בגידה היא לא תמיד דבר שקל להסתיר, שכן חשדות, שאלות וחששות בדרך כלל יגיעו אל פני השטח בסופו של דבר. אז אם השותף שלך מנסה למשוך עליך אחד מהיר, ייתכן שהם יצטרכו לעבוד שעות נוספות כדי להמציא תירוצים והסברים לתת לך. לאחר שדיברנו עם מומחי מערכות יחסים, גילינו שיש כמה ביטויים מסוימים שיתנו בקלות אדם לא נאמן רָחוֹק. המשך לקרוא על שבעת הדברים שרק רמאים אומרים.
קָשׁוּר: להיות בסביבה הזה גורם לשותף שלך לרמות יותר, אומר מחקר חדש .
1 'אתה פשוט פרנואיד.'
האחר המשמעותי שלך עשוי לנסות לגרום לך להטיל ספק בשפיות שלך אם הוא עושה דברים מפוקפקים מאחורי הגב שלך. רמאים עושים זאת לעתים קרובות על ידי אמירת דברים כמו, 'אתה פשוט פרנואיד,' אם הם דואגים שאתה חושף כמה מהשקרים שלהם, לפי סנאם חאפיז , PsyD, נוירופסיכולוג בניו יורק ובמאי של Comprehend the Mind.
'בוגדנים עשויים להשתמש ב[ביטוי] הזה כדי להסיט או לבטל את רגשותיו של בן הזוג שלהם כאשר הם מתמודדים עם חשדות', היא מסבירה.
2 'אני לא יודע למה אתה עושה מזה עניין גדול כל כך.'
אם הם לא מנסים לגרום לך להרגיש משוגע, הם עשויים לנסות לשכנע אותך שאתה רגשני מדי במקום זאת, מוסיף חאפיז. הערות כמו 'אני לא יודע למה אתה עושה מזה כזה עניין גדול' משמשות בדרך כלל כדי למזער את מעשיהם או כל ראיה שיש לך, לפי הנוירופסיכולוג.
'על ידי כך, בוגדים יכולים לגרום לבני הזוג שלהם להרגיש לא הגיוניים או דרמטיים מדי', היא מזהירה.
3 'למה אתה תמיד שואל אותי?'
רמאי עשוי גם לנסות להכניס אותך לכיסא החם על ידי האשמתך בכך ש'תמיד' תחקור אותם, ג'ניפר קלמן , LCSW, מטפל ו מומחה למערכות יחסים עובד עם JustAnswer, מספר החיים הטובים ביותר .
למה אני ממשיך לחלום על תינוקות
'אנשים שבוגדים רוצים להסתיר את התנהגותם ולהפוך את העניינים על-ידי שאילת שאלות תוקפניות וניסיון להרחיק את בן הזוג שלהם', היא אומרת. 'הם יעשו מה שהם יכולים כדי להסתיר דברים וירגישו שלבן הזוג שלהם אין זכות לחקור אותם או את מה שהם אומרים'.
קָשׁוּר: 5 שאלות שהשותף שלך עשוי לשאול אם הם בוגדים, אומרים מטפלים .
4 'אנחנו רק חברים.'
אם אתה חושד ביחסים בין האחר המשמעותי שלך לאדם אחר, אתה עלול לשמוע רציונליזציה נפוצה: 'אנחנו רק חברים'. אבל למרות שזה יכול להיות נכון, מדובר בהגנה שצורפו לרוב על ידי רמאים כתירוץ להסתיר את השקרים שלהם, לפי חאפיז.
'בהקשר של בגידה, זה עשוי לשמש כדי להמעיט בהיקף של מערכת יחסים', היא מסבירה.
5 'זה היה רק עניין של עבודה.'
בגידה מוסתרת בדרך כלל בחסות חיי העבודה של אדם. אז מישהו שבוגד עלול לומר ביטויים הכוללים 'זה היה רק עניין של עבודה' או 'עבדתי עד מאוחר' כדי להסביר את ההיעדרויות שלו, מסביר חאפיז. 'אלה הם אליבים נפוצים שמסתירים בקלות את זמן השהות עם מישהו אחר', היא אומרת.
קָשׁוּר: 6 דגלים אדומים המאייתים בגידה, מזהירים מטפלים .
6 'למה אתה לא סומך עליי?'
אמון הוא חלק חיוני בכל מערכת יחסים. אם האחר המשמעותי שלך בוגד, הם עשויים לנסות לשכנע אותך ש'בעיות האמון' שלך הן הבעיה האמיתית. 'הם משליכים את זה על בן הזוג שלהם ומאשימים אותם בחשדנות', אומר קלמן. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
כפי שמסביר עוד חאפיז, שואל שאלות כמו 'למה אתה לא סומך עליי?' גם עוזר לרמאי להסיט את אור הזרקורים מהם ואת הבגידה שלהם. 'להפוך את השולחן ולהתייחס לחוסר האמון שלך יכול להסיט את תשומת הלב ממעשיהם', היא מוסיפה.
למה המשלוח של איקאה כל כך יקר?
7 'אני לא יכול לעשות את זה יותר.'
אם בן הזוג שלך חושש שהשקרים שלהם עלולים להתגלות, הם עשויים אפילו לרמוז שהם עומדים להיפרד ממך, מזהיר קלמן. עם זאת, במקום לקחת אחריות, הם יגרמו לך להרגיש שזו אשמתך וש'הנדנוד הקבוע שלך פשוט יותר מדי', היא מוסיפה.
'הבוגד רוצה לשמור דברים מוסתרים ולכן הרבה יותר קל להטיל אשמה מאשר לקחת אחריות', מסביר קלמן. 'הם משתמשים במשפטים מאיימים כמו 'אני לא יכול לעשות את זה יותר', שעלולים ליצור פחד אצל בן הזוג שלהם והם עלולים להתרצה'.
לעצות נוספות על מערכת יחסים שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
קאלי קולמן קאלי קולמן היא עורכת בכירה ב-Best Life. ההתמקדות העיקרית שלה היא כיסוי חדשות, שם היא מרבה לעדכן את הקוראים על מגיפת ה-COVID-19 המתמשכת ומעודכנת בסגירות הקמעונאיות האחרונות. לקרוא יותר
