אחת ההנאות הגדולות ביותר בנישואין היא הזיכרונות שאתם יוצרים יחד. אלה יכולים לכלול חופשות רומנטיות , יום החתונה שלך, או לידת הילדים שלך. אין כמו לגלול בין תמונות וסרטונים ישנים ולהיזכר בזמנים הטובים ששיתפת. אבל אם העליתם זיכרונות בזמן האחרון ובן הזוג שלכם מתנהג אחרת, זה יכול להיות סימן שמשהו לא בסדר. למעשה, ייתכן שהשותף אומר לך - עדין ככל שיהיה - שהם לא מרוצים, אומרים מטפלים. המשך לקרוא כדי לגלות על הסימן שאהובך עשוי להיות מוכן להיפרד.
משמעויות חלום תאונת דרכים
קרא את זה הבא: 6 המילים שכדאי לך 'לעולם לא' לומר לבן הזוג שלך, על פי מטפל .
יכול להיות שהשותף שלך שולח לך מגוון סימנים.
חשוב לשים לב לשינויים עדינים במערכת היחסים שלכם, מכיוון שלעתים קרובות הם יכולים להצביע על כך שמשהו לא תקין.
ייתכן שבן הזוג שלך מביע רצון להיפרד דרך שלהם שפת גוף , או שהם עשויים להתחיל לשאול אותך שאלות מסוימות שמרמזים שהם מחפשים מוצא. אולי אפילו יתחילו באמצעות המילה 'אני' יותר, פברואר. מחקר 2021 פורסם ב הליכים של האקדמיה הלאומית למדעים ( PNAS ) מצאתי.
אבל מטפלים מציעים שיש עוד משהו שבן זוגך יכול לומר שמסמל צרות בגן עדן, וזה קשור לחוויות המשותפות שלך.
אתה תשים לב שבן הזוג שלך עושה זאת בשיחה.
זיכרונות שמחים צריכים להיות בדיוק זה: שמחים. אבל אם בן הזוג שלך מחפש דרך לצאת מהקשר, הוא עשוי להציע דעה שונה לגביו.
'בן הזוג שלך עשוי להתחיל לדבר על זיכרון מאושר בעבר בצורה שונה ממגוון סיבות,' בת' ריברסקי , PhD, פרופסור ל תקשורת בין אישית באוניברסיטת אילינוי ספרינגפילד, מספר החיים הטובים ביותר . 'הסיבה הראשונה שעלולה לקפוץ במוח שלך היא שהם לא מרוצים ממך או ממערכת היחסים... ולמרבה הצער, זה עשוי להיות נכון. כשאנחנו לא מרוצים מאדם, יש סיכוי גבוה יותר שנתפוס כל דבר שהוא עושה בצורה יותר טובה. בצורה שלילית'.
ננסי לנדרום , MA, מחבר ו מאמן מערכת יחסים , מסכים. היא מציינת שחלק מהשותפים יחפשו דרכים להסביר ולספק סיבה לאי שביעות הרצון שלהם. 'כשמישהו אומלל, אחד הדברים שהם לפעמים עושים זה לשכתב את ההיסטוריה כדי להצדיק את אומללותו', אומר לנדרום. 'אז אירוע שהביא פעם אושר, מתפרש מחדש בצורה שלילית כדי לתמוך בתחושות חוסר שביעות הרצון הנוכחיות שלהם.'
הרצון הזה להיפרד יכול להיות מודע או לא מודע, לפי דוד הלפנד , PsyD, ו מורשה פְּסִיכוֹלוֹג מתמחה בטיפול זוגי, נוירופידבק ומיפוי מוח. עם זאת, הוא מזהיר מפני הסקת מסקנות לגבי בן/בת הזוג מבלי להעריך את מערכת היחסים במלואה.
לעצות נוספות על מערכת יחסים שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
ישנן סיבות אחרות שבן הזוג שלך עשוי לדבר בצורה שלילית.
למרות שזו אפשרות שבן הזוג שלך יכול לתמרן את הזיכרונות האלה כי הם כבר לא רוצים להיות ביחד, זו לא הסיבה היחידה.
ייתכן שלשותף שלך היו רגשות מעורבים באותו זמן. אולי הם לא היו מאושרים כמו שחשבתם, והרגשות האלה עלולים להירגע. 'עם הזמן, הרגשות השליליים עלולים להתגבר, ולגרום לרגשות המאושרים של הזיכרון הזה להתבטל או להקטין', אומר לנדרום.
איך לדעת מתי אשתך מנהלת רומן
ריברסקי גם מצטט זאת כאפשרות, ומסביר שייתכן שבן הזוג שלך לא היה חווה את אותה חוויה כמוך ופשוט 'מעולם לא השמיע את החוויה השונה שלו לפני כן'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
יכול להיות שבן הזוג שלך מרגיש גם לחצים חיצוניים, מסביר ריברסקי, שיכול להשפיע על האופן שבו הם מדברים ותקשר איתך. 'אולי הם במתח רב בעבודה או שהם עוברים התקף של דיכאון. כשהמוח שלנו כבר מלא בשליליות או מתח, קל להפיל ענן שליליות על כל דבר ועניין - אפילו הכי שמחה בחוויות', היא אומרת.
תקשורת היא המפתח.
זה יכול להיות מפתיע ומדאיג לשמוע את בן הזוג מדבר בצורה שלילית, אבל עד כמה שזה יהיה קשה, לדבר על זה הוא כנראה ההימור הטוב ביותר שלך. ' אם אתה חש את השליליות הזו, זו הזדמנות מרכזית לפתוח את קווי התקשורת', אומר ריברסקי. 'אי לדבר על מה שאתה תופס/מרגיש יכול לשלוח אותך למסלול של חשיבה יתרה ואפילו טינה'.
גם התגוננות לא תהיה פרודוקטיבית, ולנדרום ממליצה לעזור לבן הזוג שלך לענות על הצרכים שלו במקום לנסות לשכנע אותם שהם זוכרים דברים לא נכון.
'שאל את בן הזוג שלך אם משהו לא בסדר. או, תגיד, 'חשבתי שאתה מאוד נהנית מ-X. יש משהו שמפריע לך?'', ממליץ ריברסקי. 'רק באמצעות תקשורת פתוחה נוכל להתחיל לטפל בבעיות הבסיסיות'.
אם אתם באמת מוצאים את עצמכם בקיפאון או לא מסוגלים להתמודד עם החוויות האישיות שלכם, לנדרום מייעץ לחפש 'צד שלישי ניטרלי, מטפל או מאמן, שיוכל להקשיב ולהרכיב את התמונה השלמה'.
