להחליט באיזו תדירות להחליף תחתונים זה לא בדיוק משהו שעולה בשיחה - וזו יכולה להיות הסיבה שאנשים מדווחים על גישות שונות כל כך. בעוד שרוב האנשים מחליפים את הסקוויב מדי יום, סקר היגיינה אחד לאחרונה מצא כי 13 אחוז מהאמריקאים לבשו את אותו זוג במשך למעלה משבוע בכל פעם (ספוילר: זו לא התשובה הנכונה). ובעוד זה קצת נושא טאבו , יש השלכות בריאותיות חשובות על השגת הדבר: אחרי הכל, האזורים הרגישים שלך נמצאים על כף המאזניים. אז באיזו תדירות כדאי להחליף תחתונים? מסתבר, שהתשובה תלויה את מי אתה שואל. המשך לקרוא על מגוון נקודות מבט של מומחים, ולמידע נוסף על הרגל היגיינה זה, בדוק מה קורה כשאתה לא מחליף תחתונים .
1 כל יום
משמעות שני מקראית לנחש
שוטרסטוק
כלל האצבע הכללי באיזו תדירות אתה להחליף תחתונים הוא פעם ביום. מייקל ריטנו , ד'ר, אמר לאחרונה לְהִתְרוֹצֵץ ששינוי התחתונים שלך מדי יום עוזר לך להימנע מ- הצטברות של חיידקים , זיעה ולחות, כל אלה יכולים להוביל לזיהום או לגירוי בעור באזורים הרגישים יותר שלך. וכשאתה מוכן להתחיל טרי עם כמה זוגות חדשים, בדוק התחתונים הטובים ביותר לסוג גופך .
2 כל יום אחר
iStock
אם אתה שואל את העם האמריקני, כל יומיים זה בסדר גמור , תודה רבה. לפי היום , 45 אחוזים מ -2,000 האנשים שנשאלו הודו כי זהו שיעור השינוי הממוצע שלהם. אך האם שיטה זו בריאה? פיליפ מ 'טירנו דוקטורנט, פרופסור קליני למיקרוביולוגיה ופתולוגיה באוניברסיטת ניו יורק היום זֶה מחליפים תחתונים כל יום אחר כנראה לא יגרום נזק. 'באופן כללי, זה לא יפגע בך ככל שההיגיינה שלך עלולה לפגוע במוניטין שלך,' אמר.
משחקים לשחק בבית עם המשפחה
3 בכל פעם שאתה מתקלח
iStock
לדברי טירנו, לכל האנשים יש מיקרואורגניזמים המופיעים באופן טבעי בגופם ובגופם, הנקראים צמחייה מיקרוביאלית, אשר לאורך זמן יכולה לגרום לריחות בבגדים שלבשנו יותר מדי זמן. למרבה המזל, החיידקים הללו בדרך כלל מועילים לנו, המארחים שלהם, ואינם גורמים לשום בעיה אלא אם כן אתה באמת עובר יותר מדי זמן בין הכביסה. 'מכיוון שהם החיידקים שלך, אלא אם כן יש לך שבר בעור או צינור כניסה אחר לגוף הם לא יזיקו לך,' אמר טירנו. מסיבה זו, אתה יכול להשתמש ברמזים חיצוניים כדי להודיע לך מתי הגיע הזמן להחליף את התחתונה שלך. אם אתה זקוק למקלחת או אם הבגדים שלך בכלל מתחילים להריח, זה בהחלט הזמן להחלפה. ולעצות נוספות להיגיינה, עד כמה אתה אמור להתקלח באמת, אומרים רופאים .
4 פעמיים ביום
iStock
זמן נסיעה בחלומות
אם אתה להתאמן או לעשות פעילות מאומצת אחרת במהלך היום, זה הגיוני לעשות זאת החלף תחתונים בתדירות גבוהה יותר . אוב-ג'ין מוסמך פארי גודסי , ד'ר, אמר לאחרונה זוֹהַר , 'עליכם לשנות באופן אידיאלי בהקדם האפשרי לאחר אימון בבגדים צמודים.' נשים במיוחד יכולות לחוות אינטרטריגו, שפע של שמרים באזור המפשעה שלהם שעלול לגרום לפריחה. זה נגרם בדרך כלל על ידי לחות וחיכוכים, ויכול להחמיר אם לובשים את אותם תחתונים מיוזעים לאחר אימון העבודה שלך.
