המשימה בת 18 השנים לגדל ילד מלידה לבגרות היא אחד המסעות האצילים ביותר של האדם - והאתגרים הגדולים ביותר. רגע אחד אתה מבין איך לבנות עריסה וצעצועים מפלסטיק, ובהרף עין אתה מסתכל על הסכנות הטמונות בכדורי אש.
מה שהופך את האבהות למסובך ביותר הוא לא רק המטח המתמיד של החלטות, לחצים ונסיבות הדורשות את תשומת לבך. ('לא, גב' המנהלת, אני לא מודעת לכך שבארט משרטט בספר הלימוד פסלים יוונים של גברים ונשים עירומים במהלך השיעור. ') זה שכל משפחה היא ניסוי שכלל כל כך הרבה משתנים.
כל ילד הוא שונה, וכך גם כל אבא. יש לך אבות ספורטיביים ואבות אומנותיים. אבות רציניים ואבות מטופשים. אבות קשוחים ואבות דחיפה. המשמעות: מה שאתה עשוי לחשוב הכי טוב לילד שלך בגלל מי אתה הם אולי לא המקרה בגלל מי הֵם הם.
אב טוב צריך להיות חלק מאמן ושוטר, מטיף ומורה, חבר ואויב. והוא צריך ללכת על חבל הדק הזה עם שתי מטרות בראש: האחת, לעזור ליצור ילד דינמיט. ושניים, לפתח מערכת יחסים שתארך הרבה יותר מ- 6,574 ימי ילדותם. אז נשאלת השאלה: איך מנווטים את כל השטח המסובך שמגיע עם הורות, משמעת, הוראה וקשר, כך שתעשה מה שטוב לילדים שלך בטווח הארוך, ובמקביל תבטיח שתגיע בסופו של דבר לצד הטוב של את הזיכרונות שלהם, ולא את 'הוא היה כזה דוקרני'?
לא מדובר בשינויים של 180 מעלות בפילוסופיית ההורות או בתכונות האישיות. זה קשור לעשות את הדברים הקטנים - הדברים שמלמדים אותם, שמבדרים אותם, שמאתגרים אותם, ומראים להם שאתה נותן שני הוטים. אחרי הכל, מוחו של ילד הוא משחק אחד גדול של נקודות חיבור. כל נקודה שאתה שם בזכרונם היא זו שמייצרת את התמונה הגדולה.
״זה הרגעים הקטנים שמשמעותם ביותר. ילדים לא זקוקים לחוויות צעקניות גדולות, 'אומר קתרין פרלמן , דוקטורט, פרופסור באוניברסיטת ברנדמן בקליפורניה ומחבר ספר ההורות, התעלם מזה! 'הם זקוקים ליחסים עמוקים עם מבוגרים אכפתיים.' הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, היא אומרת: עם הזמן שלך. כשילדים מרגישים כאילו אבא שם לב, אז האבא הטוב ביותר קורה.
הנה 20 דרכים קטנות לעשות הבדל די גדול. ולקבלת טיפים נוספים בנושא אבהות 11 גברים מובילים שאימצו את ההורות בשמחה בהמשך חייהם.
סגרו 1. זה. כבוי.
על פי מרכז המחקר של פיו, 48 אחוז מהאבות אומרים שהם מבלים יותר מדי זמן עם ילדיהם. זו עוד יותר סיבה להתנגד להרגל שלך לבדוק את הטלפון שלך כשאתה נמצא איתם. 'אבות כמעט אף פעם לא מניחים את הטלפונים שלהם,' אומר פרלמן. 'אפילו הפסקות קצרות משלמות דיבידנדים עצומים.' כשאתה מאורגן עם ילדיך, תעל את המכשיר שלך - כך שילדיך יקבלו את המסר שעיניך ומוחך הם איתם ולא עם מה ג'יי ג'יי. וואט הוא מצייץ. וטיפים להנחת הטלפון, עיין ב 11 דרכים קלות לריסון ההתמכרות לסמארטפון .
2 דבר הרבה כשהם קטנים
שוטרסטוק
לדבר בקול רם, לדבר עם עצמך, לדבר איתם, לקרוא להם ספרים. גם כשהם בגיל שלא יהיה להם מושג מה פירוש 'הממ, נגמר לנו החרדל', טוב למוחם לומר לכם את זה בקול, ולא רק לחשוב על זה. אחד לימוד מצא כי לאוצר המילים של האב השפעה חזקה יותר על התפתחות השפה של הילד מאשר על האם. וכדי לקבל דרכים נוספות להיות אב טוב יותר, עיין ב 5 דרכים אבות מגניבים הופכים את ארוחת הערב המשפחתית להרבה יותר מדהימה .
3 השתמש בכלל העריסה - אפילו כשהם בני נוער
הורים רבים דוגלים בלתת לתינוקות לזעוק את זה בעריסותיהם - לעזור להרגעה עצמית וללמוד להירדם בכוחות עצמם. אותה פילוסופיה עובדת עם ילדים גדולים יותר (בלי בכי ובלי עריסות). כשילדך מתעצבן עליך ('אבא, אתה היחיד שלא נותן לי ללבוש מכנסי ג'ינס קרועים!'), יתכן והנטייה שלך היא לצאת למאבק מילולי של זכויות ועוולות. המשחק הטוב יותר? מתרחק לרגע.
״אם אני מתוסכל, אני פשוט עוזב את החדר לכמה דקות. זה מאפשר לי לקבץ מחדש ואז לקפוץ חזרה פנימה, 'אומר ג'ייסון גרין , מייסד One Good Dad. ״גברים במיוחד רוצים להיות הגנתיים, לעלות אל הצלחת ולהתחיל להתנדנד. אבל אם תצא מקופסת הבלילה ותירגע, מוטב שתנסה לתקן דברים. ' מלבד דיכוי המצב הספציפי, זה משלם גם דיבידנדים אחרים. מחקר בריטי מצא כי היותו אב רגוע קשור להביא ילדים נבונים יותר. ואם הקטנטנים שלך מלחיצים אותך, בדוק את אלה 10 סודות להפעלת לחץ תוך 10 דקות (או פחות!).
4 צור משחק 'שלך'
יום אחד, גרין לקח את בנו לשחק בעבודות תרגילי כדורגל במגרש כדוריד עירוני. הם העבירו את הכדור מסביב, אבל זה התפתח לשניים שמשחקים בחוקי כדוריד עם כדורגל. המשחק הזה התחיל באופן אורגני, אבל עכשיו הוא מסורת שהיא שלהם ורק שלהם.
5 תעסוק, מאבריק, תעסוק!
מהיום הראשון, חבק את כל מה שמגיע עם אבהות - חיתולים, ויכוחים, החלטות, חובת שלשול, כל זה. א מחקר בריטי מצא שכשגברים היו בטוחים בתפקידם בהורות - במיוחד תפקידם כאב בשנים הראשונות - הדבר הוביל לבעיות התנהגות פחותות כמתבגרים. ואם אתם מחפשים דרכים להיות גם בעל טוב יותר, שיננו את 20 מחמאות נשים לא יכולות להתנגד.
6 אל תתבכיין בעבודה
אמנם טוב לחלוק סכסוכי עבודה עם בן / בת הזוג שלך, אך חשוב מה קורה אם כל ארוחת ערב משפחתית מורכבת מכך שאתה מתלונן על בכירים. אתה מראה לילדים שלך שעבודה היא משהו שיש לבוז אליו. אבל אם אתה יכול לדבר על מה שאתה אוהב שאתה עושה, אתה מלמד אותם לעשות את מה שבסופו של דבר אתה רוצה שיעשו - להמשיך בקריירה שהם נלהבים ממנה. ולעצות נוספות בקריירה ראו אלה 52 דרכים קלות יותר להשתפר בכסף בשנת 2018.
מכונית פירוש חלומות שוקעת במים
7 יש זמן ל'אין כללים '
שלא כמו ברוב ההיבטים בחיינו שבהם אנו מצפים למנצח ומפסיד (ספורט, פוליטיקה), משחק עם ילדיך הצעירים לא תמיד חייב להיות תוצאה. אז לא, לא תמיד צריך לשמור על ציון. זה אומר יותר מגרשי משחקים, יותר טיולים, ועוד משחקי איפור כמו שאנחנו הולכים. אחד לימוד מראה כי אבות המשחקים עם ילדיהם בדרך זו נאלצים להתמודד עם פחות בעיות התנהגות בהמשך הדרך.
8 עשה יותר מטלות
להיות חרוץ לנקות את חמאת הבוטנים מהכף לפני שמכניסים אותה למדיח הכלים לא רק על חלוקה שווה של מטלות הבית. העובדה שאתה עושה כביסה, מנקה שירותים, מכינה ארוחת ערב ויודעת בדיוק היכן האחסון של הליזול מאוחרת, משדרת משהו גדול יותר. א מחקר קנדי גילו שבנות גדלות עם שאיפות קריירה גדולות יותר כאשר האבות חולקים יותר מהעבודה ברחבי הבית. וזכרו: אמירת הביטוי 'אני בתפקיד' היא אחד מאלה 20 דברים שהיא תמיד רוצה שתגיד.
9 מסורת טראמפ גרנדיוזית
ילדים יזכרו הרבה על התבגרות. מורים מועדפים, חיות מחמד ראשונות, הפעם שהבכתם אותם בלבישת קרוקס לכנס הורים. אבל הם גם יזכרו את הפעולות שהפכו למסורות. חבר אחד שלי לוקח את בנו לבית וופל לפני הלימודים בראשונהיוֹם שִׁישִׁישל החודש. חבר אחר בוחר יום אחד בשנה - באופן אקראי - כאשר הוא עובר סיבוב לא נכון בדרך לבית הספר ומשחק סוער בפארק השעשועים.
10 פעל לפי כללים אלה
חשוף אותם למגוון מאכלים בשלב מוקדם - אלא אם כן אחד מאותם מאכלים הוא ענב פנטה. החלק להם סכום של 5 דולר מתישהו רק בגלל - אלא אם כן אתה חושד שזה יהפוך לכסף בירה. חבק את כוחם של הגורים - אלא אם כן כבר יש לך שלושה מהם. תמיד יש מטען רזרבי לטלפון - אלא אם כן הם כבר איבדו או שברו שלושה מהם. רקד איתם - אלא אם כן אתה מלווה לנשף שלהם. *
* אל תהיה מלווה לנשף הנשף שלהם
לחלום על לברוח
11 רוכס את זה
שוטרסטוק
הסביבה הרעילה ביותר בעולם, מלבד #politicaltwitter: הצד של אירוע ספורט לנוער. זה בעיקר בגלל שיש תת-קבוצה של הורים שחושבים שהמשימה שלהם באותו רגע היא צופים מהיציע עם עצות, הוראות וצלפים שונאים. הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות - עד כמה שזה קשה - הוא לתת למאמנים לאמן ולשופט. והילדים משחקים . 'ילדים מחפשים כעת כל הזמן בצד אחר משוב במקום להתמקד במאמנים ומשחקים', אומר פרלמן. התוצאה: הם חשים במיקרו-ניהול וביקורת, היא אומרת, כשחשבו שהם אמורים לעשות משהו מהנה. במאמץ לשפר אותם בספורט, אושר של ההורים הוא הדבר המדויק שמבריח אותם.
12 הכניס אותם לעבודה מוקדם
שוטרסטוק
רוצים להכין אותם לאחריות החיים? (תן ראש שלך כן.) שים אותם למטבח. גם ילדים בני שנתיים יכולים לעזור לבחוש את הביצים המקושקשות. 'לאשתי ואני היה חשוב שילדינו ילמדו כיצד לבשל, אנו קוראים שמילניאלס יוצאים מהבית ולא יודעים לבשל', אומר גרין, שיש לו ארבעה ילדים (המבוגר מהם בן 13 ו רק הכין ארוחת ספגטי למשפחה).
13 נצל את כוח הטלפונים שלהם
ילדים והטלפונים שלהם. יש להם כל כך הרבה גישה - לכל דבר. במקום להיות פרנואידי מפני שהם נחשפים לזוועות העולם, עשה מה שאחד מחברי עושה: השתמש ברגעים רגישים שהם יראו ברשתות החברתיות כנקודות שיחה על גזע, אלימות, הטרדה, פוליטיקה, מה שזה לא יהיה. אחרי הכל, אם קיבלתם את ההחלטה שהם מספיק מבוגרים לסמארטפון, קיבלתם את ההחלטה שהם מספיק גדולים כדי לראות כל דבר שעשוי לצוץ עליו.
14 שאל עוד, החלט פחות
אבא הוא ברירת המחדל של קבלת ההחלטות בכל הנוגע לזמן המשחק. אבל במקום לומר, 'רוצה לשחק H-O-R-S-E?' נסה זאת: 'מה אתה רוצה לעשות?' פרלמן אומר, 'אבות מכתיבים לעתים קרובות את תנאי המשחק. זמן ביחד משמעותי עוד יותר כאשר אבות משחקים את מה שהילד רוצה. '
15 התאם את המשמעת שלך
יש מחשבות שסגנון המשמעת שלך צריך להיות עקבי כל הזמן. אבל כמה מחקרים מצביעים על כך שאתה צריך להיות יותר גמיש - להתאים את האופן שבו אתה מגיב להתנהגות, ולא את כללי הבית המחויבים. An מחקר באוניברסיטת מדינת אוקלהומה הראה שלפעמים ילדים זקוקים לעונש בעוד שבמקרים אחרים משא ומתן מוביל לתוצאה טובה יותר. (כמובן, המפתח הוא להיות באותו דף עם המבוגר האחר בביתך לפני שתסיים את החלטות המשמעת).
16 רוק און עם הפנים המטופשות
כשאבות הם הבדיחים, הם לעתים קרובות מודחים מכך שלא לוקחים את חיי המשפחה ברצינות, או שהם נמנעים מהנושאים האמיתיים, או שהם פשוט מנסים לעשות שלום במקום לפתור בעיות. אך מחקרים מראים שאבות שיכולים להצחיק ילדים צעירים, אפילו בתקופות לחוצות, מיטיבים עם התפתחותם הרגשית.
17 קח אותם למקום שאף אחד לא מדבר בשפה שלך
גרין אומר שהוא אוהב לקחת את המשפחה למדינות שאינן דוברות אנגלית, כי זה עוזר לה לפתח מיומנויות אחרות בעצמאות, מכיוון שהן צריכות לנסות להזמין אוכל או לנווט במערכות תחבורה (בתנאי שההורים ישלבו אותם בפעולה, שהוא והוא אשתו כן). אחד הסיפורים האהובים עליו: באוטובוס בברצלונה כולם עלו, אבל המשפחה נפרדה בגלל שהיה כל כך צפוף.
מרחוק ראה גרין את בנו, בן אז בן 11, יוצא ממושבו ומציע מקום לאישה מבוגרת. היא דיברה אנגלית שבורה, והוא דיבר ספרדית שבורה, אז לקח לאישה זמן להבין מה הוא עושה. כשהיא הבינה, השניים התחילו לשוחח הכי טוב שהם יכולים. 'זה היה רגע ממש נחמד בין שני אנשים בלי שום דבר משותף,' אומר גרין. השיעור לילדים: 'אתה יכול להתמודד כמעט עם כל דבר אחרי שהיית במקום מוזר', הוא אומר. 'הדברים לא נראים כל כך גדולים כשאתה חוזר הביתה.' וכדי לעזור לך או לילדך לדבר בשפה שנייה באופן שוטף, בדוק הטריק הסודי ללימוד שפה חדשה במהירות.
18 'ליד' שווה 'לדבר איתו'
גרין מבלה זמן איכות עם ילדיו בפעילויות זו לצד זו: משחק משחקי וידיאו עם בנו וקבלת מאני-פדי עם בתו. שני המצבים, הוא אומר, נותנים להם דרך נינוחה וקלה לדבר. 'אלה יהיו זיכרונות נחמדים עבור שנינו לבלות יחד עם מסמרים, יושבים ומדברים במשך 30 דקות על כל מה שעולה על רוחה.'
19 השתמש בכלי הוראה שונים
שוטרסטוק
אבות רבים רוצים להעביר את חוכמתם על ידי מתן ייעוץ ישר: עשו זאת כי זה מה שעובד. הכל טוב ויפה, אבל אתה יכול להיות יעיל יותר אך לשנות את הסגנונות שלך שנותנים נותני הייעוץ המקצועיים. מטיפים מספרים סיפורים ונותנים לקהל לשקף את המשמעות. מורים שואלים שאלות כדי לאפשר לתלמידים לבוא עם התשובה בעצמם. לא כל עצה צריכה לבוא בקול רם ובאופן ישיר מכל הכובעים FATHER.
ציטוט הסרט הכי מצחיק בכל הזמנים
20 תחשוב שניה על משחק הסיום
לא כל החלטה שתקבל תתקבל בברכה. לא תמיד יאהבו אותך. ולפעמים יהיה לך יותר קונפליקט מאשר של רוג'ר גודל תיבת הדואר הנכנס. אבל בסופו של דבר, לא משנה מה תעבור, אתה כן רוצה שילדיך יסתדרו טוב - וידעו שאכפת לך. אז אולי, כאשר הדברים נעשים קשים, זה יעזור לחשוב על ציטוט אבהות פופולרי שמופיע בספר, גנב הספרים על ידי מרקוס זוסק : 'לפעמים אני חושב שאבא שלי הוא אקורדיון. כשהוא מסתכל עלי ומחייך ונושם אני שומע את ההערות. ' מה שבסופו של דבר, ככל הנראה היינו רוצים שילדינו ירגישו. וכדי ברצינות להגביר את משחק אבא שלך, הקפד ללמוד את הדרך הטובה ביותר לגדל ילדים בריאים מבחינה רגשית .
טד ספיקר (@ProfSpiker ) הוא פרופסור ויו'ר המחלקה לעיתונות באוניברסיטת פלורידה.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
