כאשר בעיות עור צצות, הם עלולים להיות מתסכלים ביותר. ה אחרון הדבר שאתה רוצה זה שתצטרך להתמודד עם פריחה, מקבץ בליטות אדומות לא מזוהות או אקנה. אבל הגוף שלך לא רק הורס לך את היום בגלל הריגוש שבדבר - בדרך כלל יש משהו שהוא מנסה להגיד לך, ותמיד צריך להקשיב למה שיש לו לומר. בין אם אתה פתאום יבש ומתקלף ובין אם אתה מבחין בטלאים בצבע מוזר, הנה 17 סודות בריאותיים שהעור שלך מנסה לומר לך.
1 משקעים צהובים סביב העיניים = כולסטרול גבוה
שוטרסטוק
אם אתה מבחין בפיקדונות צהובים שמופיעים סביב העיניים שלך או ליד האף שלך, ייתכן שאתה מתמודד עם מצב שנקרא קסנתלזמה. הבליטות הרכות מתחת לעור שלך הן למעשה רובדים מלאים בכולסטרול בית הספר לרפואה בהרווארד . למרות שהם לא סרטניים, הם הם מנסה להתריע בפניך שאולי יש לך כולסטרול גבוה - דבר שעלול להוביל לבעיות לב בהמשך הדרך.
2 עור יבש ומתקלף = תת פעילות של בלוטת התריס
שוטרסטוק
איך לדעת אם אשתך בוגדת
אם אתה נתקל בעור יבש וקלף במיוחד ואינך מצליח להבין מדוע, זה יכול להיות סימפטום של תת פעילות של בלוטת התריס - מצב המופיע כאשר בלוטת התריס שלך לא מייצרת מספיק הורמונים, על פי מרפאת מאיו . 'מטבוליזם איטי מפחית הזעה, קרם הלחות הטבעי של העור, כך שהעור עלול להיות יבש וקשקש וציפורניים שבירות', על פי בית הספר לרפואה בהרווארד .
3 בליטות צהובות = סוכרת
שוטרסטוק
למרות שישנם תסמינים רבים שמקורם בסוכרת, בעיות עור הן אחד הסימנים הראשונים למחלה, על פי האגודה האמריקאית לסוכרת . דבר אחד שאתה עשוי לשים לב אליו הם בליטות צהובות יציבות הנקראות קסנטומטוזיס מתפרצת בגב הידיים, הרגליים, הרגליים, הידיים ומאחור.
4 אקנה בסנטר = דיאטה כבדת חלב
שוטרסטוק
אם אתה כל הזמן פורץ על הסנטר ולאורך קו הלסת שלך, ייתכן שהגיע הזמן לחתוך חלב מהתזונה שלך. לדברי אסתטיקאית ידוענים רנה רולו , כתמים כואבים אלה נובעים בדרך כלל מחוסר איזון הורמונלי בגופך, אשר יכול להיות מונע על ידי חלב.
'לרוב הפרות החלב ניתן הורמוני גדילה. לכן, צריכת חלב, גבינה ויוגורט משפיעה על ההורמונים האנדוגניים. אלה מחקים את ההורמונים המפעילים את ייצור השמן בעור, ובכך מתחילים את תהליך האקנה ', מציין רולו האתר שלה . 'זו הסיבה שכאשר אתה בולע יותר חלב ממה שגופך יכול לעכל, זה יכול להיות מופרש דרך בליטות קשות וכואבות מתחת לעור על הסנטר וקו הלסת.'
5 הרבה קמטים = תזונה כבדה בסוכר
שוטרסטוק
אם אתה רואה יותר ויותר קמטים על הפנים שלך, זה יכול להיות בגלל האהבה שלך לכל מה שמתוק. על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה , דיאטות המכילות עומס יתר של סוכר תורמות בדרך כלל להזדקנות מוקדמת. אז תיפטרו מהשן המתוקה הזו בהקדם האפשרי לפני שיהיה מאוחר ותפסו קצת פירות לצורך פינוק במקום.
6 קרקפת מתקלפת = מחסור בוויטמין אבץ או B
שוטרסטוק
אחת הסיבות שאולי אתם חווים קרקפת קשקשת (המכונה דרמטיטיס סבוריאה) נובעת למעשה ממחסור בתזונה. על פי מחקר שפורסם בשנת 2015 כתב העת לדרמטולוגיה קלינית וחקירה , דלות באבץ, ויטמין B6, ויטמין B3 וויטמין B2 עלולה לגרום לבעיית עור מגרדת.
7 חבורות קלות = מחסור בוויטמין C
שוטרסטוק
בין אם אתה זוכר מאיפה השגת אותם ובין אם לא, חבורות בקלות יכולות להיות סימן למחסור בוויטמין C. 'ויטמין C חיוני לסינתזה של קולגן ותרכובות אחרות המשפיעות על יכולת העור וכלי הדם לעמוד בפני ההשפעות המובילות לחבלות,' על פי ד'ר. אנדרו וייל , מומחה לרפואה אינטגרטיבית ומייסד Weil Lifestyle בפיניקס, אריזונה.
8 ורידים בולטים = זרימת דם ירודה
שוטרסטוק
דליות ורידים או עכבישים - שלעתים קרובות מופיעים כורידים בולטים בסגול או כחול ברגליים - הם לעתים קרובות תוצאה של בעיות במחזור הדם, בדרך כלל עקב שינוי בזרימת הדם שלך עקב גילך או הריונך. הדרך היחידה להיפטר מהם היא לשפר את זרימת הדם ואת טונוס השרירים שלך מרפאת מאיו .
9 כתמי פנים חומים = שינויים הורמונליים
שוטרסטוק
מלסמה היא בעיית עור - שכיחה יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים - שגורמת לטלאים חומים להופיע על הפנים שלך. זה בדרך כלל נוצר על ידי שינוי בהורמונים שלך, בין אם זה מהריון, גלולות למניעת הריון או תרופה להחלפת הורמונים, על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה .
10 פינות שפתיים סדוקות = מחסור בברזל
שוטרסטוק
צ'יליטיס זוויתית היא דלקת בזוויות הפה שלך, מה שמוביל לסדקים ולקראסטות. בהתחלה, זה אולי נראה כאילו הם שם מכיוון שהעור שלך יבש, אך הם בדרך כלל נוצרים בגלל ליקויים תזונתיים - במיוחד אם אין לך מספיק ברזל או ויטמיני B, על פי מחקר שפורסם בשנת 2007 בכתב העת. רופא משפחה קנדי .
11 בליטות בירכיים = מחסור בוויטמין A
שוטרסטוק
אם שמתם לב לבליטות בחלק העליון של הירכיים או לגב זרועותיכם, יתכן שתצטרכו מעט יותר ויטמין A בחייכם, כותב רולו. תמצאו ויטמין A בגזר, בטטות, דלעת, מלון, תרד וקייל.
12 טלאים אדומים מוגבהים = פסוריאזיס
שוטרסטוק
חוויה של כתמים קשקשים אדומים על העור שלך יכולה להיות סימן לפסוריאזיס, מחלה כרונית המתווכת על ידי המערכת החיסונית, אשר לעיתים קרובות מופעלת על ידי מתח או הצטננות. זה עדיין לא הכל: 'פסוריאזיס יכול להיות קשור גם למצבים בריאותיים אחרים, כמו סוכרת, מחלות לב, השמנת יתר בבטן ודיכאון', מסביר. ד'ר קלי ריד , רופא עור מוסמך מטעם סנובה דרמטולוגיה באוסטין, טקסס.
13 שקיות מתחת לעין = החזקת מים
שוטרסטוק
10 הבדיחות המצחיקות בכל הזמנים
יש קומץ סיבות לכך שאתה חווה נפיחות או נפיחות מתחת לעיניים, אך לאחד האשמים העיקריים יש פתרון קל: להפסיק לאכול כל כך הרבה מלח. על ידי צמצום נתרן, אתה יכול להיפטר מאגירת הנוזלים הגורמת לבעיה, על פי מרפאת מאיו .
14 החלפת טלאים = סרטן העור
שוטרסטוק
כולם מקבלים סימנים מוזרים על עורם מדי פעם. אבל אם במקרה שמתם לב שאחד משתנה במיוחד בצבעו, בגודלו או בצורתו, חוקרים מ- אוניברסיטת יוטה ממליץ לראות סטטוס רופא. זה יכול להיות סימן לסרטן העור, וככל שתקבל בדיקה מוקדמת יותר, כן ייטב.
15 עור מצהיב = מחלת כבד
שוטרסטוק
אחד הסימנים הידועים ביותר למחלת כבד הוא הצהבה של העור והעיניים בגלל דם המכיל יותר מדי בילירובין, תרכובת שנמצאת במרה בכבד. פנה לרופא מיד אם אתה מבחין בהצהבה כלשהי של העור שלך, מכיוון שהוא יכול להיות רציני מאוד או לתקן באמצעות שינויים באורח החיים, על פי מרפאת מאיו .
16 פריחה בכף הרגל = הפטיטיס C
שוטרסטוק
פריחות ברגליים שכיחות - במיוחד אם אתם נוטים להסתובב בחצרכם יחפים או להשתמש במקלחת בחדר הכושר שלכם. אם פריחה זו לא נעלמת, ואתה גם חווה כאבי מפרקים וחום, זה יכול להיות סימן להפטיטיס C, זיהום בכבד הנגרם על ידי וירוס, על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה .
17 הסמקה מתמדת = רוזצאה
שוטרסטוק
אם זה תמיד נראה כאילו אתה מסמיק, רוזצאה עשוי להיות הבעיה. על פי קליבלנד קליניק , מצב עור זה בדרך כלל גורם לזה להיראות כאילו יש גוון ורוד על פני האף, הסנטר, הלחיים והמצח. רק אל תחכה לטיפול בו: אם כן, זה עלול להחמיר ולגרום לחלקים בפנים שלך להיות נפוחים. ולדרכים נוספות לקבלת עור מושלם לתמונה, הקפד להימנע מ- 20 הרגלי שטיפת פנים שמזדקנים את עורך .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!
