כאשר זנים חדשים ומועברים יותר של COVID ממשיכים להופיע, מומחים רבים דחקו באנשים לקבל מסכות באיכות גבוהה יותר. אמנם נכון שכמעט כל מסכה עדיפה על שום מסכה כלל, אבל כמה כיסויי פנים אל תספק הגנה מספקת כדי לשמור על בטיחותך מפני וירוס כתר, במיוחד עם גרסאות חדשות עושים סיבובים שלהם. לדברי מומחים, ישנן ארבע מסכות המציעות הגנה מעולה.
קלוריות שנשרפות ביוגה ויניאסה חמה
'ככל שאנו מתקדמים במגפה זו, אנו מגיעים להבנה כי לא, לא כל המסכות זהות , ' מרטין כהן , ד'ר, עוזר יו'ר ופרופסור להוראה במחלקה למדעי הבריאות הסביבתית והבריאות תעסוקתית באוניברסיטת וושינגטון, אמר ל ניו יורק פוסט . המשך לקרוא כדי לגלות אילו מסיכות ממליצות לך בארסנל שלך, ולמידע נוסף על וירוס קורונה, סביר יותר שתקבל COVID ממישהו שעושה זאת מאשר משיעול .
1 מסכות N95
iStock
ה- N95 היה מבוקש מאוד עם תחילת המגיפה, אך אז המומחים דחקו בציבור הרחב להשאיר אותם לעובדי שירותי הבריאות. עכשיו, כמעט שנה לפנדמיה, יש מספיק להסתובב. רג'ש מוחן , MD, קרדיולוג ומחבר הספר COVIDslayers: איך נוכל לזכות! ומה באמת השתבש? אמר ל הודעה שה- N95 נשאר 'תקן הזהב' של המסכות.
מחקר שנערך בספטמבר 2020 מאוניברסיטת דיוק שפורסם ב התקדמות המדע למד 14 מסכות ומצא שה- N95 הוא ה- הכי יעיל בסינון טיפות. עם זאת, מסכות אלה עדיין יכולות להיות קשות לשים את ידיכם, אז אל תתעצבנו אם לא תוכלו למצוא אחת. ' קשה להשיג את N95s . אני לא חושב שאנשים צריכים לחשוב שזה מה שהם צריכים, ' אשיש ג'ה אמר ד'ר, דיקן בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת בראון השמש של בולטימור . 'בוודאי שיש הרבה מסכות בשוק שהן די טובות.' ולמידע מעודכן יותר, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
משחקים מהנים לשחק בחגיגות חג המולד
2 מסכות KN95 או KF94
iStock
מהנדס מכונות ומומחה למדעי אירוסולים, אהרון קולינס , היה סקירת יעילות המסכה ב- YouTube . כדי ללמוד מקרוב כל מסכה, הוא משתמש במסך מחולל אירוסול לשאוב חלקיקי מלח ומים. ואז מונה חלקיקי עיבוי סופר את מספר החלקיקים באוויר לעומת כמה שיש במסכה. קולינס קובע את יעילות המסכה על ידי השוואת מספר החלקיקים שבתוך המסכה לאלה שמחוץ למסכה. בהתבסס על ממצאיו, ה- N95 היא האופציה הטובה ביותר 'מכיוון שהיא אוטמת לפנים', אך קולינס מודה עד כמה הם לא נוחים. הוא מצא כי ה מסיכת KF94 נע בין 90 ל -99 אחוזי הגנה, שעדיין גבוהה מאוד.
ג'ה תומך בשימוש במסכת KF94 כחלופה ל- N95 עבור האדם היומיומי שאינו עובד בתחום הרפואי. על פי בולטימור סאן , ה- KF94 דומה ל- N95, אך הוא מסתובב באזניך ולא בראשך, מה שאומר שהוא לא יחזיק בחוזקה את הפנים שלך באותו אופן. הרבה יותר קל למצוא מסכות אלה באינטרנט. ולמסכות אתה צריך להימנע, אם יש לך מסכה זו, השג חדש עכשיו, אומרים מומחים .
3 מסכות כירורגיות
iStock
הקלאסי, לעתים קרובות כחול, מסכה כירורגית היא אפשרות נוחה יותר, אך עדיין יעילה ביותר. אם אתה עוזב את הבית שלך, אתה חייב לראות מישהו שמסמל את המסכה הזו. מחקר הדוכס מצא שזו המסכה השנייה היעילה ביותר שבדקו. מוהן אמר ל הודעה שמסיכות כירורגיות הן 'הדבר הטוב ביותר הבא' ל- N95, וכי 'אם אנשים חובשים אותן, תהיה ירידה של כ- 70 אחוז בזיהום'.
אחרי שר הבריאות של צרפת אוליבייה ורן ביקש מאנשים להתרחק ממסיכות בד כיוון שהם 'לא בהכרח מציעים את כל הערבויות הדרושות', הוא דגל במסכות כירורגיות במקומם. 'כל המסכות בעלות עוצמת הסינון העולה על 90 אחוז תקפות - הכוללות כמעט את כל המסכות הניתוחיות לקהל הרחב', אמרה ורן ברדיו אינטר פרנס ב -19 בינואר וכדי שמסכות נוספות יוכלו להימנע מהן, ה- CDC מזהיר מפני שימוש ב -6 מסכות הפנים הללו .
אני חושב שאשתי בוגדת בי
4 מסכות כפולות
שוטרסטוק
המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) הזהירו מפני לבישת מסכות עם שכבה אחת בלבד , אז אם אתה מוצא את עצמך עם מסכה דקיקה, שקול לערום אותה עם אחרת להגנה נוספת. 'ברור שככל שיש לך יותר שכבות של סיבים בין פיו של אדם אחד לשני, יש פחות סיכון להתפשטות זיהום,' אמר מוהן הודעה .
לינסי מאר אמר דוקטורט, מומחה להעברת וירוסים בווירג'יניה טק הניו יורק טיימס זה 'אם אתה לשלב שכבות מרובות אתה מתחיל להשיג יעילות די גבוהה של חסימת נגיף הכורון מלהגיע אליך. ולמידע נוסף על מקסום ההגנה שלך, מומחים אומרים כי פעולה זו למסכה שלך עשויה למנוע ממך להיות בטוחים עוד יותר מפני COVID .
החיים הטובים ביותר עוקב כל הזמן אחר החדשות האחרונות בכל הקשור ל- COVID-19 על מנת לשמור על בריאותך, בטוח ומודע. להלן התשובות ביותר שאלות בוערות , ה דרכים בהן אתה יכול להישאר בטוח ובריא, ה עובדות אתה צריך לדעת, את סיכונים אתה צריך להימנע, את מיתוסים אתה צריך להתעלם, ואת תסמינים להיות מודע ל. לחץ כאן לכל הסיקור של COVID-19 שלנו , ו הירשם לניוזלטר שלנו להתעדכן.
