ההחלטה לקחת תרופות להרזיה היא מחויבות לא קטנה. למרות שהמעמד החדש ביותר של זריקות לירידה במשקל ידוע כיעיל באופן ייחודי בסיוע לאנשים לווסת את רמת הסוכר בדם להשיל קילוגרמים עודפים , ידוע שהם גם גורמים תופעות לוואי חמורות בחולים רבים. כדי להחמיר את המצב, נטילת תרופות להורדה במשקל לצד תוספי מזון מסוימים עלולה לגרום לאינטראקציות או לעורר תופעות לוואי חמורות יותר. לכן, אם אתה נוטל תרופות לניהול המשקל או הסוכרת שלך, חשוב לתקשר עם הספק הרפואי שלך לפני שאתה מוסיף כל תרופה או תוסף חדש למשטר שלך.
למרות שהרופא שלך הוא שותף מכריע בסיוע לך להימנע מכל אינטראקציה אפשרית, מומחים אומרים שיש קומץ של תוספי מזון שידועים באופן נרחב כגורמים לבעיות ויש להימנע מהם בדרך כלל. חלקם מערערים את היתרונות של תרופות להורדה במשקל, בעוד שאחרים מגבירים אותם להשפעות מסוכנות. אלו הם שבעת האשמים הנפוצים ביותר מאחורי אינטראקציות לא מכוונות.
קָשׁוּר: 12 תוספי מזון שאסור לך לקחת יחד, אומרים מומחים רפואיים .
1 סנט ג'ון וורט
זמין כתוסף תה, טבליות ותמיסת נוזלים, סנט ג'ון וורט משמש בדרך כלל לטיפול במקרים קלים של דיכאון. עם זאת, מומחים מזהירים כי זה יכול לגרום לתופעות לוואי כולל סחרחורת, עייפות, רגישות לאור ועוד, ויכול ליצור אינטראקציה עם מגוון רחב של תרופות אחרות.
פיליס פובי , MD, an מומחה לרפואת השמנת יתר , מסביר כי סנט ג'ון וורט יכול לגרום לתוצאות לא מכוונות בשילוב עם תרופות להרזיה במיוחד.
מה הם כמה מעיפות חיות המחמד שלך
'תוסף זה יכול להפחית את היעילות של תרופות רבות להורדה במשקל על ידי הגדלת קצב חילוף החומרים שלהן באמצעות אנזימי כבד. זה יכול להוביל לירידה ברמות התרופה ולהפחתת היעילות', היא אומרת.
2 תמצית תה ירוק
עמוס בפוליפנולים, אנשים רבים נשבעים בתמצית תה ירוק על יכולתו להוריד את לחץ הדם, לשפר את בריאות הלב , ומסייע בירידה במשקל. למעשה, יש אנשים שמשלבים בכוונה את התוסף הזה עם תרופות להורדה במשקל בניסיון למקסם את ההשפעות. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
למרות זאת, ראג' דסגופטה , MD, מומחה לרפואה פנימית, רופא ריאות ויועץ רפואי ראשי עבור יועץ שינה , אומר שעליך לנקוט משנה זהירות אם אתה מתכנן לקחת תמצית תה ירוק לצד תרופות מסוימות להרזיה.
'עם תכולת הקפאין שלה, תמצית תה ירוק יכולה לקיים אינטראקציה עם תרופות ממריצות לירידה במשקל, ולגרום לתופעות לוואי כמו עצבנות, הפרעות שינה ועלייה בלחץ הדם', הוא אומר. החיים הטובים ביותר.
פובי מוסיף שזה נכון לגבי כל תוסף שמכיל קפאין: 'בעוד שקפאין משמש בדרך כלל להגברת חילוף החומרים, מינונים גבוהים יכולים לגרום או להחמיר חרדה, לחץ דם גבוה ונדודי שינה, במיוחד כאשר הוא נלקח עם תרופות המבוססות על ממריצים לירידה במשקל. יכול להעצים את תופעות הלוואי הללו, מה שמוביל לסיכונים בריאותיים פוטנציאליים.'
קָשׁוּר: הרופא אומר שאוזמפיק מעלה סיכונים בריאותיים מסוימים בעד 900% .
3 ויטמין סי
ויטמין C הוא בין התוספים הפופולריים ביותר בשוק, המשמשים לרוב לחיזוק תפקוד מערכת החיסון ולשיפור בריאות העצמות, השיניים, הרצועות, כלי הדם ועוד.
למרות זאת, סוזן ג'יי פרי , MD, רופא המתמחה ב רפואת ביצועים ואריכות ימים , אומר שעדיף להימנע מוויטמין C בזמן נטילת פפטידים מסוימים לירידה במשקל. היא מסבירה שוויטמין C יכול להחמיר את הריפלוקס, שהיא תופעת לוואי שכיחה של סוג זה של תרופות להרזיה.
4 תפוז מר
תוספי תפוז מר משמשים לעתים קרובות במוצרי הרזיה בשל ההשפעות הממריצות שלהם, הדומות לאלו של תוסף הצמחים האסור שרביטן.
איך לתת לאישה עיסוי
'בשילוב עם תרופות להורדת משקל במרשם, במיוחד אלו המבוססות על ממריצים, זה יכול להגביר באופן משמעותי את הסיכון לתופעות לוואי קרדיווסקולריות כמו יתר לחץ דם ודפיקות לב', מזהיר פובי.
קָשׁוּר: 5 תוספי מזון שיכולים להזיק לכליות שלך, אומרים הרופאים .
5 כּוּרכּוּם
בנוסף ל נלחם בדלקת עם תכונות נוגדות החמצון שלו, יש אנשים המשתמשים בתוספי כורכום כדי לסייע בירידה במשקל ובעיכול. עם זאת, Ferree מייעץ שלא לשלב תוספי כורכומין או כורכום עם תרופות להרזיה.
היא מציינת שכמו ויטמין C, כורכום יכול להחמיר את הריפלוקס. היא מוסיפה שהוא יכול גם לעכב את האנזים DPP4, מה שמגביר את פירוק ה-GLP-1. 'יש לזה את הפוטנציאל התיאורטי להפוך זריקות לירידה במשקל חזקות יותר או לטווח ארוך יותר, ולגרום ליותר תופעות לוואי', היא מסבירה.
6 תוספי פחם וחמר
תוספי פחם וחמר נחשבים כמפחיתים גזים ונפיחות ועוזרים בוויסות העיכול. חלק מהאנשים נוטלים גם את התוספים האלה כדי להיקשר ולהסיר רעלים מהגוף, אם כי יש מחקר מועט שתומך בטענה זו.
Ferree אומר שאם אתה נוטל תרופה להורדה במשקל, אתה כנראה צריך להימנע משילוב זה עם סוגים אלה של תוספי מזון. 'פחם, חימר או חומרי ניקוי רעלים אחרים נוטים להיות עצירות ועלולים להחמיר את תופעת הלוואי של עצירות', היא אומרת החיים הטובים ביותר.
קָשׁוּר: 7 תוספי מזון שיכולים לעזור לך לרדת במשקל, אומרים הרופאים .
7 בוטיראט
בוטיראט היא חומצת שומן אמינו קצרת שרשרת המיוצרת באופן טבעי על ידי הגוף שלך כשהיא מפרקת סיבים במערכת העיכול. אם כי הדרך הטובה ביותר להעלות את רמות הבוטיראט הטבעיות שלך היא לאכול פירות וירקות טריים המכילים סיבים מסיסים, מתסיסים , יש אנשים שפונים לתוספי מזון.
עם זאת, Ferree אומר שזה יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות להורדה במשקל כגון Ozempic או Wegovy, שהן מחלקה של תרופות הידועות כ-GLP-1 אגוניסטים.
'בוטיראט כנתרן בוטיראט, טריבטירין או אסטרים קטון פועלים גם להעלאת GLP-1', מסביר Ferree. 'למרות שמצאנו את אלה מועילים לגמול את המטופלים שלנו מזריקות הירידה במשקל כשהם מגיעים ליעדי ההרזיה שלהם, לפעמים אנו מוצאים שזה מחמיר את תופעות הלוואי של תרופות להורדה במשקל בזמן השימוש בהן.'
Best Life מציעה את המידע העדכני ביותר ממומחים מובילים, מחקרים חדשים וסוכנויות בריאות, אך התוכן שלנו לא נועד להוות תחליף להדרכה מקצועית. בכל מה שקשור לתרופה שאתה נוטל או לכל שאלה בריאותית אחרת שיש לך, התייעץ תמיד עם ספק שירותי הבריאות שלך ישירות.
לורן גריי לורן גריי היא סופרת, עורכת ויועצת בניו יורק. קרא עוד
