זה סיפור עתיק כמו הזמן: ילד פוגש ילדה. ילד וילדה מתאהבים. ילד וילדה מבלים את שארית חייהם יחד בהרמוניה מאושרת. אפילו רומיאו ויוליה הסתיימו יחד, בצורה מעוותת. למרבה הצער, החיים לא רק עוקבים אחר הנחיות פשוטות ומתוקות כאלה. לא, הסיפור, באופן מדויק יותר ובתדירות גבוהה יותר, הולך כך: ילד פוגש ילדה. ילד וילדה מתאהבים. ילד וילדה נופלים מאהבה - עם רמות של איבה שמשתנות בין מערכת יחסים לזוגיות. החלק הקשה הוא להבין מתי לעבור ממערכת II למערכה III. חסימת רמות בלתי-אנושיות של התבוננות פנימית, 'האם מערכת היחסים שלי נחרצה?' היא שאלה כמעט בלתי אפשרית לענות עליה. אז אל. השאר את זה למישהו אחר, כמו המומחים האלה כאן, שהציב 20 סימנים מובהקים לכך שהקשר שלך נמצא על הסלעים. ואם אתה מגלה שתיקון הדברים הוא בעתיד שלך, שקול לנסות נישואים פתוחים . (כן, הם קיימים).
1 התעלמת מהפסקת עסקאות בהתחלה
דרך בטוחה אחת להגדיר את מערכת היחסים שלכם לכישלון? משקיף על דגל אדום מרכזי כבר מההתחלה. 'אנשים מתעלמים מ'מפסקי העסקים 'שלהם במערכות יחסים מסיבות רבות', אומר קימברלי הרשנזון , LMSW. 'לפעמים, אנו חוששים מהאמת מכיוון שגילוי האמת עלול לגרום לכך שנצטרך לעשות שינוי', היא מסבירה. אבל האמת היא שאם תמיד רצית ילדים ובן זוגך בהחלט לא וידעתם את זה כל הזמן, עדיף לחתוך את הכבל עכשיו ולחסוך לעצמכם את הכאב אחר כך. אם כי אם אתה מעדיף לאשר מחדש את אהבתך, למד איך לומר את שלוש המילים הקטנות האלה בלי לומר דבר .
2 אתה לא זוכר את החיובי
לכל מערכת יחסים יש תקופות קשות, אבל אם כשאתה חושב על איך הקשר שלך התחיל, קשה לזכור את 'התקופות הטובות' שהיית ביחד מכיוון שהיא קבורה תחת הקונפליקט הנוכחי שלך וכאב רגשי במערכת היחסים, זה כנראה סימן לכך יכול להסתיים, על פי כריסטין לוזאנו , מטפל נישואין ומשפחה מורשה העוסק בקליפורניה.
3 הערכים שלך פשוט לא מסתדרים
שוטרסטוק
משפחה, כסף ודת קשה לשנות את דעותיך. 'אנשים נמשכים זה לזה מכל מיני סיבות, וזה נכון שלפעמים הפכים כן מושכים אותם', אומרת דניז פורנייה, דוקטורט, LMHC, פסיכולוגית ומייסדת טיפול ירוק עד במיאמי, פלורידה. 'אבל אם אתה הולך לבנות מערכת יחסים איתנה ומתמשכת עם בן זוג אינטימי, חשוב שערכי הליבה שלך יהיו מיושרים', היא מציינת. השורה התחתונה: 'אם אינך נמצא באותו דף ואינך מצליח למצוא בסיס משותף, סביר להניח שהיחסים לא יעמדו במבחן הזמן.'
4 חילוקי דעות הופכים לפיצוצים
'קונפליקט הוא חלק בריא במערכות יחסים, אך האופן שבו אתה פותר אותו יכול להיות קשירה או הרסנית', אומר ד'ר טרי אורבוך , מומחה לזוגיות, חוקר, פרופסור ומטפל.'אם אתה מטפל בסכסוך באופן עקבי באופן הרסני - כמו לצרוח, להפריע, לצעוק או לקרוא לשמות בן / בת הזוג שלך, מחקרים מראים שיש לך סיכוי גדול פי שניים להתגרש או להיפרד לאורך זמן.' אם אתה ובן הזוג שלך לא יכולים להילחם בהגינות, ייתכן שהגיע הזמן לצאת לאקזיט שלך. אם כי אם אתה רוצה לחזור, למד הדרכים שבהן גברים חכמים מתנצלים על דרכם לצאת מבית הכלבים .
5 אתה לא מסתכל קדימה לחזור הביתה
שוטרסטוק
'אין סימן זנב גדול יותר לכך שמערכת יחסים נידונה אם אתה נמנע מלחזור הביתה בלילה', אומרת אריקה בויסייר, מטפלת מורשית לנישואין ומשפחה, מייסדת המכון לזוגיות בסן פרנסיסקו . 'אם אתה לא רוצה לראות את בן / בת הזוג שלך, או להיות איתם, כבר התחלת בתהליך הפרידה בצורה פסיבית.' איכס. היי, אם כי, לפחות יהיה לך זמן לעשות זאת לבנות ברומנס חזק כמו גיהנום .
מה מסמלים עכבישים בחלומות
6 אינך תואם מינית
מִין יכול להיות יוצר מערכות יחסים או הורס. 'אם זוג מגלה שהם אינם תואמים מינית (למשל, היא רוצה מין בתדירות גבוהה יותר שהוא עושה, או שהוא לא נמשך אליה ברמה הגופנית), זה סימן בטוח כי בעיות מיניות יהיו בעיה בטווח הארוך ', מסביר ד'ר קרלה מארי מאני , פסיכולוג קליני שבסיסו בקליפורניה. 'אם אחד מהשותפים (או שניהם) לא מוכן להתמודד עם הבעיה באופן ראשוני, הזמן רק יחמיר את זה.' אם אתה צריך דרכים לתבל את הדברים בחדר השינה, בדוק את 3 הדרכים להפוך באופן מיידי את אשתך לאלת מין .
7 אתה תמיד מאשים דברים זה בזה
לפעמים, תקלות אינן אשמתו של איש, אך אם אתה תמיד מוצא את עצמך מרגיש שזו אשמת בן / בת הזוג שלך, או להיפך, משהו קורה, אומר הרשנזון. כמובן שכשמגיע זמן להתאפר, צחצח המדריך של הגבר הרומנטי שקנה לה את הפרחים המושלמים .
ציפור לבנה בחלום
8 אחד מכם מתמודד עם התמכרות
כמובן שמכורים לשעבר יכולים להיות במערכות יחסים, אך מערכות יחסים אלה נראות להצלחה של האדם האחר בפיכחון. בלי זה שני בני הזוג מתפוגגים וזורמים בריקוד יחסי שמלא ברעילות וכאב ', אומר בויסייר. 'מערכת יחסים יכולה בדרך כלל להתמודד עם התמכרות לתקופה מסוימת לפני שבן זוג אחד מותש,' היא מוסיפה. זה עשוי להיות זמן טוב לקחת את החידון שלנו ולגלות איזה סוג שתיין אתה .
9 אתה לא יכול להסכים איפה לגור
״אנשים רוצים לגור במקומות מסוימים. חלומותיהם מוגדרים לאן, מתי ובאיזה גיל ', אומרת ארין אסקית ', LCSW, מייסדת טיפול נגד בניו ג'רזי. יש זוגות שמסוגלים לעבוד למרחקים ארוכים כאשר הם לא יכולים להגיע להסכמה לגבי מקום מגוריהם, אך באופן כללי זה מרתק בני זוג זה מזה.
10 אתה שומר סודות
אם אתה מונע מה- S.O. שלך, זה כנראה מאותת שהיחסים מתקדמים לעבר פרידה. 'יש הבדל בין סודיות ופרטיות', מציין לוזאנו. 'זה לגמרי בסדר ובריא שיש פרטיות, אבל שמירת סודות יכולה להיות מתכון לאסון.'
11 לא הייתם הולכים אליהם במשבר
'אחת הדרכים לזהות למי אתה מרגיש קרוב רגשית היא לשאול את עצמך למי תפנה לקבלת סיוע ועזרה במצב לחוץ, כמו אובדן עבודה', ממליץ אורבוך. 'מערכת יחסים לא בריאה היא מערכת שבה אתה מעדיף להיעזר באף אחד חוץ מבן הזוג שלך', היא מסבירה. 'בן הזוג שלך לא צריך להיות ה רק כזו אליה אתה פונה בתקופות בעייתיות, אבל כדאי לך ללכת לבת הזוג שלך לקבלת תמיכה. '
12 אתם לא סומכים אחד על השני
שוטרסטוק
או שאחד מכם לא סומך על השני. 'אמנם ניתן לתקן אמון, אך קשה להפליא ולוקח שני אנשים מחויבים מאוד', אומר בויסייר. אם אתה תמיד מרגיש דחף לבדוק את הטלפון של בן / בת הזוג שלך או תוהה כל הזמן אם מה הם בעצם העשייה שונה ממה שהם אמרו שהם עושים, אולי כדאי לך להשתחוות. אם אתה באמת לא סומך עליה, כדאי לך ללמוד 15 הסימנים לכך שאישה בוגדת בך .
13 כל שיחה מרגישה כמו נדנדה
'שים לב לאיך אתה מדבר ביניכם במערכת יחסים,' מציע אסקית '. אם אתם מרגישים שאתם לא באמת שומעים אחד את השני ושכל בקשה או שאלה מרגישים כאילו אחד מכם מועבר או מותח ביקורת, זה דגל אדום מרכזי.
14 אי אפשר לנהל שיחות לא נוחות
שוטרסטוק
'בטח שמעת את זה בעבר, אבל זה חוזר על עצמו: תקשורת חיונית למערכת יחסים בריאה,' אומר פורנייה. 'חלק מהבעיות שאני רואה לקרוע מערכות יחסים קשורות לכסף, למין ולהגדרות שונות של מונוגמיה. למרות שמדובר בנושאים קשים לניווט, כמעט תמיד ניתן ליישב אם שני בני הזוג מוכנים לדבר דרכם בפתיחות, בפגיעות ובכנות. אם אינך יכול או לא מוכן להמשיך בתקשורת, מערכת היחסים נידונה. '
15 הרעיונות שלך למראה העתיד האידיאלי מאוד שונה
'כאשר בני זוג אינם מתייחסים לחזונות הליבה למה שמצפה לפנינו, כגון האם להביא ילדים לעולם או עיתוי העלאת היחסים לשלב הבא, מערכות היחסים מתמוססות בדרך כלל', אומר בויסייר. כמו כן, אם התחלת לדמיין את עתידך לְלֹא בן הזוג שלך, הגיע הזמן לצאת.
16 אינך יכול למנות את התכונות החיוביות של השותף שלך
שוטרסטוק
אינדיקטור מרכזי לכך שאתה לא מאוהב ב- S.O. יותר? 'אתה ביקורתי כלפי בן הזוג שלך ומפסיק לראות את ה'טוב' שבהם ', מציין לוזאנו.
17 אתה אף פעם לא מסכים
להילחם בצורה לא הוגנת זה רע, אבל אף פעם לא לקיים סכסוך זה גם סימן די גדול שמשהו לא בסדר. 'שותפויות בריאות יביאו חילוקי דעות, שיעבדו יחד', אומרת שיראני מ 'פתאק, פסיכותרפיסטית מורשית ומייסדת ה- מרכז מערכות יחסים של עמק הסיליקון . 'אם לעולם אין לך חילוקי דעות, סביר להניח כי אחד או השני (או שניכם) נמנעים מלדון בדברים הגורמים לך אי נוחות, מה שמוביל לסערה שמתבשלת מתחת לפני השטח.'
18 אין עניין להיענות לצרכים זה של זה
'כאשר בן זוג אינו מגלה עניין בצרכיו ובתשוקותיו של בן זוגו, היחסים הם על קרקע סלעית', מסביר מאני. אם פשוט לא אכפת לך מה בן / בת הזוג שלך רוצה או צריך לעשות, אתה כנראה לא צריך להיות ביחד יותר.
19 אחד מכם משקיע את כל העבודה
שוטרסטוק
'מערכות יחסים משתנות וגדלות ומתפתחות ככל שאנשים משתנים וגדלים ומתפתחים', מציין פתק. אם אחד מבני הזוג מבצע את העבודה כדי לגדול לגרסה טובה יותר של עצמם והבן הזוג השני לא, היחסים עשויים להסתיים. ' יתרה מכך, אם אחד מבני הזוג באמת מנסה לגרום למערכת היחסים לעבוד, והשני לא, המאמץ יכול לבזבז.
20 אתה לא מוכן לעשות את הצעד הבא
שוטרסטוק
אישיות יום הולדת 18 באוגוסט
אי בהירות במערכת יחסים היא נורמלית. לא כולם יודעים מיד אם הם מצאו את 'האחד' או שהוא תמיד בטוחים שהם רוצים להמשיך ולהיות נשואים לבן / בת הזוג שלהם. 'עם זאת, יש נקודה בכל מערכת יחסים בה אתה צריך להחליט על יסודות (מעבר לגור, נישואין),' אומר בויסייר. עבור זוגות נשואים זה יכול להיות אם לקנות בית, לא להביא ילד לעולם או לקבל החלטה גדולה אחרת או לא. 'אם אתה מגלה שאתה' לא יכול 'לקבל החלטה, רוב הסיכויים שאתה הולך לפרידה', היא אומרת.
לקבלת עצות מדהימות יותר לחיות חכמים יותר, להיראות טוב יותר, להרגיש צעירים יותר ולשחק קשה יותר, עקוב אחרינו בפייסבוק עכשיו!
