כשאתה חושב על המגמה סימנים של צרות נישואין , המוח שלך קופץ כנראה לתדמית של קרבות תקיפה עצומים או פרשיות בגידות מזעזעות. ובעוד שדברים אלה בהחלט איותו את הסוף ליותר מכמה איגודים שמחים בעבר, הם אינם האינדיקטורים היחידים שיש בעיות קדימה. להפך, הכי הנישואין מחמצים עקב שיא של גורמים. בין אם יש לך תחושת בטן שמשהו כן כבוי או סתם רוצה להבטיח שתמנע מכל דבר שיכול להפיל את הרומנטיקה שלך, אלה סימני הגירושין שמספר מזעזע של אנשים מתגעגעים אליהם.
מערכת היחסים שלך עם סכסוך גבוה הפכה למערכת יחסים ללא סכסוך.
iStock
חולמת על סוס
אם היית נלחם הרבה ופתאום הפסקת, זה אולי נראה כמו הקלה. אבל במקרים רבים זה למעשה סימן שהנישואין שלך עלולים להיכשל אליסון עבר , AMFT, APCC. צריך להתאמץ להתווכח, ואם שניכם כבר רואים את הכתובת על הקיר למערכת היחסים שלכם - בין אם זה מודע ובין אם לא מודע - אתם עשויים לחשוב שזה כבר לא שווה את זה .
'לפעמים זה יכול להרגיש שאם אתה לא נלחם אז הכל עובד', אומר זמני. 'אך לעתים קרובות, כאשר מערכת יחסים משתנה מלהיות סכסוך גבוה ללא שום סכסוך, זה אינדיקציה לכך שאחד מהשותפים הפסיק להרגיש שהקשר שווה להשקיע בו.'
2 'הבדיחות' והביקורת שלך נחתכים עד היסוד.
iStock
הקנטה קטנה יכולה להיות מהנה בנישואין, אבל אם הבדיחות שלך על איך שבן הזוג שלך תמיד משאיר את הכלים שלהם בכיור הופכות לבדיחות על האופן שבו הם באמת אדם עצלן, ייתכן שיהיה לך בעיה בידיים.'יכול להיות קל לנרמל תקיפות מילוליות כנדנדות', אומר אליסון ד 'אוסבורן-קורקורן , LMFT. בסוג הלא נכון של הביקורת, נבחנים דמותו של השותף, ולא רק מעשיהם. '
אם אתה מוצא את עצמך צוחק על חשבון בן או בת הזוג שלך (או מרגיש שצוחקים עליו), אתה עלול לאבד כבוד אחד לשני. וגם 'בדיחות' אלה אינן קלות להקל ראש - הן עלולות להוביל לטינה הולכת וגוברת בזוגיות שלך, ובסופו של דבר להוות סימן לגירושין.
3 והריב שלך הגיע לשיא חום.
iStock
עצבנות מתמדת עם בן / בת הזוג שלך היא בדרך כלל סימן למשהו עמוק יותר. זה כנראה לא ממש מדובר בגרביים על הרצפה, בארוחת הערב השרופה או בחלב הנשכח על השיש. אם אתה מתקוטט על עניינים לא משמעותיים לכאורה, קרוב לוודאי שליבת התקשורת שלך היא הבעיה.
וכמו הבדיחות והביקורות שלך, אם ההתקוטטות שלך מובילה לתקיפות אופי, אז הנישואין שלך בהחלט לא בסדר. 'אם אתה אומר דברים שאתה רוצה שתקבל בחזרה, זה לא נורמלי,' מטפל זוגי ומשפחתי טרייסי ק 'רוס , סיפר LCSW לְהִתְרוֹצֵץ .
4 כשאתה מדמיין את העתיד, קשה לראות אותם בו.
iStock
כמה ברור אתה יכול לדמיין עתיד שבו אתה מנהל מערכת יחסים מדהימה לחלוטין עם בן / בת הזוג שלך? מטפל זוגי טי קיין אומר שזו השאלה המכריעה ביותר שהוא שואל כל זוג לפני שהוא מתחיל לעבוד איתם.אם הפסקת לדמיין את עצמך עם בן / בת הזוג לצידך חמש או עשר שנים בהמשך הדרך, זה יכול להיות סימן עדין שאתה לא באמת רוצה אותם שם.
5 ואתם כבר לא מככבים בפנטזיות של השני.
iStock
באותו אופן, כשאתה חולם בהקיץ על נסיעה לבאלי או מתמכר לפנטזיה מינית, האם בן / בת הזוג שלך איתך? אם לא, ייתכן שאתה מנסה באופן לא מודע 'לברוח' לעולם דמיוני בלעדיהם. בעוד שכולם מפנטזים בכוחות עצמם במידה מסוימת, בן הזוג שלך צריך להכניס לפחות לחלק מהתרחישים הדמיוניים שלך.
6 אתה מקיים יחסי מין בתדירות נמוכה יותר.
iStock
שימו לב אם הדברים הולכים ומאטים בחדר השינה, אומר כריסטין סקוט-הדסון , LMFT. 'קיום יחסי מין בתדירות נמוכה יותר יכול להיות סימן לבעיה ביחסים,' היא אומרת. 'אנשים מתעייפים, עסוקים והמומים, והם מתחילים לקחת אחד את השני כמובן מאליו. התעלמות מבן הזוג שלך בחדר השינה בדרך כלל מתייחסת גם להתעלמות מבן הזוג שלך מחוץ לחדר השינה. '
בזמנים קשים אינטימיות היא לרוב הדבק המחזיק זוגות נשואים. שאל את עצמך אם חיי המין שלך כושלים, או שאתה לא מרגיש מחובר כשאתה מקיים יחסי מין. אם אתם ישנים רחוק ככל האפשר או מתרצים להימנע ממין, ייתכן שהגיע הזמן להתבונן ארוכות וקשות על הנישואין שלכם.
7 יש לך חילוקי דעות קשים בנוגע לכסף.
iStock
זה אולי נראה נורמלי להתווכח על טלוויזיה יקרה כאן או על חליפה יקרה שם. אבל להילחם על כסף אין דבר שבקלות - וזה סימן מרכזי לבעיות נישואין שהרבה זוגות מתגעגעים אליהם. סקר משנת 2017 MagnifyMoney אפילו מצא כי נושאים כספיים אחראים לגירושין של 21 אחוז מהנשאלים. מלבד האגרה שהתקוטטות המתמדת שלך תגבה אותך ואת הקשר של בן / בת הזוג שלך, הוויכוח על הכספים הוא גם סימן שאתה מעולם לא היו עדיפויות משותפות או מטרות לעתיד מלכתחילה.
8 אתה מרגיש שאתה מאבד את החבר הכי טוב שלך.
iStock
גם אם אין סימנים בוהקים יש בעיה במערכת היחסים שלך, הקשב למעיים שלך. אם יש לך תחושה בסיסית של בדידות או ריקנות (אפילו כשבן הזוג שלך פשוטו כמשמעו בדיוק שם ), פירוש הדבר שביסוס הידידות של הנישואין שלך מתדרדר.
'לעתים קרובות זו תחושת בדידות בסיסית כאשר הצד הידידותי של היחסים אינו מה שהוא צריך להיות ', אומר פסיכולוג קליני לוק קרנגיס , מייסד פסיכולוגיית Mindview .'אנשים לעיתים קרובות אינם מודעים לחלוטין לחשיבותה של חברות זו כבסיס היחסים ביניהם. '
9 בן הזוג שלך הוא לא האדם הראשון אליו אתה מתקשר כשמשהו רע קורה.
iStock
צמיג שטוח? בעיה רפואית? בעיה עם הילדים? עבור רוב האנשים, בן הזוג שלהם הוא האדם אליו הם פונים מיד. בעוד עמוק, מחובר מערכות יחסים מחוץ לנישואין שלך הם מכריעים, בן הזוג שלך צריך להיות בדרך כלל האדם שלך לתמיכה רגשית ועזרה במקרה חירום. אם אתה לא מרגיש שאתה יכול לסמוך עליהם במשבר, הנישואים שלך עלולים להתפרק.
וזה נכון גם כשמשהו טוֹב קורה. אם האדם הראשון שאליו אתה רוצה להתקשר לאחר קידום גדול או רגע מיוחד עם הפעוט שלך הוא לא בן הזוג שלך, כדאי לך לשקול מדוע. באופן כללי, בן הזוג שלך צריך להיות שם כדי לתמוך בך בתקופות לא טובות ולחגוג איתך בטובים. אז אם לא מתחשק לכם לחגוג איתם, אולי הגיע הזמן לבדוק מה השתבש- לפני שזה מוביל לבעיות נישואין גדולות ואף לגירושין.
10 לא באמת אכפת לך מימי בן הזוג שלך.
iStock
תחושה פחות מתעניינת בצ'אטים מזדמנים עם בן / בת הזוג שלך היא סימן מרכזי שיש צרות.'כשזוג כבר ביחד הרבה זמן, הם יכולים להתקרב או להתרחק ', אומר קרנגיס. 'אני מתייחס לזה כ'חברות ידידותית' והיא כוללת הישאר מעודכן זה עם זה כששניכם גדלים ומתרחבים כאנשים. '
ברגע שאתה מפסיק להקשיב - באמת להקשיב - כשבן הזוג שלך מדבר, הנישואים שלך הרבה יותר מתקלקלים. ואם אתה מגלגל את עיניך בשקט בכל פעם שהם מתחילים לספר סיפור - ובכן, זה לא משהו שאתה צריך להתעלם ממנו.
11 יש שתיקות מביכות.
iStock
שתיקה זהובה - אלא אם כן זה מביך! אמנם מישורי שיחה יכולים להיכנס כבר לשנתיים למערכת יחסים, אך מישורים אלה לעולם לא צריכים לגרום לסוגי שתיקות מביכות שאתה חווה כשמנסים לשוחח עם עמית מעצבן.אם אתה מרגיש שנגמרו לך הדברים לומר, זה יכול להיות שאתה כבר לא רואה את בן / בת הזוג שלך כחבר והתחלת להרגיש מנותקים.
12 אתה אף פעם לא מנהל שיחות עמוקות יותר.
iStock
החוט המשותף כאן הוא זה בעיות נישואין מתחילים לעיתים קרובות עם התמוטטות בתקשורת. אחד מבני הזוג או שניהם לא ירגישו שמעו כשהם מדברים, או עלולים להרגיש שלא מובנים על ידי האחר. קיום 'שיחת חולין' ריקה מבלי לחפור בנושאים עמוקים יותר או לשתף כיצד אתה מרגיש הוא אינדיקטור לכך שהזוגיות שלך אולי מתחילה להתפרק.
13 אתם מבלים כל כך הרבה זמן ביחד עד שתוכלו להיחשב תלויים בקוד.
iStock
זה אולי נראה אינטראקטיבי נגד לחשוב שיותר מדי זמן ביחד הוא בעיה. אבל ברוב מערכות היחסים הבריאות, פרק זמן זה מזה הוא נורמלי. גם אם אתה באמת אוהב להיות סביב בן / בת הזוג שלך , בדרך כלל אתה צריך קצת מקום כדי להיות בעצמך או לבלות עם אנשים חשובים אחרים בחייך.אם שניכם יוצאים מגזין, הופכים תלויים בקוד ומבלים כמעט את כל זמנכם יחד, אולי תנסו לשכנע את עצמכם שהניצוץ לא מת.
14 או שאתה תמיד תמיד מעדיף לבלות לבד מאשר זמן עם בן / בת הזוג שלך.
iStock
כמובן שכולם צריכים קצת זמן להיטען. אבל אם אתה או בן / בת הזוג שלך 'נטענים' יותר מהרגיל בימינו, זה יכול להיות סימן שיש בעיות בגן עדן. 'אם הם בחרו להיות לבד בעיקר כאשר ניתנה להם בחירה, אז קיים איום על הקשר', פסיכולוג קליני ג'ושוע קלאפוב , דוקטורט, סיפר לְהִתְרוֹצֵץ .
לדוגמא, כשבן הזוג שלך חוזר הביתה, האם הם פונים ישר לחדר השינה כדי לקרוא בעצמם או פונים לספה כדי לקרוא איתך?אם אין לך עניין רב לבלות זמן איכות ביחד, יתכן שלא תעדיף זה את זה יותר.
15 אתה דבוק יותר לטלפון שלך מהרגיל.
iStock
אם טוויטר פתאום סוחף יותר מכל הסיפור שבן זוגך מנסה לספר, כנראה שיש בעיות להתבשל. 2014 מרכז המחקר של פיו בדו'ח נמצא כי בעוד של 72 אחוז ממשתמשי האינטרנט הבוגרים דיווחו כי לאינטרנט לא הייתה 'השפעה אמיתית כלל' על הנישואים שלהם, מבין אלה שאכן ראו השפעה, 20 אחוזים אמרו שזה היה לרוב שלילי, ורבע מהנשאלים אמרו כי השותפים הוסחו מהטלפון שלהם כשהיו יחד.
מקובל גם כי זוגות משתמשים בטלפונים שלהם כדרך להימנע מבעיות בנישואיהם. 'כשאנשים נכנסים ואומרים שהם התפרקו, זו אחת הדרכים שזה קורה,' פסיכולוג קליני ומאמן זוגיות סוזן היטלר , דוקטורט, סיפר הניו יורק טיימס . 'הם מכוונים למכשירים שלהם ולא אחד לשני.'
16 אתה פונה לחסרונותיך כמקור לנחמה.
iStock
אתה לא צריך כמה כוסות יין או סיגריה כדי לסבול זמן עם בן / בת הזוג שלך. ואם נפלת בהרגלים האלה - במיוחד אם מעולם לא עשית זאת קודם - דעי שזו צורה לא בריאה של בריחה. אם אינך רוצה לבלות יחד פיכח, יתכן שאיבדת את הקשר שמשך אותך בתחילה זה לזה.
17 אין לך עניין מועט עד לעבוד על הנישואין שלך.
iStock
הנה החדשות הטובות: ניתן לתקן בעיות זוגיות, מתקשורת לקויה וחוסר אינטימיות ועד בדידות וקנאה! דיאלוג פתוח (ואולי קצת עזרה ממטפל זוגי) יכול ללכת דרך ארוכה לקראת ריפוי הזוגיות שלך. אבל אם המחשבה על זה לא מעניינת אותך, הנישואים שלך נמצאים בבעיה קשה - ואתה עלול להיות בדרך להתגרש.
