מחלת לב היא סיבת המוות המובילה בארה'ב - וזה נכון לגבי גברים, נשים ואנשים כמעט מכל קבוצה גזעית ואתנית, על פי המרכז לבקרת מחלות (CDC), שמציין שמישהו מת ממחלות לב וכלי דם בארץ כל 34 שניות.
אם זה לא מספיק כדי לגרום לך לקחת את המצב הזה ברצינות, הנה מה מרי מקגוון , MD, קצין רפואה ראשי בקרן לב משפחתי, סיפר החיים הטובים ביותר : 'מה שאתה לא יודע יכול, למעשה, לפגוע או אפילו להרוג אותך. כולנו מכירים מישהו שמת בפתאומיות או שעבר התקף לב בעודו במצב בריאותי מצוין וללא גורמי סיכון ידועים למחלות לב, כמו לחץ דם גבוה, השמנת יתר, או עישון סיגריות. אבל יש גם גורמים נסתרים למחלות לב מוקדמות [שנדפסים] לעתים קרובות על ידי רופאים, מה שמותיר משפחות שלמות בסיכון גבוה למחלות לב מוקדמות, ואפילו למוות.'
אז ממה כדאי להיזהר? שאלנו את מקגוון ורופאים אחרים אילו סימני אזהרה מוקדמים של מחלות לב שאנשים רבים מחמיצים. המשך לקרוא כדי לגלות מה הם אמרו - והאם הגיע הזמן לקבוע פגישה עם ספק שירותי הבריאות שלך.
קרא את זה הבא: 4 דרכים שבהן הרגליים שלך אומרות לך שהלב שלך בצרות .
1 מְיוֹזָע
האם אי פעם פרצת בזיעה, לכאורה ללא סיבה? בטח, אם אתה עוברים את גיל המעבר , זה יכול להיות גלי חום - אבל זה יכול להיות גם סימפטום למשהו רציני יותר. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
אשול גוביל , MD, MBA, מייסד שותף וקצין רפואה ראשי ב-Story Health, אומר ש'להרגיש פתאום מזיע ללא מאמץ' הוא סיבה לדאגה. 'רוב האנשים יודעים לעקוב אחר כאבים בחזה אבל מתעלמים מדדי מפתח אחרים', הוא אומר, ומציין שהזעה פתאומית בלתי מוסברת יכולה להיות אינדיקטור שקל לפספס למחלת לב.
2 כאבי לסת וצוואר
בפעם הבאה שאתה בחדר כושר, שים לב איך הצוואר והלסת שלך מרגישים.
'בעוד שרוב האנשים עם מחלת לב בסיסית יתארו לחץ בחזה עם פעילות גופנית/מאמץ, לפעמים התסמין היחיד הוא כאבי לסת או צוואר', אומר מקגוון. 'אל תתעלם מכאבי לסת או צוואר בפעילות גופנית.'
קרא את זה הבא: שתיית כל אחד מהמשקה הפופולרי הזה פוגעת בלב, כך מגלה מחקר חדש .
3 בחילה
מקגוון גם מסמן בחילות כסימפטום שכיח למחלות לב. 'תסמינים אחרים של מחלת לב או התקף לב יכולים לכלול בחילות והזעה', היא אומרת. 'אם יש לך גורמי סיכון למחלות לב, חשוב מאוד להיבדק אם מתפתחים התסמינים הנ'ל'.
נשים, במיוחד, צריכות להיות ערניות לגבי איך הגוף שלהן מרגיש. 'זה ראוי לציון שלנשים לעתים קרובות יותר מגברים יהיו מצגים לא טיפוסיים למחלות לב', מסביר מקגוון.
משמעות רוחנית של קרפדה
4 נדודי שינה
לא מצליח לישון? הרבה דברים יכולים לגרום לך להתהפך בלילה - במיוחד כאשר שבוע עבודה עמוס בפתח . אבל מחלות לב יכולות להיות גם מאחורי הלילות ללא שינה שלך, אומר הקרדיולוג ארנסט פון שוורץ , MD, PhD.
'רוב האנשים עם מחלת לב סובלים מנדודי שינה אבל במקום להעריך סיבות אפשריות, זה מטופל לרוב רק בכדורי שינה', הוא מסביר וממשיך ואומר שלעתים קרובות הדבר 'גורם להיעדר בדיקות מתאימות, כולל לשלול מחלות לב -בפרט אי ספיקת לב - כגורם אפשרי.'
לייעוץ בריאותי נוסף שנשלח ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
5 עייפות
פון שוורץ - ולמעשה, כל הרופאים שדיברו איתם החיים הטובים ביותר - מזהה עייפות כסימפטום מספר אחת של מחלת לב שרוב האנשים מתעלמים ממנו. 'לעיתים קרובות עייפות היא תוצאה של חולשה של כוח ההתכווצות של שריר הלב (כמו באי ספיקת לב), או של חוסר חמצן (כמו במחלת עורקים כליליים)', אומר פון שוורץ, שמציין שאנשים עם מחלות לב עלולים למצוא עצמם 'פשוט מרגישים חסרי אנרגיה ועייפים'.
לא בטוח אם הסימפטומים שלך שווים נסיעה לרופא? אל תתביישו לקבוע תור בכל מקרה.
'גם אם אינך בטוח בחומרת הסימפטומים שלך, עדיף לפנות לייעוץ רפואי', אומר גוביל. 'אבחון וטיפול מוקדם יכולים למנוע נזק ללב ומחלות קשות יותר'.
ופון שוורץ מסכים: 'למרות שכמה מצבים אחרים יכולים לחקות את התסמינים האלה, תמיד צריך לבדוק קודם את הלב', הוא אומר. 'אם זה לא מרגיש נכון, בדוק את זה.'
אליזבת לורה נלסון אליזבת לורה נלסון היא סגנית עורכת הבריאות ב- Best Life. ילידת קולורדו, היא גרה כעת בברוקלין עם משפחתה. לקרוא יותר
