סרטן הכבד יכול להיות קשה לתפוס בשלביו המוקדמים. ה הסימפטומים יכולים להיות מגוונים , עדין ביותר, ולכאורה לא קשור לבריאות הכבד שלך. כדי לעשות את זה אפילו יותר מסובך, האגודה האמריקנית לסרטן (ACS) מדווחת שאין כאלה בדיקות סקר מומלצות לאנשים שנמצאים בסיכון ממוצע לסרטן הכבד. בנוסף, 'גידולי כבד קטנים הם קשה לזהות בבדיקה גופנית כי רוב הכבד מכוסה על ידי כלוב הצלעות הימני', מזהיר האתר. 'כאשר ניתן יהיה לחוש בגידול, ייתכן שהוא כבר די גדול'.
הקרן הבינלאומית לחקר הסרטן העולמית (WCRF) מדווחת כי סרטן הכבד הוא ה- סרטן 6 בשכיחותו על פני הגלובוס. 'היו 900,000 מקרים חדשים של סרטן כבד בשנת 2020', אומר ה-WCRF. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד תוכל לצמצם את הסיכון לסרטן הכבד.
קרא את זה הבא: אם אתה מרגיש את זה בלילה, אתה צריך לבדוק את הכבד שלך, אומרים הרופאים .
1 התחסן נגד הפטיטיס B
דבורים בחלומות משמעות
אנשים רבים לא מבינים שהפטיטיס B היא המחלה גורם הסיכון השכיח ביותר לסרטן הכבד. 'להיות מחוסן נגד הפטיטיס B זה מאוד חשוב', מסביר אנתוני שילדס , MD, א אונקולוג במערכת העיכול עם Karmanos Cancer Institute בדטרויט. 'אנשים רבים מחוסנים כעת, ושכיחות סרטן הכבד עקב הפטיטיס B ירדה באופן ניכר', הוא אומר, ומוסיף כי 'הפטיטיס C היא גם גורם סיכון, אבל יש לנו כרגע תרופות מרפאות דרך הפה שיסייעו בריפוי מסוג זה של הפטיטיס ובכך להפחית את הסיכון לסרטן הכבד.'
כיצד הפטיטיס B מוביל לסרטן הכבד? היומן טֶבַע מסביר כי הזיהום יותר ויותר פוגע בכבד 'כל עוד הנגיף פעיל.' 'רקמת הכבד מתעבה ויוצרת צלקות (פיברוזיס), ומתקדמת להצטלקות חמורה הנקראת שחמת.' טֶבַע אומר. 'בכשליש מהאנשים עם זיהום בהפטיטיס B, זה מתקדם לקרצינומה הפטוצלולרית, כאשר ה-DNA הנגיפי מחדיר את עצמו לתאי הכבד, משנה את תפקודם ומאפשר לגידולים לצמוח.'
2 הגבל את צריכת האלכוהול (או הימנעות לחלוטין)
'צריכת אלכוהול מופרזת עלולה להוביל לשחמת, והיא גורם שכיח לסרטן הכבד', אומר שילדס. 'שתייה מתונה או, אפילו טוב יותר, הימנעות מצריכת אלכוהול, תפחית את הסיכון לסרטן הכבד'.
סרטן הכבד אינו התוצאה הפוטנציאלית היחידה של פינוק. 'שימוש באלכוהול הוא אחד הדברים החשובים ביותר גורמי סיכון הניתנים למניעה לסרטן , יחד עם שימוש בטבק ומשקל גוף עודף', מדווח ה-ACS. 'שימוש באלכוהול מהווה כ-6% מכלל סוגי הסרטן ו-4% מכלל מקרי המוות מסרטן בארה'ב'.
3 תפסיק לעשן
'רוב האנשים אינם מכירים בכך שעישון מגביר את הסיכון לסרטן ריאות, אלא גם לסוגי סרטן רבים אחרים, כולל סרטן הכבד', מייעץ שילדס. בעוד שעישון הוא למעשה גורם הסיכון מספר אחת לסרטן ריאות, הוא גם 'גורם למגוון של השפעות שליליות על איברים שאין להם מגע ישיר עם העשן עצמו כמו הכבד', לפי מאמר שפרסמה הספרייה הלאומית לרפואה. 'זה גורם לשלוש השפעות שליליות עיקריות על הכבד: השפעות רעילות ישירות או עקיפות, השפעות אימונולוגיות ואונקוגניות. אפקטים.'
אי עישון היא בחירה באורח חיים שיכולה להשפיע על הבריאות שלך במגוון דרכים. 'שימוש בטבק הוא הגורם המוביל למניעה סרטן ומוות מסרטן ,' מזהיר המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). 'מבוסס על ראיות עדכניות , זה יכול לגרום לסרטן הפה והגרון, תיבת הקול, הוושט, הקיבה, הכליות, הלבלב, הכבד, שלפוחית השתן, צוואר הרחם, המעי הגס והרקטום, וסוג של לוקמיה (לוקמיה מיאלואידית חריפה).
קָשׁוּר: למידע מעודכן נוסף, הירשם אלינו ניוזלטר יומי .
4 דווח על סימני אזהרה אפשריים לרופא שלך
'למרבה הצער, אתה יכול לחלות בסרטן כבד מוקדם מאוד ללא כל סימפטומים ', מייעצת למרפאת קליבלנד. שימו לב סימני אזהרה אפשריים , ושוחח עליהם עם הרופא שלך, במיוחד אם אתה בסיכון לסרטן הכבד. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'בוודאי, עור פנים הופך לצהוב, או צהבת , יכול להיות תמרור אזהרה', אומר שילדס. 'לפעמים תסמיני סרטן הכבד יכולים להתבטא ככאב בצד הימני העליון של הבטן, או לפעמים הכאב הזה ממוקם בכתף ימין', הוא אומר. 'תסמין נוסף שעלול להיות קשור לסרטן הכבד היא ירידה מהירה בלתי מוסברת במשקל, אבל זה יכול להיות קשור לסוגי סרטן רבים, לא רק לסרטן הכבד.' שילדס מייעץ שתסמינים אלה עשויים להיות סימנים למצבים אחרים ויש להביאם לידיעתכם העיקרית. רופא טיפול.
5 אכלו תזונה בריאה לכבד
מזונות רבים יכולים לקדם בריאות כבד טובה - וחלקם עשויים להפתיע אותך. מחקרים הראו זאת שתיית שתי כוסות קפה ביום יכול להפחית את הסיכון לסרטן הכבד; נמצא כי רכיבי קפה משמשים כהגנה על הכבד שלך. לפי Healthline, משהו אחר מזון בריא לכבד הם האשכולית העשירה בנוגדי חמצון; פירות אחרים כגון אוכמניות, חמוציות, ענבים ואגס קוצני; וירקות ממשפחת המצליבים כמו ברוקולי וכנבטי בריסל, ש'עשויים לעזור להגביר את אנזימי ניקוי הרעלים הטבעיים של הכבד, להגן עליו מפני נזקים ולשפר את רמות אנזימי הכבד בדם', נכתב באתר.
'מזונות עם סיבים יכולים לעזור לכבד שלך לעבוד במיטבו', מסבירה WebMD, ומזהירה כי מזונות שומניים וחטיפים עם סוכר ומלח הם מזונות שיש להימנע מהם . 'בפעם הבאה שתרגישו את הקריאה של המכונה האוטומטית, הושיטו יד לחטיף בריא במקום', מציע האתר. 'קיצוץ הוא תיקון דיאטה קל יחסית עם מעט תכנון.'
לואיזה קולון לואיסה קולון היא סופרת, עורכת ויועצת שבסיסה בעיר ניו יורק. עבודתה הופיעה בניו יורק טיימס, USA Today, לטינה ורבים נוספים. לקרוא יותר
