כשילדים צעירים, זה קל למצוא תירוצים להיקשר איתם. אחרי הכל, הם גרים בבית שלך, ואתה זוכה לראות אותם כמעט כל הזמן. כשמישהו תלוי בך באוכל, ביגוד ומקלט, אתה לא בדיוק צריך לתכנן ארוחת ערב כדי לראות אותם באופן קבוע. אבל יש הורים שחוששים שכשילדיהם יגדלו ויעזבו את הבית, יהיה קשה יותר לשמור על קשר. האם הם יראו את ילדיהם רק בחגים גדולים, או אפילו לא אז? איך הם ישמרו את הקשר הזה בחיים כשהילדים שלהם לא ממש מולם?
ובכן, עבור ההורים ההם, הנה חדשות טובות. יתכן שאתה הולך לכיוון קרוב יותר מערכת יחסים ולא מערכת יחסים רחוקה יותר.
כשמחברים משותפים ופסיכולוגים אליזבת פישל וג'פרי ג'נסן ארנט ראיינו משפחות על ספרם, להגיע לגיל 30: מדריך להורים לעשרים ומשהו השנים , הם נתקלו בתגלית מעניינת: 75 אחוז מההורים שעמם שוחחו טענו כי מערכת היחסים שלהם עם ילדיהם הבוגרים, כיום בשנות העשרים לחייהם, הייתה מהותית טוב יותר ממה שהיה כשהילדים שלהם היו רק בני 15.
כמובן, זה לא אומר שזה קל. שום דבר משמעותי לעולם אינו. ילדיכם הבוגרים יוצאים לחייהם כעת, והטור בקשר שלכם איתם יהיה שונה מטבעו ממה שהיה כשהם היו תלויים בכם לכל דבר. אבל זה לא חייב להיות קרב בעלייה. זה יכול להיות ממש כיף למצוא דרכים ייחודיות להתחבר אליהם מחדש כמבוגרים עצמאיים.
התייעצנו עם המומחים - פסיכולוגים וסופרים שחקרו מה מקיים משפחות ביחד - בכדי להרכיב את המכלול הזה של 40 רעיונות לקשר עם ילדיך הבוגרים שלא רק ישמרו אותם בחייך, אך עשוי לעזור לך לגלות גוונים חדשים באישיותם, מעולם לא שמת לב בעבר.
1 למדו יחד מיומנות חדשה.
זה לא רגע הוראה שאתה לא זה שמציג לילדים שלך משהו חדש. במקום זאת, זה סיכוי לשניכם להרחיב את האופקים. ' לימוד מיומנות חדשה, כמו ספרדית או בישול בריא או טאי צ'י, יכולים לשפר את הקשר שלך עם ילדך הבוגר מאוד ', אומרת קתי מקוי, פסיכותרפיסטית ומחברת הספר אנחנו לא מדברים יותר: ריפוי אחרי שהורים וילדיהם הבוגרים מסתננים . 'זוהי דרך לעבור את התפקידים הישנים ולחוות וליהנות מפעילות ביחד פשוט כשני אנשים שווה בשווה אשר חולקים הרפתקה לימודית.'
2 הניח את הטלפון וקבע תאריך כדי לראות אותם באופן אישי.
כולנו אנשים עסוקים, ולכן כל כך הרבה הורים מסתפקים בתקשורת עם ילדיהם הבוגרים בשיחות טלפון וטקסטים. הכל בסדר, אבל אינטראקציות פנים אל פנים חיוניות גם כן. א מחקר 2015 מאוניברסיטת טקסס מצאו כי הורים עם היחסים החיוביים ביותר עם ילדיהם הבוגרים בדרך כלל קיימו איתם אינטראקציה באמצעות שלושת מצבי התקשורת: הודעות טקסט, שיחות טלפון ואינטראקציה עם IRL. לאמיתו של דבר, ההורים עם הקשר החזק ביותר עם ילדיהם היו בעלי סיכויים גבוהים פי וחצי למגע קבוע בו היה קשר עין ישיר ומגע פיזי.
3 להתנדב יחד.
שוטרסטוק
יש מיליון הזדמנויות להתנדבות שם, החל מביקור במרכזים בכירים ועד התמקדות בבית הספר המקומי שלך וכלה בסיוע למשפחות נזקקות. זו יכולה להיות תזכורת מצוינת לשניכם להיות אסירי תודה על כל מה שיש לכם, כולל זה לזה.
4 שאל את עצתם.
שוטרסטוק
כן, תאמינו או לא, לילדים הבוגרים שלכם יש ידע וניסיון חיים שפשוט יכול להיות שימושי עבורכם. פנה אליהם לקבלת ייעוץ בכל הנוגע לנושאי עבודה והשקעות כספיות ועד ליחסים האישיים שלך, מציעה טינה טסינה, פסיכותרפיסטית ומחברת זה נגמר איתך: להתבגר וללא תפקוד לקוי . 'שיתוף עצות כחברים ושווים ייצור את הקשר הידידותי שאתה רוצה,' היא אומרת. זה גם מראה בגרות כשאתה מראה להם שאתה מבין שהיחסים התפתחו ושהם יודעים על העולם הרבה יותר, אולי יותר כמוך.
5 עשה משהו שמפחיד אותך.
תמיד רצית לנסות רוכסן רוכסן או גלגיליות או מצנחי רחיפה אבל מעולם לא אזר אומץ? התקשר לבנך או לבתך ובדוק אם הם מרגישים שהם יכולים לקחת את האתגר איתך. זה יכול להיות רגע קשירה נהדר במיוחד אם שניכם כובשים את הפחדים שלכם ביחד, אוחזים בידיים של השני כששניכם מנסים משהו בפעם הראשונה שמעולם לא חשבתם שתהיו אמיצים מספיק כדי לנסות.
נשיכת חתול בחלום
6 הסתכלו ביחד על תמונות ישנות.
אם יש לך תיבה או שתיים בעליית הגג מלא בתמונות משפחתיות ישנות שלא ראיתם כבר עשרות שנים, מדוע שלא תבקשו מילדיכם לעזור לכם סוף סוף לעבור על הכל וליצור ספר אלבומים משפחתי? התבוננות בתמונות ישנות יחד יכולה להיות 'דרך נהדרת להכיר בצורה חדשה', אומר מקוי. 'זוהי הזדמנות להורה לשתף את מה שהוא חשב והרגיש כשהחזיקו לראשונה את הילד הבוגר כיום בזרועותיהם, או את הזיכרונות שיש לילד הבוגר מאירועים מיוחדים מילדותו.' הם עשויים אפילו לגלות משהו על העבר שלך לא לערב אותם כתינוקות. מקוי זוכרת שעברה תמונות עם אמה, והבינה שיש כל כך הרבה שמעולם לא ידעה על חיי הוריה. 'היה מועיל לראות את הורי מעבר לתפקידם כאמא ואבא,' היא אומרת.
7 קבל אותם לבד.
אם יש לך יותר מילד אחד, אתה כנראה רק רואה את כולם יחד באותו זמן, לארוחות חג או מפגשים. אבל יש קשר באותו קשר אחד על אחד, שבו אף אחד לא מתחרה להישמע ואתה רק מקשיב למה שיש לו לומר. קבעו תאריך לשניכם בלבד, ותוכלו להיות המומים ממה שלומדים בלי הסחת הדעת של התכנסות משפחתית מלאה.
8 לך למשחק.
מה שקורה בשטח כמעט לא מעניין. מה שחשוב באמת הוא החוויה המשותפת של צפייה במשחק - זה יכול להיות בייסבול, כדורגל, הוקי, כמעט כל דבר - ולעודד את הקבוצה הביתית. להגיע ל -30 הכותבת המשותפת אליזבת פישל אומרת שהיא ובעלה ובניהם הבוגרים הצעירים 'נהנו שעות של בילוי משפחתי בצפייה בווריורס'. לא משנה אם אינך יודע דבר על הספורט. מתן אפשרות לילדך להסביר מה קורה במהלך המשחק מוסיף אלמנט נוסף של אינטימיות. כל חובב ספורט אמיתי אוהב להסביר את הנקודות הטובות יותר של הנושא החביב עליהם עם טירונים.
9 ללכת לאיבוד.
אנו מבלים יותר מדי מחיינו בחיפזון להגיע לאנשהו. נסיעה ארוכה ומתפתלת במכונית לשום מקום בפרט יכולה לחולל פלאים לבריאות הנפש שלך. אפילו טוב יותר כאשר ילדך הבוגר רוכב על רובה ציד. כשהנוף מתרוצץ ואין יעד להגיע אליו, אתה עלול פשוט לנהל שיחות מתחשבות שאיכשהו תמיד חומקות ממך במהלך ארוחות משפחתיות או מפגשים אחרים.
10 לך לטעום יין.
חוויית טעימות יין אמיתית אין כמו להכות בבר או פאב רק כדי לשתות. המטרה הסופית היא להתענג על כל לגימה, לתת ליין להתגלגל על הלשון שלך ואז לדון במורכבויות הטעם עם עמיתיהם הטוענים ביין. זה כיף גם אם אין לך מושג על מה אתה מדבר, כי שניכם מבינים את זה תוך כדי. זה יכול להפוך לתחביב החדש שלך יחד, עם תמצית משותפת שלא כולם מבינים.
11 התחל גן יחד.
שוטרסטוק
אם היחסים שלך עם ילדך הבוגר מרגישים מתוחים בשנים האחרונות, פתיחת גן איתם יכולה להיות בדיוק הדבר לרכך את הקצוות. מחקרים אחרונים הראו שגינון מפחית חרדה ודיכאון. קשה להישאר כועס אחד על השני כשיש עשבים שוטים. ובוא חג ההודיה, תתרגש יותר לדון על הירקות הטריים שהוספת שניכם לארוחה במקום להתווכח על אותם חילוקי דעות פוליטיים ישנים.
12 צאו לסיור רגלי בהדרכה עצמית.
שוטרסטוק
לבש את זוג נעלי ההליכה הטובות ביותר שלך והזמין את הילדים לחקור איתך את העיר שלך. אתה עשוי לחשוב שאתה מכיר כבר כל רחוב, אבל תמיד יש איזו שכונה לא ידועה לגלות. חוץ מזה, הנקודה היא לא באמת הנוף, אלא אותה טיול מזדמן עם ילדיכם, כשאתם מקבלים את ההזדמנות לדבר על הכל וכלום. תתפעל מהארכיטקטורה ותראה לאן הרחובות (והשיחה) לוקחים אותך.
13 צאו לקמפינג.
גם אם השמעת אוהל במדבר לא נשמעת כמו הרעיון שלך לזמן טוב, זה יכול להיות בדיוק הדבר לקרב אותך וילדיך זה לזה. מחקר משנת 2017 בחן את ההשפעה של משפחות בקמפינג, וכיצד זה חיזק את היחסים הללו בדרכים אחרות לבילוי משפחתי. למה? מכיוון שכאשר אתה מחנך, רחוק מסימני WiFi ומסיחות דעת אחרות, אתה נאלץ לבלות זמן איכות ביחד. 'כל היום היה זמן למשפחתנו,' ציין אחד המשתתפים במחקר. 'מתעוררים יחד, מתאמנים, משחקים, שרים, אוספים עצים למשך הלילה.'
14 הימנע משאלות 'כן' או 'לא'.
שוטרסטוק
אם זה מרגיש שילדך הבוגר פשוט לא רוצה לחלוק איתך את פרטי חייו או אותה יותר, הבעיה עשויה להיות פחות אצלם ויותר עם השאלות שאתה שואל. אתה עשוי לחשוב שאתה מועיל בשאלות כמו 'האם אתה מקבל מספיק לאכול' או 'האם כבר מצאת עבודה טובה יותר?' אבל אתה עושה יותר נזק מתועלת. שאל שאלות פתוחות שלא ניתן לענות עליהן בהברה אחת ותגלה סקרנות אמיתית לגבי חייהן. שאל אותם מה מביא להם שמחה, מה גורם להם להתרגש לקום מהמיטה, ולמה הם מצפים ביותר בסוף השבוע הבא.
15 הפוך להיות בייביסיטר 'ללכת אל' שלהם.
שוטרסטוק
טיפול בילדים יכול להיות יקר מאין כמותו. ולפעמים הם יכולים להסס לבקש ממך עזרה עם שמרטפות, מודאגת שאולי ינצלו אותך. שיידעו שזה לא יכול להיות פחות נכון, שאתה מתענג על כל רגע לבלות עם הנכדים שלך ואתה צריך להיות השיחה הראשונה בכל פעם שהם צריכים לילה חופשי. תאמין לנו, זה אומר להם יותר ממה שאתה יכול להתחיל לדמיין. כשהם יודעים שקיבלתם את הגב, והקריאה אליכם לעזרה לעולם לא מרגישה כמו הטלה, הייתם נותנים להם את הסיבה הרבה יותר להרגיש שמשפחה קודמת לכל.
16 צור מסורת משפחתית חדשה.
שוטרסטוק
זה לא חייב להיות מחובר לחג, אומר פישל. 'החגים הפורמליים יכולים להיות מלאים בלחצים', היא אומרת, 'והפיכת המסורות שלך יכול להוריד את הלחץ ולאפשר שיחה טובה וזמן להתאחדות וליצור זיכרונות חדשים.' צרו טקסים משפחתיים ייחודיים משלכם לכל דבר, החל מהימורים על פרסי האוסקר יחד לביקור במוזיאון בימי יום האם.
קווי איסוף גביניים לבנים
17 בישלו ארוחה ביחד.
אם אי פעם בישל ארוחת ערב גדולה עם מישהו, אתה יודע איך זה יכול להרגיש כאילו שניכם עושים ריקוד מורכב במטבח, מושיטים יד אל סביב השף המשותף שלך עד שזה מתחיל להרגיש כאילו אתה יכול לצפות לתנועת זה לזה. אתה אפילו לא צריך סיבה להכין כמה מנות משוכללות - אולי זה רק תאריך ארוחת ערב בטלוויזיה לשניכם - אבל בכל זאת תתענגו על התחושה של לעבוד יחד במטבח ולהכין יצירת מופת קולינרית שהיא באמת מאמץ משולב.
18 כתוב להם מכתב.
מקוי מודה לחלוטין שזה אולי נשמע מיושן בעידן של הודעות טקסט ופייס-טיים, אך היא נשבעת שפתע דואר חילזון מזדמן יכול להיות חווית מליטה מדהימה. זה יכול להיות פשוט כמו 'כרטיס יפה או מצחיק עם מסר אישי ללא סיבה מיוחדת', היא אומרת. ״או פתק תודה מקרב לב על מתנה או פשוט על זמן טוב יחד. זו דרך יוצאת דופן בימינו להביע את אהבתך. ' והכי חשוב, היא מוסיפה, זה נותן לילד הבוגר שלך ראיות מוחשיות שאכפת לך.
19 צאו לקניות בגדים.
שוטרסטוק
בין אם זה לוקח את הבן שלך כדי להשיג חליפה מחויטת או לקנות שמלות עם הבת שלך, זו פעילות מושלמת כי זה אף פעם לא מרגיש כמו בזבוז זמן. הכל על 'לעשות פעילויות יחד שהן חלק נורמלי מחיי היומיום', אומרת הפסיכולוגית הקלינית סוזן היטלר, מחברת ספרים כמו מסכסוך לפתרון . אם אתה באמת קונה משהו זה חוץ מהעניין. היטלר אומר שזה יכול להיות כיף 'לבחור בגדים מהנים זה לזה', גם אם אתם רק קונים בחלון.
20 עשה יותר הקשבה מאשר דיבורים.
מקוי אומר שלרוב ההורים המבוגרים נוטים לעיתים קרובות לתת עצות ללא מענה או לערוך תצפיות שיכולות להוביל לסכסוך. אתה לא יכול להסתבך אם אתה פשוט מקשיב. ' ובהאזנה, היא אומרת, אתה לומד הרבה יותר על הילד הבוגר שלך ומה קורה בחיים שלהם.
'לחבר אחד שלי, שיש לו ארבעה ילדים בוגרים שאוהבים אותו מאוד, יש שלטון בלתי שביר', מוסיף מקוי. 'הוא מעולם לא נותן עצות, אלא אם כן הוא מבקש זאת וגם אז, הוא מקיים זאת בקצרה ושואל אותם מה הם חושבים על העצה או אלטרנטיבה כלשהי לה. הוא שומר את הפוקוס עליהם. זה עובד יפה בחייו וייתכן שבחייכם '.
21 קרא יחד.
אם לא עשית זאת לקרוא ספר להם מכיוון שהם היו צעירים מכדי לקרוא בעצמם, אתה מפסיד. אולי הם כבר לא עוסקים בד'ר סוס, אלא רק הפעולה הפשוטה של לשבת איתם ולקרוא בקול רם זה לזה - בין אם זה רומן ששניכם נהנים או העיתון של יום ראשון - יכול לעזור לכם ולילדים שלכם להרגיש קרובים יותר מכיוון שבכן, כשקריאת סיפורים לפני השינה הייתה דבר קבוע.
22 לכו לראות את האמן המועדף עליהם מנגן בשידור חי.
שוטרסטוק
' אלפי שנים ידועים כמעריכים חוויות ', אומר פישל. במקום רק לקנות להם כרטיסים להופעה, שאל אם אתה יכול לתייג ולבדוק את ההופעה. התעניינות במוזיקה שהם אוהבים, גם אם זה לא מישהו שבדרך כלל תקשיב לו, מדגימה פתיחות ראש שהם יכבדו. ומי יודע, הם עשויים אפילו להחזיר טובה וללוות אותך לראות שֶׁלְךָ אמן ההקלטות המועדף. שיתוף חוויות אלה יכול להיות 'חומר למחשבה ולשיחה החורג מהנושאים המשפחתיים', אומר פישל.
23 הפסיקו להשתמש בכינויים מילדותם.
שוטרסטוק
כשהיו רק פעוטות, להעניק לילדיכם כינוי חמוד כמו טווינקלטו, אטריות הקופים או פאי דלעת זה לא מזיק. אבל הם מבוגרים עכשיו ויש להתייחס אליהם ככאלה. 'הם מרגישים מכובדים יותר כשקוראים להם בשמותיהם,' אומרת טסינה. אם אתה רוצה שהם יהנו מחברתך, עליך להכיר בהם כמו בכל מבוגר אחר. הנה מבחן לקמוס: האם תקרא לעמית או לחבר הכי טוב שלך 'מסריח-א-פוטומוס'? אנחנו מנחשים שלא.
24 עזור להם לקשט את בית המתחילים שלהם.
שוטרסטוק
אמא רוצה להרגיש מועילה, אומר היטלר. 'לעזור לבתה הבוגרת או לבנה לבצע חלק מהמטלות הנמצאות ברשימה שלעולם לא נראה להגיע אליהן יכולה להיות מהנה ומועילה.' אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי מתן סיוע אסתטי בעיצוב הבית. אולי הם צריכים ספה חדשה או כמה וילונות לסלון. לא משנה מה זה, זה תמיד לא יסולא בפז להיות זוג עיניים שניות. אם אתה יכול להיות לוח צלילים מבלי להיות יותר מדי דוחף עם דעותיך - אחרי הכל הם עדיין החיים שלהם וביתם - תמצא את האיזון המושלם הזה שנראה שהוא מחמק כל כך הרבה מההורים.
25 ספר להם בדיחה.
שוטרסטוק
כן, אפילו ' אבא בדיחה 'יכול לעבור דרך ארוכה. מחקר משנת 2017 גילו שאנשים שצוחקים יחד נוטים ליהנות יותר מחברתו של זה. אם חוש ההומור שלכם חסר, הזמינו אותם לדייט לראות קומיקס סטנד-אפ או לצפות בסרט המצחיק האהוב עליכם.
26 התאמן למרתון.
שוטרסטוק
זה כל כך הרבה יותר מסתם תירוץ לבזבז זמן רב יותר תוך כדי כושר למרתון. זה עידוד הרגלים בריאים לכל החיים לשניכם, שיכולים להימשך זמן רב אחרי שתעברו את קו הסיום. מחקרים הראו שמשפחות שרצות יחד נוטות יותר להמשיך בכך, להתאמן בתדירות גבוהה יותר ועקבית יותר, ואז אלו שמנסות לרוץ לבד.
27 היו פתוחים לביקורת.
אוקיי, אז אולי זה לא נחשב כ'כיף ', אבל זה יכול להיות אחד הדברים החשובים ביותר שאתה עושה למערכת היחסים שלך. אם הם נראים קרים או מרוחקים, שאל אותם מה מפריע להם, אומר ג'ושוע קולמן, מחבר הספר כאשר הורים פוגעים: אסטרטגיות רחמנות כאשר אתה וילדך הבוגר לא מסתדרים . ואז הקשיב ללא הגנה, גם אם יש להם 'תלונות עליך שאתה לא אוהב', הוא אומר. 'אל תסביר, תייעץ או תדחוף לאחור. ראו זאת כהזדמנות להיות קרובים יותר. '
זה לא תיקון קסמים, אבל זה צעד ראשון ענק בכיוון הנכון. 'אם אתה יכול להראות את עצמך כמי שמסוגל לסבול ביקורת, להיות רעיוני בעצמך ולהזדהות עם רגשות ילדך, הסיכוי שירצו להיות קרוב יותר אליך ישתפר', אומר קולמן.
28 לקשט לחגים.
שוטרסטוק
אולי אנחנו פשוט פראיירים לחגים, אבל שום דבר לא גורם לנו להרגיש יותר כמו ילד מאשר לקשט את הבית לחג המולד או ליל כל הקדושים. פרוץ את הצינור, שאב את מנגינות החג וקבל לעצמך תקופה מפוארת עם ילדיך הבוגרים. יהיה לך פיצוץ המספר את זיכרונות החג האהובים עליך - היי, שום דבר לא בסדר עם קצת נוסטלגיה כדי לחזק את הקשרים המשפחתיים האלה - או צוחק על הקישוטים המגוחכים שלך.
29 צא לדוג.
זה אולי נראה כמו קלישאה של נורמן רוקוול, אבל באמת שיש משהו קסום באב ובנו או בתו שישבו על סירת דייגים כל היום, לא מדברים על שום דבר מיוחד ונהנים מחברת זה. זה שכולם בוגרים עכשיו לא אומר שאתה לא יכול לתפוס מחדש את הרגעים האלה. אולי לא תפסו יותר דגים אז עשיתם כשהיו צעירים יותר, אבל עד מהרה תבינו שההטבות האמיתיות של דיג הן הרבה יותר ממה שאתה מביא הביתה בדלי.
30 ערכו מסיבת ריקודים.
שוטרסטוק
אם יש יותר מדי שתיקות מביכות כשאתה נפגש עם ילדיך הבוגרים, לפעמים הדרך היחידה להחזיר חיוך על פני כולם היא על ידי יוזמת מסיבת ריקודים ספונטנית ומטופשת לחלוטין. אה בטוח, הם יתנגדו בהתחלה, אבל כאשר המנגינות האלו של ABBA יתחילו להתבהר ואתה תוקע כמה מהלכי ריקוד רציניים על רצפת המטבח, בקרוב הם ירגישו נאלצים להצטרף. מסיבות ריקודים הן כמו צחוק - הן מדבק, ותמיד יש דרך למצוץ את המתח מהחדר.
31 צא לדרך בנתיב הזיכרון.
שוטרסטוק
כנראה יש בניין או קטע דרך מהעבר שלך שעדיין תופס מקום מיוחד בלב שלך. אולי זה הבית הראשון שלך בו אתה והילדים לא גרים שנים, או מסעדה שכל המשפחה נהגה לבקר בה כשהילדים שלך עדיין היו זקוקים לכיסא מוגבה. החזירו אותם לרדיפות הישנות האלה והסתכלו שוב בשטח המקודש. זה לא קשור לחיים בעבר, אלא רק תזכורת מהירה להיסטוריה המשפחתית המשותפת שלך.
32 ראה סרט מפחיד.
שוטרסטוק
מדוע אנו מרגישים קרובים יותר למישהו כשאנחנו צופים ב- סרט מפחיד איתם? זה בגלל שלהיבהל, גם כשאנחנו יודעים שהכל אשליה, מכניס אותנו למרחב פגיע. אנחנו צורחים ומושיטים יד ליד היושב לידנו. המראה החיצוני הבטוח הזה נעלם לזמן קצר, ואנחנו מראים עד כמה אנחנו באמת שבירים מתחת. שב בחושך ליד ילדך הבוגר ולחץ את ידו בזמן שסרט אימה מתרחש על המסך הגדול, ושיתפת משהו שלא כולם מגלים זה לזה.
33 צא מההצבעה.
שוטרסטוק
אמנם לדבר על פוליטיקה הוא בדרך כלל משהו שיש להימנע ממנו, להגיע ל -30 המחברת המשותפת אליזבת פישל חושבת שזה רעיון טוב - אם האידיאלים הפוליטיים שלך תואמים, כלומר - לקחת את זה מעבר להסכמה זה עם זה במהלך שיחות ארוחת הערב. 'צא מההצבעה ביחד או עבוד אצל מועמד ששניכם תומכים בו,' היא אומרת. 'המדינה זקוקה למצביעים של אלפי שנים!' אפילו יותר מכך, המדינה זקוקה להורים וילדים בוגרים שמעודדים זה את זה לא רק שיהיו להם דעות חזקות אלא גם את הנחישות לצאת לעולם ולהילחם למענם.
34 בקר בקרוב משפחה רחוק.
להקים אילן יוחסין זה דבר אחד, אבל שום דבר לא גורם לך להרגיש מחובר למשפחה המורחבת שלך כמו למצוא קרובי משפחה שנשארת איתם מכל קשר. אולי יש לך דודה נהדרת או בת דודה שנייה שאבדה מזמן שלא ראית במה שמרגיש כמו חיים שלמים. כשהילדים שלך היו צעירים הם כנראה לא כל כך התעניינו, אבל כמבוגרים הם עשויים לחלוק את סקרנותך לגבי קרובי המשפחה שמעולם לא פגשו. התקשר אליהם ובדוק אם הם רוצים להצטרף אליך להרפתקה בכביש כדי לגלות את שורשי ה- DNA שלהם.
35 שוחח על נושאים למבוגרים.
שוטרסטוק
נגמר לכם דברים לדבר עליהם עם ילדיכם? יתכן שאתה נצמד לרעיונות ישנים לגבי נושא מתאים להעלות איתם. 'כשילדיך גדלים, אל תגביל את שיחותיך אך ורק לנושאים משפחתיים או לשאלות על חייהם האישיים', מייעצת טסינה. 'חלק אותם בדיונים על אירועים אקטואליים וכדומה, בדיוק כמו שהיית עושה עם חבר.' אולי תרצה להתרחק מנושאי כפתורים חמים כמו פוליטיקה, אבל קורה הרבה יותר בעולם מאשר רק מי שנמצא בבית הלבן - ועם מי שבנך או בתך יוצאים איתם.
36 אירחו מסיבה ביחד.
שוטרסטוק
זה יכול להיות פיקניק מזדמן של יום ראשון, או ארוחת חג ההודיה עם כל התיקונים. לא משנה מה העדפתכם, אתם והילדים הבוגרים שלכם חולקים חובות אירוח משותפות, הכוללות כל דבר, החל מתכנון התפריט וסידור השולחן ועד משלוח ההזמנות ובחירת היין הנכון. זו עבודה גדולה, אבל כששני אנשים יטפלו בהרמה הכבדה, יהיה לזה את כל האדרנלין לנהל את המסעדה שלך.
37 הכירו את בן / בת הזוג או בן / בת הזוג.
שוטרסטוק
האדם שילדך הבוגר התאהב בו לא צריך להיות מישהו שאתה פשוט מכיר במעורפל. קח את הזמן להכיר אותם טוב יותר, בין אם זה לשתף אותם בשיחה אחד על אחד במהלך המפגש המשפחתי הבא שלך, או אפילו יותר טוב, להזמין אותם לארוחת צהריים, רק שניכם, כדי שתוכלו סוף סוף ללמוד יותר על את חייהם מאשר רק נקודות הקליע. הילדים שלך מבחינים בתנועות כאלה, והם מעריכים את זה יותר ממה שאתה יודע.
38 צא לקניות יד שנייה.
ה השופינג הטוב ביותר זה כשאתה בכוונה לא מחפש משהו ספציפי. חנויות יד שנייה מיועדות לגלישה ללא מטרה, וכשיש לך שותף לקניות - נניח, בן או בת מבוגרים עם כמה שעות להרוג - אתה יכול ליהנות אינסוף להסתכל דרך המדפים ולגלות תגליות של תרבויות עתיקות ( או סתם אנשים שנתלו בזבל יותר מדי זמן) כמו זוג אנתרופולוגים חובבים.
חלומות כלומר נשיכת נחש
39 צא לטיול.
שוטרסטוק
כחוקרים מאוניברסיטת קולומביה הבריטית גילה רק כמה שנים בע'מ ה, לצאת לטבע זה טוב בשבילך. זה מגביר את האושר ואת רמות הרווחה שלך, ומגביר את השמחה הכללית שלך. מה יכול להיות מסגרת טובה יותר לשיחה ארוכה ונינוחה עם בנך או בתך? אף אחד מכם לעולם לא יהיה במרחב ראשי טוב יותר מאשר כשאתם מוקפים בעצים, רחוקים מאותות WiFi, עם רק קולות זה של זה לשבור את הדממה. אה, זו שלווה אמיתית.
40 תכנן חופשה.
אם אתה מושבע חופשות משפחתיות מאז אותו מסע דיסני וורלד האחרון - שכלל בעיקר עמידה בתור והזעה - כדאי לך לשקול מחדש. תכנון חופשה עם הילדים הבוגרים שלך הוא חוויה שונה מאוד, וזה פחות מרתיע מכיוון שיש לך מישהו לחלוק את ההוצאות ואת ההחלטות הגדולות, כמו איפה ומתי. כמו כן, ואנחנו לא יכולים להדגיש את הנקודה הזו מספיק, שניכם מבוגרים עכשיו, אז מה ששניכם נהנים צריך להסתדר בצורה מושלמת יותר מאשר כשהיו צעירים וכל מה שרצו היה יותר סוכריות כותנה וצילום עם מיקי מאוס.
