זמר, שחקן ומייסד מותג יופי של סלינה גומז הסרט התיעודי החדש כל כך גולמי וכנה שהיא שקלה לעולם לא להוציא אותו. סלינה גומז: My Mind & Me מתעד את זה של בן 30 נאבקת בבריאותה הנפשית , כולל אבחון ההפרעה הדו-קוטבית שלה והתנסות בפסיכוזה ב-2018.
'בגלל שיש לי את הפלטפורמה שיש לי, זה כאילו אני מקריב את עצמי קצת למען מטרה גדולה יותר', היא אמרה אבן מתגלגלת לקראת יציאת הסרט ב-4 בנובמבר ב-Apple TV+. 'אני לא רוצה שזה יישמע דרמטי, אבל כמעט לא התכוונתי להוציא את זה החוצה. האמת הכנה של אלוהים, לפני כמה שבועות, לא הייתי בטוח שאוכל לעשות את זה'.
איך להתמודד עם מרחקים ארוכים
בראיון סיפרה גומז על 'ההפסקה הפסיכוטית' שלה, התסמינים שחוותה וכיצד למדה לחיות עם האבחנה שלה לאחר מכן. המשך לקרוא כדי ללמוד מה הוביל לבעיות הנפשיות החמורות ביותר שלה ומדוע היא החליטה לחלוק את כל זה עם המעריצים שלה.
קרא את זה הבא: סלינה גומז מסבירה את מראה השטיח האדום המביך ביותר שלה .
גומז החלה להרגיש 'לא בשליטה' כשהייתה בשנות העשרים המוקדמות לחייה.
גומז הסביר אבן מתגלגלת שלפני שאובחנה עם הפרעה דו-קוטבית (שהיא שיתפה אותה בפומבי לפני שנתיים), היו לה מחשבות ורגשות שהיא לא הבינה.
'אני הולך להיות מאוד פתוח עם כולם לגבי זה: הייתי בארבעה מרכזי טיפול,' ה רק רציחות בבניין אמר כוכב. 'אני חושב שכשהתחלתי לחבוט בשנות העשרים המוקדמות שלי זה התחיל להיות ממש חשוך, כשהתחלתי להרגיש שאני לא שולט במה שאני מרגיש, אם זה באמת נהדר או ממש רע.'
היא עברה תקופות של מאניה ודיכאון, מבלי לדעת שהם סימפטומים של הפרעה דו-קוטבית. למשל, היא הרגישה שהיא צריכה לקנות מכונית לכל מי שהיא מכירה. 'יש לי מתנה ורציתי לחלוק אותה עם אנשים', הסבירה שהרגישה אז.
ואז היו השפל. 'זה היה מתחיל בדיכאון, ואז זה היה נכנס לבידוד', נזכר גומז. 'אז פשוט לא יכולתי לזוז מהמיטה שלי. לא רציתי שאף אחד ידבר איתי. החברים שלי היו מביאים לי אוכל כי הם אוהבים אותי, אבל אף אחד מאיתנו לא ידע מה זה. לפעמים זה היה שבועות הייתי במיטה, למקום שבו אפילו הליכה למטה תוציא אותי מנשימה'. היא אמרה שמעולם לא ניסתה לשים קץ לחייה, אבל 'חשבה שהעולם יהיה טוב יותר אם [היא] לא תהיה שם'.
היא 'שמעה קולות' ובסופו של דבר טופלה בפסיכוזה.
בשנת 2018, לגומז היה פרק של פסיכוזה ושמע קולות. לפי אבן מתגלגלת , היא לא זוכרת הרבה מהתקופה הזו, אבל היא בילתה במתקן טיפולים שבו חוותה פרנויה במשך חודשים. היא תיארה את סוף הזמן הזה כ'יציאה מפסיכוזה'.
זה דווח על ידי אֲנָשִׁים בשנת 2018 זאת גומז פנתה לטיפול על 'הבעיות הרגשיות המתמשכות שלה'.
לחדשות מפורסמות נוספות המועברות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
נרשמו לה תרופה שהגיעה עם תופעות לוואי.
גומז אובחן כסובל מהפרעה דו קוטבית ונטל תרופות לטיפול בה. אבל בגלל הסמים, 'לא היה חלק בי שהיה שם יותר', אמרה. היא ביקשה עזרה מרופא אחר, תוכנית הטיפול שלה שונתה, והיא קיבלה תרופות שדווקא עבדו עבורה. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'הייתי צריך לגמילה, בעצם, מהתרופות שקיבלתי', הסביר בן ה-30. 'הייתי צריך ללמוד איך לזכור מילים מסוימות. הייתי שוכח איפה הייתי כשדיברנו. נדרשה לי הרבה עבודה קשה כדי (א) לקבל את זה שאני דו-קוטבית, אבל (ב) ללמוד איך להתמודד עם זה כי זה לא היה הולך להיעלם.'
דברים להגיד לילד
היא משתפת את כל זה כדי לעזור לאחרים.
באמצעות הסרט התיעודי והעבודה הפילנתרופית שלה, גומז מתמקדת בעידוד אחרים להתמודד עם בעיות בריאות הנפש שלהם. היא רואה בזה את המטרה שלה בחיים.
'אני פשוט מזכירה לעצמי כל הזמן שיש סיבה שאני כאן', אמרה אבן מתגלגלת . 'זה נשמע ממש זול כשאני אומר את זה לפעמים, אבל אני באמת לא יודע איך אחרת הייתי כאן, פשוט על סמך הדברים הרפואיים והאיזונים בראש שלי ושיחות שהיו לי עם עצמי [שהיו] באמת אפל.' בנוסף להפרעה דו-קוטבית, לגומז יש לופוס ונאלץ לעבור השתלת כליה ב-2017 עקב המחלה האוטואימונית.
היא גם רואה עד כמה חוויותיה עיצבו אותה. 'אני מזכירה לעצמי שלא הייתי כאן אלמלא ההפסקה הפסיכוטית, אלמלא הזאבת שלי, אלמלא האבחנה שלי', אמרה. 'אני חושב שפשוט אהיה עוד ישות מעצבנת שרק רוצה ללבוש בגדים יפים כל הזמן. אני מדוכא לחשוב מי אני אהיה'.
האבחנה שלה הייתה 'משקל עצום שהורם'.
לפני יציאת הסרט התיעודי שלה, החושף כמה היבטים במסעה של גומז שלא דיברה עליהם בפומבי קודם לכן, הכוכבת כבר הייתה תומכת בבריאות הנפש. מאמציה כללו מדבר על בריאות הנפש בפאנל בבית הלבן ו מתחייב לגייס 100 מיליון דולר מהמותג שלה Rare Beauty כדי לתמוך בגישה לטיפול נפשי בקהילות מוחלשות.
'הרגשתי משקל עצום מורם ממני כשגיליתי את זה', סיפרה היא שֶׁל האבחנה הדו קוטבית שלה בשנת 2021. 'יכולתי לקחת נשימה עמוקה ולומר 'אוקיי, זה מסביר כל כך הרבה''.
באותו ראיון היא אמרה, 'הזאבת שלי, השתלת הכליה שלי, כימותרפיה, מחלת נפש, עוברות שברון לב פומבי מאוד - כל אלה היו דברים שבאמת היו צריכים להוריד אותי. בכל פעם שעברתי משהו, הייתי כמו, 'מה עוד? עם מה עוד אצטרך להתמודד?''
גומז המשיכה ואמרה שהיא אמרה לעצמה בזמנים הכי קשים שהיא 'הולכת לעזור לאנשים'.
'זה באמת מה שהחזיק אותי', היא המשיכה. 'יכול היה להיות תקופה שבה לא הייתי חזק מספיק, והייתי עושה משהו כדי לפגוע בעצמי'.
ליה בק ליה בק היא סופרת המתגוררת בריצ'מונד, וירג'יניה. בנוסף ל-Best Life, היא כתבה עבור Refinery29, Bustle, Hello Giggles, InStyle ועוד. לקרוא יותר
