כשאתה מבטא משהו שאתה מרגיש, איך אתה אומר את זה ואת מילים שאתה בוחר חוֹמֶר. למרות שמונחים מסוימים עשויים להיות נפוצים בחיי היומיום שלך, אין זה אומר שהם אינם עמוסים בקונוטציות מורכבות. ולדברי מומחים, יש מילה אחת שנמצאת בשימוש תכוף שיכולה לגרום לאחרים לחשוב שאתה אנוכי, מה שגורם לשיחה להשתבש תוך כדי: בעצם . כדי לברר מדוע מילת מילוי זו נטענת, המשך לקרוא. ולמילים נוספות שעדיף להשאיר ללא אמירה, בדוק המילה היחידה שאתה אומר שמחריבה את מערכת היחסים שלך, אומרים מומחים .
חלום על חתול שקופץ עלי
לעתים קרובות, המילה 'למעשה' יכולה להישמע קריטית. לפי קארי מיד , LCPC, זה נושא טון של אגו והיבריס. זה יכול לגרום לנו להישמע כמו יודע הכל או מישהו שכן לא מוכן להתפשר . '
'לִפְעָמִים בעצם חשוב, אבל לפעמים אפשר להשתמש בו בצורה מתנשאת, 'מוסיף מיד. 'לדוגמא, שימוש במילה' למעשה 'כדי להדגיש עובדה או לתקן מישהו שטעה בטעות יכול להרתיע.'
בנוסף, כאשר אתה מגיב למישהו עם המילה - כמו כאשר א חבר מגלה בך על משהו שקרה להם - הם עשויים לחשוב שאתה שלילי ורק רואה דברים מנקודת מבטך. 'תלוי בהקשר ובמכלול השיחה, בעצם יכול להיראות חסר תודה כי זה אולי לא מכיר במה שאדם אכן עשה , במקום רק להדגיש את מה שהם לא עשה , 'אומר דארסי בראון , LMFT.
המילה 'למעשה' יכולה להוביל לפעמים גם לתקשורת שגויה או לוויכוח לא מכוון, על פי אסטרטג מעבר חיים רנדי לוין . 'השימוש במילה' למעשה 'מסמן לעתים קרובות ויכוח בין חברים או עמיתים, 'אומר לוין. 'הבעת נקודת מבטך מבלי להשתמש בעצם מרכך את המסר שלך ובכל זאת מביא את נקודת המבט שלך. '
אבל 'למעשה' היא לא המילה היומיומית היחידה שזו נשמע גרוע יותר משאתה חושב. לקבלת מילים נפוצות יותר כדי להימנע משימוש בשיחה, המשך לקרוא ולמונח אחר שעשוי להיות בעיה, עיין ב המילה שאתה משתמש בה כל הזמן גורמת לאנשים לא לסמוך עליך, אומרים מומחים .
מה זאת אומרת ג'יי כחול
1 'באמת'
שוטרסטוק
כשאתה משתמש במילה 'באמת' כדי להדגיש משהו חשוב לך, אין בזה הרבה נזק. עם זאת, בהקשרים שונים, כמו לומר 'אם אתה בֶּאֱמֶת אכפת לי / אהבתי אותי, 'זה יכול להיות סוג של מניפולציה, אומר נטלי פינגוד גולדברג , LMFT, של יצירת שינוי LA . 'במקום לציין את צרכיך ולתת לחבר / בן זוגך את האפשרות לענות על צרכים אלה, אתה מציע למעשה אולטימטום: לעשות זאת או אחרת . ' וכדי שמילים נוספות יעלו, בדוק הדרך הגרועה ביותר שאתה מודה לשותף שלך, אומר המחקר .
2 'צריך'
Viktorcvetkovic / iStock
למרות כמה אתה מועיל להיות מועיל, אומר למישהו שהוא יעשה זאת צריך לעשות משהו יכול לגרום לצרות באופן מיידי. 'אולי יש לך את האינטרסים הטובים ביותר בלב, אבל כשאתה מביע זאת עם רשימה של מה שהם עושים צריך תעשה, אתה מכוון אנשים כיצד לחיות את חייהם ', אומר לוין. ולמילה אחת שאף אחד לא רוצה לשמוע, בדוק המילה המעצבנת ביותר שאתה ממשיך להשתמש בה .
הבדיחות הנקיות הטובות ביותר בכל הזמנים
3 'אולי'
iStock
טרייסי נתנזון , LCSW, מייסד Pace of Mind Therapy , מציין גם שכאשר אתה אומר 'אני יכול לעשות את זה' למישהו, אתה גורם לו להרגיש שהוא לא יכול לסמוך עליך. 'המילים האלה משדרות שאתה לא בטוח לגבי מה שאתה הולך לעשות ומגדר את זה', מסביר נתנזון. ולעצות נוספות שימושיות שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר שלנו .
4 'אתה גורם לי'
סטודיו Shutterstock / ShotPrime
מחוץ למחבט, אפשר לומר שביטויים כמו 'עשית לי' או 'אתה גורם לי' הם משפטים המקום ההוא אשם . באופן כללי, מונחים אלה הם דרך שלילית לדבר עם מישהו ויכולים להשפיע גם על האופן שבו אתה רואה את עצמך, על פי נתנזון. 'כשאומרים למישהו, 'גרמת לי לעשות את זה', האדם האחר עשוי לתפוס את זה כמרושע וגס רוח', אומר נתנזון. 'זה יכול גם להראות שאתה לא מחזיק במעשים שלך ולוקח אחריות על כך.' לביטויים נוספים שעלולים לגרום לבעיות בכוונה תחילה הדבר הגרוע ביותר שאתה אומר לבן / בת הזוג שלך מבלי להבין זאת .
