הרבה פעמים אומרים לנו כמה מסוכן מחסור בוויטמין מיועדות לבריאות שלנו, וזו הסיבה שרבים מאיתנו מנסים לפצות על מה שחסר לנו על ידי נטילת תוספי מזון. אבל מה שאתה מניח הוא להגביר את הרווחה שלך יכול לעשות בדיוק את ההיפך אם אתה לא זהיר. דו'ח חדש מבריטניה מדגיש את הסכנות בהגזמה עם ויטמינים, לאחר שאדם נהרג על ידי תוספי ויטמין D שהוא נטל במשך חודשים. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על המקרה, ועל האזהרה הדחופה של חוקר מקרי המוות.
קָשׁוּר: תוסף ויטמין D נזכר - תופעות לוואי חמורות אפשריות, מזהיר ה-FDA .
גבר בבריטניה מת מרעלת ויטמין D.
א דו'ח 22 בפברואר חוקר מקרי מוות בסארי, אנגליה, מפרט את מותו של בן 89 דיוויד מיטצ'נר . על פי הדיווח, מיטצ'נר אושפז בבית החולים איסט סארי ב-10 במאי 2023, עם היפרקלצמיה. זהו 'מצב שבו רמת הסידן בדם שלך היא מעל לנורמה', לפי מרפאת מאיו .
למרות שעבר טיפול, בן 89 מת בבית החולים 10 ימים לאחר מכן ב-20 במאי. נתיחה מצאה שסיבת המוות העיקרית שלו הייתה רעילות ויטמין D והיפרקלצמיה, יחד עם אי ספיקת לב וכליות.
שתיים של שרביטים בעתיד
קָשׁוּר: 12 תוספי מזון שאסור לך לקחת יחד, אומרים מומחים רפואיים .
הוא נטל תוספי ויטמין D במשך חודשים.
לפני מותו, בדיקות רפואיות גילו כי רמות הוויטמין D של מיטצ'נר היו ברמה המקסימלית שניתן לתעד על ידי המעבדה. הצעיר בן ה-89 נטל תוספי ויטמין D שנרכשו מ-NaturePlusUK במשך תשעה חודשים לפחות לפני מותו, על פי דוח חוקר מקרי המוות. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'לא היו אזהרות על או באריזה המפרטות את הסיכונים או תופעות הלוואי הספציפיות של נטילת תוספי ויטמין D', נכתב בדו'ח.
קָשׁוּר: לעולם אל תקנה ויטמינים עם 3 המרכיבים האלה, אומר הרופא .
חוקר מקרי המוות מזהיר 'לתוספי מזון עלולים להיות סיכונים חמורים מאוד'.
חוקר מקרי המוות ג'ונתן סטיבנס אמר שהחקירה שלו על מותו של מיטצ'נר חשפה תחומים מרכזיים של דאגה. בראש ובראשונה, הוא ציין כי 'לתוספי ויטמין עלולים להיות בעלי סיכונים ותופעות לוואי חמורות מאוד כאשר הם נלקחים בעודף.'
חוקר מקרי המוות הביע את אמונתו שדרישות סימון המזון הנוכחיות 'אינן מחייבות לרשום את הסיכונים ותופעות הלוואי הללו' על אריזות התוספים, וכי יש 'היעדר אזהרות והדרכה מתאימות לגבי מינון' של אלו מעל- מוצרי נגד (OTC).
בדו'ח שלו, סטיבנס דחק ביצרני תוספי מזון וגופים רגולטוריים לעשות יותר כדי לגרום לצרכנים להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים הקטלניים שעלולים להתרחש כתוצאה מנטילת כמויות מוגזמות של ויטמינים.
'לדעתי יש סיכון שיתרחשו מקרי מוות עתידיים אלא אם יינקטו פעולה', קבע.
עליך להיות מודע לסימנים של רעילות ויטמין D.
הגוף שלך צריך ויטמין D על מנת לספוג סידן, כך שתוכל לבנות ולשמור על בריאות העצמות.
'התכונות האנטי-דלקתיות, נוגדות החמצון וההגנה העצביות שלו תומכות בבריאות החיסון, בתפקוד השרירים ובפעילות תאי המוח', מסבירים ב- Mayo Clinic.
אבל יותר מדי מהדבר הטוב יכול להיות בעיה רצינית. רעילות ויטמין D , הידוע גם בשם היפר-ויטמין D, יכול להתרחש כאשר יש לך כמות עודפת של ויטמין D בגוף - אשר נגרמת בדרך כלל על ידי מינון יתר של תוספי מזון.
דברים טובים לספר לחברה שלך
'התוצאה העיקרית של רעילות ויטמין D היא הצטברות של סידן בדם שלך (היפרקלצמיה), שעלולה לגרום לבחילות והקאות, חולשה והטלת שתן תכופה', אומרים ב- Mayo Clinic. 'רעילות ויטמין D עלולה להתקדם לכאבי עצמות ולבעיות בכליות, כגון היווצרות אבני סידן.'
המינון המומלץ של ויטמין D לרוב המבוגרים הוא 600 יחידות בינלאומיות (IU) ביום. נטילת 60,000 IU ביום של ויטמין D במשך מספר חודשים הוכחה כגורם לרעילות, על פי Mayo Clinic.
סימנים אחרים של רעילות ויטמין D עשויים לכלול ירידה בתיאבון, עצירות, התייבשות, צמא מוגבר, בלבול, עייפות, עייפות, חולשת שרירים, קושי בהליכה וכאבי עצמות. מרפאת קליבלנד . אם אתה נוטל תוספי ויטמין D ומפתח אחד מהתסמינים הללו, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
Best Life מציעה את המידע העדכני ביותר ממומחים מובילים, מחקרים חדשים וסוכנויות בריאות, אבל התוכן שלנו לא נועד להוות תחליף להדרכה מקצועית. כשזה מגיע לתרופה שאתה לוקח או לכל שאלה בריאותית אחרת שיש לך, תמיד התייעצי ישירות עם ספק שירותי הבריאות שלך.
קאלי קולמן קאלי קולמן היא עורכת בכירה ב-Best Life. ההתמקדות העיקרית שלה היא סיקור חדשות, שם היא מרבה לעדכן את הקוראים על מגיפת ה-COVID-19 המתמשכת ומעודכנת בסגירות הקמעונאיות האחרונות. לקרוא יותר
