כולנו אוהבים לחשוב מאוד על עצמנו: אנחנו סוג , אנחנו יְדִידוּתִי , אנשים אוהבים להיות סביבנו. אבל ככל שנשמח שזה יהיה נכון, יתכן שזה לא באמת כך - ואולי אפילו לא נבין את זה. האנשים בחיים שלך יכולים באמת לחשוב שאתה מרושע, גס רוח ונורא לבלות איתם. אם הם לא אומרים לך את זה, איך אתה אמור לדעת? להיות מוקף בגסות יכול לגרום ללחץ מוגזם, חרדה ואי נוחות אצל אחרים. בין אם זו אנחה פשוטה, או אנשים שעוזבים כשנכנסים לחדר, אלה הם כמה מהסימנים המסגירים לכך שהתנהגותכם הבוריסטית מכבה אנשים.
1 הם מתרצים לעזוב כשאתה מסתובב.
iStock
אם אתה מבחין שיש לאנשים נטייה לעזוב את החדר כשאתה נכנס, זה יכול להיות בגלל שהם נמנעים באופן פעיל מהמצב הלחץ של אינטראקציה עם מישהו גס (זה אומר לך). אחרי הכל, הסרת לחצים מחייכם יכולה לשחרר מתח, לבטל את הצורך במנגנוני התמודדות גרועים ולשפר תסמינים גופניים ורגשיים - אז מי יכול להאשים אותם, באמת?
2 אתה יכול להרגיש את שינוי האנרגיה כשנכנסים לחדר.
iStock
האם אתה חושש שאחרים יתפסו אותך כגס רוח? פסיכולוג מורשה מבוסס פלורידה ג'יימי לונג אומר שאם אתה רוצה לדעת בוודאות, עליך להיכנס לחדר ולשים לב לאיך הסביבה משתנה. יתכן שאנשים לא יאהבו אותך 'אם אתה נכנס לחדר של אנשים צוחקים ומחייכים שפתאום משתתקים זמן קצר לאחר שנכנסת או מתחילה לדבר. הסיבה לכך היא שהאנרגיה שלך אינה עולה בקנה אחד עם ויברציות חיוביות שחבריך פשוט נהנו מהם. '
3 הם לא יוצרים איתך קשר עין.
iStock
לחלום על ירידת משמעות
דרך קלה לדעת אם מישהו כבה בגסותך? הביטו בעיניהם. ברוק ספריול , LCSW, פסיכותרפיסט קליני ומייסד הטיפול שלי ב- LA , אומר רמזים לא מילוליים , במיוחד קשר עין, הם 'המדד הטוב ביותר לשאלה האם מישהו אוהב אותך או לא.'
'אם מישהו לא מצליח ליצור קשר עין על ידי הסתכלות מטה או הסתכלות בחדר, זה אות שאתה לא מחזיק בעניין שלו ושהם מנסים לתקשר אי נוחות, לשנות נושא או לצאת לגמרי מהשיחה ,' היא אומרת.
4 או שהם משלבים את זרועותיהם כאשר הם מתקשרים איתך.
iStock
רמז נוסף שאינו מילולי הוא הכל בתנועת זרועותיהם. לדברי ספרול, אם לאדם שאיתו אתה משוחח זרועותיו שלובות, זה אינדיקטור ברור שהוא חרד או סגור לשיחה, מה שעשוי לשקף את גסותך. מצד שני, אם הם מרגישים בנוח איתך ועם נוכחותך, שפת גופם 'רגועה ופתוחה' יותר, והם נוטים יותר להשתמש בידיהם לדבר מכיוון שהם מעוניינים ומעורבים בשיחה.
לחלום על נחש מת
5 הם נוטים לתת לך תשובות של מילה אחת.
iStock
אם אתה שואל מישהו שאלות, והם נוטים לספק תשובות של מילה אחת בלבד, אל תתפלאי כשאתה מגלה שהוא חושב את השאלות האלה גסות רוח.
'הוספת עומק לתשובות מאפשרת לבנות ולהמשיך לשיחה', אומר ג'ניפר בראון , יועץ מקצועי מורשה בדרום קרוליינה. 'אם אדם מגיב אליך בתשובות כמו' לא 'או' מה שלא יהיה ', קח את זה כאות לכך שלא אכפת להם להאריך את זמן השיחה איתך.'
6 או שהם נאנחים הרבה.
iStock
על פי מחקר בולט משנת 2009 שפורסם בכתב העת פסיכופיזיולוגיה , אנחה היא לרוב פונקציה לא רצונית שמקורה בלחץ יתר על המידה, מוטרדת או נסערת. לכן, אם מישהו נאנח בקול ברגע שאתה עובר דרך הדלת, אל תקל בזה. ההתנהגות הגסה שלך עשויה להיות יותר מדי בשבילם להתמודד.
7 נראה שהחיוך שלהם לא מצטבר.
iStock
זה שמישהו מחייך אליך כשהוא בנוכחותך, לא אומר שהוא לא חושב שאתה גס, יהיר וקשה להיות בסביבה. רוב האנשים לא מתכוונים לצאת מייד ולהגיד לך שהם לא אוהבים אותך, אבל שימו לב אֵיך הם מחייכים אליך. לינל רוס , מייסד זיוורדם , אומר שאתה יכול לדעת אם מישהו מחייך באמת בכך שהוא רואה 'אם העיניים שלו נוצצות ומקומטות בפינות.' אם החיוך שלהם לא כל כך אמיתי, תבחין בניתוק בין הפנים העליונות והתחתונות שלהם, בדרך כלל עם עיניים מתות גם אם זוויות הפה מופנות בחיוך.
8 הם נראים עייפים לאחר שבילו איתך זמן רב.
iStock
עייפות הוא סימפטום מובהק של לחץ. לכן, אם מישהו נראה עייף יותר פיזית ונפשית לאחר שבילה איתך, יכול מאוד להיות שההתנהגות הגסה שלך מוסיפה חרדה ואי נוחות לחיים שלהם.
משמעות רוחנית של נשר הודו
9 הם שומרים מרחק ממך פיזית.
iStock
מרחק פיזי הוא 'סימן מפתח לשאלה אם מישהו אוהב אותך או לא', על פי רייצ'ל וידה מקלין , מייסד ייעוץ וידה . באופן לא מודע, אנו מרגישים יותר בנוח להיות בסמיכות לאנשים שאנחנו אוהבים להיות בסביבה, בעוד שאנחנו 'מתרחקים מאנשים שפחות נוח לנו איתם'. ואפשר גם לבדוק את הרגליים שלהם! מקלין אומר כי כפות רגליים 'מתרחקות באופן טבעי ממישהו אם אתה לא אוהב אותן', ובמקום זה הן עשויות לכוון 'לעבר יציאה' כדי להקל על עזיבת השיחה כאשר האדם איתו הוא מדבר מתחצף.
10 הם נמנעים מהפעילויות החביבות עליהם אם אתה מעורב.
שוטרסטוק
דברים לעשות עם בת מתבגרת
בתרחישים פחות אידיאליים, אנשים אפילו ימנעו פעילויות הם נהנים בדרך כלל אם הם יודעים שיהיה שם מישהו שגורם להם להרגיש לא בנוח. אם תחליט להשתתף בהפי האוור ועמיתך החברתי ביותר מבטל מיד, אפשר להניח שהבעיה איננה סכסוך בתזמון, אלא החברה הגסה - כלומר אתה.
11 נראה שהם שותים יותר כשאתה בסביבה.
iStock
לעתים קרובות אנשים פונים לסגנות כמו אלכוהול כאמצעי להתמודדות כשהם לחוצים - וזה כולל את הלחץ של אינטראקציה עם אנשים גסים. למעשה, סקר משנת 2018 קרן בריאות הנפש בבריטניה גילו כי 74 אחוז מהנשאלים חשים מתח מוחץ בשנה האחרונה, ו -29 אחוז מאותם אנשים דיווחו כי נטלו שתייה או הגדילו את השתייה כדרך להתמודד. לכן, אם מישהו מתחיל לקבל יותר קוקטיילים מהרגיל כשאתה נמצא בסביבה, שקול לדבר איתו על מה שמלחיץ אותו. (והזהיר: זה יכול להיות אתה.)
12 הם מתכננים תוכניות בלעדיך.
iStock
אם אנשים חושבים שאתה גס רוח, סביר להניח שהם לא יתכוונו לבלות איתך, אומר כריסטין סקוט-הדסון , MFT, פסיכותרפיסט מורשה ובעלים של צור את סטודיו החיים שלך . אם אתה שם לב שמישהו להוט לבלות עם כולם אבל אתה, בין אם זה באירועים, בילויים, צהריים או בסרטים, זה יכול להיות בגלל שהתנהגותך הגסה ביטלה אותם.
13 וכשאתה מנסה לתכנן איתם, קשה להצביע עליהם.
iStock
תגובות מעורפלות לתוכניות שאתה יוזם יכולות להיות סימן רע באותה מידה, אומר מקלין. אנשים אולי לא להוטים להגיד לך באופן אקטיבי 'לא', גם אם הם חושבים שאתה גס רוח, ולכן קשה יותר להצמיד אותם ולקבל תשובה. אם אתה ממשיך לבקש מעמית לעבודה לצאת למשקאות והם נמנעו מלהעניק לך תשובה ברורה, קח זאת בחשבון.
