כולנו רוצים 'להזדקן בחן', מזעור קמטים ולדאוג שהעור שלנו יישאר בריא וזוהר. אבל שמירה על צעירות הפנים שלך היא קצת אתגר - ובעוד שגרת טיפוח העור שלך נועדה למנוע את השפעות ההזדקנות, אתה יכול גם לעשות טעויות שבטעות גורמות לך להיראות מבוגר יותר, אומרים מומחים.
'טיפול בעור שלך חיוני מכיוון שככל שאנו מזדקנים העור שלנו נהיה דק יותר, רפוי יותר ומקומט בעיקר בגלל ייצור מופחת של קולגן, חלבון מפתח בעור שלנו החיוני לשמירה על גמישות העור ומוצקותו.' פול צ'ארט , מאסטר אסתטיקאי ומייסד של צ'ארט קוסמטיקה , מספר החיים הטובים ביותר . 'העור שלנו נחשף כל הזמן לאלמנטים של החיים כמו מזהמים סביבתיים, לכלוך, עודף שמן, חיידקים וגורמים אחרים שעור הפנים שלך פוגש מדי יום. זה הרבה לעור שלך להתמודד כל יום, וזו הסיבה, כפי שאנו להזדקן, הנזק הופך בולט יותר - במיוחד אם לא נעשה דבר כדי לנטרל את הנזק'.
רבים מאיתנו נוקטים בצעדים כדי למנוע או להאט שינויים אלו מבעוד מועד, במקום לחפש טיפול לאחר אנו מבחינים בהם במראה. עם זאת, אם נקטת בגישות מסוימות בשגרת הטיפוח שלך ולא שמת לב לשיפורים, אולי תרצה לקחת צעד אחורה. המשך לקרוא עבור שמונה טעויות טיפוח העור שעלולות לגרום לך להיראות מבוגרת יותר.
קָשׁוּר: אישה בת 104 חושפת את שגרת הטיפוח שלה נגד אייג'ינג .
1 משקיף על מרכיבי אנטי אייג'ינג
ככל שאתה מתבגר, אתה צריך לחפש מוצרים שיש בהם מרכיבים למאבק בעור מזדקן, ולרי אפרוביץ' , ביוכימאי ו קוסמטיקאית-אסתטיקאית מוסמכת ב-OnSkin, מספר החיים הטובים ביותר. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'זו תהיה טעות לא לשלב מוצרי קוסמטיקה עם מרכיבים פעילים המתאימים לגיל המסייעים בדעיכת קמטים, ממריצות סינתזת קולגן ושומרים על חידוש וחיטוב העור', היא מסבירה. 'שלושת כוכבי האנטי-אייג'ינג המובילים הם ויטמין C, רטינול ופפטידים'.
כל מרכיב משרת מטרה אחרת לעור שלך, מוסיפה אפארוביץ'. לדוגמה, ויטמין C 'ממריץ את סינתזת החלבון של קולגן, מקדם את המוצקות והגמישות של העור והופך את הירידה בטורגור העור לפחות גלוי, בעל תכונות מבהירות, מסייע לדהיית פיגמנטציה ומחזק את הקירות הנימים'.
רטינול מקדם את חידוש העור על ידי האצת מחזור התאים, גם פילינג, הבהרה ותמיכה בסינתזה של סיבי קולגן ואלסטין, אשר מעבה את מרקם העור כדי להחליק קמטים עדינים, היא אומרת. פפטידים, לעומת זאת, מגבירים את מוצקות וגמישות העור על ידי השפעה על סינתזת הקולגן.
2 לא משתמש בקרם הגנה
במהלך חודשי הקיץ, רובנו מגיעים לקרם הגנה כדי להגן מפני השמש. אבל SPF הוא הכרחי כל השנה, אפילו בחורף, כאשר אולי לא תחשוב להגיע אליו.
'טעות נפוצה לטיפוח העור היא דילוג על שימוש ב-SPF מדי יום רק בגלל שאולי לא יהיה שטוף שמש בחוץ', אומר צ'ארט. 'קרני אולטרה סגול (UV) עדיין יכולות לעבור דרך עננים ואפילו זכוכית לחלון, מה שהופך את העור שלך רגיש להזדקנות מוקדמת וקמטים, וזו הסיבה שהגנה על העור העדין על הפנים שלך... היא חלק מכריע בכל שגרת טיפוח העור כדי שלא תעשה זאת. נראה מבוגר יותר. נסה לבחור בקרם לחות קל יותר עם קרם הגנה רחב טווח SPF 50 שניתן להשתמש בו יחד ליתרונות אופטימליים לטיפוח העור.'
לפי רייצ'ל לי לוזינה , קוסמטיקאי מורשה במדינת ניו יורק, טכנאי לייזר ואסתטיקאי אונקולוגי, ומייסד של ספא כחול מים באויסטר ביי, ניו יורק, כדאי גם לשים לב למרכיבים מסוימים.
'בדרך כלל, אני אמליץ על קרם תחמוצת אבץ או טיטניום מיקרוני בתוספת נוגדי חמצון כדי לעזור לנזק חמצוני/הזדקנות', היא אומרת. 'אני אוהב את זה אפילו יותר אם הוא מגיע בגרסה כהה כדי למזער את הפורמולציות של אבץ יצוק לבן בדרך כלל. מרכיבים כמו חומצה היאלורונית וסקולן יעזרו לנעול לחות ולהעניק לחות לעור.'
קָשׁוּר: 10 הרגלים יומיומיים ששומרים על העור שלך צעיר וזוהר .
3 מריחת מוצרים על הפנים בלבד
לא רק הפנים שלך זקוקות לתשומת לב - עליך למרוח SPF ומוצרי טיפוח גם על הצוואר והחזה שלך.
'להקדיש תשומת לב לפנים זה נהדר, אבל חשוב מאוד לא לשכוח את הצוואר והחזה', אומר סויוקי הָהֵן , אסתטיקאית, קוסמטיקאית מוסמכת, ומייסדת אבוסיוקי .
היא ממשיכה, 'עליך למרוח מוצרי טיפוח גם על אזורים אלה, מכיוון שהם זוכים לאותה חשיפה לשמש כמו הפנים. אנא הקפד גם למרוח קרם הגנה ומוצרי לחות על אזור הדקולטה כדי למנוע קמטים וכתמים כהים. גם אם הפנים שלך נראות צעירות, אם יש לך קמטים וכתמים כהים על הדקולטה שלך, זה יכול לגרום לך להיראות מבוגרת יותר.'
4 התעלמות מהאזור סביב העיניים
גם אם את נותנת לחות ומשתמשת בסרום המתאימים, ייתכן שאת עדיין מחליקה אם לא תשים לב לאזור הרגיש סביב העיניים שלך.
'העור מסביב לעיניים באופן טבעי דק יותר, עדין יותר ורגיש יותר מאשר בשאר הפנים ומאבד מהר יותר את המוצקות והגמישות שלו. מכאן שסימני ההזדקנות תמיד בולטים כאן', מציינת אפרוביץ'. 'כמו כן, העור באזור זה נוטה יותר ליובש ודורש לחות קבועה כדי למנוע היווצרות של קמטים חיקויים וקמטי גיל'.
בניגוד רק לשימוש בקרם הפנים הכללי שלך סביב העיניים, אפרוביץ' מציעה 'קרם עיניים מנוסח היטב' כדי להפוך קמטים ושקיות פחות בולטים.
'קרמי עיניים מנוסחים בדרך כלל עם מרקם קל יותר ממוצרי פנים, כך שהם נספגים טוב יותר בעור עדין. רוב קרמי העיניים ממוקדים [ו] מנוסחים תוך מחשבה על העדינות של אזור העור הספציפי הזה', היא אומרת. 'בדרך כלל, הם מכילים ריכוזים גבוהים יותר של רכיבי לחות, ומרכיבים העונים לדאגות מיוחדות של אזור העור הזה, כמו קפאין לעיגולים שחורים או נגזרות מנטה לקירור ונפיחות.'
קָשׁוּר: גולדי הון נשבע במוצר זה בחנות מכולת לעור מושלם בגיל 76 .
5 שוכחים לעשות פילינג
דילוג על פילינג הוא עוד טעות בטיפוח העור שעלולה לגרום לך להיראות מבוגרת יותר. למרות שזו שגיאה נפוצה, לפי צ'ארט, תרצה לתקן אותה בהקדם האפשרי.
'זהו שלב חשוב בשגרת טיפוח העור מכיוון שזו הזדמנות לחסל תאי עור מבוגרים ועמומים שיכולים לגרום לך להיראות מבוגר יותר ולגרום לעור שלך לא לתפקד במיטבו!' הוא אומר. 'השכבה החיצונית ביותר של העור שלנו, הנקראת שכבת הקרנית, מורכבת מתאי עור מתים שעלולים לגרום לעור להיראות עמום, מחוספס, ועלולים לסתום את הנקבוביות. פילינג מסייע בהורדת תאי העור המתים הללו, וחושף עור רענן וחלק יותר מתחתיו. .'
לא בטוח באיזו תדירות כדאי לעשות פילינג כדי להימנע מהגזמה? ג'סיקה איטורזה , קוסמטיקאי מורשה, פודקאסר מאחור לומדים זוהר , ומייסד של SJ Skincare , ממליצה לעשות פילינג פעם אחת עד שלוש פעמים בשבוע, תלוי במוצר שבו אתה משתמש. אם אתה מקבל טיפולי פנים רגילים, זה יכול להשפיע גם כן, היא מוסיפה.
6 לא מנקה כמו שצריך
אם אתה טוב בלשטוף את הפנים שלך באופן קבוע, אולי אתה לא חושב שאתה צריך להתייחס לשלב הזה בשגרת הטיפוח שלך. עם זאת, אם אתה לא מנקה לפחות 30 שניות או אם אתה משתמש במגבונים להסרת איפור, לינדזי זובריצקי ,MD,FAAD, רופא עור מוסמך , אומר, 'אתה עושה את זה לא נכון.'
'במשך כל היום, אנחנו צוברים לכלוך, פסולת, זיעה על העור שלנו - ואם לא נוציא את זה מהעור שלנו, זה יסתום את הנקבוביות שלנו ויגרום לנו להיראות מבוגרים יותר', היא אומרת. יולי 2023 TikTok . זה 'יכול להוביל גם להתפרצויות אקנה והתלקחויות רוזציאה'.
כדאי גם לחכות לניקוי עד לאחר צחצוח שיניים.
'כשאתה מצחצח שיניים, אתה משאיר מאחור רוק, משחת שיניים, [וגם] חיידקים על העור', אומר זובריסקי. כאשר אלה נשארים על העור, זה יכול להוביל גם להתפרצויות אקנה דרמטיטיס פריורלית (פריחה אדומה שנוצרת סביב הפה).
7 לא מעניק לחות כמו שצריך
לאחר שסיימת לנקות, חיוני לעקוב עם קרם לחות לעור בעל מראה צעיר - וזה עוד שלב שאסור לך להיות לא עקבי איתו.
'חידוש העור בחומצה היאלורונית בתוספת הסרמידים המתאימים היא הדרך הטובה ביותר להגביר את הלחות שכבה אחר שכבה', אומרת לוזינה. 'על ידי אי שמירה על לחות העור, העור נוטה להיות נוטה לרפיון ולקמטים, מה שיגרום לך להיראות מבוגר יותר.'
אפרוביץ' מציין כי קרם לחות טוב יחזק את מחסום ההגנה על העור שלך, ימנע ספיגת גורמי לחץ חיצוניים כמו לכלוך וחיידקים ויגן מפני שיבושים הקשורים למזג האוויר כמו רוח וכפור. עור עם לחות טוב פשוט נראה 'עבה יותר, צפוף יותר, שמנמן ובהיר יותר', היא מוסיפה, ובכך מפחיתה את הקמטים והקמטים.
הכוכב כרגשות
זקוקים לקרם לחות חדש? אפרוביץ' ממליץ לחפש מרכיבים כמו חומצה היאלורונית, קולגן, פוספוליפידים ותמצית אלוורה.
8 מריחת בסיס על עור יבש
איפור אמור לשפר את התכונות שלנו ולגרום לנו להרגיש שאנחנו שמים את מיטב הפנים שלנו קדימה. אבל אם תדלגו על מתן לחות ומרחו את שכבת הבסיס על עור יבש, כנראה שאין לזה השפעה חיובית כזו.
'כשהעור יבש באופן טבעי, הוא לא יקבל הרבה הזנה מאחוז מרכיבי הלחות בפורמולציות של מוצרי גוון עור', אומר אפארוביץ'. 'חוץ מזה, קרנות מסוימות יכולות לייבש את העור כדי לשמור על מראה מאט. לא רק שעור יבש יאבד את הלחות ולכן, השמנמנות והחלקות שלו, אלא שגם הקמטים והקמטים העדינים יוגדרו יותר, ויוסיפו שנים למראה שלך'.
לקבלת עצות נוספות בנושאי יופי וטיפוח העור המועברים ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
אבי ריינהרד אבי ריינהרד הוא עורך בכיר ב החיים הטובים ביותר , מכסה חדשות יומיות ומעדכן את הקוראים על עצות הסגנון העדכניות ביותר, יעדי נסיעות והתרחשויות בהוליווד. לקרוא יותר
