הם אומרים שתופסים יותר זבובים עם דבש מאשר עם חומץ, אבל עבור רבים מאיתנו, זה הרבה יותר קל לומר מה שאנחנו רוצים, בלי קשר לתחושות שאנחנו פוגעים בדרך. לרוע המזל, האינסטינקט הפחות אידיאלי הזה אומר לעתים קרובות שאנחנו בסופו של דבר לא נחמדים לאנשים שאנחנו אוהבים, ומרחיקים אותם תוך כדי. אבל לשבור את ההרגל זה פשוט. טיפים קלים אלה יגרמו לך להיות פחות מרושעים, נגישים יותר וטובים יותר תוך זמן קצר. וכשאתה רוצה לעשות כל יום קצת יותר מואר, התחל עם 70 טריקים גאוניים כדי להיות מאושרים באופן מיידי !
1 הפסק לתעדף להיות צודק
שוטרסטוק
אמנם זה יכול להיות כיף להרגיש תמיד שאתה צודק, אבל רוב הסיכויים שזה לא המקרה. אם אתה רוצה להיראות פחות מרושע, התחל בראש סדר עדיפויות להיות חביב על פני צדק. זה יכול להיות קשה בהתחלה, אבל מהר מאוד תבין שלא כל דיון צריך לראות אותך יוצא למעלה. והתחל בדרך לקראת חיים מאושרים יותר היום על ידי גילוי ה 20 דרכים שאתה מקשה על חייך ממה שצריך להיות !
2 תעל את הדיונים על הופעותיהם של אנשים אחרים
שוטרסטוק
רוצה להיות פחות מרושע בלי לעשות כלום? הפסק להגיב על הופעותיהם של אנשים אחרים. למרות שאתה עשוי לחשוב שמה שאתה אומר מחמיא, יש אנשים שלא נוח להם כשהם מרגישים שהם נשפטים. אותו חבר שאתה משבח על הירידה במשקל שלו עשוי להתמודד עם בעיה בריאותית, והחבר שאתה אומר 'נראה עייף' עשוי להרגיש בסדר גמור - ואף אחד מהם לא יעריך את הערותיך. וכשאתה רוצה לתת מעט שבחים, התחל עם ה- 20 מחמאות נשים לא יכולות להתנגד .
3 פנה תחילה לאנשים
שוטרסטוק
אולי קשה לעשות את הצעד הראשון כשאתה מכיר חברים חדשים, אך פעולה זו יכולה לגרום לך להיראות פחות רעה ונגישה יותר בטווח הארוך. במקום לחכות שאנשים יגיעו אליך, גש אליהם תחילה והציג את עצמך, אתה תיראה מיד נחמד יותר ופחות עומד. וכשאתה רוצה להרחיב את המעגל החברתי שלך, זו הדרך הטובה ביותר להכיר חברים חדשים !
4 עצור את הרכבת 'יכול להיות גרוע יותר'
שוטרסטוק
אמנם זה עשוי להיות מפתה לספר לחבריך שמצבם תמיד יכול להיות גרוע יותר כאשר הם מספרים לך איזה סיפור מחריד, אבל להיות אדיב פירושו להילחם באותו יצר בכל מחיר. כן, תמיד יהיו דברים איומים בעולם, אבל זה לא אומר שחבר שלך לא יכול להתלונן על הנסיעה המעצבנת שלהם בסופר בלי לשמוע עליהם. ולדרכים נוספות להיות איש שיחה טוב יותר, הנה כיצד לסנוור כל התכנסות עם 14 טיפים מתוחכמים לשיחת חולין.
חולמת ללכת לאיבוד
5 קח נשימה עמוקה ראשונה
שוטרסטוק
לפני שתתחיל לומר משהו שעלול להתפרש כלא טוב, נשום עמוק וחשוב עליו קודם. לנשום עמוק יכול לעזור לך להירגע ולתת לך בדיוק את משך הזמן הדרוש לך כדי לעצור ולבדוק מחדש אם אתה צריך לומר את ההערה העלולה להיות פוטנציאלית שעמדת לירוק.
6 חשוב על דברים חיוביים להגיד תחילה
במקום לבקר מישהו אחר כשאתה מרגיש חוד, נסה להוביל עם משהו חיובי לגבי האדם שאתה מדבר איתו. כשסיימת לומר משהו נחמד, הרצון לעקוב אחר משהו פחות טוב מהסוג יעבור. ואם אתה רוצה להיות נחמד יותר עם עצמך, שנן את ה 15 אישורים חיוביים לגוף שעובדים בפועל.
7 האזן לתחושות של אנשים אחרים
שוטרסטוק
אם אתה כמו רוב האנשים, אתה מקדיש זמן רב יותר לחכות לתורך לדבר מאשר להקשיב. למרבה הצער, זה גם אומר שאתה לא חביב כמו שאתה יכול להיות כשאתה משאיל להם אוזן. במקום פשוט לחכות לדבר, נסה להקשיב באופן פעיל כאשר החברים שלך מדברים איתך, ויתן עצה שלך רק אם תתבקש. וכשאתה רוצה לעשות יום של מישהו, התחל עם ה- 50 המחמאות הטובות ביותר לתת לאנשים מעל גיל 50 !
8 התייצב כשאתה נותן מענה
Shutterstocl
רוצה דרך חסינת שוטים להיות פחות מרושעת? התייחס לשאלות המענה שלך כאילו הן חרוטות באבן. גיבוי ברגע האחרון כשאמרת שתשתתף באירוע הוא לא רק נימוסים גרועים, זה ממש מרושע. ולקבלת שיעורי נימוס נוספים, למדו את 23 כללי נימוס מיושנים שעדיין חלים !
9 אל תבלבל בין כנות ליושר
שוטרסטוק
יש פזמון שחוזר על עצמו בחילה לאחר כמעט כל האנשים עם פס ממוצע: 'אני פשוט כן.' בעוד שבמקרים רבים כנות היא המדיניות הטובה ביותר, אין זה אומר שאתה צריך לשתף בכל פעם שאתה חושב שהתלבושת של מישהו מכוערת, חברך עלה בכמה קילוגרמים או שאתה שונא את בן / בת הזוג של מישהו. היושר שלך ורגשותיהם של אנשים אחרים אינם קיימים בעולמות נפרדים. וזכרו: יש לפחות 20 דברים יומיומיים זה בסדר לגמרי לשקר.
מה הפירוש של השם ברנדה
10 תחשוב לפני שאתה שופט
שוטרסטוק
קל להרגיש שיפוטי לגבי התנהגותם של אנשים אחרים, במיוחד כאשר אתה חושב שהבנת משהו על החיים שהם טרם הבינו. עם זאת, אם אתה רוצה להיות אדם נחמד יותר, נסה לדמיין את הדברים הרבים שאנשים יכולים לשפוט אותך עליהם ולנסות למנוע את שיקול דעתך לגבי אחרים במידת האפשר.
11 אל עקוב אחר הדוגמאות הרעות של חבריך
שוטרסטוק
לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו עוקבים אחר ההובלות של חברינו בכל הנוגע להתנהגות לא טובה. עם זאת, אם אתה רוצה להיות פחות מרושע, נסה לוודא שאתה לא נופל על הדוגמה הרעה שלהם ונסה להגדיר טובה יותר על ידי הזרקת שיחה עם קצת חיוביות במקום.
12 התמקד במה שאתה מודה
שוטרסטוק
תודה קטנה עוברת דרך ארוכה כשזה מגיע להיות פחות מרושע. בפעם הבאה שאתה חושב על כמה לא הוגן העולם או כמה נורא החיים שלך, נסה לחשוב על הדברים הרבים שאתה צריך להיות אסיר תודה עליהם והמחשבות הממוצעות האלה ייעלמו.
13 דבר על עצמך, לא על אחרים
רוצה טיפ פשוט להיות יותר אדיב? בחר בחירה כשאתה מדבר לדבר רק על עצמך ולא על אחרים, מבטל כל שיחת אשפה פוטנציאלית תוך כדי.
14 שנה את השיחה
שוטרסטוק
מה זאת אומרת ציפורן חתול
אם אתה להוט לשים סוף לרצף הממוצע שלך, נסה לשנות את השיחה כאשר היא מתחילה לסטות כלפי נושאים לא כל כך נחמדים או שיפוטיים. לא בטוח מאיפה להתחיל? לנסות את 30 שוברי קרח נהדרים שתמיד מצחיקים .
15 התעלם מהצורך להגיב על הכל
לפני שאתה אומר משהו לא טוב, שאל את עצמך את הדברים הבאים: האם יש סיבה טובה שאגיב על זה בכלל? לרוב, התשובה היא לא, ושמירת דעתך לעצמך היא למעשה הבחירה הנדיבה יותר.
16 לחצות את הידיים שלך
שוטרסטוק
רוצה להיראות בן רגע פחות מרושע? התאם את שפת הגוף שלך. זרועות משולבות הן סימן ברור לאחרים לכך שאינך יכול להגיע, גם אם לא כך אתה מרגיש.
17 תגיד משהו טוב
הדרך הקלה ביותר להילחם במחשבות מרושעות היא במילים טובות. כשאתה חושב שמישהו לובש בגד נהדר, יש לו אישיות נפלאה, או שהוא שמחה להיות בסביבה, יידע אותו.
18 להיות דייקן
שוטרסטוק
אמנם זה לא נורא כמו להתעלם מהשאלה שלך, אבל איחור כל הזמן הוא די גס רוח ויכול להיתקל כמעשי. אם אתה רוצה להיות אדם נחמד יותר, הפוך עדיפות לדייקנות.
19 הפסק להתמקד בזכייה
לא הכל בחיים הוא תחרות. ככל שתפסיק לנהוג כמו כל שיחה או אינטראקציה בהקדם תוכל לנצח, כך תמצא דרכים טובות יותר להגיב.
20 גלה על מה אתה בעצם כועס
שוטרסטוק
כולם מתעצבנים מדי פעם, וזה בסדר. מה שלא נהדר זה להתפרץ על מישהו שלא עשה כלום כי אתה לא יודע לאן לכוון את הכעס שלך. במידת האפשר, נסה להבין מה בעצם גורם לך להרגיז ולפתור את הבעיה לפני שאתה מתנהג בצורה לא טובה למישהו אחר. וכשאתה רוצה להפוך כל יום לקצת יותר משמעותי, גלה הדרך הטובה ביותר למצוא את מטרתך בחיים !
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם !
