חוכמת ההורות שדבקה בי די הרבה זמן הגיעה מפסיכולוג ייל שראיינתי. הוא תיאר את ההורות כבעלת חצר גדולה מגודרת. לדבריו, המפתח להורות טובה הוא שאתה לא מחזיק את הילדים שלך כבולים למרפסת ואתה לא נותן להם לקפוץ על הגדר ללכת לאן שהם רוצים. עם זאת, אתה נותן להם את החדר לרוץ, לחקור, ללמוד, לשחק. שם קורה הצמיחה של הילד - חופש עם גבולות, הגבלות ללא דיקטטורה.
כעת, החלק המסובך במשוואת ההורות הוא שיש לך מרק ירקות של משתנים. הורים שונים, ילדים שונים, נסיבות שונות, רצונות שונים והגדרות שונות של משמעות 'ילד מדהים'. כהורים, אנו יכולים כנראה להסכים שכולנו רוצים שילדינו יגדלו עם כל התארים הראויים להכללה בלקסיקון הלמרק - שמחים, בריאים, מצליחים, אדיבים, מתחשבים. ההגעה לשם יכולה להגיע במספר דרכים, כולל אלה .... ולעצות נוספות להורות מקצוענים, גלה הסוד לגידול ילדים בריאים .
1 כן, קרא להם
עוד לפני שהם מצליחים להבין מילה. גם כשהם מתחננים רק לעוד אחד ואתה מותש. גם אם קוראים 'דג אחד שני דגים דגים אדומים כחולים' עבור 4,790,691רחובהזמן גורם לך לסרטן אחד לסרטן לסרטן גרוע לסרטן מטורף. אם אתה רוצה גם קצת זמן קריאה לעצמך, שב ונצח עם אחד מ- 30 ספרי הסלבריטאים המצחיקים ביותר .
2 שחק יותר, שמור על ציון פחות
יהיה הרבה זמן לתחרות, טורנירים, משחקים, ניצחונות והפסדים. שיעורי חיים שמגיעים מכולם. אבל יש התפתחות חיים, צמיחת חיים ואהבת חיים שמגיעים כשאתה מעריך לְשַׂחֵק בצורותיו הטהורות ביותר. ולמידע נוסף על הורות חכמה יותר, אל תחמיץ את 40 שקרים ילדים אומרים שהורים תמיד נופלים עליהם.
3 סמכו על עוגן הספורט הזה
על פי הטוויטר של ג'ון בוקיגרוס של ESPN: 'ברצינות, אלה שלושת הצעדים להורות איכותית ולעולם טוב יותר. 1) המבט. אתה צריך שיהיה לך 'מבט' טוב. זה אומר שאכפת לי, דורש ומודע לך כל הזמן. לחתור למגע. 2) להירגע. מה שיהיה יהיה. 3) חיבה. בכל העת. לגעת.' הבנת?
אמונה טפלה מגרדת בכף רגל שמאל למטה
4 הצטופפו פעם ביום
מחקרים מראים כי לאכילת ארוחת ערב יחד כמשפחה יש תוצאות טובות יותר מסביב - הכל החל מאכילה בריאה וכלה בילדים מותאמים יותר. אפילו בני נוער, כך עולה מהמחקר, מדווחים כי הדברים הטובים ביותר בארוחת הערב הם להדביק את כולם במשפחה. בעידן זה של לוחות הזמנים המשפחתיים לבקרת תעבורה אווירית, כדאי לנסות להכין את הארוחה המשפחתית שלך למשהו שמועדף עליו ולא מוקרב. ולעצות נוספות, עיין ב 5 דרכים הורים מגניבים הופכים את ארוחת הערב המשפחתית להרבה יותר מדהימה.
5 נתק את החשמל
עיניים למעלה, אוזניים פקוחות ואגודל עדיין - גם כשהילד שלך שואל אותך שאלה שנשאלה כבר מאה פעמים. 'ההפך מאהבה הוא לא שנאה - זו אדישות', אומר ריק ג'ונסון, מייסד Better Dads. 'אם איננו מעורבים בילדינו, איזה סוג של הודעה אנו מעבירים להם? שהם לא ראויים למצרך היקר ביותר שלנו - הזמן שלנו. ' גלה עם ילדיך וקח אותם לאחד מ- חמשת הטיולים הטובים ביותר לקחת עם ילדים .
6 חשוף אותם מוקדם ל ...
פְּסַנְתֵר. סלמון. היער.
7 הימנע מחשיפתם כמה שיותר זמן ...
שוטרסטוק
סודה. סמנים קבועים. קאילו.
8 התייחס טוב יותר לשותף שלך
'ילדים שהוריהם מנהלים נישואים בריאים ואוהבים נוטים להשתפר משמעותית בכל תחומי החיים מאשר ילדים שהוריהם נלחמים לעיתים קרובות או בזים זה לזה', אומר ג'ונסון. עבור זוגות גרושים, זה אומר להתייחס זה לזה בכבוד, אם לא באהבה, הוא אומר. ולעזרה נוספת להגיע לאושר זוגי, הנה 50 דרכים לשמור על נישואיך רעננים.
9 התנצל כשאתה טועה
שוטרסטוק
לעתים קרובות כל כך, ההורים - בייחוד כשהילדים מתבגרים - צריכים להוכיח את סמכותם בכך שהם מראים שהניסיון והחוכמה שלהם תמיד ינצחו את חוסר הניסיון וההיבריס שלהם. אבל לא תמיד אנחנו מקבלים את זה נכון, ואנחנו נקבל יותר כבוד בטווח הארוך כשאנחנו מודים כשלא.
'הילדים שלנו יודעים שאנחנו לא מושלמים,' אומר ג'ונסון. 'הם לא מצפים מאיתנו להיות, אבל הם מצפים מאיתנו שיהיה אכפת לנו מספיק כדי להיות הורים טובים.' וכשאתה מתקשר עם ילדיך, אל תשכח את 40 מונחי סלנג שאף אחד מעל גיל 40 לא צריך להשתמש.
10 דברים שלא יהיו חשובים שש שבועות (או דקות) אחרי שאתה חושב שהם
שתי נקודות במבחן. נשפך מיצים. מסיים שני.
11 דברים שיהיו ...
איך טיפלת באמור לעיל.
12 וודאו שהם יודעים
ההבדל בין שם שלהם, זה וזה, אתה ושלך. וקבע אותם בדרך ללמוד את הדרך הנכונה להשתמש ב- 30 מילים נפוצות שאתה משתמש בהן לא נכון.
13 וודאו שהם יודעים
הערך של נימוסים טובים, עזרה לזולת, הערות תודה בכתב יד, אותם נעלי התעמלות שאתה צריך לקנות כל חצי שנה.
14 וודאו שהם יודעים
חשבונות מדיה חברתית לעולם אינם פרטיים באמת, גם אם הם אומרים שכן.
15 וודאו שהם יודעים
כמעט בכל הטעויות יש מחק, אבל יש כמה שלא.
16 לחזק יותר ממה שאתה מתרעם
מחקרים מראים שמשוב חיובי וספציפי כאשר ילדים עושים משהו טוב עדיף לגדל ילדים טובים מאשר משוב שלילי על התנהגויות לא רצויות. דוגמה: 'זה מדהים שאכלת את הסלט שלך זה יהפוך אותך לחזק ובריא' יעיל יותר מ'אם אתה לא מוריד את שש האפונה האחרונה מהצלחת שלך, אין עוגיות במשך שבוע. ' ולעצות נוספות אתה יכול להשתמש, אשר יהדהד בחיי ילדיך, בדוק את 50 טריקים גאוניים לשיפור חייכם.
17 גזור זמן לעצמך
שוטרסטוק
הדרך הטובה ביותר לנהל את המתחים של ההורות: נהל לחץ בעצמך, על פי כמה מחקרים. זה אומר שעליך לקחת פסק זמן לתחביבים, תחומי עניין וזמן סולו משלך. ההשפעה היא שאתה הופך להורה טוב יותר - מה שהופך אותם לחזקים יותר גם בטווח הארוך.
18 מדברים על מסעות, לא על יעדים
התוצאות אינן הדרך היחידה למדוד הצלחה וסיפוק, ומחקר מראה שהורים יכולים לעזור לילדיהם בכך שהם לא מקובעים כל כך בקו הסיום, אלא יותר מכך התהליך. שוחח יותר על מה שלמדו בבית הספר או בשטח או במהלך הופעה - ופחות על הציון או הציון.
מילים שנוספו לאחרונה למילון
19 הפחת את הרגלי המפלגה שלהם
כמו במקרה של התעמלות, יוגה וניק וולנדה, איזון הוא המפתח. מחקר מה- כתב העת למחקרים על אלכוהול וסמים מצא כי לבני הנוער שהיו השתיינים הכבדים ביותר היו הורים מפנקים מדי או סמכותיים מדי בהורותם. ההורים העלו איזון בין חום לאחריות, כך עולה מהמחקר, היו בני נוער ששתו פחות.
20 הכיר בדברים הגדולים והגדולים
מחקר קנדי מצא שילדים שנחשפו לרוחניות כלשהי כשהיו צעירים היו מאושרים יותר מאלה שלא. זה לא חייב להיות שירותי דת רשמיים, אלא יכול להיות צורות ידידותיות לילדים שמגיעים דרך דיבורים על הכרת תודה או חשיבה על אחרים הנזקקים.
21 להיות מציאותי
מחקר שנערך על יותר מ -500 ילדים בהולנד מצא כי ההורים שהעריכו יתר על המידה את כישוריהם של ילדיהם נוטים יותר לגדל ילדים נרקיסיסטים. עכשיו, זה לא אומר שאתה צריך לקרוא 'אתה נורא!' כשהם מסיימים 15המתוך 16 בשחייה נפגשים, אבל זה גם אומר שכנראה לא צריך לכנות את ילדך לדקקי או פלפס.
22 אתה לא צריך לזכות בהכל
ככל שילדים מתבגרים והמתח עולה, הזכר לעצמך שעליך לומר את ארבע המילים האלה, במיוחד כשמדברים על מטרות, בתי ספר, פעילויות וחיים: 'מה אתה רוצה?' (אלא אם כן אתה חושד שהתשובה היא 'פירסינג בלשון'.)
23 צפו בטון ועוצמת השפה
מחקר אחד הראה כי משמעת מילולית קשה כלפי ילדים בני 13 הובילה להתנהגות גרועה יותר של הילד בשנה שלאחר מכן. זה לא אומר שאתה לא יכול למשמעת בתקיפות, אבל זה אומר שאתה צריך להימנע מלהישמע צווחני מדי או מרושע.
24 הנח: החוק
זמן השינה צריך להיות זהה בכל לילה: מחקר שנערך על 11,000 ילדים בין 3 ל -7 מצא כי זמני מיטה לא סדירים קשורים ליכולת קוגניטיבית נמוכה יותר.
דברים מתוקים להגיד לבחור
25 קבל אותם בהרגל החדשות
שוטרסטוק
ככל שאירועים אקטואליים מוקדם יותר יכולים להפוך לחלק מהשגרה שלהם - ומהשיחה שלך - כן ייטב. בשבילם. עבור העולם.
26 דירוג כוח, צעצועים / משחקים / פעילויות
שוטרסטוק
- לגו (יצירתיות, ההוראות הבאות)
- תג (תנועה, משחק חופשי)
- להתחפש (חולם, דמיון)
- קשקוש (מילים ו מתמטיקה)
- עליית בוגי על גלים (כיף!)
27 הראו שגם אחרים נמצאים ביקום
הדרך הטובה ביותר לגדל את ילדך להיות אדיב ומהורהר: דגם זאת, אומר סוזן ניומן, דוקטורט ., פסיכולוג חברתי ומחבר הספר 'דברים קטנים שנזכרו זמן רב: גורם לילדיך להרגיש מיוחדים כל יום'. להתנדב, לעזור לשכן, לבקר קרוב משפחה חולה. 'ילדים סופגים ולומדים את זה הכי טוב כשהורים מדברים על מה שהם עושים', היא אומרת. חלק את ילדיך בכך שהם יכינו כרטיסים או עזרו בארוחות ערב.
28 'עכשיו שאתה יכול ללכת, תוציא את האשפה'
שוטרסטוק
מחקרים מראים כי הקצאת מטלות בשלב מוקדם בחייו של הילד מלמדת טוב יותר את כישורי האחריות לילדים הנכנסים למשחק בהמשך חייו.
29 תחשוב מחדש על תפקידך
במקום להיות המנהיג של ילדך, עקוב אחר ההנחיות של ילדך - הכיר באינטרסים או בכישרונות שאולי אינם דומים לך. 'מה שנראה כי הורים רבים מתעלמים הוא העובדה שילד הוא אדם שיש לו אישיות שונה, רצונות ורצונות שונים מההורים שלו ועשוי להתגלות כמוצלח בתחומים שההורים לא העלו על דעתם,' אומר ניומן.
30 האם להעיר הערה שלילית
סגנון השיער המועדף עליהם כאשר הם בוחנים את האינדיבידואליות והזהות שלהם.
31 אל תגיב תגובה
שוטרסטוק
מה הם היו יכולים לעשות אחרת כשהיה להם הכדור.
32 אל תשאיר תגובה כלשהי
שוטרסטוק
המדיה החברתית שלהם.
33 אחת ולתמיד
פשוט תביא את הגור.
34 פירוט מטלות מגדר
בנים יכולים ללבוש ורוד. בנות יכולות לשחק עם משאיות. לאמהות יכול להיות מלכוד. אבות יכולים לקלוע שיער.
35 בערך בגיל 13 ...
שוטרסטוק
הם יכולים לעשות כביסה בעצמם.
36 אל תתערב בכל פעם
שוטרסטוק
ניצוצות קבוצת המשחקים עפים על מי מקבל את המשאית? נסה לתת להם להסתדר לפני שתתחיל פנימה. מחקרים מראים שילדים שיכולים ליישב סכסוכים בעצמם כבר מגיל צעיר הם בעלי סיכוי טוב יותר להשיג תואר אקדמי ולעבודה במשרה מלאה עד גיל 25.
37 הראה אותם מסביב
שוטרסטוק
טעמים חדשים על צלחותיהם, חלקים חדשים בעיר, ערים חדשות בעולם, פעילויות חדשות. ההרגל הוא טוב ומנחם ומבסס, אך חידוש יכול להיות דרך לפתוח את עיניו של הילד לאפשרויות העתיד שלו. 'זו חוויה, ולא' דברים 'ששולחים ילד לכיוון זה או אחר, 'אומר ניומן. חוויות אלה, לדבריה, הן אבני הבניין של המטרות.
חולמת לעשות אהבה עם החבר שלי
38 התעלם מחלק מהדברים הקטנים
שוטרסטוק
מחקרים הראו כי התרחקות מכמה התנהגויות גרועות (כאלה שאין להן השלכה או פגיעה ממשית באחרים - למשל, התקפי זעם קלים בציבור) יעילה יותר מאשר לטפל במאבק גדול. הביתה: רגע ההוראה נובע מתקשורת רבה יותר כאשר הדברים הולכים כמו שצריך ופחות אל תעשה זאת בהוראה כשדברים משתבשים.
39 להשתלשל עם הנתונים הבלתי מוגבלים כגזר
שוטרסטוק
מחקר בריטי מצא כי בני נוער מגיבים בהתנהגות טובה יותר כאשר מציעים להם תמריצים ולא עונשים מאוימים.
40 הפוך את זה למטרת חיים
הפעם היחידה שיש להשתמש במסוק כשם תאר לתיאור עצמך היא אם אתה טס באמת. ובשביל קצת השראה למימון אישי אישי, לפגוש את האיש שהרוויח 16.5 מיליון דולר ביוטיוב רק בשנה שעברה .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם !
