כולנו יודעים שכנות היא בדרך כלל המדיניות הטובה ביותר בכל מה שקשור לשותפויות ארוכות טווח, אך ישנם מקרים מסוימים בהם יושר אכזרי עלול לגרום נזק יותר מתועלת. בזאת תגלה את כל הביטויים והאמרות שאשתך בהחלט לעולם לא רוצה לשמוע. אז המשך לקרוא, וחשוב היטב לפני שאתה מדבר. ואם הנישואין שלך הולכים נפלא ואתה מחפש לתבל את הדברים בחדר השינה, אל תחמיץ את הסודות המדהימים האלה.
מה לקנות לבעלך ליום ההולדת שלו
זה אולי נשמע כמו מחמאה בראש שלך, אבל רוב הסיכויים שכך היא לא תשמע את זה. 'לא משנה אם היא תסתדר מצוין עם חמותה, השוואה לכל בן משפחה יכולה להרוג את מצב הרוח לחלוטין', אומר קימברלי הרשנזון , LMSW, מטפל שבסיסה בניו יורק. כמו כן, לעולם אל תגיד שהיא מזכירה לך את אמה, מסיבות דומות. זה בהחלט אחד ה 40 הטעויות הגרועות ביותר שעושות אנשים נשואים .
'אם אישה מביעה את דאגותיה או צרכיה במערכת היחסים והם מודחים, זה גורם לה להרגיש חסרת קול וחסרת אונים', מסבירה. ד'ר וויאט פישר , פסיכולוג מורשה ומייסד נסיגה זוגית. לא משנה עד כמה אתה חושב שהיא בלתי סבירה, מצא דרך חביבה יותר להכיר ברגשותיה. ולדרכים לחמם את הנישואין שלך באמת, שקול מחבק את הצד הפרוע שלך.
שוטרסטוק
באופן דומה, כמעט בלתי אפשרי שלא לקחת את דבריו ופעולותיו של בן / בת הזוג באופן אישי. 'יש לנו זכות להרגיש את מה שאנחנו מרגישים ולעבוד דרך הרגשות האלה עם השותפים שלנו', מציין ג'ודי ג'יי דה לוקה , דוקטורט, פסיכולוג קליני מורשה. 'להישלל מהזכות הזו היא לפסול חלק מאוד אינטימי ממי שאנחנו, ולעתים קרובות מביא ליחסים לא בטוחים מבחינה פסיכולוגית.' אתה יכול לנסות להשיב את חיבתו של הזולת המשמעותי שלך באמצעות כל אחד מה- 50 הצעות מחיר לזוגיות כדי להחיות מחדש את אהבתך .
שוטרסטוק
זה בעצם רק הסתלקות, גם אם אתה מרגיש שזה נכון ברמה כלשהי. 'נשים זקוקות לעזרה, במיוחד מהאחרות המשמעותיות שלהן', מציין ויקי זיגל r, עורך דין לגירושין מפורסם, מומחה לזוגיות ומחבר הספר המתכנן לפני הנישואין . 'הם רוצים שבני זוגם יגברו ויעזרו בילדים, ולא רק שיסמכו עליהם שיעשו הכל.' התחבר יותר לאשתך על ידי השתתפות בחלק מה- פעילויות הקשר הטובות ביותר לזוגות נשואים .
אף אחד לא רוצה לשמוע זאת מבן / בת הזוג שלהם בכחול, אבל זה רע במיוחד לומר את המילים האלה כשלא באמת מתכוונים אליהן רק כדי לעורר תגובה. 'לעתים קרובות כל כך, זוגות נתקלים ברגעים זמניים של אי נוחות בנישואיהם, ובמקום זאת הם מנהלים שיחות הגיוניות כיצד לשפר את הקשר, הם הולכים ישר למילה' D ', מציין אליסון מקסים , עו'ד מוביל בחברת מקסים. 'זו לא רק רטוריקה לא בריאה, אלא שהערות אלה יכולות להשאיר את בן / בת הזוג שלך מרגיש לא בטוח ולא בטוח.'
'בעיצומו של משהו מתוח, המילה' להירגע 'מבן / בת הזוג שלך רק מעלה על העניינים,' אומר מיצי בוקמן , מאמן חיים מוסמך. הישמע לעצותיה והימנע מכל מחיר מהנחיה זו.
שוטרסטוק
סקס יכול להיות נקודת כאב שממש ראוי להתייחס אליה, אך ניסוח זה עשוי להכניס את אשתך למגננה. '18 החודשים הראשונים של מערכת יחסים הם קסומים כמעט בכל דרך, במיוחד מבחינה מינית', מציין ד'ר הולי ריצ'מונד , פסיכולוגית סומטית וראש המועצה המייעצת של אלה פרדיס. לא ניתן לקיים את השלב המטורף הזה, אך הוא מוחלף בדרך כלל ברמות ביטחון מדהימות ובקשר עמוק ומותאם. שינויים רבים מתרחשים במערכות יחסים לאורך השנים, כולל ילדים, מתח קריירה, עומס כלכלי, בעיות בריאותיות או אולי צורך לטפל בהורה. זה בהחלט אפשרי שלזוגות ארוכי טווח יש חיי מין מרגשים, אבל לא סביר שזה יהיה אי פעם כמו שהיה בהתחלה. היו פתוחים לעבור בלהט אל העתיד, ולא לנסות לשחזר את העבר. '
שוב, זה אולי נראה כמו דבר נחמד לומר, במיוחד אם אתה עדיין מוצא את אשתך מושכת, אך הדגש על העבר מקל על עבירה. 'להביא ילדים לעולם, להזדקן, לתשישות ופשוט להרגיש בנוח במערכת יחסים עלולה להוביל לכך שהיא לא מתלבשת כל כך הרבה, מתאמצת כל כך הרבה ואפילו לא הספיקה לאיפור', אומר הרשנזון. 'היא עדיין אותה אדם, ולכן ההערה הזו יכולה לפגוע מאוד.' חיבור מחדש יכול להיות קשה. אם אתה רוצה עזרה נהדרת, בדוק את 30 דברים זוגות ישרים יכולים ללמוד מזוגות הומואים .
שוטרסטוק
'ברור שאם יש לה את זה, זה מה שהיא תכננה ללבוש,' אומרת טייה קנינגהם-סאמר , מאמן זוגיות. הביטוי האימתני הזה יגרום לה לנחש שניה את בחירת התלבושת שלה וככל הנראה יעניק להיט לביטחונה.
לעתים קרובות מה שמתפרש כמנדנד הוא פשוט לבקש עזרה. 'זה יכול להחמיר במיוחד כאשר האישה מזכירה לבעלה משהו שהבטיחו לעשות (מספר פעמים) במהלך השבועות, החודשים או השנים האחרונות, או כאשר האישה מביעה דאגה מבריאות בן / בת הזוג שלהם', אומר ג'ינה גרדינר , מומחה לסופר ומחבר.
תאמין לנו, לא משנה כמה פעמים נשאלת השאלה, התשובה הנכונה היא תמיד, 'לא, אתה נראה נהדר!'
שוטרסטוק
הצורך לחזור על עצמה כי לא הקשבת עשוי לעורר מטרד. 'עבור רוב הנשים, אינטימיות רגשית היא צורך מרכזי', מסביר ד'ר פישר. 'לכן, אם אתה מגיב כאילו אתה לא מקשיב לה, זה יכול לפגוע מאוד ולגרום לה להרגיש מנותקת.'
'אני מוצא שכאשר זוגות נשואים נקלעים למצב זה, זה משום שאף אחד מהם לא יכול להגיע לתוכנית פיננסית ששניהם יכולים להסכים עליה,' אומר נולאן מרטין , מומחה למימון אישי. 'בדרך כלל, אחד מהם הוא המוציא ואחד מהם הוא החוסך. במקרים רבים הם מוצאים קושי להגיע לנקודה משותפת כדי למנוע שאין מספיק דולרים כדי לעבור את החודש. '
'זה קוד אולי מתישהו, כנראה אף פעם,' אומר גרדינר. ראש בראש: נשים יודעות זאת.
שוטרסטוק
'רוב הנשים לא אוהבות שישאלו אותם על האורגזמה שלהן לפני או בזמן השיא, כי זה מרגיש כמו לחץ', מסביר ריצ'מונד. 'רוב הנשים מעדיפות ליהנות מכל החוויה המינית במקום להתמקד באורגזמה - זה בונוס נוסף אבל בהחלט לא תנאי מוקדם לקיום יחסי מין נהדרים.'
שוטרסטוק
זה יכול להיות מפתה לומר שאתה תעשה משהו שאתה יודע שאתה לא מתכוון לעשות רק כדי לסיים שיחה בנושא, אבל זו לא אסטרטגיה יעילה לטווח הארוך. 'גברים רוצים לשמור על נשותיהם, ולכן הם מסכימים לעשות את מה שהם מתבקשים לעשות. למרבה הצער המעקב שלהם לא תמיד הכי טוב ', אומר בוקמן. 'ולא לעשות דברים שהם אומרים שהם הולכים לעשות זה יותר גרוע מאשר לומר שהם לא יכולים לעשות את זה.'
עיניים חומות כהות כמעט שחורות משמעות
שוטרסטוק
'התרבות שלנו שמה דגש על מראה שנראה יותר מכל עבור נשים, ורוב הנשים בוחנות את עצמן במראה על שלא מרגישות כאילו הן מדדות', אומר ד'ר פישר. 'לכן, הערה שלילית על המראה של אשתך עלולה להזיק מאוד.'
שוטרסטוק
הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לומר לאשתך כשהיא לא רגועה? זֶה. 'גברים מתקשים להתמודד עם התפרצויות רגשיות מכיוון שאין להם את המשאבים להתמודד איתם', אומר גרדינר. 'גברים בדרך כלל רוצים לתקן דברים, וכאשר הם לא יכולים, הם מרגישים שהם נכשלו בבן הזוג שלהם. הם נעשים חסרי סבלנות, אז במקום לתת לבן / בת הזוג את החיבוק והתמיכה שהם צריכים הם חצופים, ומשאירים את נשותיהם מרגישות שלא אכפת להן. ' נסה לומר משהו פשוט ותומך במקום.
שוטרסטוק
זהו נושא נוגע ללב במיוחד משום שלעתים קרובות זה אומר שקורה משהו מחוץ לנישואין, או יכול להיות תזכורת לא רצויה ליחסים בעבר. 'מפחיד ללמוד שאולי נדבק במשהו מאהובך שקיים יחסי מין לא מוגנים בעבר', אומר זיגלר. 'להיבדק ולהיות יזום יכול לעזור לבן / בת הזוג להגן על עצמו.'
'מניסיוני, כשיש חוסר מעורבות, אין מענה לשאלות או שום אמפתיה המובעת כשהם נסערים, זה פוגע ומזיק מאוד', אומר גרדינר. 'האישה מרגישה בלתי נראית, לא נשמעת, ומתארת תחושה של היעלמות. זה הורס להם את הביטחון ואת תחושת הערך העצמי. ' אז גם אם אתה לא בטוח מה להגיד, תגיד משהו .
שוטרסטוק
בהנחה שבן / בת הזוג שלך יעשה יותר עבודות בית ממך פשוט בגלל שהם נשים זה לא רק גס רוח, זה מגוחך. עם זאת, מחקר מציע כי על פני רמות ההכנסה והשכלה, נשים בדרך כלל עושות יותר עבודות בית מגברים - ככל הנראה לפעמים על פי התעקשות של בן זוגן.
אם יש משהו שתרצה באופן ספציפי שבן הזוג שלך יעשה או יפסיק לעשות - תגיד שאתה פשוט לא יכול לעבור את הרגל שלך להשאיר גרביים מלוכלכות על הרצפה, למשל - אתה בקושי יוצא מהקו להזכיר את זה, אלא פשוט בהנחה שתפקידו של מישהו אחר לדאוג למרחב שאתה חולק, לעתים נדירות יניב תוצאות חיוביות.
שוטרסטוק
להיות המפרנס העיקרי במשפחה לא אומר שבן הזוג שלך לא תורם. להתנהג כאילו אתה משיג משכורת גבוהה יותר פירושו שבן הזוג שלך נמצא בחופשה קבועה הוא לא רק מתנשא, אלא מפחית את כל העבודה שהם עושים, בין אם זו עבודה בתשלום נמוך יותר או טיפול במשרה מלאה בילדיך.
סימנים שאתה יודע שהנישואים שלך הסתיימו
שוטרסטוק
תקשורת היא חלק מכל נישואין מוצלחים, ולכן דחיית אשתך כפטפטת כאשר היא מונפשת על משהו פירושה פירוק מרכיב חיוני במערכת היחסים שלך. זה לא בלתי סביר לצפות לומר גם את היצירה שלך, אבל זה אף פעם לא רעיון טוב לומר לבת הזוג שלך שהם צריכים לשתוק כדי שתעשה זאת.
שוטרסטוק
יש הרבה מטלות שאנשים לא אוהבים לעשות, בין אם זה החלפת חיתולים או ניקוי תנור. עם זאת, בנישואין, הטענה שמשהו 'אינו תפקידך' גורמת לכך שהחזון של עבודה שוויונית שדמיינתם כשקשרתם קשר איכשהו התעופף דרך החלון.
לא משנה כמה אשתך אוהבת את אמה, היא לעולם לא תעריך שאומרים לה שהיא הופכת להיות אותה. כמובן, מעטים האנשים שאומרים את הביטוי הזה התכוונו לכך כמחמאה מלכתחילה.
שוטרסטוק
זה דבר אחד להציע לך ולבן הזוג שלך לאכול בריא יותר או להיכנס לחדר הכושר יחד. זה דבר אחר לגמרי לבקר את מה שאשתך בדיוק הזמינה או עומדת לאכול. גם אם הבחירה שלה היא לא הדבר הבריא בתפריט, אלא אם כן אכילת אוכל מסוים תגרום לבעיה רפואית, זה לא המקום שלך לומר לה מה להכניס לפיה - היא מבוגרת ויכולה לקבל החלטות בעצמה.
שוטרסטוק
למילה 'היסטרית' יש היסטוריה טעונה כפי שהיא - פעם שימשה לתיאור מצב פסיכולוגי המיוחס רק לנשים, אחרי הכל. בכך שאתה אומר לאשתך שהיא מתנהגת בהיסטריה אתה לא רק משתמש בשפה סקסיסטית, אלא גם מצמצם את רגשותיה האמיתיים.
שוטרסטוק
זה רק טבעי שמערכות יחסים ישתנו עם הזמן. באותם לילות שהייתם מבזבזים בירות מטלטלות והישארתם בחוץ כל הלילה לא סביר שיימשכו לנצח מבלי שאחד מכם יקבל רישום מעצר, אז כנראה שהדברים נרגעו עבור שניכם. ולומר לה שהיא נהנתה פעם לא רק מרמז שהיא ויתרה על לעשות דברים מהנים, זה גם מרמז שאתה עדיין האדם הפזיז המענג שהיית פעם, גם אם גדלת גם כן.
שותפות אמיתית פירושה התחשבות בצרכים של בן / בת הזוג שלך, ולעתים פירוש הדבר להציע לך לקנות מכונית בטוחה ואמינה במקום להמרה או להגדיר יעדים פיננסיים משותפים לעתידך. אמנם זה נראה כאילו אשתך היא זו שמרתיקה אותך מכל הדברים המהנים שרצית לעשות, אבל כנראה שיש חלק במוח שלך שמונע ממך לעשות כל דבר חסר אחריות שאי פעם חלמת עליו.
זה שאתה לא יכול לחשוב על דרכים לבדר את עצמך לא אומר שזו הבעיה של בן / בת הזוג שלך. למרות שהחיים עשויים להיות קצת פחות מרגשים ככל שאתה מתבגר, זה לא הוגן להאשים את זה על בן / בת הזוג שלך - זה לא התפקיד שלה לוודא שכולם נהנים כל הזמן.
לקבלת ייעוץ נוסף לחיים הטובים ביותר שלך, עקוב אחרינו בפייסבוק עַכשָׁיו!