ההסגר אילץ אנשים להיות יצירתיים למדי במציאת דרכים להעביר את הזמן. ורבים מוצאים השראה בעבר. תחביבים מיושנים עושים את דרכם חזרה לקדמת הבמה כאשר מגיפת הנגיף הכורוני משנה את אופן חיינו. החיים האטו ברוב העולם, מה שהוביל לתחייה מחודשת בפעילות הדורשת סבלנות והשקעה. מסריגה לאפיית לחם מאפס, אלה המיושנים תחביבים להסגר עוזר להחיות. ולעוד דברים שאתה יכול לעשות בבית עכשיו, עיין ב 15 כישורים שימושיים שתוכלו ללמוד בזמן שאתם מסגרים בבית .
1 סידור פרחים
iStock
במקום להזמין זר מקצועי שיאיר לכם את היום, נסו לסדר פרחים בעצמכם כדי להכניס קצת צבע להסגר שלכם. ל השמש בארה'ב , ג'ו דאנבר כתב את זה עיצוב פרחוני הוא 'התחביב הסבתא' שעוזר לה 'להתנתק מהכאוס הרגיל שמשקשק סביב ראשה', וזה יכול לעשות את אותו הדבר בשבילך. באתר FiftyFlowers יש אפילו ערכות סידור פרחים אתה יכול להשתמש בו כדי להתחיל. אל תשכח להציג את היצירות היפות שלך באינסטגרם! ולדברים מהנים יותר לעשות בבית, בדוק את אלה 19 משחקים משפחתיים עבור כשאתה תקוע בבית .
2 אוריגמי
iStock
אוריגמי - פעולת קיפול הנייר ליצירות מעניינות וייחודיות - היא פעילות פנאי ש הפך פופולרי ביפן במאה ה -17 ומעולם לא נעלם.
טרבור דיטרל , מאמן אישי ומדריך יוגה, אמר ל- CNN כי הוא הרים אוריגמי בחזרה אחרי שהמגפה סגרה את הסטודיו שלו. ״זה היה די נוסטלגי. מצאתי שמץ של נייר אוריגמי יפני אותנטי שכנראה שמרתי, 'אמר. ״גדרתי גם כמה זיכרונות טובים ששכחתי מהם. זו באמת הסחת הדעת המושלמת, מעוררת את דעתך ואת הידיים שלך. '
רוב הסיכויים שאין לך סטאש משלך בשכיבה. אם אתה לא מתחיל בתחביב זה ותרצה ללמד את עצמך אמנות זו, עיין ב Origami.me, שיש בו מאגר מסיבי של דיאגרמות אוריגמי , כולל שפע הדרכות למתחילים.
לחלום על הזרקת מחט
3 תפירה
iStock
תפירה היא לא רק פעילות מרגיעה. זה יכול גם לעזור לך לשמור על בטיחותך ובריאות.
'לאנשים יש את הזמן להשקיע [בתפירה] וזה לא נכון לגבי העולם המהיר והמתוזמן האופייני שלנו. אנו גם מוצאים את עצמנו במצב בו עלינו ללמוד מחדש כמה מהמיומנויות המיושנות הללו מתוך הכרח, 'אומר נטלי קלוזן , פתולוג שפת דיבור ומייסד חיים ירוקים מלאים . 'זקוק למסכות למשפחתך אך אינך יכול לקנות אותן? אבק את מכונת התפירה שלך ועצב אותה בעצמך. '
אין לכם מכונת תפירה? אתה יכול לקנות קמעונאות אחת או אפילו לשכור. באשר לטכניקה, בלוגים כמו טילי והכפתורים נהדרים טיפים למתחילים כדי לעזור לך להתחיל. ואם אתה מעוניין לעצב את כיסוי הפנים שלך, בדוק 7 החומרים הטובים ביותר להכנת מסכת פנים משלך, המגובים על ידי מדע .
4 צידי נבלות
iStock
'ציד נבלות הם פעילות נהדרת להחזיר במהלך ההסגר מכיוון שהם אינטראקטיביים וגורמים לילדים לנוע ולהתרגש', אומר זריה בסין , המומחה לחגיגה של אוויט . אתה יכול ליצור בקלות בבית שלך, בחצר האחורית או להרחיב את השכונה, והכל עם רמזים מותאמים אישית הרגשניים של משפחתך. אנו רואים גם מבוגרים עושים ציד נבלות כדרך מהנה להחזיר קצת נוסטלגיה קלילה לקיץ. '
מה זה אומר כשאתה חולם על קראש ישן
לא רק משפחות יוצרות ציד נבלות למשק הבית, אלא שהורים רבים מתכננים אותם גם לילדים מסיבות יום הולדת וירטואליות . וכדי לקבל כמה רעיונות יצירתיים כדי להתחיל, בדוק 10 רמזים לצוד נבלות כדי לשמור על המוח של הילדים .
5 גינון
iStock
עם נעילות במקום ומזג האוויר מתחמם, ייתכן שתמצא את עצמך בחוץ בגינה שלך לעתים קרובות יותר. זה תחביב שיש לו יתרונות מעשיים רבים, החל מכיבוש דעתך ועד לייפות החצר שלך. וכיוון שחלקם מנסים לערוך ביקורים פחות חיוניים בחנויות מכולת, הם עשויים להתבונן בגנים שלהם כמקור מזון עיקרי בימינו.
'גינון לגידול האוכל בעצמך מסייע גם בהסגר מכיוון שאתה לא מתמודד עם המחסור במשאבים כמו עשבי תיבול וירקות', אומר חובב גינון ומייסד גינון מנטור, קווין רודריגס. 'העצה שלי למתחילים היא להתחיל בקטן ולהמשיך להוסיף עוד לגן. אחת הדרכים הטובות ביותר להתחיל היא לגדל עשב כמו בזיליקום או כוסברה. קל לגידול ואינם זקוקים לתחזוקה רבה. '
דיירי דירות יכולים גם להיכנס לבילוי. ל- Dollar פשוט יש מדריך נהדר ל גינון ללא חצר אחורית , המסביר כיצד להשתמש בחללים כמו מרפסות ואדני חלון כדי לגדל דברים. וכדי לשמור על בריאות הגינה שלך, בדוק 9 הורגי עשבים טבעיים שעובדים בפועל .
משמעות עכבישי האלמנה השחורה בחלומות
6 רקמה
iStock
בתקופה המוזרה הזו רבים מתלהבים מרקמה, שהיא אומנות יישום עיצובים דקורטיביים על בד עם מחטים וסוגים שונים של תפרים. לאחר שתהיה בטוח במיומנותך, תוכל ליצור הכל החל מעיצוב הבית וכלה בבגדים רקומים ביד.
אם אתה רוצה להתחיל עכשיו, אתה לא לבד. מריאנה בארן דה גודול , הבעלים של טקסס סטודיו לרקמה בעבודת יד Hibiscus Linens, אומרת שהיא לא רק ראתה גידול עצום בעניין בהדרכות היומי שלב אחר שלב שהיא מפרסמת על האינסטגרם של החברה , אבל גם בערכות ההתחלה של DIY שהיא מוכרת.
7 הכנת לחם
iStock
אם בדקת צורה כלשהי של מדיה חברתית במהלך ההסגר, ראית הרבה של לחם ביתי. זה כנראה בגלל שאפייה היא משכך מתח מוכח. מחקר שנערך בשנת 2016 כתב העת לפסיכולוגיה חיובית מצאתי את זה רודף אחר יעדים יצירתיים יומיומיים , כמו להתחיל במתכון חדש, עזר למבוגרים צעירים לחשוב בצורה חיובית יותר.
אין זה מפתיע אם כן, שחלה עלייה כזו באפייה הביתית בסוף מרץ עד כדי כך ה וושינגטון פוסט דיווחו כי רבים בחנויות מכולת אזלו שמרים וקמח . אם אתה יכול למצוא את המרכיבים הדרושים, עם זאת, ורוצה לנסות לאפות את הלחם שלך, יש הרבה מתכונים טעימים ברשת. לטעם הבית, למשל, יש בסיס הוראות לחם שאפילו מתחילים יכולים להתמודד איתן . ולמחשבות משמחות נוספות, בדוק 7 דרכים להסגר הועילו לבריאותך .
8 סריגה
iStock
ידוע שהיית מתחיל לסרוג פרוייקטים רק לזנוח אותם כשאתה עסוק? ובכן, הסגר הוא ההזדמנות המושלמת לסיים את אותם צעיפים וסוודרים. והתוצאה הפיזית היא רק יתרון אחד של התחביב הזה. מחקר שנערך בשנת 2013 כתב העת הבריטי לריפוי בעיסוק מצאתי את זה משיבים שסורגים דיווחו על רגשות של רוגע של אושר.
הענף בהחלט רואה עניין רב יותר בפעילות זו. אלברטו בראבו , מייסד ומנהל קריאייטיב של מדריד אספקת סריגה קמעונאית הספק We Are Knitters, אמר עסקי ווג כי המכירות בארה'ב של הקמעונאי (כולל ערכות ההתחלה שלהם) זינקו ב -270 אחוזים אדירים בחודש האחרון.
9 עושה פאזלים
iStock
כמו סריגה, עבודה על פאזל יכולה להסיח את דעתך מתחושות חרדה. קל לשתף אותם עם המשפחה שלך.
'זה באמת מוריד את המיקוד שלך מכל מה שקורה, כי אתה מנסה למצוא את שיא הרפת או את פיסת השמיים או את האלמנט הזה של ענן,' מומחה לתעשיית הצעצועים. כריס בירן אמר NPR כל הדברים נחשבים . ״זה באמת לוקח הרבה תשומת לב ומיקוד. וזה יכול להיות מאוד בריא מבחינת, אני רק אומר, הסחת דעת. '
לחלום על חברה לשעבר
למעשה, פאזלים מבוקשים כל כך במהלך ההסגר, עד שהיצרנים רצים לשמור על קשר. כדי להתחיל בחיפוש אחר האתגר המושלם, בדוק 19 פאזלים למבוגרים שיעסיקו אותך שעות .
10 משחקי לוח וקלפים
iStock
צ'אט וידאו ותוכניות טלוויזיה מרתונות הן בזבוזי זמן פופולריים בהסגר, אך אם אתה עובד גם מהבית, יתכן שהם מתכוונים להוסיף יותר מדי זמן מסך ליום שלך. בגלל זה קמיל יו , בעלים של במשחקי תפרים ויוצר המשחק קלפים שאתה מכין חחח , אומר שאנשים חזרו לשחק בקלפים ובמשחקי לוח פיזיים.
'משחקים הם אחת הדרכים הקלות ביותר ליצור קשר עם אנשים ולהוריד לחלוטין את דעתך מדאגות החיים, כי אתה צריך להישאר מאורע ונוכח', היא אומרת. 'והכי חשוב, משחקים פיזיים הם בדרך כלל משתלמים.' אתרים כמו boardgameco אפילו מקלים החלפות משחקי לוח . ולעוד דברים שכיף לעשות כרגע, עיין ב 15 פרוייקטים ביתיים נהדרים להתמודד איתם בהסגר .
