נסיעה במטוס זה הקושי של קיומו של כל נופש - וזה לא רק בגלל שדות התעופה הצפופים, קווי האבטחה העומדים במקום והיצע המזון הנמוך. זה שהטיסה גורמת להרס בגופנו. ברגע שאתה מיושב על המטוס, אתה צריך לדאוג עור מיובש , בטן נפוחה ואוזניים קופצות עד כאב. גם אם אתה בבקתה במחלקה ראשונה, למען האמת, אין הרבה דברים שאתה יכול לעשות על הדרך בה טיסה במטוס משפיעה על גופך. מה אתה פחית לעשות זאת, לעומת זאת, הוא עצם מהן בדיוק ההשפעות הללו, כך שלכל הפחות, אתה יכול לדעת למה לצפות. המשך לקרוא כדי לגלות מה בדיוק קורה לגופך במטוס!
1 בלוטות הטעם שלך משתממות.
שוטרסטוק
אל תאשים את חברת התעופה בארוחות חסרות טיסה: היכולת שלנו לתפוס מליחות ומתיקות צונחת בכ- 30 אחוז כשאנחנו באוויר, על פי מחקר שערכה חברת התעופה הגרמנית לופטהנזה, כפי שצוטט על ידי הוול סטריט ג'ורנל .
ומחקר משנת 2015 אוניברסיטת קורנל גילה שמדובר במאכלים עשירים באומאמי כמו מיץ עגבניות הטעמים הטובים ביותר במצבים רועשים כמו במטוס - אז אם אתה רוצה ליהנות ממה שאתה צורך בזמן שאתה טס לפחות קצת, שקול לזלול בלאדי מרי ההיא.
2 אתה מתייבש.
שוטרסטוק
הודות לרמות הלחות הנמוכות של המטוס, גבר יכול לאבד עד 8.5 כוסות מים ואישה יכולה לאבד עד 6.8 כוסות בטיסה הממוצעת של 10 שעות, כפיזיולוג יסמין בדיאני הסביר ל מארי קלייר בריטניה . התייבשות יכולה להוביל ל נפיחות, עצירות וכאבי ראש קשים, אז הקפד לשתות כשאתה טס!
3 הסיכון שלך לפתח קריש כתם עולה.
שוטרסטוק
לחלום על נישואים פירושו מוות
אם הרגל שלך מתחילה להתכווץ אחרי טיסה ארוכה, אל תחכה שתבדוק את זה . להיות לא נייד במשך תקופה ארוכה מעמיד אותך בסיכון התפתחות קרישי דם בוורידים העמוקים של הרגליים. אם לא מטפלים בהם, קרישי דם אלה יכולים לנסוע לריאות ולגרום לתסחיף ריאתי שעלול להיות קטלני. תסמינים אחרים שיש להיזהר מהם כוללים נפיחות, כאב ועור אדמומי שחם למגע.
4 העור שלך מתייבש.
שוטרסטוק
העור שלך הכי שמח כשהלחות באוויר היא בין 40 ל -70 אחוז. במטוס, רמות הלחות הן בערך 20 אחוז וכתוצאה מכך העור שלך יבש יותר מסהרה.
למרות שזה יהיה הגיוני להשתמש בקרם לחות כדי להילחם בנסיבות אלה, עוזר פרופסור קליני לרפואת עור אליזבת טנסי הסביר ל קֶסֶם כי 'כשאין מים באוויר, קרם לחות לא עובד טוב מאחר ואין מה לתפוס.' ההמלצה שלה? בחר במוצרים המכילים חומצה היאלורונית, כמו הסרום הזה מספורה .
5 והפנים שלך מתנפחות לאחר הטיסה.
iStock
החזקת מים - המכונה גם נפיחות - מופיעה באזורים מלבד הבטן. למרבה הצער, בליעה של מאכלים מלוחים בשילוב עם חוסר תנועה כללי גורמת גם לנפיחות בפנים שלך. להסתובב קצת ביעד החדש שלך צריך לנקז את נוזל הפנים הזה.
6 יש סיכוי גבוה יותר לחלות.
שוטרסטוק
מעשי אקראי של סיפורי חסד 2018
במטוס אין לאן לברוח ו לאן להסתיר, במיוחד כשמדובר בחיידקים. מתי היום ערכו ניסוי בין-ארצי בשנת 2014, הם גילו כי החיידקים האחראים לכך הצטננות , שפעת, E. coli, listeria ו- MRSA היו כולם בנמלי תעופה ובמטוסים.
יתרה מכך, אם מישהו בסמיכות אליך חולה, יש לך סיכוי של 80 אחוז לרדת עם כל מה שיש לו, על פי מחקר שנערך בשנת 2018 על ידי חוקרים מ- אוניברסיטת אמורי וג'ורג'יה טק . לא הדרך הטובה ביותר להתחיל חופשה!
7 כואב לך הראש.
שוטרסטוק
כאבי ראש בזמן טיסה הם תופעה שכיחה. לפי אמון המיגרנה , זאת מכיוון שיש חמצן מופחת באוויר המסתובב של מטוס - וללא אספקת חמצן מספקת, המוח אינו יכול לתפקד כראוי. דברים אחרים כמו התייבשות וישיבה לפרקי זמן ארוכים יכולים גם הם לתרום לכאבי ראש אלה.
8 האוזניים שלך קופצות יותר ממה שאתה חושב.
שוטרסטוק
מה הם כמה סרטי נוער טובים
אם אי פעם טסת לשום מקום, אז כבר חווית את תחושת הקפיצה הלא נעימה שקורה כשמטוס ממריא ונוחת. קפיצה כואבת זו - המכונה אוזן מטוס - מתרחשת כאשר לחץ האוויר בסביבה שונה מלחץ האוויר באוזן התיכונה שלך.
לחץ האוויר משתנה במהירות כשעולים לאוויר או יורדים חזרה ליבשה. למרבה המזל, מסטיק או פיהוק צריכים לנטרל ביעילות את ההשפעות של שינוי הגובה ולהחזיר את האוזניים למצב נורמלי.
9 כאבי השיניים העמומים שלך הופכים לפצעים חמורים.
שוטרסטוק
השינוי בלחץ התא יכול להפוך כאב שיניים קל למשהו חמור בהרבה. כפי ש תומאס פ 'קונלי , DDS, הסביר HuffPost , 'לחץ האוויר בגופך (הסינוסים שלך, האוזניים וכו') חייב להיות שווה ללחץ האוויר בתא. ... ישנם מקרים בהם יש לך אוויר בשיניים ושינויים בלחץ עלולים לגרום לו לפגוע - ולכאוב קשות. '
ריקבון, זיהום ועבודות שיניים קודמות יכולים להשאיר כתם אוויר בשן שלך, אז היזהר מכך בריאות השיניים שלך לפני שעולים על טיסות כלשהן.
10 אתה מרגיש ישנוני.
iStock
לחץ התא במטוס נשמר על מה שתמצא בגובה 8,000 רגל, מה שאומר שגופך מרגיש כאילו הוא יושב על הר בגובה 8,000 רגל בזמן שאתה טס. 'זה הבדל משמעותי עבור אנשים שחיים בגובה פני הים ולא רגילים לזה,' ברנט בלו , סיפר רופא וטייס ותיק קוֹל . מכיוון שרובנו לא מתרגלים לכך, רווית החמצן בתאי הדם האדומים שלנו פוחתת.
'אם אתה טס במשך שש שעות ומפיל את רוויון החמצן בדם ב -5 או 10 אחוזים, גורם העייפות הוא משמעותי,' הסביר בלו. גופנו אינו יכול לתפקד במהירות הרגילה שלהם בתנאים אלה, ולכן קשה יותר להישאר ער באוויר מאשר על הקרקע.
11 נשימתך נעשית מסריחה.
שוטרסטוק
באוויר, ייצור הרוק שלנו מאט, וכך נוצר קרקע לחיידקים בפה. וזיהום חדשות: חיידקים מסריחים. בנוסף, זה לא עוזר שרובנו לא בדיוק מקפידים על תוכניות הדיאטה שלנו כשנסיעות מעורבות. למרבה הצער, המאכלים הסוכרים שאנו צורכים בחופשה תורמים רק להליטוזיס.
אם אתה רוצה שהנשימה שלך תהיה רעננה עם הנחיתה, הישאר hydrated ובחר מזון בריא - או ארוז מברשת שיניים בגודל נסיעה במשיכה שלך .
12 הרגשות שלך משתוללים.
שוטרסטוק
אל תשפטו את האדם במושב לידכם על כך שהוא מתייפח בזמן שהוא צופה בסרט בטיסה. בסקר שערכה וירג'ין אטלנטיק בשנת 2011, 55 אחוז מהמטיילים דיווחו כי הם חווים 'רגשות מוגברים בזמן טיסה' ו -41 אחוז מהגברים ציינו כי הם 'קברו את עצמם בשמיכות כדי להסתיר דמעות בעיניהם מנוסעים אחרים'.
לחלום על חבר
כאחד אטלנטי הסופר הסביר זאת: 'סוף סוף הגעת לסופו של מה שהיה ככל הנראה יום שלם של הגעה לשדה התעופה, ויכולים להיות שבועות של הכנות, או אפילו שנים של שלב חיים חשוב ששיאו בסוף והתחלה חדשה. וזה הזמן לבכות טוב וארוך. '
13 הסובלנות שלך לאלכוהול צונחת.
שוטרסטוק
בזכות הלחץ הנמוך וחוסר הלחות בתא, רק כמה משקאות עוברים דרך ארוכה במטוס. יתכן שתוכלו לשתות את כולם מתחת לשולחן בעודם על קרקע שטוחה, אך באוויר, חשבו פעמיים על הסודה השנייה של הוודקה אם אינכם מעוניינים בסופו של דבר בשכרות לא נעימה.
14 אתה הופך לגז.
שוטרסטוק
אל תתבייש אם אתה יורד מהמטוס ומרגיש צורך לרוץ לשירותים. כמאמר אחד בשנת 2013 כתב העת הרפואי בניו זילנד מציין, גזים 'גדולים יותר בגובה הפלגות מטוסים'.
15 רמות הקרינה שלך קופצות.
שוטרסטוק
אבל לא מספיק כדי לגרום נזק גדול. על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), טיסה מניו יורק ללוס אנג'לס תחשוף בפניכם 3.5 מ'מ קרינה קוסמית, שהיא פחות ממה שהייתם נחשפים אליהם במהלך צילום רנטגן בחזה. אלא אם כן אתה דייל , טייס או אסטרונאוט, הסיכונים הכרוכים בכפיפה זו אינם קיימים כמעט.
