הפתגם הישן נכון: פעולות לַעֲשׂוֹת לדבר בקול רם יותר ממילים. כשאתה פוגש מישהו בפעם הראשונה, זה לא מה שאתה אמר אבל איך אתה פעולה זה הכי חשוב. יש עיקר מחקרים מצטברים המצביעים על כך שרמזים על שפת גוף - כמו איפה שמים את הידיים, או כמה זמן אתה מחזיק קשר עין - מדברים כרכים על מי שאתה ומה אנשים חושבים עליך. אז זה עשוי לעזור ללמוד את המלכודות.
בזאת ריכזנו את השפות הגדולות ביותר בשפת הגוף שרוב האנשים מייצרים מדי יום, קומפנדום שאוצר מומחה של קרציות שקטות ותת מודע להימנע בכל מחיר. אם אתה מוכן לנטוש את ההרגלים הרעים ולקסם את הגרביים מכל מי שאתה פוגש, התחל כאן.
1 אתה מרים את הסנטר
אחת הטעויות הגדולות ביותר שאתה יכול לעשות במהלך מפגש ראשון היא להעלות את הסנטר גבוה יותר מאשר בשיחה רגילה. לפי ג'נין דרייבר, נשיאת המכון לשפת גוף, סנטר מורם מרמז על זחחות מסוימת שיכולה לגרום לאחרים לחשוב שאתה מלא בעצמך - גם אם אינך כזה. קח למשל את הילארי קלינטון לדיון השני בבחירות הכלליות בשנת 2016. כשהתמודדה עם ביקורת מצד דונלד טראמפ, היא צחקה והרימה את סנטרה, שלדברי דרייבר גרם לה להיראות כאילו חשבה שהיא עדיפה עליו. אל תעשה את הטעות של קלינטון במפגשים שלך.
המקומות הטובים ביותר לחיות עם אלרגיות 2017
2 לחיצת יד רפה
שוטרסטוק
לפי פורבס , לחיצת יד חלשה רק מתקשרת, ובכן, חולשה. כדי לוודא שלחיצת היד שלך מרשימה את כל מי שאתה פוגש, ודא שגופך פונה לעבר האדם שאת ידו לוחצת, והימנע מהפיכת החיבוק למוצק מדי על ידי הנחת ידך על ידו של האדם האחר כדי לתת לעצמך שליטה רבה יותר על המפגש. . היד הנוספת הזו מרגשת גם את הידידות, שהיא לא מאפיין מגדיר לרושם ראשוני.
3 עודף התעסקות
שוטרסטוק
בין אם זו פגישה ראשונה לחוצה למדי עם מעסיק פוטנציאלי או דייט ראשון, או אפילו אם פשוט לא נעים לך עם אנשים חדשים, תגלה שעוד מההופעות הראשונות שלך מוצלחות כשאתה מאמן את עצמך להישאר רגוע ומורכב, אומר היזם אנדרו תומאס. התעסקות מתמדת מתקשרת לאדם האחר שאתה פוחד או חסר סבלנות - שני דברים שלמעשה ישאירו רושם ראשוני רע.
4 זרועות משולבות
שוטרסטוק
אם אתה עדיין לא מודע לתקלה בשפת הגוף הזו, אנו עומדים לרמוז עליך: זרועות משולבות רק גורמות לאחרים להרגיש שאתה לא סומך או מתגונן. לא רק זה, אלא שהוא אומר לאחרים שאתה לא פתוח לתקשורת, לפי ד'ר טרוויס ברדברי, פסיכולוג קליני שבילה שנים בניתוח שפת גוף. אם אתה מסמן שאתה לא פתוח לדבר עם מישהו חדש, אז הם פשוט יעברו לאינטראקציה הבאה בלי למצמץ.
5 רגליים משולבות
בדומה לחצות את הידיים, לחצות את הרגליים יכול להיות אומר שאתה מהסס לשים את עצמך שם - ואפילו ביישן, לפי מינדה זטלין, מחברת הפער החנון . השמירה על הרגליים אינן משולבות היא ההימור הבטוח ביותר אם אתה רוצה להיראות בטוח ובטוח. יותר מכל, שוב, שמירת הידיים והרגליים שלך לא משוחקות אומרת לאדם האחר שאתה פתוח לתקשר איתם וכלל לא שמור.
6 מתקרב יותר מדי
שוטרסטוק
סרט המסתורין הטוב ביותר בכל הזמנים
אלא אם כן אתה בדייט ראשון, עליכם לעשות כמיטב יכולתכם לא לפלוש לטריטוריה של האנשים האחרים, מכיוון שזה רק יגרום להם להיות לא נוחים מחוסר הגבולות שלכם. (וגם בדייט ראשון, התקרב רק כשברור שזה בסדר.) למעשה, לפי מדווח ב ממש פשוט , חוסר גבולות זה עשוי אפילו לתקשר שאתה נואש לחברים חדשים או שאתה עלול להרגיש צורך להרחיק את הגבולות עוד יותר בעתיד. בקיצור: אל תשרץ החבר העתידי שלך או הבוס או העובד שלך - או כל מי!
7 נשען לאחור
הישענות על הכיסא שלך היא צורה כל כך שלילית של שפת גוף, עד שמומחים רבים מציעים לסיים פגישות מוקדם אם יבחינו ברוב הצוות שעושה זאת. כשאתה נשען לאחור בכיסא שלך במהלך כל סוג של אינטראקציה, זה מראה שאתה משועמם לחלוטין. אוון תומפסון, מייסד אוון תומפסון ושות ', חברת תקשורת מובילה, מציע יושב זקוף ונשען מעט קדימה כדי להראות את המשך העניין שלך בנושא - גם אם זה עניין מזויף.
8 ידיים בכיסים
שוטרסטוק
כשאתה עומד מסביב מדבר עם מישהו עם ידיים חופשיות, זה עשוי להרגיש אינסטינקטיבי להוציא אותם מכיסיכם. בדומה לקשקש, אנו רוצים לתת לגפיים שלנו מטרה מתמדת, גם אם זו מטרידה. לפי אניטה ברבי, פרופסור לעבודה סוציאלית באוניברסיטת לואיסוויל, קנטקי, דוחפת את הידיים לכיסים עשויה לגרום לאחרים להרגיש כאילו אתה מנסה להסתיר משהו או שאתה חשאי. לכן, אם אתה מרגיש כאילו אין לך מה להסתיר, שמור את הידיים שלך מהכיסים ותן להם לתלות באופן טבעי לצדדים שלך.
9 אין חיוך
שוטרסטוק
כשאתה פוגש מישהו לראשונה, חיוך, מלווה בלחיצת יד ידידותית, נראה שהנורמה, נכון? יש סיבה שאנחנו מחייכים כשאנחנו פוגשים מישהו חדש - זה מאפשר לאדם האחר לדעת שאנחנו באמת שמחים לפגוש אותם. למעשה, לפי יזם המסחר האלקטרוני טום פופומרוניס, חיוך מעורר נוירוני מראה במוחו של האדם האחר שגורם לו לרצות לחקות גם את פעולותיו של החייך ולחייך.
10 הימנעות מקשר עין
אם אתה כל הזמן נמנע מקשר עין במהלך אינטראקציה, זה יכול לגרום לאדם האחר להרגיש כאילו אתה לא מעוניין בשיחה או גרוע מכך שיש לך משהו להסתיר. כפי שנחשף בא וול סטריט ג'ורנל להגיש תלונה, שמירה על קשר עין היא חשובה מכיוון שהיא מאפשרת לאדם האחר לדעת שאנחנו מקשיבים בדריכות למה שהם אומרים במקום רק להסתכל למטה על הרגליים ולהתרווח. ככלל אצבע, עלינו להשקיע 50 אחוז מהזמן ביצירת קשר עין כשאנחנו אלה שמדברים, וב 70 אחוז מהזמן ליצור קשר עין כאשר הם אלו שמדברים.
11 רפיון
שוטרסטוק
כאשר אתה מרושל במהלך פגישה או אינטראקציה עם מישהו אחר, זה מתקשר שחסר לך ביטחון או עניין כלשהו בדיון. לפי זינה דלה, מומחית ליציבה מוסמכת, יושבת זקופה ונמנעת ממצב הרפוי האימתני תודיע לאחרים שאתה לא עצלן ושמה לב בכוונה לכל מה שהם אומרים.
12 משחק עם השיער שלך
שוטרסטוק
בסך הכל, המהלך הזה פשוט מסיח את הדעת לאדם האחר. לא רק שזה פוגע בשיער שלך לאורך זמן, זה גם יכול לפגוע באופן שבו האנשים תופסים אותך, אומר המומחית לשפת גוף טוניה ריימן. לא רק שזה מסיח את הדעת, אלא שהוא יכול להראות את חוסר הביטחון או העצבנות שלך שרק מעמיסים על הפגישה.
דברים חמים להגיד לחברה שלך
13 בודקים כל הזמן את הטלפון שלך
כולם יודעים עד עכשיו כל הזמן מציץ לטלפון שלך או לצפות במהלך כל סוג של אינטראקציה, בין אם זה עם מישהו שכבר פגשת ובין אם לאו, הוא דביק ולא מכבד. אל תסבול מרושם ראשוני רע רק בגלל שרצית לבדוק אם יש לך לייקים חדשים בפוסט האחרון שלך באינסטגרם. על ידי בדיקת הטלפון שלך, על פי מחקרים מאוניברסיטת ניגאטה, אתה אומר לאנשים האחרים בחדר שאתה מעדיף לדבר עם האדם על המסך. בין אם זה נכון או לא, עדיף להחזיק את הטלפון לאורך היד - או יותר טוב מכך - אם ברצונך לשמור על אמונם של מי שאתה נפגש איתו.
14 מופיע מוסח
אם נראה שאתה מסתכל מהחלון יותר מאשר אינטראקציה עם האנשים האחרים בחדר, ככל הנראה שאתה מתקשר שאתה מעדיף להיות במקום אחר. אמנם כולנו יודעים שהופעה מוסחת (או להיות מוסחת) גורם לנו להיראות כאילו אנו אדישים לשיחה, אנחנו עדיין אשמים בכך שאפשרנו את תשומת הלב הקצרה שלנו מתפלאת ללא שום שליטה. אין דבר מרגיז יותר מאשר ניסיון לנהל אינטראקציה עם אדם מוסח - ואנחנו מסכימים בלב שלם. לכן, גלגל את מחשבותיך התוהות והתמקד בשיחה העומדת על הפרק - אנו מבטיחים שלא תתחרט על כך.
15 להיות גַם עוֹד
להישאר בשקט מדי זה לא רק מרתיע להפליא, אלא גם יכול לגרום לחבר השיחה העמית שלך להרגיש כאילו אינך מעוניין במה שיש להם לומר. לפי ד'ר ג'ף תומפסון, פרופסור למשא ומתן למשבר, שמנסה לחקות את תנועותיו של האדם האחר יכול להקל על בן / בת הזוג שלך. אם כי, היזהר שלא להעתיק הכל שהם עושים, כי זה לגמרי מצמרר מדי.
16 יותר מדי קשר עין
שוטרסטוק
אולי אפילו יותר גרוע מכך שלא יוזם קשר עין כלשהו יותר מדי מזה. כשאתה נועץ מבט רב בעיני האדם האחר יותר מדי זמן, זה יכול לצאת כתוקפני, ובצדק גורם לאחרים להרגיש לא נעים להפליא, אומר שרון סיילר, מחברת מה הגוף שלך אומר (ואיך לשלוט במסר) . הנקודה המתוקה היא בין 7 ל -10 שניות, אחד על אחד, ו -3 עד 5 שניות, בקבוצה.
17 לגעת בפנים שלך
שוטרסטוק
לפי המומחה לשפת גוף רוברט פיפס, לשים את הידיים על הפנים שלך לא גורם לאחרים להאמין שאתה מתחשב במיוחד - זה מתקשר שאתה מנסה להסתיר מהאינטראקציה. יתר על כן, כשאתה נוגע בפנים שלך, אתה מנחם את עצמך - קצות העצבים האלה בפנים שלך נרגעים במגע היד שלך. אם אתה רוצה להראות אסרטיבי ובטוח יותר, הרחק את הידיים רחוק ככל האפשר מהפנים שלך.
