תאמינו או לא, זה רק לוקח עשירית שנייה לעשות רושם ראשוני. כהרף עין אנו פוסקים על חבילותו של האדם, האטרקטיביות, הכשירות ואף האמינות שלו, מבלי לדעת כל כך את שמו. פחות משנייה אחת לא מרגיש כמו זמן ליצור רושם ראשוני מתמשך, אבל יש דרכים להבטיח שהפעם הראשונה שאתה פוגש מישהו לא תהיה האחרונה שלך.
כל עוד אתה מצחצח שיניים, מתחפש לתשעים ושמור על כל הטיפים הנהדרים האלה, תסנוור את כל מי שתפגוש. וכדי להבטיח שאתה בהחלט לא עושה רַע רושם, הקפד להימנע מאלה 20 דברים סקסיסטיים עדינים שאנשים עדיין אומרים בעבודה.
מה פירוש השם פטרישיה
1 לשפשף את הנוכחות המקוונת שלך
שוטרסטוק
בעידן האינטרנט, רושם ראשוני מתחיל לעיתים קרובות בסשן סטוקינג ישן וטוב. ואנחנו לא מדברים כאן רק על תאריכי טינדר - מדענים באוניברסיטת גנט מצאו כי מועמדים לעבודה עם תמונת הפרופיל הפייסבוק האהובה ביותר (נקבעים על פי אטרקטיביות ותכונות אישיות) היו בעלי סיכוי גבוה יותר ל -40 אחוזים להיות מוזמנים לראיון עבודה מאשר לאלה עם תמונה לא מחמיאה.
'מחקרים מראים כי הרושם שמישהו נותן בפייסבוק משקף את אישיותו האמיתית ולא סוג כלשהו של אידאליזציה עצמית,' פרופסור סטין בארט אמר מדע יומי . זה לא רק למטרות עבודה. אם אתה יוצא לדייט בקרוב, אתה יכול להמר שעניין האהבה הפוטנציאלי החדש שלך עשה את כל בדיקות נאותות שלו. אז פתח את הפרופילים שלך וודא שאתה לא מייצר את אלה 20 טעויות מדיה חברתית.
2 בונד מעל המבורגרים
אנשים נוטים לאהוב את אלה שמאכילים אותם, ויש אפילו כאלה מַדָע כדי לגבות את זה. חוקרים מאוניברסיטת ייל גילו כי מתן מזון למישהו גורם ל'מצב רוחני של ציות לתורם '. כמובן, אנחנו לא מציעים לך להשתמש במזון כדי להערים על מישהו שיאהב אותך, אבל הבטן של האדם היא בדרך כלל הדרך לליבו.
3 בואו מוכנים עם עובדות מהנות
למרות שאתה תמיד צריך 'להיות עצמך', חשוב לזכור שאתה תמיד צריך להיות מוכן. אם אתה פוגש בוס פוטנציאלי חדש, ודא שיש לך כמה נקודות שיחה בענף שלו. אם אתה פוגש את ההורים של החבר שלך, בוא לשאול כמה שאלות שגורמות לך להיראות מעניין.
ואם אתה יוצא למסיבה, התכונן מראש על ידי הכרת טריוויה מדהימה. אף אחד לא ישכח בקרוב את הבחור שידע מראש את ההיסטוריה של לחם פרוס. זקוק לעזרה? נסה לזרוק את אלה עובדות מהנות אקראיות וקשה להאמין לתוך השיחה.
4 השתמש בשמות
נותנים לנו מעט לעבוד איתו לפני שאנחנו פוגשים מישהו בפעם הראשונה, אבל דבר אחד שאנחנו יודעים הוא שמו של אותו אדם - אז קחו את המידע הזה ורצו איתו.
'עלינו להיות מודעים לקסם הכלול בשם ולהבין שהפריט היחיד הזה נמצא בבעלותה המוחלטת של האדם שאיתו אנו מתמודדים ואיש אחר,' דייל קרנגי כתב ב הבנת התנהגות אנושית . תרגום: אנשים אוהבים את שמותיהם, ושימוש בהם בשיחה מוסיף תחושה של אינטימיות.
5 שמור על תשומת לבך בהתחלה
שוטרסטוק
כשאתה פוגש מישהו בפעם הראשונה, השתדל במודע לא לבדוק את הטלפון שלך או להיראות משועמם. לדברי נשיא האקדמיה להיכרויות חכמות בלה גנדי, 'שום דבר אינו מפתה יותר מאזין נוכח לחלוטין.' אפילו משהו שמבט מעבר לכתפו של אדם יכול לפגוע ברושם הראשוני שלך ממך, הזהיר גנדי היום.
6 תאר לעצמך שהם אוהבים אותך לפני שאתה פוגש אותם
אם אתה מצפה שמישהו יאהב אותך, אז יש סיכוי גבוה יותר שהם - זה כל כך פשוט. אז אתה צריך להפריש ביטחון. בלגי אחד לימוד גילו כי נבדקים שציפו להתקבל התנהגו בחום רב יותר ובתורם התקבלו טוב יותר על ידי חבריהם. במילים אחרות, להיות כמו לברון ג'יימס, שמדמיין את עצמו מחזיק את הגביע לפני שהמשחק הגדול בכלל מתחיל.
7 בצע מבחן לרחרח
אתה יכול לבחור את התלבושת שלך ימים מראש, להדפיס עשרות קורות חיים ללא רבב, ואפילו לפוצץ את השיער שלך, אבל אם אתה אוכל פרוסת פיצה גרגלית לפני הראיון הגדול שלך, אתה יכול גם לנשק לעבודה זו להתראות. למה? א לימוד מתוך 65 מתנדבים מצאו כי ריח הבצל קשור יותר ל'גבריות 'מלוכלכת, ואילו ריח הלימון מתאים לניקיון ולתחושות נעימות.
8 ובחרו בבושם פרחוני
שוטרסטוק
בדיוק כמו שעובד פוטנציאלי לא ישכח במהרה את ריח הבצל באוויר, וגם לא ישכח את הריח המתוק של בושם פרחוני.
חוקרים מאוניברסיטת ראטגרס מצאו שכאשר היה ניחוח פרחוני באוויר, הנבדקים השתמשו בכמות גדולה פי שלושה ממילים הקשורות לאושר כדי לכתוב על אירועי חיים בהשוואה לאלה של ניחוח באוויר. 'ריחות פרחוניים מקדמים אינטראקציה חברתית וגישות חברתיות מסוגים שונים,' פרופסור ג'נט האווילנד-ג'ונס אמר מדע חי .
9 אפס על תשוקתם - ובמהירות
אחת הדרכים הטובות ביותר להבטיח שמישהו זוכר אותך היא לשוחח על נושא ששניכם נלהבים ממנו. 'גיליתי שהמפתח לרושם ראשוני מתמשך הוא לדון בנושא שגם לך וגם לאדם אכפת ממנו, לשאול שאלות תובנות כדי להבין טוב יותר את נקודת מבטם ואז לספק נקודת מבט חדשה על חשיבתם על סמך חוויות משלו, 'מייסד Weebly וולטרי אמר Inc . 'זה לא רק מראה לאדם שאתה מקשיב, אלא גם מספק לו ערך מתמשך.'
10 ללבוש צהוב
אנשים בדרך כלל בוחרים ללבוש משהו פשוט לראיון עבודה, אולי משהו בסגנון חצאית צווארון לבנה יחד עם מכנסיים אפורים. אבל לראיון הבא שלך, כדאי לך לנסות להוסיף פרץ צבע: מדענים בבית החולים האוניברסיטאי דרום מנצ'סטר סקר מאות מבוגרים ומצא כי הצהוב נבחר כצבע הסביר ביותר לתפוס את העין. (מצד שני, אותם נבדקים שהיו חרדים או מדוכאים קשרו את מצב רוחם בגוונים אפורים.)
11 שמור עליהם את השיחה, לא אתה
לא רק נרקיסיסטים סדרתיים נהנים לדבר על עצמם. מדעני אוניברסיטת הרווארד מצאו שכשאנחנו מדברים על עצמנו, אנו מעוררים את אותה הנאה במוח שאנחנו מקבלים ממזון או מכסף. לאפשר למישהו שרק פגשתם לחלוק איתך פרטים על חייו יכניס אותו לחשיבה חיובית, ויבטיח רושם ראשוני נהדר. לא פלא שמטפלים מרוויחים כל כך הרבה כסף!
12 אל תתלונן
שמור את הרכילות והפה רע לפגישות פורקן עם החבר הכי טוב שלך. מחקרים מראים שכאשר אנו מתלוננים על מישהו, האדם אליו אנו מתלוננים מקשר אותנו באופן לא מודע למאפיינים השליליים שאנו מתארים. לעומת זאת, הצבעה על המאפיינים החיוביים של אנשים אחרים תצייר אותך באור טוב עם חבר חדש או בוס פוטנציאלי. בזמן שאתה בעניין, הקפד להימנע גם מאלה 15 תשובות שיכללו כל ראיון עבודה.
13 שמור על קשר העין שלך
שוטרסטוק
לפעמים זה לא כל כך הרבה מה אנחנו אומרים כמו שזה אֵיך אנחנו אומרים את זה, במיוחד כשאנחנו מתוודעים למישהו חדש. אחד מחקר משותף בין אוניברסיטת וולברהמפטון לאוניברסיטת סטירלינג גילו שכאשר המשתתפים יצרו קשר עין במהלך שיחת וידאו, הם נזכרו טוב יותר במה שדיברו.
14 נפגשים בבית קפה, באופן ספציפי
מחפש רעיון לדייט ראשון? אנו ממליצים להיפגש לכוס נחמדה של ג'ו. למה? מדענים במכון הפוליטכני של רנסלאר מצא כי הנבדקים דיווחו על 'רמות גבוהות משמעותית של השפעה חיובית' כאשר ריח הקפה היה באוויר.
15 במצב רוח רע? אל תנסה את זה אפילו
אם אתה במצב רוח רע לפני שאתה נפגש עם מישהו לדייט ראשון, זה לא ייעלם פלאים. כפי ש ונסה ואן אדוארדס מדעי האנשים כתבה בבלוג שלה: 'אם אתה במצב רוח מדוכא או חרד, אחרים יקלוטו בזה מהבעות הפנים שלך, מההערות ושפת הגוף שלך.' במקום להרוס את הסיכוי שלך ליצור רושם ראשוני טוב, קבע מחדש את התאריך ליום שבו אתה מרגיש טוב יותר.
16 לך אור על האיפור
גבירותי, לכי למראה טבעי יותר כשאתה פוגש לקוח גדול בפעם הראשונה. למה? מחקר מראה כי נשים נתפסות כמנהיגות טובות יותר כאשר הן לא מתאפרות על ידי גברים ונשים כאחד. במקום לכסות את הפנים באיפור, התמקדו באלה 30 דרכים לקבל את העור הטוב ביותר שלך.
17 לעמוד גבוה
תנו ליציבה שלכם לעשות את כל הדיבורים בראיון העבודה הבא שלכם. על פי מחקר שפורסם ב מדעי הפסיכולוגיה , תרגול 'מרחיב יציבה' - בו אתה פותח את הגוף לתפוס יותר מקום - גורם לך לצאת לבטוח יותר וסמכותי גם לעצמך וגם לסובבים אותך. עמדו גבוה, ותצאו למעלה.
18 הכינו כמו תוכי וחזרו על הפעולה
אנחנו לא מציעים לך לחזור על כל מה שאתה שומע מילה במילה (כי זה ישגע מישהו), אבל יש מַדָע זה מצביע על כך ששימוש באותן מילים כמו מישהו אחר בשיחה יכול להגדיל את הסיכויים שהם יאהבו אתכם. בנוסף, שימוש באותה ניסוח מראה לשותף או לחבר הפוטנציאלי החדש שאתה מקדיש תשומת לב רבה.
19 Cuss It Out
שוטרסטוק
גילוי נאות: לפני שתתחיל לקלל בראיון עבודה חשוב, דאג לקרוא את המצב ואת האדם שמראיין אותך. באופן כללי, אם כי, הטלת פצצת F פה ושם הוכחה כי היא מקלה על מצב הרוח.
'מחקרים שונים הראו שאנשים שנשבעים עושים רושמים חיוביים,' פסיכולוג ד'ר ג'ניפר סוויטון אמר לְהִתְרוֹצֵץ . 'הם נתפסים ככנים, אמינים ומשכנעים.' רק וודא שאתה לא משתמש באלה מילים וביטויים עם מקורות פוגעניים להפליא.
20 להיות מוקדם
זה אמור להיות ידיעה מקובלת, אבל אנחנו יכולים לפטיש את הנקודה הביתה: לעולם לא להופיע באיחור כשאתה פוגש מישהו בפעם הראשונה. למעשה, נסה להגיע לשם כמה דקות מוקדם כדי להדגים עד כמה אתה רציני לעשות רושם טוב.
21 תן להם משהו לתפוס אותם
שוטרסטוק
כשאתה מציג את עצמך, זרק עובדה מהנה - כמו מאיפה שאתה או איפה למדת בקולג '- שהאדם שאתה מדבר איתו יכול לברר עליו.
'כשאני צופה לעסקים אני רוצה ליצור תוך 15 שניות ראשונות ... אני מתחיל באומרו, 'היי, זה אנדי גרינברג ממרכז העיר היפה של אומהה, נברסקה', אמר אנדרו גרינברג לקרול רות '. ״כשאני אומר אומהה במרכז העיר, תמיד יש תשובה. וורן באפט? סדרת עולם המכללות? '
22 אביזר
שוטרסטוק
האם אי פעם עצרת מישהו ברחוב רק כדי להחמיא לארנק או למגפיים הייחודיים שלו? אביזר הוא דרך נהדרת לעורר שיחה ולהראות את האישיות ותחושת הסגנון שלך. אפילו אבא יכול לגשת עם שדרוגי סגנון נצחיים אלה.
23 ראו אתכם - וקחו את זה
שוטרסטוק
אל תתנו לשיחה עם חבר חדש להימשך זמן רב מדי, אחרת אתם מסתכנים בהפוגות מביכות. 'אם הם יתחילו לגלוש בעיניים או לסכם את הצ'אט, שלעתים קרובות יכול להיות בלתי מודע, ייתכן שהגיע הזמן להמשיך הלאה,' נשיא Genuine Insights Inc. ג'ינה רודאן אמר יום האישה . רודאן הזהיר כי מתן שיחה לגרור יכול להפוך במהירות רושם טוב לרעה.
24 אל תכריח בדיחה
שוטרסטוק
הומור הוא דרך נהדרת לשבור את הקרח עם מישהו חדש, אך להכריח בדיחה למצב שאינו מצחיק רק יסתיים באסון. 'אם אתה מצחיק וזה טבעי וספונטני, זה בסדר,' מנכ'ל וירג'ין ריצ'רד ברנסון פעם נאמר. 'אבל אל תשתמש בהומור מאולץ ותסריטאי - אפילו אשתי מזכירה לי לעתים קרובות שחוש ההומור שלי הוא 'טעם נרכש'.'
25 שיהיה לך תשוקה
אנשים עם תחביבים ותשוקות נתפסים כמונעים ומוטיבציה, ולכן הדגשת התשוקות שלך בעת פגישה עם מישהו חדש היא דרך נהדרת לתקשר בשקט את כישוריך במקום העבודה. עדיין לא מצאת את התחביב שלך? בדוק את אלה 40 התחביבים הטובים ביותר להשתתף בשנות ה -40 לחייך.
בדיחות טוק טוק מלוכלכות לספר לחברה שלך
26 זכור את המאסטים
שוטרסטוק
אחרון חביב, אל תשכחו מהעצות המנוסות והאמיתיות שאנשים נתנו במשך שנים לגבי יצירת רושם ראשוני טוב. התחל את השיחה בלחיצת יד איתנה ושמלת חיוך כדי להרשים ולנסות להיפגש פנים אל פנים במקום דרך הטלפון או באמצעות ועידת וידאו. וכדי להראות במיטבך לפני ראיון העבודה הבא שלך או פגישה ראשונה, קרא על 30 הטיפים הטובים ביותר להתלבשות היטב בשנות ה -30 לחייך.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
