אם השתכשכתם בעולם ההיכרויות המקוונות, אתם יודעים שזה יכול להיות ממש מטורף. ההתנהגות הנוראית שהיא מנרמלת - רוח רפאים, מקיפה , ועכשיו הפצצה מחדש - התעללות רגשית היא בצורתה הטהורה ביותר, ובהכרח יש לה השפעה שלילית על הרווחה הרגשית.
ל מחקר 2011 נמצא כי דחייה מגרה את אותה מערכת מוח סומטו-סנסורית כמו כאב פיזי. באותה הדרך שאחיזת ידיים יכולה להקל על הכאב הפיזי , להיות רוחות רפאים יכול לגרום לזה.
אַחֵר מחקר 2017 מתוך 1,300 סטודנטים במכללה מצאו שאלה שהשתמשו בטינדר באופן קבוע נטו לדימוי עצמי נמוך יותר ולדימוי גוף רב יותר מאלה שלא.
מצאנו כי מעורבות פעילה בטינדר, ללא קשר למינו של המשתמש, קשורה לחוסר שביעות רצון מהגוף, לבושה בגוף, לניטור הגוף, להפנמת ציפיות חברתיות מיופי, להשוות את עצמך פיזית לאחרים, ולהסתמך על מדיה למידע על המראה אטרקטיביות, 'ג'סיקה שטרובל, פרופסור באוניברסיטת טקסס והמחברת הראשית של המחקר, נאמר בהודעה לעיתונות .
ממצאים אלה מאששים מחקרים אחרים שמצאו שמדיה חברתית באופן כללי גורמת לאנשים לחוש דיכאון מכיוון שהיא מעודדת את המשתמשים להתנגד ולהשוות את עצמם ללא הרף לאחרים. אין זה פלא שאנשים בין 18 ל -22 - AKA iGeneration - היו לאחרונה התגלה כקבוצת הגיל הבודדה ביותר באמריקה. אחרי הכל, 39 אחוז מהם מודה שהייתי באינטרנט 'כמעט כל הזמן'.
עליית ההתמכרות לטכנולוגיה מזינה מאוד גם את ההשפעות המזיקות של הכרויות מקוונות. שנה שעברה, Match.com , שמונה למעלה משבעה מיליון מנויים בתשלום, פרסמה סקר שחשף כי אחד מכל שישה מבוגרים מזהה את עצמו כ'מכור 'לתהליך הניסיון למצוא בן זוג. ובריאותם הנפשית סבלה כתוצאה מכך.
'אנשים שתיארו בעצמם כבעל התנהגויות ממכרות באמת לאינטרנט ולסלולרי קיבלו ציונים גבוהים בהרבה במצבי דיכאון וחרדה', אלחנדרו ללראס, פרופסור באוניברסיטת אילינוי שערך מחקר משנת 2016 שקשר בין שימוש אובססיבי בסלולרי לבין בריאות נפשית ירודה. נאמר בהודעה לעיתונות .
בשימוש נכון, האינטרנט יכול להיות מקום נהדר. מחקרים מצאו שפרסום בערך יעדי הכושר שלך באינסטגרם יכולים לעזור לך לרדת במשקל , ומחקרים אחרים הצביעו על העובדה ש קבוצות Reddit מסוימות יכולות לעזור לאנשים שנלחמים בדיכאון .
נורה בראשו של חלום
באופן דומה, לדייטים מקוונים יכולים להיות יתרונות גדולים. היום אחד מכל חמישה זוגות נפגשים ברשת, ו קצת סטטיסטיקה פרויקט שעד שנת 2040, 70 אחוזים מהיחסים יחלו ברשת. היכרויות מקוונות הועילו במיוחד לקבוצות שוליות, כמו קהילת הלהט'ב, כמו גם קשישים . לפיכך היכרויות מקוונות יכולות להיות כלי נהדר, אך רק אם אינך מתמכר לזה ונרתע מלראות בעצמך פנוי. אם אתה לוקח דחייה באופן אישי מאוד, היכרויות מקוונות אולי גם לא מתאימות לך.
לקבלת טיפים נוספים כיצד להצטיין ברומנטיקה וירטואלית, עיין ב שכרתי מאמן היכרויות מקוון וזה מה שלמדתי .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
