איך אפשר לדעת אם הנישואין שלך נמצאים במתקשה מחוספסת - או משהו גרוע יותר

בין אם זה בגלל דברים בלתי נשלטים (בעיות כסף, אובדן עבודה) ובין אם בגלל דברים לַחֲלוּטִין ניתן לשליטה (עבודה בשעות מאוחרות, אי נאֱמנות) , טלאים מחוספסים הם חלק בלתי נמנע מחיי הנישואין. אבל בעוד שלכל זוג יש ויכוחים, לא כל מערכת יחסים מוציאה את הצד השני ללא פגע.

פירושו של פרפר צהוב

אז איך תוכלו להבחין בין טלאי מחוספס רגיל למשהו הרבה יותר גרוע? בתור התחלה, זוגות מאושרים מסוגלים לעבוד על הנושאים ולהשאיר את הלהבה בחיים, באמצעות תקשורת חזקה, נכונות לשינוי וכמובן אהבה בלתי מתה. אבל בני זוג המיועדים לפיצול נוטים להתעלם מבעיותיהם עד שהם הופכים יחד לגלגל שלישי ממאיר. אם אתה סקרן באיזה נתיב אתה, המשך לקרוא, כי ריכזנו את כל הספרים הבטוחים.

שוטרסטוק

מתח מתרחש מחוץ למערכת היחסים. (תיקון מחוספס.)

אם גורמים חיצוניים משפיעים על מערכת היחסים שלך, סביר להניח שאתה ובן הזוג שלך פשוט חווים טלאי מחוספס, על פי אמילי מנדז, MS EdS , מומחה לבריאות הנפש ופסיכותרפיסט. 'מצבי לחץ מסוימים בחיים, כמו אובדן עבודה, עלולים להתאמץ במערכת יחסים', מסביר מנדז. 'זה יכול לקחת קצת זמן ולעבוד מצד שני בני הזוג, אבל מערכת יחסים חזקה תתגבר על התיקונים הגסים האלה.'

אתה ובן הזוג שלך כבר לא נלחמים. (משהו גרוע יותר.)

כשאתה ובן הזוג פשוט מפסיקים להילחם לגמרי, זה (באופן אירוני) מסמן שאולי הגעת למצב ש'משהו חיוני הושם בהמתנה, או אפילו אבד ', על פי מארק בורג הבן, דוקטורט , פסיכואנליטיקאי ומחבר שותף של שפיות בזוגיות: יצירה ושמירה על יחסים בריאים. דפוס חוזר ונשנה של הימנעות מחיכוך או עוינות עשוי לחשוף 'חוסר קשר' דינמיקה שבני הזוג משתמשים בה באופן לא מודע כדי להגן על עצמם מפני היבטים מפחידים של אינטימיות: אמפתיה, השקעה רגשית הדדית, והפגיעות הנובעת מהשקעה כזו ', אומר בורג, ג'וניור.' זה יותר מאשר כתם גס, זה מצב כרוני והתנתקות מתמשכת שלא עשויה לסיים את הנישואין אך יכולה לקיים בידוד הדדי במשך שנים. '

זו הפעם הראשונה שאתה מפקפק בזוגיות שלך. (משהו גרוע יותר.)

אם מעולם לא היו לך ספקות ביחסים שלך לפני כן, כנראה שהם חזקים מספיק כדי לעמוד בכל תיקון מחוספס שעובר עליך. אם תמיד הרגשת שבן / בת הזוג שלך הוא בן / ת הנפש שלך, ואתה רק עכשיו - אחרי שנים של ביחד - מתחיל להטיל ספק בכך, אז היה סמוך ובטוח שהזוגיות שלך יכולה ותגבר על כל מכשול שעומד בפניו עם מספיק TLC.

אתה מתעלם מכל הדיבורים על העתיד. (משהו גרוע יותר.)

היזהר אם אתה או בן / בת הזוג שלך נמנעים מלדבר על דברים בהמשך הדרך - כי אם אינך יכול לדבר על העתיד, אולי אפילו לא יהיה כזה, אומר בתאני ריצ'ארדי , מומחה למין ומערכת יחסים עם אתר למבוגרים TooTimid. 'זה לא סביר שזה רק טלאי מחוספס אם בן הזוג שלך לעולם לא ידון בעתיד שלך ביחד,' אומר ריצ'רדי. 'אם אתה לא יכול לדמיין להזדקן עם מישהו אבל אתה נשאר בקשר, זה כוח.'

שוטרסטוק

הקרבות שלך נמשכים ימים כל פעם. (משהו גרוע יותר.)

אפילו למערכת יחסים טובה יש קרבות, אך קרבות אלה נוטים להיפתר תוך יום. כשבני זוג לא מצליחים למצוא דרך ביניים במהלך הוויכוחים שלהם, זה סימן שהם לא נמצאים באותו דף - ואולי אף פעם לא יהיו. 'אם הלחימה שלך נלחמת לעיתים קרובות תוך כמה ימים של טיפול שקט וטינה, זה סימן רע לכך שהנישואין שלך נמצאים בבעיה', אומר חבר גרבר , מומחה לזוגיות עבור TruthFinder, אתר המסייע למתארכים מקוונים לשמור על בטיחותם.

'אם אתה מתווכח, מתקשר ומחליט, לעומת זאת, זה סימן שיש לך נישואין בריאים בסך הכל, שהם רק חלק גס.'

אתה מציב את ילדיך לפני מערכת היחסים שלך. (משהו גרוע יותר.)

להיות הורה זה חשוב, כמובן, אבל גם להיות בן זוג. וכשאתה מזניח את מערכת היחסים שלך באופן לא מודע להתמקד לחלוטין במשפחה שלך, אתה ובן / בת הזוג שלך הופכים להיות יותר כמו שותפים לחדר מאשר לאוהבים. 'אל תיכנס לתפקיד שלך כהורים שאתה שוכח להיות שותף', אומר טינה טסינה, דוקטורט, LMFT, פסיכותרפיסט מורשה ומחבר הספר איך להיות שותפים מאושרים: לעבוד על זה ביחד . 'זו הסיבה שכל כך הרבה זוגות נפרדים ברגע שהילדים גדלים. מערכת היחסים [הנישואין] שלך היא חיונית - היא הבסיס שעליו בנויה משפחתך. '

אתה לא מבלה מספיק זמן עם בן / בת הזוג שלך. (תיקון מחוספס.)

כשאתה שם תחומי אחריות אחרים לפני מערכת היחסים שלך, אתה עלול לאבד את זה לגמרי. כמובן שלעתים העבודה תעסיק את זמנך, אך אין זה אומר שלא תמיד אתה צריך להעריך את בן / בת הזוג שלך ואת צרכיהם. 'ייתכן שאתה מכה טלאי מחוספס אם אתה נספג בעבודה או מתמודד עם דרמה משפחתית ואתה לא שם את בן / בת הזוג במקום הראשון', מסביר רורי ששון , מומחה לזוגיות ומייסד שותף של אגס פלטינה, שירות להכנת התאמות.

אתה לא יכול להרפות מהעבר. (משהו גרוע יותר.)

הנישואין שלך עוברים יותר מסתם טלאים מחוספסים אם מה שאתה מתמודד איתו הוא משהו מהעבר שאתה פשוט לא מצליח לסלוח או לשכוח. 'אין ליצור עתיד ביחד אם אתה בא מהעבר,' אומר ששון. 'טינה נובעת מתלונות העבר שלא נחקרו, שלא התבטאו וחסרות כוח.'

בן הזוג שלך לא מכבד אותך - או להיפך. (משהו גרוע יותר.)

אם זה המקרה, אפשר לומר שמה שנישואיך חווים הוא לא רק מערבולת זמנית. דברים כמו לא לסמוך על מה שבן הזוג שלך אומר הם אינדיקציה לכך שיש בעיות בנישואין שלך ששופעות מתחת לפני השטח, והן 'עשויות להיות חמורות יותר מאשר כתם מחוספס', לדברי מנדז.

שוטרסטוק

היום הטוב ביותר לקניות ב- aldi

יש יותר זמנים טובים מאשר רעים. (תיקון מחוספס.)

אל תתנו לטלאי גס קטן להרוס דבר טוב. אם בן הזוג שלך הוא עדיין האדם שאתה רוצה לראות אחרי יום קשה - למרות זאת הם זה שמלחיץ אותך - אז עדיין נשאר משהו במערכת היחסים שלך להצלה, ואתה לא צריך לתת להם ללכת בלי להילחם.

אינך יכול למצוא קרקע משותפת בחדר השינה. (זה תלוי.)

' מִין זה הדבר הגדול ביותר להבדיל את היחסים האישיים והרומנטיים שלך ', מסביר ריצ'ארדי. ״כן, בעיות בחדר השינה יכולות להיות טלאים מחוספסים ואם אתה מתחיל לתקשר בכנות, אולי תוכל לעבור אותם. אבל זה משהו רציני יותר אם אתה לא נמשך אחד לשני בצורה כזו, ומוטב לך לא לכפות את זה. '

אתה מתמודד עם סוגיות פיננסיות. (תיקון מחוספס.)

נושאי כסף הם מספיק מלחיצים שכן הם ללא בונוס נוסף של תיקון מחוספס בנישואין. אך למרבה המזל, מאבקים פיננסיים רבים נפתרים בסופו של דבר (מחקר של Ameriprise Financial, Inc. העלה כי 82 אחוז מהזוגות טוענים שהם עובדים במהירות כדי לפתור את ההבדלים הכספיים שלהם), וזוגות עם קשר חזק מסוגלים להתמודד עם התקופה הקשה הזו עם התמיכה הנכונה, התקשורת וה- תוכנית פעולה להחזרת חשבון הבנק שלך למסלול.

אתה עושה שום תירוץ לריב עם בן / בת הזוג שלך. (משהו גרוע יותר.)

כשאתה מוצא את עצמך מעיף עלבון אחר המשמעותי שלך בדבר טריוויאלי כמו ששוכח להוציא את האשפה, אז אולי הגיע הזמן לקרוא לזה. יש קו דק בין תלונה לביקורת, ואם הטיעונים שלך הם לרוב התקפות ישירות על בן / בת הזוג שלך מאשר תלונות בעלות משמעות טובה, כנראה שאתה פשוט נלחם למען פגיעה - וזה לא בָּרִיא.

אתה מאיים לסיים את הקשר במהלך כל קרב. (משהו גרוע יותר.)

באמצעות זה כ- go שלך במהלך ויכוח עם בן / בת הזוג שלך עומד להסלים בעיות ולהניע טריז במערכת היחסים שלכם. 'לעולם אל תביא לסיום הנישואין אלא אם כן אתה רציני בנושא,' אומר ששון. 'זה יכול לעורר פחד מנטישה.'

לשמוע מוזיקה בחלומות שלך

אתה צריך לכפות את הקשר. (משהו גרוע יותר.)

צריך להיות ברור שמערכת יחסים מאולצת היא בשום אופן לא מאושרת. בעוד תיקון מחוספס נגרם על ידי נושא ספציפי ויש לו זמני ויש לו התחלה סופית, אמצע וסוף, נישואים כושלים הם לעתים קרובות תוצאה של נושאים ארוכי טווח שנזנחו. 'טלאים מחוספסים הם בדיוק זה: טלאים,' אומר ריצ'ארדי. ״אם הנושאים האלה מדממים בכל מערכת היחסים שלך ואינם משתפרים, קורה משהו רציני יותר. בשלב מסוים, לא תוכלו לכפות את זה יחד. '

שוטרסטוק

בן הזוג שלך מרמה שוב ושוב. (משהו גרוע יותר.)

עם מספיק תשומת לב וייעוץ, נישואים חזקים יכולים לעבור א על בגידה מוטעית. אך אם אתה מגלה שבן / בת הזוג שלך ממשיך לסטות מנישואיך למרות הבטחותיו שלא לעשות זאת, ייתכן שהגיע הזמן לשקול לעזוב את הנישואין לתמיד.

אין אפס נכונות לעבוד על נושאים. (משהו גרוע יותר.)

קשיים יתעוררו בכל מערכת היחסים ובכל מערכת היחסים, אך מה שמבדיל באמת בין טלאי מחוספס לנישואין למשהו גרוע יותר הוא הנכונות של כל אחד מבני הזוג להתמודד ולהתגבר על הבעיות במערכות היחסים. כפי ש קרלה מאני, דוקטורט, מומחה לזוגיות ומחבר של שמחה מפחד , מסביר: 'גישה שלילית עמוקה יכולה להעביר זמן מאתגר למאבק שמביא לתום הנישואין. אם אחד מבני הזוג או שניהם מרגישים 'גמורים', ממורמרים או תקועים בכעס, הנישואין בדרך כלל הולכים לכישלון ללא קשר לסוגיה הסימפטומטית. '