סביר להניח ששמעת את זה שתיית יותר מדי אלכוהול יכול להגביר את הסיכון לסרטן. למעשה, צריכת אלכוהול אחראית ארבעה אחוזים ממקרי הסרטן עוֹלָמִי. אז אם אתם מרגישים שאתם עושים טובה לבריאותכם על ידי בחירה במשקאות לא אלכוהוליים במקום זאת, אתם עשויים להיות מופתעים לגלות שמשקה פופולרי אחד, שמיליונים נהנים ממנו ולעיתים קרובות ידוע על היתרונות הבריאותיים שלו, עשוי להזיק יותר מתועלת.
משמעות רוחנית של תמנון
על פי מחקר שפורסם ב- דברי ימי הרפואה הפנימית , שתייה יומית יכולה להעלות את הסיכון שלך לסוג ספציפי אחד של סרטן. המשך לקרוא כדי לגלות איזה משקה אהוב עלול לסכן את בריאותך בכל לגימה.
קרא את זה הבא: 4 הרגלים שהוכחו מדעית כמגבירים את הסיכון לסרטן .
בחירות מסוימות בסגנון חיים משפיעות על הסיכון שלך לסרטן.
איך אתה בוחר לחיות את חייך תלוי בך. מה אתה אוכל, מה אתה שותה, כשאתה ישן , והאם אתה מתאמן או לא הם בחירות אישיות. עם זאת, ההרגלים היומיומיים שלך יכולים להשפיע באופן דרמטי על בריאותך ועל הסיכון שלך למחלות כמו סרטן. למרבה הצער, הסרטן נשאר סיבת המוות השנייה בשכיחותה באמריקה, מיד לאחר מחלות לב - וגורמי אורח חיים ממלאים תפקיד משמעותי.
על פי מחקר משנת 2021 שפורסם ב- כתב העת הבינלאומי לחקר הסביבה ובריאות הציבור , גורמי אורח חיים המשפיעים באופן משמעותי על הסיכון לסרטן הם שימוש בטבק, צריכת אלכוהול, תזונה לקויה והשמנת יתר או עודף משקל. אמנם אין זה סוד כי הרגלים אלה באופן משמעותי להגביר את הסיכון לסרטן , גורם אחר פחות מוכר יכול להגביר את הסיכויים שלך לפתח סוג מסוים של סרטן - וזה יכול להיות משהו שאתה עושה מדי יום מבלי לדעת זאת.
קרא את זה הבא: אכילת יותר מדי מזה עלולה להגביר את הסיכון לסרטן הכבד שלך, אומר מחקר חדש .
שתיית משקה זה עלולה להגביר את הסיכון לסרטן.
בנוסף לגורמי הסיכון הללו, מחקר גדול שפורסם ב- דברי ימי הרפואה הפנימית בשנת 2018 גילו שצריכת פחית תה חם להגביר את הסיכון לסרטן הוושט -ה הסרטן השמיני בשכיחותו בעולם . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
חוקרים ביקשו מ-456,155 אנשים בסין בין הגילאים 30 עד 79 למלא שאלון אורח חיים ששאל על הרגלי שתיית התה שלהם, ומצאו כי תה חם צורב קשור לסיכון מוגבר ל'קרצינומה של תאי קשקש של הוושט', או סרטן הוושט - הצינור המחבר את הגרון לקיבה. אף על פי שהמנגנון מאחורי הקשר בין תה חם לסרטן הוושט אינו ידוע, מחקרים מצביעים על כך שצריכת נוזלים צורבים לעתים קרובות עלולה לפגוע בתאים המצפים את הוושט. באופן ספציפי, שתיית נוזלים בגובה או מעל 149 מעלות פרנהייט (הרבה יותר חם מכוס תה טיפוסית) יכול להוביל לסרטן הוושט.
'משקאות בטמפרטורה חמה משפיעים על רירית האפיתל של הוושט ועשויים לעורר היווצרות אנדוגנית (פנימית) של מיני חנקן תגובתיים, ניטרוסאמינים, ולגרום להתחלות והתקדמות סרטן', מסביר ליודמילה שפר , MD, FACP, אונקולוג רפואי והמייסד של הדוקטור קונקט .
ביצוע דברים אלה יכול גם להגביר את הסיכון לסרטן הוושט.
בעוד ששתיית תה חם בטמפרטורות חמות במיוחד עלולה לפגוע ברירית הוושט שלך ועלולה להוביל לסרטן, חוקרים הבחינו כי משתתפים שצרכו תה חם צורב בנוסף לעישון טבק ושתיית כמויות מופרזות של אלכוהול היו בסיכון גבוה פי חמישה לסרטן הוושט. . באופן לא מפתיע, מעשנים כן סבירות גבוהה פי שניים מאשר ללא מעשנים לפתח סרטן הוושט, ושתייה מרובה קשורה עם א סיכון גבוה משמעותית למחלה .
'במחקר זה, מדענים מצאו ששתיית תה בטמפרטורות גבוהות קשורה לסיכון מוגבר לסרטן הוושט בשילוב עם שימוש מופרז באלכוהול או בטבק', מסביר שפר. 'עם זאת, אפיגנטיקה ומנגנונים מולקולריים שונים שונים בקבוצות אתניות, מה שיכול לשנות את התוצאה של הקשר הזה.'
לחדשות בריאות נוספות שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
כדי להפחית את הסיכון לסרטן, שמור על התה ועזוב את הטבק והאלכוהול.
אם אתה אוהב ספל מנחם של תה חם בבוקר קריר, אין צורך לוותר על המשקה האהוב עליך. כל עוד אתה נמנע מעישון ולא שותה יותר מדי אלכוהול, אתה יכול ליהנות מתה תוך צמצום הסיכון לסרטן. פשוט שימו עין על הטמפרטורה והבטיחו שאתם מיישמים הרגלים בריאים אחרים, כמו פעילות גופנית סדירה, אכילת תזונה מאוזנת היטב עמוסה בפירות וירקות, ולא לעשן או לשתות יותר מדי.
מה זה אומר אם מישהו מת בחלום שלך?
כמו כן, שתיית תה במתינות מציעה מספר יתרונות בריאותיים. 'תה עשוי לעזור עם סרטן, מחלות לב וסוכרת, לעודד ירידה במשקל, להוריד כולסטרול ולהביא לעירנות נפשית', אומר שפר. 'נראה שגם לתה יש סגולות אנטי-מיקרוביאליות. צריכה מתונה של תה עשויה להגן מפני מספר צורות של סרטן, מחלות לב וכלי דם, היווצרות אבנים בכליות, זיהומים חיידקיים וחורים בשיניים'.
אדם מאיר אדם הוא סופר בריאות, תזונאית הוליסטית מוסמכת וספורטאי 100% מהצומח. לקרוא יותר
