לכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות. אולם האתגר עבור רוב האנשים הוא לדעת מתי 'למטה' הוא למעשה רק מכה שגרתית בדרך ולא נושא גדול יותר ומושרש יותר. ואם אתה לא נזהר, מה שנראה לך כמו שיהוק קל יכול להיות הדבר שגורם לאחר המשמעותי שלך לזרוק את המגבת.
כדי לחסוך ממך להיות עיוורת על ידי שלך בן זוג שאורז את המזוודות , שוחחנו עם פסיכולוגים ומומחים למערכות יחסים שמאיירים כמה מסימני הבעיות של מערכת היחסים שלעולם לא כדאי לך להתעלם מהם.
האישונים שלך לא מתרחבים זה לזה.
דרך קלה לראות אם בן / בת הזוג שלכם עדיין מחממים אתכם? פשוט הביט בעיניהם, אומר פטי ווד, מומחה לשפת גוף. כשאתה נמשך מינית למישהו , התלמידים שלך יתרחבו ברגע של אינטימיות. זה קורה באופן לא מודע, אז זה אינדיקטור טוב לעניין של הזולת המשמעותי שלך בך, 'אמר ווד משק בית טוב .
הפסקת להילחם.
בשלבים המוקדמים יותר של מערכת היחסים שלך, הוויכוחים הסוערים האלה אתה ובן הזוג הבהירו שיש הרבה אש בין שניכם. כעת, העובדה שהלחימה הופסקה לחלוטין עשויה להצביע על מציאות חדשה ומטרידה: שאף אחד מכם אינו מושקע יותר בזוגיות.
'קיום משותף הוא רוצח שקט,' אומר סוניה קרייזמן , המייסד והמנכ'ל של JCrush , אפליקציית היכרויות לרווקים יהודים. 'כששניכם הופכים אדישים ומסכימים במקום להילחם בתשוקה למה שאתם מאמינים שצריך לשנות במערכת היחסים, זה סימן שהקשר יכול להיות לקראת סיומו.' כמה חילוקי דעות קטנים עוזרים לך לצמוח כזוג, מה שהופך את שניכם למאושרים יותר בזוגיות בטווח הארוך. וכדי לקבל יותר אותות מצוקה ביחסים שאתה אמור להיות מסוגל לזהות, בדוק את אלה 23 סימנים עיקריים לנישואין מציקים למספר מזעזע של אנשים שלא רואים שמגיעים.
שניכם מבצעים בגידה כלכלית.
אל תטעו: נושאים פיננסיים יכולים ליצור מערכת יחסים באותה מהירות כמו בגידה פיזית או רגשית. אם אתה מתחיל לשים לב שבן הזוג שלך הסתיר ממך את הרגלי ההוצאה שלהם, זה עשוי להצביע על פער גדול יותר במערכת היחסים שלך.
'בגידה פיננסית מתייחסת להתנהגות חשאית הקשורה לכסף, בין אם זה מפסיק בחשאי מזומנים ובין אם מקסם את היתרות בכרטיסי אשראי' שון מסייר , אנליסט בענף האשראי עם מקורב לכרטיסי אשראי . בעוד ש עצמאות כלכלית בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים היא בריאה וצפויה, על שותפים ארוכי טווח בדרך כלל לקבל החלטות פיננסיות המשפיעות על שני הצדדים. בגידה פיננסית עשויה להצביע על כך שהיעדים של בן / בת הזוג שלך שונים משמעותית משלך - וזה סימן חשוב לכך שהקשר שלך עלול להיות בבעיה. '
הערכים העיקריים שלך שונים.
כשנפגשת לראשונה, העובדה שערכי הליבה שלך לא התיישרו בדיוק אולי לא נראתה אבן נגף גדולה - אולם כעת נראה כי חוסר התאמה זה מכביד על דעתך. אולי קיווית שהם ישנו את דעתם לגבי רוצה ילדים אחרי כמה שנים של זוגיות, או שהם יבואו סביב להתחתן, לעבור לחו'ל לעבודה או לתמוך בך אם תחזור לבית הספר. כך או כך, חוסר תאימות זה יכול לסמן את סיום מערכת היחסים שלכם, אומר מחוז עדינה , מומחה מוסמך לזוגיות של Maple Holistics.
'אמנם זה נורמלי להבדיל בין דעות מסוימות, אבל אתה ובן זוגך צריכים להיות מסכימים על אותם ערכים עיקריים', היא אומרת. 'מערך הערכים המרכזי שלך הוא זה שמנחה אותך בחיים. בין אם שניכם אוהבים אוכל סיני ובין אם לאו, לא יביא או יפר את מערכת היחסים, או אולי משהו כמו לרצות להקים משפחה. אם אתה ובן זוגך נבדלים בערכים עיקריים, הקשר הרומנטי שלך עשוי להיות בבעיה. '
אתה מחפש באופן פעיל להזיע את הדברים הקטנים.
אם נראה כי אתה או בן / בת הזוג שלך נהנים לפתע מיצירת קרבות יש מאין, בין אם אתה מתווכח כיצד הם העמיס את המדיח או הדרך בה הם לועסים את האוכל שלהם, זה סימן בטוח שהיחסים שלך לא נמצאים על קרקע מוצקה.
'כאשר נראה כי זוגות מתווכחים על הדברים הלא משמעותיים ביותר, הם כנראה מחפשים את אותו קש הפתגם ששובר את גב הגמל', אומר לורנס חותם , סקסולוג קליני ומייסד ה- מכון מרווה להתפתחות המשפחה . בשלב זה לעיתים קרובות מתגנבת הרבה התנהגות פסיבית-אגרסיבית, כמו נגיחות קטנות עדינות שדוחקות אותו או אותה. יש כל כך הרבה טינה שנבנית שקשה לחזור״.
הפסקתם להתפרק אחד לשני.
זוכר שכשהאדם המשמעותי שלך היה האדם היחיד שרצית לפרוק אליו בכל דרמת החיים? אם נראה ששניכם תעדיפו לדבר עם אנשים אחרים על המתרחש בחייכם, זה עשוי להיות שיש לכם דרך סלעית קדימה, על פי מומחה ליחסים ולמין. ד'ר. קאט ואן קירק .
משמעויות חלום תאונת דרכים
'אתם עשויים להפסיק לבקש זה מזה עצות ומשוב על מצבי חיים גדולים וגם קלים. פירוש הדבר שאחד מכם פיתח ידידות - או מערכת יחסים אחרת - המשרתת מטרה זו, או שאינכם סומכים עוד על תשומתם של זה, 'היא אומרת.
אתם לא סומכים אחד על השני.
אם איש משמעותי אחר לא יכול לרוץ למכולת מבלי שתתעורר חשדנות, או אם לעולם אינך נותן תשובה ישירה לגבי מי שאתה בֶּאֱמֶת הודעות טקסט, האמון שאתה זקוק ליצירת מערכת יחסים מוצקה אינו קיים - ובקרוב, גם בן / בת הזוג שלך לא יהיה.
״כל מערכת יחסים, בין אם רומנטית ובין אם לא, מושתתת על בסיס אמון. עם זאת, אם אתה ובן זוגך לא סומכים זה על זה, מערכת היחסים שלך עלולה להיות בבעיה. בין אם זה נובע ממך או מבן / בת הזוג שלך, אתה צריך להתמודד עם בעיות האמון שלך כדי לקבל סיכוי למערכת יחסים בריאה ', אומר מהאלי. בין אם נושאי האמון שלך נובעים מבגידה, מבעיות פיננסיות או מחרדה משלך, אם ברצונך לשמור על מערכת היחסים שלך ללא פגע, הגיע הזמן להגיע ללב הבעיה או עם מטפל או באמצעות חשבון נפש רציני עם בן / בת הזוג שלך.
אתה תמיד במגננה.
'אם אתה מגלה שאתה תמיד בהגנה עם בן / בת הזוג שלך, זה לא סימן טוב. האחר המשמעותי שלך צריך להיות מישהו שמטפח את הצמיחה שלך ועוזר לך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך, ולא מישהו שאתה מרגיש שאתה צריך להסביר או לתרץ את עצמך. אם אתה בהגנה לעתים קרובות יותר מאשר לא, זה דגל אדום שהיחסים שלך נמצאים בבעיה ', אומר מהאלי. ואם מערכת היחסים שלך נמצאת על הרגליים האחרונות, ודא שאתה יודע את אלה 20 דברים מפתיעים שיכולים לגרום למישהו לרמות .
אתה נמנע משיחות על תוכניות ארוכות טווח.
בשלבים המוקדמים של מערכת היחסים שלכם, אולי היה זה טבעי לשוחח על העתיד. עכשיו אף אחד מכם לא מוכן לעסוק בשיחות אלה על העתיד - וזה יכול להיות שהקשר שלכם נמצא בשלבים האחרונים, על פי סיליה שווייר , מומחה לדייטים ומערכות יחסים ב- DatingScout.com ,.
'או שהם נשמעים מהוססים או מתחמקים מהנושא לחלוטין כשעושים תוכניות קריטיות לעתיד כמו מעבר לגור יחד, נישואים או ילדים. הדגל האדום הזה חל גם על תוכניות קטנות יותר שאתה יכול לעשות עם בן / בת הזוג שלך. הם נראים לא מרגשים עם הרעיון לערוך טיולים עם המשפחה שלך או לצאת לחופשה ביחד ', היא אומרת.
אתה לא עושה שום מאמץ לראות את החברים והמשפחה של השני.
אם נראה שבן הזוג שלך גורר רגליים כשמדובר בפועל לבילוי עם החברים והמשפחה שלך, זה עשוי להיות סימן שהקשר שלך נמצא בשטח מסוכן.
'אם בן / בת הזוג שלך מתרצים כל הזמן לא להכיר את האנשים החשובים בחייך, הוא או היא אולי לא מושקעים יותר מדי בהיכרות אתה . הוא או היא לא חייבים בהכרח לאהוב את כולם במעגל שלך. אבל הם חייבים, לכל הפחות, להתאמץ לכבד אותך ואת מערכת היחסים שלך עם יקיריכם ', אומר שווייר.
אתם אף פעם לא נמצאים כשאתם זה סביב זה.
כפי ש קבון אוון , פסיכותרפיסט קליני ויועץ זוגיות, מסביר כי הדרך בה אתה מבלה בזמן שאתה עם בן / בת הזוג שלך היא אינדיקציה טובה לתחושותיך כלפיהם. אז אם אתה כל הזמן בטלפון שלך או אם מוסחת עם דברים אחרים בזמן שאתה עם האחר המשמעותי שלך, זה מראה להם שאתה לא מעריך את הזמן שלך איתם - ואולי גם אתה לא מעריך אותם כאדם.
מלך הכוסות מאוהב
'הבחירות שלך חושפות את סדרי העדיפויות שלך,' אומר אוון. 'אתם בוחרים זמן ביחד? האם אתם בוחרים לתת את מלוא תשומת הלב כשתהיו יחד? או שאתה בוחר קריירה, חברים והסחות דעת? האם אתה בוחר להסתכל על אדם או על מסך טלפון? '
אתה מאושר יותר כשהם לא בסביבה.
קדימה, אם אתה באמת מאושרים יותר כאשר האחר המשמעותי שלך לא נמצא בסביבה , קשה להתייחס להשקעה שלך בזוגיות. אם מישהו מכם מרגיש כך, יתכן שהגיע הזמן לקרוא לזה. אם אתה מוצא את עצמך קופץ כמעט בכל הזדמנות לבזבז זמן ללא בן זוגך, הגיע הזמן להבין מדוע זה המצב - או שאתה עלול למצוא את עצמך עם הרבה יותר זמן סולו.
החברים שלהם עכשיו קרים ומרוחקים.
כפי שמתברר, כאשר בן / בת הזוג שלך כבר לא נמצא בזה יותר, חבריהם נוטים ללכת בעקבותיו, על פי לוול. אם פעם הם חיבבו אותך, אבל עכשיו מתנהגים כמתחרדים בכל פעם שאתה מסתובב, זה יכול להיות שהאדם המשמעותי שלך כבר הביע את אומללותם במערכת היחסים - ואולי אפילו פירט את תוכניותיהם לעזוב אותך.
'החברים שלהם יכולים להיות סיפור מעולה,' אומרת לאוול. 'אם חבריהם פתאום נהיים קרים או מרוחקים, זה יכול להיות רמז לכך שהם דיברו ומהלך או פרידה הם בעתיד שלך.'
מערכת היחסים שלך מרגישה יותר כמו חובה.
אם מערכת היחסים שלך מרגישה יותר כמו עונש מאשר משהו שאתה להוט להשתתף בו באופן פעיל, זה הזמן לבחון מחדש אם הראש שלך באמת נמצא במשחק או לא (כי זה כנראה לא). עם זאת, אם היית עם גורם משמעותי זה זמן מה, ניתוק הקשר איתם קל יותר לומר מאשר לעשות. למעשה, על פי אחת מחקר 2016 פורסם ב פסיכולוגיה נוכחית , אנשים נוטים יותר להישאר במערכות יחסים שכבר השקיעו בהם זמן ומאמץ. זו גרסת היחסים של תופעת ההשקעה המכונה 'השפעת עלות שקועה'.
עם זאת, לא משנה כמה זמן היית במערכת היחסים שלך, להישאר עם מישהו אך ורק בגלל שאתה מרגיש חובה כלפיהם היא לעולם לא בחירה נבונה, ורק תביא אותך לאומלל יותר בטווח הארוך.
הקשר שלך חסר מגע פיזי.
לא רק שהפסקת להראות את הסימנים החדישים יותר של חיבה, כמו להחזיק ידיים ולהתכרבל אחד על השני על הספה, זה נראה כאילו חיי המין שלך או שהפסיק להיות מהנה ומרגש - או שהוא לגמרי לא קיים. לדברי שווייר, חוסר מגע פיזי זה עלול להקל על מערכות היחסים שלך.
'סקס משחק חלק גדול במערכת יחסים. זו לא רק פעילות ששניכם עושים, אלא גם ביטוי ברור לה אינטימיות בינך לבין בן / בת הזוג שלך , 'אומר שווייר. 'אלא אם כן לשניכם יש סיבה חוקית מדוע אתם מדלגים על פעילויות במיטה, עליכם להתחיל לבדוק את מצב הזוגיות שלכם.'
אתה מרגיש בודד.
אם מערכת היחסים שלך נמצאת בבעיה, סביר להניח שתגלה שגם כשאתה עם בן הזוג המשמעותי שלך, אתה לא להרגיש פחות בודד מאשר כשאתה טס סולו. 'אם אתה מרגיש לבד גם כשאתה ביחד ואתה מרגיש שבן הזוג שלך אין לך את הגב, זה בודד להפליא', אומר קרייזמן.
הליבידו שלך כבר לא תואם.
אם אתה מוצא את עצמך מנסה כל הזמן ליזום אינטימיות עם מישהו שתמיד דוחה את ההתקדמות שלך, או שאתה מוצא את עצמך הולך לישון מוקדם כדי להימנע מבן / בת הזוג שלך, חוסר התאמה זה אומר שהקשר שלך - גם במיטה וגם מחוץ למיטה - אינו מסונכרן.
'זוגות מאותגרים קשות כאשר יש פער בחשק המיני שאינו ניתן לגישור,' אומר איאן קרנר , דוקטורט, מטפל מורשה בנישואין ומשפחה ומחבר הספר היא באה ראשונה . 'כאשר אחד מבני הזוג מרגיש דחוי בהתמדה ובן הזוג השני מרגיש לחץ מתמיד, זה מתכון לכישלון. ראיתי מערכות יחסים רבות נכשלות בגלל אי התאמה ברצון. ' אז היו פתוחים עם בן / בת הזוג לגבי הסיבה שאינכם מעוניינים והציעו להם לעשות את אותו הדבר - או שאולי אתם קוראים לזה להפסיק לפני שאתם יודעים זאת. ואם אתה רוצה להחזיר את הרומנטיקה שלך מחדש, התחל בזה 40 סודות זוגות שנישאו 40 שנה .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!
