פרואקטיבית שגרת טיפוח העור הוא לא רק חשוב לבריאות ולרווחה הכללית שלך - זה גם מפתח למניעת סימני הזדקנות. אבל ברגע שמגיעים לנקודה מסוימת, מדובר פחות במניעה ויותר בהפחתת הופעת קמטים ושאר סימני גיל מטרידים. למרבה המזל, יש הרבה גישות שבהן אתה יכול להשתמש כדי לטפל בבעיות עור המופיעות בשלב מאוחר יותר בחיים, כולל קווים עדינים, מוצקות, יובש וגווני עור לא אחידים, לפי סוצ'יסמיטה (טיה) פול , MD, א רופא עור מוסמך בקליפורניה. ב ספטמבר סרטון TikTok 2023 , פול חולקת את שגרת חמשת השלבים שלה לאנשים בשנות ה-50 לחייהם, וממליצה על מוצרים ושיטות עבודה שיכולות לעזור לך להיראות צעיר יותר בשנים. המשך לקרוא להוראות שלה שלב אחר שלב.
קָשׁוּר: אישה בת 104 חושפת את שגרת הטיפוח שלה נגד אייג'ינג .
1 התחל עם ניקוי עדין.
פול ממליץ להתחיל את שגרת הבוקר על ידי שטיפת הפנים עם תכשיר ניקוי עדין.
'התחל עם ניקוי עדין עם תכשיר ניקוי שאינו מוריד את השמן הטבעי של העור', היא אומרת, ומציעה את תכשיר הלחות מבית CeraVe.
קָשׁוּר: 8 טעויות טיפוח שגורמות לך להיראות מבוגר יותר .
2 יש למרוח סרום לאחר מכן.
השלב הבא הוא סרום עם ויטמין C 'לגוון עור לא אחיד זה', אומר פול, ומחזיק את סרום ויטמין C לה רוש-פוזה כהצעה. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
על פי מרפאת קליבלנד, ויטמין סי משפר את גוון העור שלך על ידי 'דהיית כתמי שמש וכתמים כהים אחרים על העור'. כבונוס, הוכח כי ויטמין C גם מייצר השפעות אנטי-אייג'ינג אחרות, כולל הגנה והגברת ייצור הקולגן של העור שלך.
קָשׁוּר: אני בן 59 ואין לי קמטים - הנה 5 הטיפים הטובים ביותר שלי לטיפול בעור .
3 המשך עם קרם לחות.
השלב הבא הוא קרם לחות, אבל בחירת הסוג הנכון 'היא המפתח', לדברי פול.
'זה מכיל פפטידים שממריצים את ייצור הקולגן כדי לעזור עם הקמטים העדינים האלה ואובדן המוצקות', היא אומרת בהתייחסות לקרם Lancôme Rénergie HPN 300-Peptide.
פול גם מציין שקרם לחות עם חומצה היאלורונית יכול לעזור בכל יובש שתחווה.
קָשׁוּר: 8 מרכיבים לטיפוח העור שעוזרים להסתיר את הקמטים שלך, אומרים מומחים .
4 אל תשכח קרם עיניים.
פול ממליץ גם להשתמש בקרם עיניים, שיכול לעזור עם כתמים יבשים סביב העיניים. לאלה בשנות ה-50 לחייהם, פול מציע להשתמש בסרום עיניים של לוריאל פריז Revitalift Acid Hyaluronic Acid + Caffeine Hydrating Eye.
אתה יכול גם להשתמש ב-an קרם עיניים בלילה. כשמשתמשים בו בערב, פול מציע להפוך את זה לשלב האחרון שלך לאחר מתן הלחות.
5 יש למרוח תמיד קרם הגנה.
השלב האחרון לשגרת טיפוח הבוקר של פול בת חמישה שלבים? קרם הגנה - ואי אפשר להפריז בחשיבותו. אם אתם מחפשים מותג אמין בשנות ה-50 שלכם, פול מציע את ה-Supergoop! קרם הגנה שלא נראה ומציין שיש למרוח את המוצר מעבר לפנים בלבד, על האוזניים, הצוואר, החזה והידיים.
אם אתם תוהים כמה קרם הגנה להשתמש, פול מכסה גם את זה, ומציין בסרטון נפרד שכדאי למרוח עליו קרם הגנה. שתי אצבעות והשתמש באלו עבור שני צידי הפנים שלך. יישום חוזר במהלך היום הוא רעיון טוב גם כן, היא אומרת.
אבי ריינהרד אבי ריינהרד הוא עורך בכיר ב החיים הטובים ביותר , מכסה חדשות יומיות ומעדכן את הקוראים על עצות הסגנון העדכניות ביותר, יעדי נסיעות והתרחשויות בהוליווד. לקרוא יותר
