אם אתה חושב '40 זה 20 החדש ' זו רק קלישאה או מישור, תחשוב שוב. בגיל 40 החיים מרגישים שזה באמת התחיל עבור אנשים רבים שבילו את שנות ה -20 וה -30 לחייהם שקועים בביצות זוגיות וקריירה. יכול להיות שבן 40 ומשהו מוצא את עצמם בפריים המיני והכושר שלהם. והם עשויים לאהוב את עצמם - ולהכיר את עצמם - יותר טוב ממה שאי פעם אהבו. מאז מכה 40 נראה טוב על אנשים, קל לתת מחמאות כנות המהנהנות לדרכים בהן הם באמת חיים את חייהם הטובים ביותר. הנה 40 דברים נקודתיים לגמרי שאתה יכול להגיד כדי לגרום למישהו מעל גיל 40 להרגיש טוב.
1 'אתה תמיד יודע את הדבר הנכון לומר.'
iStock
להיות מתקשר נהדר דורש ניואנסים, עדינות ומתנה לקשר עם אנשים. אתה יכול לשלם למישהו מחמאה משמעותית על ידי אמירה להם שהם נהדרים בזה - שדבריהם משמשים נחמה לך ולאחרים. 'אם מישהו נותן לך עצות, המחמאה הטובה ביותר שאתה יכול להחזיר להם היא שהעצה שלהם נשמעה', אומר כלב באקה , מאמן חיים מוסמך ומאמן עבור אדר הוליסטיקה . 'לומר את הדבר הנכון, שמדבר לאנשים בזמן הנכון, זה לא מובן מאליו, אז תודיע לאותו אדם!'
2 'נקודת המבט שלך מרעננת.'
תן למישהו לדעת שנקודת המבט האישית שלהם בגיל 40 פלוס עוזרת לך לראות את העולם בצורה חדשה ופורה. 'מדובר באמרה ידועה שמוחות גדולים דנים ברעיונות במקום באנשים, ולכן כשאתה מסוגל לנהל שיחה מגרה עם מישהו, תודיע להם', אומר בקה. 'זה דבר נפלא לפתוח את דעתך לרעיונות חדשים, וכשמישהו עוזר לך לעשות זאת, עליך להודות להם על כך. שיידעו שהידע, ניסיון החיים והפרספקטיבה שלהם הם בעלי ערך עבורך. '
3 'כיף לך להיות בסביבה.'
רק בגלל שמישהו מכה 40 כמעט לא אומר שהוא כבר לא מהנה - אם כי נרטיבים פופולריים לפעמים היו מאמינים לך. אז שלמו להם מחמאה שמראה להם שאתם יודעים עד כמה הם באמת מלאי חיים ומגנטיים. 'אף אחד לא רוצה להיתפס כמשעמם של הקבוצה. עם זאת, תן לאנשים לדעת שאתה נהנה מהחברה שלהם, 'אומר בקה. 'זו מחמאה נהדרת לכל הגילאים מכיוון שאנשים אוהבים לדעת שנוכחותם מוערכת ותקפה.'
4 'יש לך אנרגיה גדולה.'
שוטרסטוק
כשאתה אומר למישהו שרוחו מוחשית כאשר הם נכנסים לחדר, אתה מודיע להם שיש להם השפעה חזקה על כל מי שנמצא בו. 'לכולם יש אנרגיה הקשורה אליהם', אומר רנדי לוין , אסטרטג מעבר חיים ב אימון רנדי לוין . ויש בזה בונוס גם בשבילך: 'להחמיא למישהו על היותו חיובי ומרומם יש אפקט אדווה, ומעלה את המוג'ו שלך.'
5 'אני מעריך אותך.'
iStock
כשאתה אומר לחבר או לאהוב כמה אתה מעריך אותם, זה יכול להיות יותר מכל מתנה חומרית. 'שום דבר אינו מחמאה לבבית ואמיתית [מזו] שניתן לתת בעסקים או בחיים האישיים שלך', אומר לוין.
6 'אני אסיר תודה על האופן שבו אתה מופיע.'
שוטרסטוק
הבעת תודה כנה למישהו בחייכם חזקה בכל גיל. הפוך את הבעת התודה שלך למשמעותית עוד יותר עם ניסוח זה, מציע עומר בראונסון , מייסד שותף של אפליקציית הכרת הטוב Gthx . 'הסיבה שאני אוהב את המחמאה הזו היא בגלל שהיא יותר אנושית מאשר לומר, 'אני מעריך את זה', שפשוט מכיר במעשיו של אדם', הוא אומר. 'לראות את הערך הפנימי של אנשים זה לראות מי הם, ולא רק מה שהם עושים.'
7 'אתה חבר נהדר.'
שוטרסטוק
עד גיל 40 אנשים יודעים שחברות אינה רק תאונה מאושרת. חברות משמעותית נמשכת כתוצאה מנדיבות הזנה, תשומת לב, חמלה ואהבה הדדית. אז להגיד למישהו שהוא חבר טוב זו הכרה לא רק שהיה לך המזל לפגוש אותם, אלא שאתה יודע שהם עבדו קשה כדי לשמור ולטפח תפקיד חשוב וארוך שנים בחייך.
8 'אתה חביב.'
שוטרסטוק
אפילו א מנה טובה של חסד יכול לעשות מהפכה בכל עולמו של מישהו. כשאנשים רבים עסוקים (או פועלים) מכדי להגיב לאחרים בחביבות פעילה במקום לדרוש, תן לאלה שהם היוצאים מן הכלל לדעת כמה זה אומר לך שהם בולטים בחזית זו - ושאתה תמיד שם לב.
9 'אתה אותנטי.'
שוטרסטוק
אחרי 40, אנשים רבים סוף סוף שחררו את עצמם מהלחצים להתאים לציפיות של אנשים אחרים. תן למישהו מחמאה שתודה עד כמה הם טובים להיות נאמנים לעצמם. כשאתה עושה את זה אתה אומר, 'אתה לא מחזיק יומרות ואני יודע מה שאני רואה זה מה שאני מקבל איתך', אומר הדובר ויועץ השינוי מלנה קרופורד . 'המחמאה הזו נהדרת מכיוון שהיא חוגגת ומכבדת אותם להיות בדיוק מי שהם. בעולם מדיה חברתי נוצץ, כולם בבסיסם רוצים לדעת שהם זורחים פשוט להיות עצמם. '
10 'אתה כל החבילה.'
שוטרסטוק
תן למישהו מחמאה שמכירה בבת אחת את יופיים, מוחם וחווית החיים שלהם! 'זו מחמאה נהדרת מכיוון שהיא לא מכבדת רק את היופי הפיזי, אלא את האינטליגנציה והחוכמה שבאו עם התבגרות', אומר קרופורד. 'כל החבילה הושלמה והם יזכרו בנעימות שהם יכולים רק להשתפר עם הזמן.'
11 'אתה הורה נהדר.'
שוטרסטוק
הורות היא אחד התגמולים הגדולים בחיים ואתגרים. להחמיא למישהו על הישגיו עם ילדיהם או על מאמציהם לגדל בני משפחה אחרים חותך לליבת חלק מהעבודה הקשה והחשובה ביותר שלהם בחיים. 'עבור אנשים בני 40 ומעלה, האהבה והאנרגיה שאנו מכניסים לאחרים יכולים להיות אסירי תודה וניתנים כמובנים מאליהם לאורך השנים', אומר קרופורד. 'על ידי עדות לכמות שאנחנו באמת עושים, וההשפעה המשמעותית שלה על אחרים - כמו בני אדם צעירים - אתה באמת יכול לעזור לנו להרגיש גלויים, מוערכים ולהגביר את תחושת היעילות שלנו.'
12 'אני מרגיש כל כך טוב כשאני איתך.'
שוטרסטוק
אם ביקור בבית של מישהו או עצם נוכחותו בחדר גורם לך להרגיש נחמה וקלילה יותר, יידע אותו. 'זו אחת המחמאות החביבות עלי לקבל', אומר קרופורד. 'אנשים אולי לא זוכרים איך שנראית, אולי אפילו לא מה שאמרת, אבל הם תמיד יזכרו את הדרך בה גרמת להם להרגיש. המחמאה הזו תעבור ללב שלהם ותזכיר להם שהם עושים די טוב בדבר הזה שנקרא חיים. '
13 'הבית שלך כל כך נוח. '
שוטרסטוק
עם המחמאה הזו, אתה כמעט ולא מתייחס רק לצילומים מרובעים של מישהו או לאי מטבח משיש: אתה מודיע להם שהם יצרו מקלט עם ביתם, מקום שבו אנשים יכולים להתאסף שגורם להם להרגיש רצויים, בטוחים, ונוח. וזה אומר הרבה.
14 'אתה נראה חזק מתמיד. '
שוטרסטוק
כושר גופני הוא כמעט לא רק נחלת מערך הגילאים מתחת לגיל 40. למעשה, אנשים מעל גיל 40 עשויים למצוא את עצמם חזקים מתמיד , לאחר שעבר על פני כמה מהדרישות להחלים מהריון או להקל על ילדים צעירים יותר. שלמו מחמאה מעצימה על ידי הודעת מישהו שהוא נראה חזק ובכושר.
15 'טיפלת בעצמך כל כך טוב.'
שוטרסטוק
כשאתה נותן למישהו מחמאה כזו, אתה אומר לו שהאהבה והכבוד שלהם לעצמם מראים. 'המחמאה הזו היא דחיפה כה מתוקה מכיוון שהיא מזכירה לנו שטיפול עצמי באמת אינו סחיר,' אומר קרופורד. 'ויותר מכך, זו מתנה שממשיכה לתת לאורך כל חיינו.'
16 'אתה אמיץ.'
שוטרסטוק
ספר למישהו שהעוזה שלו מעוררת אותך לצאת לעולם ו תנסה משהו חדש . 'אנשים בני 40 ומעלה רוצים לדעת, כמו כולם, שחיינו חשובים, ואנחנו תכליתיים ומעוררי השראה', אומר קרופורד. 'לשמוע את המחמאה הזו מרגש כי אנחנו מגיעים להתחמם בזוהר כל הפעמים שאמרנו כן לעצמנו למרות הפחד שלנו. אנחנו נזכרים שגם כשאנחנו חושבים שאף אחד לא מסתכל, האומץ שלנו מעורר אחרים להיות אמיצים. '
17 'מעולם לא הייתי מנחש את גילך.'
שוטרסטוק
מחמאה זו יכולה להתייחס לכל דבר החל ממראה גופני ועד אנרגיה ושחיקה, והקסם טמון בפרשנות הפתוחה ההיא. 'בואו נהיה כנים, כשאנחנו חוגגים 40 ומעלה, זה ריגוש להתריס נגד גילנו ואף יותר מכך, ציפיות אחרות מגילנו - 40 ומעלה הן סקסיות ותוססות כמו שאנחנו עושים את זה', אומר קרופורד. 'קבלת המחמאה הזו רק מוכיח לנו שאף אחד לא יכול להכניס אותנו לקופסה.'
18 'עדיין יש לך את זה!'
שוטרסטוק
בטח, 'זה' עשוי להיות פירושו עור מושלם וגוף הדוק על ידי פרשנויות מסוימות. אבל זה יכול להיות גם סגנון אישי חסר פחד, כריזמה עזה או אישיות תוססת. 'אנשים מעל גיל 40 רוצים לעיתים קרובות לדעת שהם עדיין קיבלו את 'זה', את האנרגיה והתוסס של בני הנוער', אומר קרופורד. 'ההצהרה שהאור הפנימי שלהם עדיין ניכר מבחוץ היא דחיפה עצומה.'
19 'אתה משדר ביטחון.'
שוטרסטוק
לא משנה עד כמה העור מתוח או חיטוב השרירים, הדבר הכי חם שאנשים יכולים ללבוש הוא ביטחון - דבר שלעתים קרובות קשה מנצח עד שהם להגיע ל 40 . אז תגיד לאדם שהוא נראה בטוח ובאמת שאתה חוגג גם את רוחו וגם מחמיא לו כמה טוב זה גורם לו להראות. 'הסיבה שאני אוהב את המחמאה הזו היא שפעמים רבות מה שעושה אנשים יפים בגיל העמידה הוא הביטחון שהם משדרים', אומר אנדראה סיסטש , מומחה לזוגיות ומחבר הספר לרמות את בעלך (עם בעלך) . 'אין דבר יותר סקסי!'
20 'אתה יודע בדיוק מה אתה רוצה.'
שוטרסטוק
אם שנות ה -20 וה -30 לחייך פירושו חיפושים כואבים אחר בהירות, הגעה לגיל 40 יכולה להביא לתחושת שלווה שהערכים והיעדים שלך סוף סוף נקלעו למקומם. “מתנה אחת להזדקן היא צובר ביטחון במי שאנחנו באמת, 'אומר קרופורד. 'המחמאה הזו נהדרת כי אנחנו נזכרים עד כמה הגענו כדי להרוויח את הביטחון הזה, וכמה שאנחנו מושכים יותר ככל שאנחנו מתבגרים.'
נסה לומר למישהו, “הביטחון שלך כל כך מחשמל, מושך, מגנטי. זה סקסי שאתה יודע בדיוק מה אתה רוצה ולא תתפשר על עצמך, 'היא מציעה.
21 'אני אוהב את הסגנון שלך.'
שוטרסטוק
כשאתה מחמיא למראה הגופני של מישהו, עשה את יומו על ידי חוגג לא רק את הגנטיקה המיטיבה אלא גם את הבחירות סביב הביטוי האישי שלהם, בין אם זה האביזרים שלהם, החוטים שלהם או המשקפיים שלהם. 'זה מתמקד בגופני ומכיר בעין הטובה ובמגע המיוחד שלהם', אומר סירטש.
22 'אתה מלביש ללא חת.'
שוטרסטוק
שמישהו יידע שאתה מעריץ את שלהם סגנון אישי מעל גיל 40 - בכל אופן שהם בוחרים לבטא זאת. 'זה מאשר שאנחנו לא צריכים להתלבש כמו ילד בן 20 כדי לסובב את הראש ולהביע אמירה בעולם', אומר קרופורד. 'אנחנו עושים סגנון משלנו בכל גיל, וגיל 40 ומעלה הוא זמן נהדר להתנסות באופנה.'
23 'אתה כל כך אמין.'
כולם מכירים את ההרגשה שמאכזבים אותם מישהו שחשבו שהם יכולים לסמוך עליו. אז אם יש מישהו בחיים שלך שלעולם לא יאכזב אותך, מישהו תמיד נאמן למילה שלו, שיידע אותו. לשלם להם מחמאה זו מראה ששניכם מכירים באופיים וכי אתם מעריכים זאת.
24 'אתה מצוין במשבר.'
שוטרסטוק
החיים קורים. ואם אתה מכיר מישהו שמטפל בכדורי עקומות באפלומב, יידע שאתה מתרשם. בין אם היית עד שהם הופכים את המשברים האישיים שלהם להזדמנויות, או שהם עזרו לך לנהל את שלך כשהרגשת נמוכה, זה אומר הרבה למישהו מעל גיל 40 שחידד את המלאכה באמצעות ניסיון.
25 'אני יכול ללמוד ממך הרבה.'
iStock
כשאתה אומר את זה למישהו, אתה מכיר עד כמה הם הגיעו בעולם בשלב זה, ומזהה את כל הניסויים וההישגים שהביאו אותו לנקודה זו. אתה מאמת את המשמעות של ניסיון החיים שלהם. 'אני אוהב להתמקד בזה כי האמת היא שאנחנו יכולים ללמוד משהו מכולם אם נקדיש זמן להכיר בתרומתם הייחודית לעולם', אומר סירטש.
26 'השפעת מאוד.'
שוטרסטוק
להגיד למישהו שהשפיעו על הקהילה או על כדור הארץ זו דרך עמוקה לאמת אותם לאחר גיל 40. 'בשלב זה בחיים שלך, אתה רוצה לדעת מה עשית עד כה יש משמעות ושאתה משאירים השפעה, 'אומר ג'ודית רפלי , LCSW, מאמן חיים ב שירותי אימון וייעוץ של JMR .
27 'השפעת מאוד על חיי.'
שוטרסטוק
זה יכול להיות משמעותי במיוחד כאשר אתה מבצע התאמה אישית של סוג זה של אימות, ומחמיא למישהו על הדרכים בהן חייהם השתנו לא רק לקהילה הגדולה יותר, אלא גם לחיים שלך לטובה. 'כשאתה מוסיף 'לחיים שלי', זה מאוד אישי ויכול לעזור למישהו לזהות מה התרומה שלהם לא רק לחברה אלא לחיים הספציפיים של אותו אדם', אומר רפלי.
28 'לימדת אותי כל כך הרבה.'
שוטרסטוק
כשאתה אומר למישהו כמה הם לימדו אותך, אתה אומר להם שניסיון החיים שלהם נתן השראה לבחירות החיוביות והיצרניות שלך בזמן שאתה עובר בעולם בעקבותיהם - וזה מחמיא מאוד. זה 'מדבר על המשמעות [שלהם]', אומר רפלי. 'ככל שאתה מתבגר, אתה רוצה לדעת שאתה יכול לחלוק שיעורים שנלמדו עם אחרים כדי למנוע מהם לעשות את כל אותן הטעויות.'
29 'אתה זוהר.'
שוטרסטוק
כשאתה מפרגן למישהו על המראה החיצוני שלו, חפש פיתוי ביטוי שמהנהן למשהו עמוק יותר. זה 'מתייחס ליופי שלך, אבל כזה שמגיע מבפנים ומשדר מבפנים', אומר רפלי. 'זה בהחלט יותר מסתם משטר העור שלך!'
30 'אתה נראה כל כך נח. '
שוטרסטוק
ראשית, בואו נהיה ברורים: לעולם אל תגידי לעולם לאנשים שהם נראים עייפים. לא אף אחד, אבל בוודאי לא מישהו מעל גיל 40 שעשוי להיות הורה עסוק ועובד עם הרבה סיבות תקפות למיצוי. במקום זאת, הקפד לומר למישהו אם אתה שם לב שהוא נראה בהיר במיוחד ועין זנב.
31 'אתה גורם 40 להיראות טוב.'
שוטרסטוק
הפוך את התסריט על המחמאה הקלישאתית של 'אתה נראה נהדר עבור 40', שיוצא בתור ידנית (כי זה כן). הנוסח הזה נותן לו טוויסט חיובי יותר. 'ככל שאתה מתבגר, ולא משנה כמה ההערכה העצמית שלך מוצקה, אתה מכיר וחווה עולם שמתמקד יותר ויותר ביופי חיצוני ובגילנות', אומר רפלי. המחמאה הזו 'אכן מלטפת את האגו ואת הביטחון.'
32 'אני רוצה להיות כמוך.'
שוטרסטוק
חולמת על צחצוח שיניים
האם יש משהו עוצמתי יותר מאשר להכיר במישהו מעל גיל 40 בכך שהוא אומר לו שהיית שמח לראות את חייך בעצמך מתגלים בדיוק כמו שיש להם? זו מחמאה כוללת הכוללת את הישגיהם (קריירה, מערכות יחסים ועוד) בנוסף לאהבה, להערכה ולכבוד שהם מצווים בקהילה שלהם.
33 'הפגמים שלך מושלמים בעיניי.'
שוטרסטוק
כולם אנושיים, פגומים ולא מושלמים בלבד. הראה להם כמה אכפת לך למרות - או אפילו בגלל - פגמיהם על ידי קבלתם וחיבוקם. 'אני אוהב את המחמאה הזו מכיוון שהיא מאפשרת לנו להעריך את המתנות שיש לנו מתוך הבנה שאנחנו לא צריכים להיות מושלמים כדי להיות נאהבים להתקבל ולהערכה', אומר אשר גוטסמן , מארח הפודקאסט להופיע .
34 'הפגיעות שלך זורחת.'
שוטרסטוק
בעולם של פילטרים של רשתות חברתיות והדגשת סלילים, אין תחושה טובה יותר מאשר להתחבר עם מישהו ברמה עמוקה כי הם מוכנים להיות פגיעים איתך. תן להם לדעת כמה זה אומר לך על ידי החמאה לנכונות שלהם להיות פגיעים. 'אני אוהב פגיעות מכיוון שזה נותן לי הזדמנות לראות את אתה האמיתי, את כולך,' אומר גוטסמן. 'זה נותן לאחרים את הביטחון לשתף במה שהם מפחדים.'
35 'אתה מאזין נהדר.'
שוטרסטוק
לומר למישהו שהוא מאזין טוב מכיר בכך שעודד אחרים לחלוק את הפגיעות שלהם, שפוט. המחמאה הזו מראה למישהו שאתה באמת שם לב אליו כאשר הוא נותן עדיפות לצרכים שלך ושל אנשים אחרים.
36 'לעולם לא אשכח את הזמן בו ...'
שוטרסטוק
אתה יכול לשלם למישהו מחמאה עמוקה באמת על ידי הודעתו שלעולם לא תשכח זמן מסוים - או זמנים - שבילית יחד. בגיל 40 פלוס הם בנו חיי זיכרונות שלמים, וזה אומר הרבה לדעת שהזמן שביליתם איתם נמצא ברשימת החוויות היקרות ביותר אי פעם.
37 'העבודה הקשה שלך השתלמה. '
שוטרסטוק
בין אם אתה מתייחס לקריירה של מישהו, לגידול ילדים, לעיסוקים יצירתיים או לכל סוג אחר של הישגים, ההכרה בעבודה הקשה של מישהו מאמתת את כל המאמץ שהם משקיעים מאחורי הקלעים כדי שזה יקרה. כתוב 'אני רואה אותך.'
38 'יש לך הכל ביחד.'
לא משנה כמה אנחנו הולכים בשבילנו, אנחנו תמיד נראים כמבקרים הקשים ביותר שלנו. אם אתה רואה משהו על מישהו שהוא לא רואה על עצמו, יידע אותו: מאיפה שאתה יושב, החיים שהם בנו בגילאי 40 פלוס נראים גם שלמים, מספקים וראויים.
39 'האני הצעיר שלך יהיה כל כך גאה.'
שוטרסטוק
בגיל 40 אנשים רבים קבעו באמת כל כך הרבה יעדים שעשויים לחלום עליהם כשהיו צעירים יותר, ואף חרגו מהם בהרבה. על ידי כך שאתה מרים את המראה כדי להראות למישהו עד כמה הם יראו מדהים ועתיר יכולת להיראות בגרסה צעירה יותר של עצמם, אתה עוזר לתת להם נקודת מבט משמעותית על ההצלחה שלהם.
40 '... ואני מתכוון לכך בכנות.'
שוטרסטוק
המחמאה שלך תהיה המשמעותית ביותר אם הנמען יודע שאתה כן לגמרי. ואין סיבה שלא תהיו, מכיוון שחיים מעל גיל 40 נראים די נהדרים על כל כך הרבה אנשים. 'מחמאות צריכות להיות תמיד ספציפיות ואמיתיות כדי שאנשים יידעו שאתה כן', אומר סירטש.
'כל המחמאות הללו צריכות להיות מוצעות באופן אותנטי ואמיתי בלבד, ולא על רווחים או על מניפולציות', מוסיף רפלי. 'המציאות היא שככל שאתה מזדקן וככל שאתה חי יותר זמן, אתה מסוגל לראות דרך [שקר] ואף אחד לא אוהב להתחנף אליו בצורה לא מבוטלת.'
