנוסף, עם הקסם של מכונות כביסה, באמת לא כל כך קשה לשטוף כתמי בוץ ועשב. למידע נוסף על יחסי אם ובת, בדוק 30 דברים שרק אמהות עם בנות יודעות .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
