ככה זה לנסות את כיתת המעודדות של דאלאס קאובויס

ג'ן ג'ונס דונטלי הוא סופר עצמאי בקליבלנד, העורך המנהל של המגזין האלקטרוני השבועי מים מתוקים קליבלנד , ואם לתאומים. אבל, כפי שהיא מפרטת חיבור אישי לסופר הגדול , עוד בתיכון, היא הייתה מעודדת גאה ורעועה. כשהתבגרה, היא המשיכה לעודד, אבל היא מעולם לא שכחה את הריגוש שבכניסה לרצפת האיצטדיון לפני משחק גדול.

אז כשהיא התמכרה לתוכנית הריאליטי CMT ארוכת השנים, מעודדות קאובויס של דאלאס: הקמת הקבוצה, אשר מפרט את תקוות המעודדות של מחנה האימונים הקפדני לאותם מגפיים לבנים נחשקים, היא החליטה שהיא עשתה מספיק לחכות. הגיע הזמן לנסות את עצמה ולראות אם היא יכולה, כביכול, להמשיך את זה.

'כשהגעתי לגיל 35 נפלה תחושת דחיפות - זה היה עכשיו או לא,' כתבה. 'הייתי מודע היטב שהייתי הרבה מעל גילם (ומשקלם) של מרבית המעודדות ב- NFL, אבל הסיפור של מעודדת בנגל בת 40 לורה ויקמניס נתן לי שמץ של תקווה. הגיע הזמן להיכנס לחדר הכושר וללכת על זה - או להרפות מהחלום לתמיד. '

הנה איך הייתה החוויה. אז תפסו את הפונפונים שלכם וקראו הלאה - ולסיפורים מעוררי השראה יותר של נשים אמיצות, פגוש את האישה שכובשת את העליות הקשות בעולם .

1 זה דורש תוכניות תזונה מטורפות ושגרת כושר

בתיכון דונטלי היה רזה באופן טבעי למרות שהוא חי בתזונה קבועה של דגני בוקר וגיבורי משנה. אבל, כמו רובנו, חילוף החומרים שלה האט כמבוגר, והיא התאמצה לחזור למבנה האידיאלי שלה. אולם, מונע מהחלום החדש שלה, דונטלי החלה במשטר כושר אינטנסיבי.

התחלתי להתאמן שש פעמים בשבוע, וזרקתי את עצמי לנקיטת פילאטיס, זומבה, ספין, יוגה, קיקבוקס, והרמת משקולות. למדתי בשיעורי בורלסק והיפ-הופ. נרשמתי לאתגר לירידה במשקל בחדר הכושר שלי, שעקב אחר המדידות שלי ואחוזי השומן בגופי ... קמתי לתחייה את דיאטת החלבון הרזה שלמדתי מהפרסומות המסחריות שהגברתי את האימון, תוך כדי אימון יומיומי - לפעמים פעמיים או מספר דחה ארוחות צהריים וערב, בידיעה את המפולת הקלורית שליוותה. כבר ויתרתי על אלכוהול, אבל התחלתי להוסיף מיץ אלוורה ושייקים חלבונים / פשתן למשטר היומי שלי. '

חולמים על משמעות אונס

כשהגיעה לדאלאס בחודש מאי לניסיונותיה, היא הייתה רק שני קילו ממשקל המטרה שלה.

2 ממש מליון נשים מנסות - אפילו סבתות

״כשהגעתי לאודישן לאצטדיון הקאובויס, כבר היו 400 בנות בתור. זו הייתה חבילה אטרקטיבית, עם מעודדות לשעבר של פרו בול, קברניטי צוותי מחול בקולג 'ואפילו תלמידי תיכון על סף סיום הלימודים. הייתי רק קומץ זעיר מעל גיל 30 - כולל ילד בן 56 ששאף להיות DCC הוותיק ביותר בהיסטוריה, וסבתא בת 62 שעברה ניתוח בבלוטת התריס והבינה שהחיים קצרים מדי. לא לרדוף אחרי החלומות שלך. '

3 כן, אתה צריך להראות במיטבך לפני שאתה מזיע

'היום עבר ככה: הכה את האזור 'מוך ותפיח' לייפוי, שמע פפ מדבר ממנהיג חסר פחד קלי אצבעות ואז פגע בקומת הניסיון בקבוצות של חמש עבור צוות השופטים המעובד בקפידה (כולל בעל מכון שיזוף וגורו הכושר DCC). ' ואם אתם מחפשים דחיפת ביטחון משלכם, אל תחמיצו אותם 15 אישורים חיוביים לגוף שעובדים בפועל.

4 הלחץ בטירוף

שוטרסטוק

ברגע שהיא קמה מול השופטים 'תחת הבוהק הבלתי פוסק של אורות הריאליטי החמים של CMT', הגיע סוף סוף הרגע לו חיכתה. אבל זה לא הלך כמתוכנן.

ציטוטים של אהבה למערכות יחסים ארוכות טווח

״התחלתי בכוונה לשילוב שלי בסגנון חופשי ועשיתי במהירות טעות של רוקי מס׳ 1: השיער שלי נלכד בליפ שלי והכסה את הפנים לגמרי. קריירת העידוד שלי אימנה אותי לעולם לא לעצור עבור snafus, אז המשכתי ללכת למרות שכנראה דומה לי בן הדוד. לאחר מכן ביצעתי טעות של טירונים מס '2: מחסור לחלוטין בכוריאוגרפיה שלי. נכנסתי למצב פאניקה מלא ובסופו של דבר עשיתי סקוואט לא מחמיא וכמה מהלכים אחרים, חסרי השראה באותה מידה. כשהמוזיקה התפוגגה, עמדנו מול השופטים לבדיקה סופית. השיער שלי המשיך להידבק לשפתיים. התהלכתי מחוץ לבמה, מבולבל ומבויש. '

5 החוויה הייתה שווה את זה

בהתחשב בכך שהדברים לא הלכו כמתוכנן, דונטלי כתבה שהיא לא מופתעת לגלות שהיא לא עלתה לחצי הגמר. לאחר שנפרדה מחבריה למתחרים, והתבוננה 'במבט אחרון באצטדיון הקאובויס המערה' היא נסעה חזרה למלון והתעלפה 'מרוב תשישות ואכזבה'.

אולם כשהתעוררה, היא הבינה שאמנם לא נכנסה לקבוצה, אך החוויה עצמה שווה לעודד אותה.

'הייתי כל כך אובססיבי לגופי כל כך הרבה זמן, עד שאיבדתי את המטרה האמיתית שלי - כיבדתי את אהבתי לכל החיים לרקוד ונהנתי מהמה אחרונה ... עם ניסיון האודישנים של DCC בדק את רשימת הדליים שלי - לטובה או לטוב גרוע מכך - החלטתי להעניק לעצמי טפיחה על השכם ולעבור הלאה ... החוויה עזרה לי להבין שאמנם אני אולי לא דקה - ואינני עוד חומר לצוות ריקודי - אני אישה ברת מזל, עם בעל תומך. , עבודה מגשימה, וחיים שהיא אוהבת - עקומות והכל. וזה לבד די והותר. '

כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם !