למרות שכולנו רוצים להאמין באגדה של נצח, אמירת 'אני כן' לא מבטיחה שאתה ובן הזוג שלך תהיו מאוהבים לנצח. נישואים דורשים עבודה מתמדת וכמו אדם לוין אמר פעם, 'זה לא תמיד קשתות ופרפרים, זו הפשרה שמניעה אותנו'. כמובן, אתה אף פעם לא יודע מה החיים עלולים לזרוק עליך, אבל אם אתה רואה את הסימנים הבאים בנישואיך, מטפלים אומרים שהקשר שלך עשוי להימשך. המשיכו לקרוא את הסימנים המובילים לכך שהנישואים שלכם חסינים לגירושים.
קָשׁוּר: 7 דברים שאנשים גרושים היו רוצים שהם היו עושים אחרת בנישואיהם .
1 שניכם מסורים באותה מידה למערכת היחסים.
אם אתה ובן זוגך משקיעים באותה מידה במערכת היחסים, זה סימן מצוין לכך שהדברים יישארו במסלול הנישואין שלכם.
זה אומר לנהל 'דיאלוג פתוח, לתקשר בפתיחות ובכנות, ולעשות פשרות כשצריך', שרה ווטסון , PsyD, מאמן מוסמך ומנהל התפעול הראשי ב BPTLAB מספר החיים הטובים ביותר .
'ההשקעה בנישואים חשובה כי היא מאפשרת לפתח הבנה עמוקה יותר אחד של השני, תוך בניית אמון ותקשורת. כשבני זוג משקיעים זמן בזוגיות, הם מפתחים תחושת ביטחון, והקשר ביניהם מתחזק', היא אומר.
אפילו הנישואים הטובים ביותר דורשים עבודה, אבל אם שני הצדדים שותפים לעשות כל מה שצריך כדי שהנישואים שלכם ישרדו, כבר ניצחת חצי מהקרב.
2 אתם חברים טובים.
האם בן הזוג שלך יודע להצחיק אותך? אוהבים לבלות ביחד? האם אתה יכול לסמוך על בן הזוג שלך? כל אלה הן תכונות של ידידות נהדרת, שיכולה להיות חשובה לא פחות מכימיה מינית. בעוד שהפרפרים האלה עשויים לדעוך עם השנים, ידידות יכולה לעמוד במבחן הזמן.
'כשאתה ובן זוגך מחשיבים אחד את השני חברים טובים ומסוגלים להעביר את תחושת הידידות הזו לאורך כל חייך, זהו סימן מוגן גירושים', אומר סוזן דגס-וויט , LCPC, ב בחירת טיפול . 'חברות דורשת אמון הדדי, כנות ותמיכה - כל אלה חייבים להיות במקום כדי שגם מערכת יחסים רומנטית תשגשג'.
קָשׁוּר: 5 סימנים שמערכת היחסים שלכם עומדת לקראת 'גירושים אפורים', אומרים מטפלים .
3 אתה לא נמנע מעימות אחד עם השני.
למרות שלוויכוחים זה אף פעם לא כיף, היכולת להתמודד עם רגעים לא נוחים עם בן הזוג שלך היא סימן טוב.
'חשוב לך ולבני זוגך להכיר בכך שכמות מסוימת של עימות או אי הסכמה היא בלתי נמנעת, עם זאת, אינך נרתעת מעבודה משותפת כדי למצוא דרך לעבור את המכשול', אומרת דגס-וויט. 'וויכוחים, דיונים ואפילו ויכוחים הם כלים שיעזרו לכם להגיע להבנה משותפת ושניכם עובדים קשה כדי להילחם בהגינות'.
לחלום על מערכת יחסים עם מישהו
כאשר אתה או בן הזוג שלך נמנעים מקונפליקט, זה חוסר שירות למערכת היחסים שלך. מציאת דרך להיות פתוחה וכנה כשאתה לא מסכים במקום לשתוק וממורמר היא המפתח.
4 אתה מזהה התנהגויות הרסניות.
בראשית ד אטיין , יועץ מורשה לבריאות הנפש ומטפל זוגי ומשפחתי ב מרכז אריכות ימים פריטיקין , משתף כי ארבע התנהגויות הרסניות יכולות לפרק נישואים: ביקורת, התגוננות, בוז וחסימה. עם זאת, הכרת התכונות הללו והשקעת עבודה כדי לעבור אותן, היא סימן שהמערכת יחסים שלכם חסינה לגירושים.
'במקום לפנות לביקורת, השתדלו לתקשר את הצרכים והחששות שלכם באמפתיה ובכבוד. תרגלו הקשבה אקטיבית ותקפו את נקודת המבט של בן הזוג, גם אם אתם לא מסכימים', אומרת אתיין.
זה גם טבעי לרצות להגן על עצמך, אבל אתיין אומר שבמקום להתגונן, 'קח בעלות על חלקך בסכסוך ותיגש לדיונים בפתיחות ובענווה'.
קָשׁוּר: 8 דברים 'קטנים אבל רעילים' שכדאי להפסיק להגיד לבן הזוג שלך, על פי מטפלים .
5 אתה והשותף שלך מנהלים כסף היטב.
אם אתה ובן זוגך מוכנים לדבר על המטרות הפיננסיות ארוכות הטווח שלך ונמצאים באותו עמוד על הרגלי הוצאות, זה סימן נפלא לעתיד שלך.
'אם אתם מודעים להכנסות, חשבונות והוצאות אחד של השני, זה סימן שהנישואים שלכם יחזיקו מעמד', אומר רוברט הינוחוסה , LCSW בשעה בחירת טיפול . 'זה אומר שאין רכישות נסתרות, ויש לך ציפיות לגבי האופן שבו אתה מתקשר לגבי רכישות גדולות או החלטות פיננסיות אחרות'.
אמנם זה יכול להיות נושא מאתגר לנווט, אבל להיות מראש לגבי הכספים שלך יעזור לך רק בטווח הארוך.
'חשוב להיות ברור ולהסכים מי אחראי על חלקים מסוימים של הכספים, ולהרגיש אמון ובטחון בהיבט הזה של מערכת היחסים', מוסיף Hinojosa.
6 יש לך זהויות משלך מחוץ למערכת היחסים.
סימן נוסף שהנישואים שלכם עובדים היטב הוא כאשר אתם מרגישים נתמכים מספיק כדי לחקור את תחומי העניין שלכם מחוץ למערכת היחסים. אתה צריך להיות עצמאי, להיות בעל תחושה של הזהות שלך, וליהנות זמן לבד או עם החברים שלך.
כיצד בעלי חיים מתקשרים זה עם זה
'לא חייבים לבלות כל רגע ער ביחד', אומר דגס-וויט. 'ולמרות שאתה יכול לנסות כמה מתחביבי בן הזוג שלך, אתה צריך לרצות שיהיה זה לזה מקום לעסוק בפעילויות סולו ולא להיות מוצפים מקנאה או חשדנות למה שבן הזוג שלך עושה כשהם לא איתך.'
כמובן, בילוי זמן איכות עם בן/בת הזוג הוא מרכיב מפתח כדי לגרום לנישואים לעבוד, אבל חשוב באותה מידה להיות מסוגל לבטא את עצמך כאדם פרטי ולא רק כבן הזוג של מישהו או חצי אחר.
קָשׁוּר: 5 טיעונים שעשויים לומר שהגיע הזמן לטיפול זוגי, אומרים מומחי זוגיות .
7 אתה מתקשר בפתיחות.
בין אם אתה מרגיש שמח או עצוב, מותש או מרומם, או משהו אחר לגמרי, אתה תמיד צריך לרמז לבן הזוג שלך.
'זה לא משנה אם הצד השני מסכים או לא מסכים, מה שחשוב זה שאתה יכול לתקשר איך אתה מרגיש', אומר איימי קולטון , אנליסט פיננסי מוסמך לגירושין, מגשר לדיני משפחה ומייסד של הגירושין שלך הפכו לפשוטים . היא גם מציינת שברגע שהתקשורת נפסקת, הטינה מתחילה להיבנות.
וויליאם סי ג'נטרי , עורך דין גירושין ומחבר של אני רוצה לצאת , מוסיף שהרבה בעיות זוגיות נובעות מכישלון בתקשורת. 'יותר מדי זוגות מדברים זה על פני זה מבלי לעסוק באדם השני או גרוע מכך - נמנעים לחלוטין מלדבר על הדברים החשובים', הוא אומר.
8 אתה והשותף שלך מסתגלים.
נישואים מוצלחים כוללים לעתים קרובות זוגות שיכולים להתגלגל עם האגרופים שהחיים זורקים עליהם. 'זה כולל גמישות בטיפול באתגרים בלתי צפויים ויכולת לגדול ולהתפתח כיחידים וכזוג', אומר דבורה גילמן , דוקטורט, בעלים ופסיכולוג מורשה ראשי ב פוקס קפל שירותים פסיכולוגיים .
גילמן מייעץ לזוגות לחשוב איך ייראו שינויים גדולים כמו אובדן עבודה או מעבר למקום חדש עבור הנישואין. 'היכולת שלהם להסתגל כרוכה בתמיכה רגשית אחד בשני, בהערכה מחדש של יעדים ובתכנון שיתופי לעתיד', היא מסבירה.
קָשׁוּר: כיצד 'גירושי שינה' יכולים להציל את מערכת היחסים שלך, מחקר חדש מראה .
9 אתם רוצים לבלות זמן אחד עם השני.
בין אם אתם נשואים 10 או 50 שנים, רצון קבוע לבלות זמן איכות יחד הוא המפתח. לדברי גילמן, זה צריך לכלול קרבה רגשית ופיזית כאחד. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
יש גם הבדל בין שמירה על מראה חיצוני לבין רצון אמיתי להיות אחד בחברת השני. 'זוג שמתעדף בלילות דייטים או חופשות סוף שבוע כדי להתחבר מחדש ולטפח את האינטימיות הרגשית והפיזית שלהם', הוא במקום טוב, אומר גילמן.
10 אתם נותנים אחד לשני חסד.
אף אחד לא מצפה שהנישואים, או החיים בכלל, יהיו קלים. אבל יחס טוב לבן הזוג והצעת חסד גם בזמנים הקשים ביותר יעזור לקשר לשגשג.
ג'נטרי מציינת שבן הזוג לא תמיד מקבל את הגרסה הטובה ביותר של בן הזוג. 'לפעמים, דרך הפעולה הטובה ביותר היא להראות לבן הזוג שלך קצת חסד ולא להגיב אליו ממקום של רגש ותסכול', הוא מייעץ.
לורן ג'רוויס-גיבסון לורן ג'רוויס-גיבסון היא עורכת שותפה ב-Best Life. עבודתה פורסמה ב-Teen Vogue, Allure, HuffPost ועוד. לקרוא יותר
