בגידה היא אחת מהן העבירות הגדולות ביותר אדם יכול לעשות במערכת יחסים. פעולה זו מובילה לשבירת אמון ותחושות בגידה, ועלולה לפגוע בשותפות בדרכים בלתי ניתנות לתיקון. עם זאת, אפשר לבנות מחדש לאחר רומן. כאן, אנו מפרקים מחקר על הדבר המפתיע שגורם ליותר משליש מהאנשים לסלוח לבן זוג שבגד. המשך לקרוא כדי ללמוד מה זה ולקבל עצות ממטפל על חזרה מבגידה כדי להיות חזק מתמיד.
יוצאת עם אם חד הורית בשנות ה -20 לחייה
קרא את זה הבא: 5 שאלות שהשותף שלך עשוי לשאול אם הם בוגדים, אומרים מטפלים .
זה יעזור ל-39 אחוז מהאנשים לסלוח על בגידה.
מחקר שנערך לאחרונה מ תמנון צהוב גילה ש-39 אחוז מהאנשים ישקלו לסלוח לבן זוג בוגד אם אותו אדם ירעיף עליהם מתנות מפוארות. עוד 32 אחוז אמרו שהם ישקלו זאת בהתאם למצב. מהצד השני, 29 אחוז מהאנשים אמרו שהם לא יסלחו לבן זוג שבגד, לא משנה כמה מתנות הם הציעו.
המחקר גם דירג את המתנות המובילות שאנשים אמרו שיעזרו להם לסלוח לבן הזוג שלהם. טלפון חדש במקום הראשון, ואחריו חופשה, מחשב נייד חדש, תכשיטי מעצבים, בגדי מעצבים ומכונית חדשה. פריטים קטנים יותר כמו חיות פרווה, משחקי לוח והלבשה תחתונה היו בסבירות נמוכה יותר לעזור לרמאים להשיג סליחה.
אבל אם אתה רוצה ליצור סליחה מתמשכת לאחר רומן, חשוב לעשות הרבה יותר מאשר רק לתת מתנות. כאן, מטפל מספר לנו את המתודולוגיה לשיפוץ מערכת היחסים שלכם לטובה.
קבלו שסליחה לוקחת זמן.
השגת סליחה לא הולכת לקרות בהרגעת כובע (או בהחלקת כרטיס אשראי). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'זה הרבה יותר קשה ממה שרוב האנשים מבינים וזה משהו שאי אפשר לכפות עליו', אומר טרלין סל , דוקטורט, א פסיכותרפיסט מורשה . 'סביר להניח שבן הזוג הפגוע חווה טראומה כלשהי ויכול להיות מוצג ככועס מאוד. זה ידרוש הרבה סובלנות רגשית מטעם האדם שבגד'.
מה המשמעות של תאונת דרכים בחלום
זכור, בתור הצד הבגידה, אתה בתפקיד כפול: אתה האדם שפגע בבן הזוג שלך וגם זה שחייב לעזור להם להחלים. 'לקחת אחריות מלאה על המעשים שלך ולא להגן על עצמך הוא הצעד הראשון לקראת ריפוי', מוסיף סל. זמן וסבלנות הם שמות המשחק.
הבינו מדוע התרחשה הפרשה.
הצעד הבא לקראת ריפוי וסליחה הוא הבנה מדוע התרחשה הפרשה במקום הראשון.
'עניינים הם לעתים קרובות סימפטום לסוגיה עמוקה יותר, בין אם בתוך מערכת היחסים או בתוך בן הזוג שבוגד, ובדרך כלל נובעים מכך שבן הזוג הבוגד רוצה להרגיש משהו שונה לגבי עצמו או בקשר עם אדם אחר', אומר לורי אן קרט , LCSW, BCC, פסיכותרפיסט מורשה ב- המכון ליחסי אספן .
'על ידי התחייבות לא להסתובב שוב מבלי לעשות את העבודה העמוקה יותר, בני זוג בוגדים יתחילו להסתבך עם מערכת היחסים; המחלוקת הפנימית שהובילה לפרשה עדיין תהיה שם, והם ינסו להתעלם או להימנע מכך באמצעות כוח רצון', ממשיך קרט. זה עשוי לעבוד לטווח הקצר, אבל לא ככל שהזמן עובר.
קרט מוסיף כי בן הזוג שבגד בו יחוש זאת באופן אינסטינקטיבי. 'כדי שהאמון יתחיל להתוקן, השותף הבוגד צריך לדעת מה הניע את הרומן ומה ספציפית השותף הבוגד עושה או מוכן לעשות כדי לשנות', היא אומרת. 'ההתחייבויות הללו צריכות להתבצע במונחים לוגיסטיים על ידי ניתוק הפרשה, הצבת גבולות חדשים והגברת השקיפות והתקשורת'.
קווי איסוף גרועים לטינדר
יש לחזק אותם גם על ידי התייחסות לדינמיקה הבסיסית של מה שגרם לפרשה. רק על ידי כך, שניכם תיצור מחדש אמון וסליחה מתמשכים.
איך לדעת אם בחור מאוהב בך
לעצות נוספות על מערכת יחסים שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
מצא מטפל זוגי מנוסה.
אם זה בלתי אפשרי לעבוד על הרומן בעצמך, סיל מייעץ עבודה עם מטפל זוגי . עם זאת, תרצה לעשות את המחקר שלך קודם. 'ודאו שהמטפל הוכשר במיוחד לעבודה עם זוגות', היא אומרת. 'למרבה הצער, מטפלים רבים יעבדו עם זוגות והם לא הוכשרו לעשות זאת; במקום זאת הם מיישמים שיטות טיפול פרטניות על בני הזוג, וזה לא מתאים'. שאלו מטפל פוטנציאלי על הניסיון שלו בטיפול זוגי לפני החתימה.
סל מציע גם לכל אחד מבני הזוג לפנות למטפל אישי. 'ייתכן שהצד הפגוע יצטרך להתגבר על טראומה מהרומן, בעוד שהשותף שניהל את הרומן צריך לחפור עמוק כדי להבין למה הם עשו את זה ואיך לרפא מבחינה זו', היא אומרת. אם כל אחד מהם מוכן להשקיע בעבודה, אז אתה מגדיל את הסיכויים לסליחה ועתיד מאושר ביחד.
הערת העורך: גרסה קודמת של הסיפור הזה מייחסה ציטוטים שגויים של Teralyn Sell. הסיפור עודכן כדי לשקף זאת.
ג'וליאנה לביאנקה ג'וליאנה היא עורכת וכותבת תכונות מנוסה. לקרוא יותר
