אם אתה מכיר את המושג 'רומן רגשי', אתה יודע שקיים כזה יכול להיות פוגע ופוגע באותה מידה כמו רומן פיזי . יצירת קשר רומנטי עם מישהו שאינו בן זוגך עלול להזיק מאוד למערכת היחסים שלך, לשבור אמון ואפילו נדרים. בהתאם לאופן שבו אתה והשותף שלך מגדירים מונוגמיה, הימנעות מבגידה רגשית היא המפתח, אבל סוגים כאלה של עניינים קורים - ומטפל אחד אומר שיש דרך נפוצה שהם מתחילים. המשך לקרוא כדי לגלות איך באמת מתחילים 99 אחוז מהעניינים הרגשיים.
קרא את זה הבא: 6 דגלים אדומים המאייתים בגידה, מזהירים מטפלים .
עניינים רגשיים אינם מנותקים ויבשים.
בניגוד לבגידה הכרוכה באינטימיות פיזית, עניינים שהם רגשיים בהחלט יכולים להיות קשים יותר להגדרה.
'קשה יותר לאתר רומן רגשי', דוד צל , PsyD, ו פסיכולוג מורשה מבוסס בברוקלין, מספר החיים הטובים ביותר . 'אין לזה אותם פרמטרים כמו רומן מסורתי שבו מישהו חצה גבול למגע פיזי. רומן רגשי הוא יותר כשאתה מחפש את הצרכים הרגשיים שלך דרך מישהו אחר'.
זה יכול 'בהחלט כדור שלג', אומר צאל, ליצור קשר עמוק יותר מזה שיש לך עם בן הזוג או בן הזוג הנוכחי שלך. אבל עניינים לא תמיד מתחילים בכוונה, ורבים שמוצאים את עצמם במצבים האלה לא התכוונו לרמות מלכתחילה. עם זאת, המשותף להם לעתים קרובות הוא נטייה ספציפית.
יש נקודת מוצא דומה לעניינים האלה.
בסרטון שפורסם באפליקציית המדיה החברתית TikTok, קתי ניקרסון , דוקטורט, א פסיכולוג קליני מורשה ומומחה למערכות יחסים, טוען כי 99 אחוז מהעניינים הרגשיים 'מתחילים באותו אופן' - כאשר מערכת היחסים פרטים וקשיים משותפים עם מישהו אחר מלבד השותף שלך. זה יכול להיות חבר, בן זוג של חבר, עמית לעבודה, שכן או מישהו אחר. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'השיחות מתחילות לעתים קרובות בצורה תמימה מספיק, אתה רק משתף... שדברים קשים כרגע', אמר ניקרסון בסרטון ה-20 באוגוסט. 'אבל אז, אתה מקבל יותר ויותר תמיכה, אתה מוצא את עצמך רוצה לשלוח הודעות טקסט לאותו אדם כל הזמן, הרגשות מתחילים לצמוח.'
כולנו צריכים לפרוק לפעמים, אבל צל מסכים שאתה צריך להיות זהיר עם המידע שאתה משתף, גם אם אתה מרגיש שהאדם האחר הזה 'פשוט מקבל אותך'. ניקרסון מוסיף שהחיבור הרגשי הזה יכול להוביל לצורות אחרות של אינטימיות, וחיבוקים אפלטוניים יכולים אפילו להפוך לנשיקה. מסיבה זו, היא ממליצה להיות 'מאוד מאוד זהיר'.
'לעיתים קרובות אני אומר, הימנע משיחות אלה עם כל מי שאתה חושב שאי פעם תוכל להימשך אליו כי אתה בסיכון גבוה לפרשה', אומר ניקרסון בסוף הסרטון.
לעוד חדשות על מערכת יחסים המועברות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
העצות שלה הדהדו את משתמשי המדיה החברתית.
לסרטון של ניקרסון יש כ-1.4 מיליון צפיות, 136,000 לייקים וכמעט 2,000 תגובות על הצפיות שלה. משתמש אחד ב-TikTok כתב שחלק מהאנשים הם 'כל כך סתמיים בנוגע להכריח את בני הזוג שלהם לעמיתים לעבודה ולחברים', בעוד שמשתמש אחר צייץ כי 'לעולם לא צריך להיות שלישי במערכת יחסים של שני אנשים'.
כמה אנשים אישרו שכך בדיוק התחילו בעיות במערכות היחסים שלהם. 'שלי התחילו בתמימות ושנינו נתנו עצות זה למערכת היחסים של השני... זה הסלים משם', כתב משתמש אחד, בעוד שאחרים אמרו שהם היו בצדדים שונים של העניינים האלה.
'הייתי 'האישה האחרת' ברומן רגשי...וכן. 100%', הגיב אחד המשתמשים.
'בעלי לשעבר התחיל לעשות את זה עם עמית לעבודה', אמר אחר. 'שניהם התלוננו על בני הזוג שלהם ביחד'.
יש סיבה בסיסית לכך שאנשים רוצים לפרוק לאחרים.
חיפוש אחר איש סוד מחוץ למערכת היחסים שלכם הוא ללא ספק מסלול לרומן רגשי, אבל הרצון לתקשר עם מישהו אחר הוא כמעט תמיד תוצאה של משהו שחסר לכם, אומרים מומחים.
פירוש חלומות על נחש
'כל העניינים הם תוצאה של מישהו שיצא מחוץ לנישואים לרצון עז שלא מתמלא בתוך הנישואין', דוד הלפנד , PsyD, ו פסיכולוג מורשה שמתמחה בטיפול זוגי, נוירופידבק ומיפוי מוח, מסביר. 'להסתמך על חבר היא בהחלט דרך להתחיל רומן רגשי, [אבל] זה מתחיל הרבה לפני כן. המחקר על עניינים מראה לנו שברוב המקרים בן הזוג שבסופו של דבר נודד מחוץ לנישואים ניסה לפחות כמה פעמים להתחבר מחדש עם בן/בת הזוג שלהם וקבלת מענה לצרכיהם בתוך מערכת היחסים'.
מטפלים ממליצים לשמור על קו התקשורת הזה עם בן/בת הזוג פתוח כמיטב יכולתך, ואם נתקלת במעט תגובה, שקול את האפשרויות שלך.
'אם אתה לא מרגיש שאתה יכול לדבר עם בן הזוג שלך, שקול לפנות למטפל או פסיכולוג לעזרה,' צמר סנט ג'ון , DHS, CSC, ACS, מייסד The MamaSutra , מספר החיים הטובים ביותר . 'אם בן הזוג שלך לא מוכן לעבוד על מערכת היחסים, אולי הגיע הזמן לשקול מה זה אומר עבורך ולנהל משא ומתן מחדש או לסיים את הקשר.'
